當(dāng)閱讀完一本名著后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢？以下是小編整理的《堅毅》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

《堅毅》讀后感1

寒假里，我交上了一位好朋友，那就是《培養(yǎng)孩子勇敢堅毅的100個探險故事》這本書。我一口氣就讀完了書中的所有故事，真是太精彩了！其中《登上珠穆朗瑪峰》這個故事深深地打動了我。

故事描寫了四名中國登山運動員不怕困難、不怕危險、不怕刺骨的寒風(fēng)，勇往直前，終于首次成功登上了世界第一高峰——珠穆朗瑪峰。其中，最讓我感動也最令我佩服的是劉連滿，他在關(guān)鍵時刻挺身而出，豪不猶豫地讓隊員們踩著他的雙肩繼續(xù)攀登，在他的咬牙堅持下，他的3名隊友終于登上了峰頂，獲得了巨大的成功。

讀到這里，我不由想到了自己。不管學(xué)什么，我都很難堅持。尤其是在練毛筆字的時候，一開始我覺得很感興趣，信心十足，認(rèn)為練好毛筆字不在話下?？蓭滋煜聛?，每天總是反反復(fù)復(fù)地練幾個基本筆畫，我便覺得很枯燥，一點勁都沒有，于是，輕易地就放棄了練習(xí)。再看看劉連滿和他的隊友，他們正是擁有了堅持不懈、奮力攀登的精神，才能取得最終的成功的。而我正因為缺少堅韌不拔的毅力，所以才沒能寫好毛筆字。

現(xiàn)在，我成為了學(xué)校乒乓球隊的一名隊員，每天都要訓(xùn)練好幾個小時，很多次累得想要放棄的時候，只要一想到這幾名登山運動員，我的全身似乎又充滿了力量，便又滿頭汗水地投入到艱苦的訓(xùn)練中去。最近，我又被學(xué)校推薦參加宜興市小學(xué)生乒乓球比賽，這是多么光榮??！

我真想謝謝這幾位登山運動員，因為是他們讓我懂得了什么是堅持，是他們讓我學(xué)會了不輕言放棄。

《堅毅》讀后感2

海，是如此平靜，好像它從來沒有掀起過波瀾似的；天，是那樣晴朗，好似它不曾降過狂風(fēng)暴雨。而就在這平靜的天與海之間，一艘滿載客員的帆船正向著遠(yuǎn)方緩緩駛?cè)?。在這艘船的船首，站著有感已近天年的強壯中年人，他就是魯濱遜。二十七年前，他十九歲時，這片海面上的一場風(fēng)暴無情地摧毀了他所在的船只。船上的人全部遇難，唯獨他活了下來。海水將他沖刷到了一座孤島上。從此，魯濱遜就在這孤寂中生活了整二十七年。這期間，他曾迷茫過，絕望過，甚至有幾次與死神擦肩而過。不過，他沒有放棄。他種小麥、修羊圈、造房屋……還收服了一名野人做他的仆人。一次偶然的機會，他終于搭乘上了前往英國的船只，回到了久違的祖國。

這個故事，出自《魯濱遜漂流記》——一本讀起就無法放下的好書。這本書語言平實，情節(jié)引人入勝。它記錄了一個神話——一個用堅毅的心創(chuàng)造出來的神話。

相信所有讀者在讀完這本書時都會有一個疑問：魯濱遜是如何在絕對的逆境中生活二十七年之久呢？也許答案很簡單，那就是——他擁有一顆堅毅的心。試想，如果你被流放到一個孤島上，沒有同伴，沒有充足的食物；有的只是孤單、寂寞與饑餓。此時你會怎樣？抱頭痛哭嗎？或呆坐在原地等待死亡的降臨？魯濱遜沒有。他曾懼怕過，不過他很快就適應(yīng)了。他那堅毅的心沒有被恐懼吞沒，沒有被困難折服。他憑借自己的努力，為自己創(chuàng)造出了更好的環(huán)境。不得不承認(rèn)，他是一個戰(zhàn)士，一個武裝到心靈的戰(zhàn)士。

而我們呢？我們這些吃得飽、穿得暖的人卻為一點小小的失敗而感到沮喪。我曾看到許多新聞，一些學(xué)業(yè)或事業(yè)上有成就的人因接受不了一時的失敗而變得頹廢，甚至放棄生命。是的，在內(nèi)心的孤島上，我們都是那個痛哭的人。因此，我們要記?。簣砸愕男模瑧?zhàn)勝一切！

《堅毅》讀后感3

成長心態(tài)的人更容易堅毅，也更容易獲得成功

作者對20xx名高中生的成長心態(tài)進行了一次問卷調(diào)查。我們發(fā)現(xiàn)，具有成長心態(tài)的學(xué)生明顯比固定心態(tài)的學(xué)生更為堅毅。更重要的是，更堅毅的學(xué)生也會獲得更高的分?jǐn)?shù)，而且他們畢業(yè)后被大學(xué)錄取并堅持讀完大學(xué)的可能性也更高。

之后，作者又在年幼的孩子is語音官方和老年人中做了同樣的測試，在每一類樣本中，我發(fā)現(xiàn)，成長心態(tài)和堅毅皆并肩而行。相信自己會成長，相信自己會改變，相信希望，并堅持去學(xué)習(xí)。接受失敗，接受失敗帶來的傷心氣餒，這并不可恥，誰還沒有點情緒呢？但成長型心態(tài)能很快的擺脫悲觀情緒，迅速的卷土重來。

今天難得的一次向朋友吐了槽，控制在了極短的時間，就調(diào)整了自己的情緒，并笑言：誰還沒個需要吐槽的時候呢？接受失敗，接受氣餒，迅速調(diào)整心態(tài)，這是我的準(zhǔn)則：責(zé)怪一個人控制在三句話內(nèi)，吐槽一件事也盡量控制在短時間內(nèi)。

最近在我堅持讀書寫文章，我相信我的寫作能力能進步，也相信讀書能讓我更加明白自己與世界，希望讀書寫作能改變我，不，是已經(jīng)改變了我，希望能越加改變得更好。

堅毅應(yīng)該從小培養(yǎng)

前些天在和人談?wù)摻逃龁栴}的時候，我們統(tǒng)一的觀點，是可以接受孩子的小失敗，在遇到小危機時讓孩子獨立應(yīng)對，失敗也是is語音官方經(jīng)驗，經(jīng)歷過失敗的孩子更堅毅。

作者提倡孩子應(yīng)該選擇一項課余活動，并且堅持下去，我個人深表認(rèn)同，一個喜愛的課余活動，不但有助于孩子的交際，也有利于磨煉他的意志，畢竟每個項目堅持下去都是不容易的事。

結(jié)語：堅毅更多的指的是心態(tài)，我曾經(jīng)聽一個朋友說過“允可”is語音官方，大意是允許認(rèn)可自己或周邊已經(jīng)發(fā)生過的一切問題，不要一旦發(fā)生事情就產(chǎn)生為什么是我的受害者心理，從容接受，正確面對，理性解決。

堅毅是用意志力堅持向目標(biāo)前進，這個目標(biāo)必須是好的，是自己熱愛的，并且有希望達is語音官方到的。堅毅代表的是內(nèi)心的堅定與樂觀，百折不撓，屢敗屢戰(zhàn)。

《堅毅》讀后感4

《堅毅》讀后感初讀《堅毅》感覺太過籠統(tǒng)，總有種站著說話不腰疼的感覺。為此我去TED演講的官方網(wǎng)站上看了一遍安杰拉·達克沃思關(guān)于“堅毅”的演講，這段約6分鐘的視頻，播放次數(shù)已經(jīng)突破了1000萬，《堅毅》也正是因為這段視頻一炮而紅。在看完這段6分鐘的演講之后，我對《堅毅》一書有了更加深刻的認(rèn)識。回爐再造，我又回頭繼續(xù)細(xì)讀了一遍《堅毅》。

細(xì)讀這本書，我認(rèn)為安杰拉·達克沃思本人就是“堅毅”最好的代言人，這不是因為她在書中所表現(xiàn)的一貫堅強，恰恰相反，她可能是少數(shù)會在書里寫自己哭泣的心理學(xué)家。讀完安杰拉·達克沃思的個人經(jīng)歷我認(rèn)識到了，一味鼓勵努力和堅持，但凡沒有成功就是不夠努力和堅持的成功學(xué)都是不負(fù)責(zé)任的流氓行為。

安杰拉·達克沃思所定義的“堅毅”指的是目標(biāo)的熱愛和長久的堅持不懈，當(dāng)下社會為什么很多人一聽到“堅持”二字都從內(nèi)心深處感到為難，甚至是極力的抗拒。我認(rèn)為大概是因為我們從小就被迫堅持了太久。為了父母對我們的的期望，為了有一個更好的未來，也為了大家眼中的成功。但是，沒有熱情的堅毅正是很多人沒有快樂只有痛苦的根本原因。

我相信，很多人不是不能堅持，而是沒有找到心懷熱情的目標(biāo)。事實上，環(huán)顧四周，我們大多數(shù)人都在堅持一種“正確而無趣”的生活。誠然，能夠數(shù)十年如一日壓抑自己的理想，甘于平庸生活的人其實也有一種“堅毅”，只是這樣的“堅毅”帶來的是生命力的喪失和社會創(chuàng)造力的毀損。

“堅毅”的前提是找到我們的熱愛的事業(yè)及人生。當(dāng)然，熱愛也未必會讓堅持變得總是可愛有趣。如今社會是一個任何事情都必須有趣的時代，我們越來越不能接受痛苦和無聊。太多的成功故事似乎都是在輕松的玩樂間完成，那些成功者臉上的表情總是那么愉悅輕松，似乎那些受苦才能拿到的成功都不值一提。比起每天早晨4點起床的成功者，我們似乎喜歡傳揚那些每天睡到自然醒，輕輕松松就少年得志的人。比起苦干的故事，我們似乎永遠(yuǎn)更喜歡偶像和神話，大概是因為這極大地滿足了人類對天才膜拜的虛榮，也讓我們的內(nèi)心得以平衡—“不是我不努力，是我沒那個命”。但是閱讀本書會再次告訴我們那句大實話——“大多數(shù)人的努力程度之低，根本輪不到去拼天賦”。

安杰拉·達克沃思在研究了很多成功者后提出了她的成就公式：天賦×努力=技能，技能×努力=成就。即便我們有超越常人的天賦，兩個公式中的努力依然不可或缺，換句話說，如果我們沒有擁抱無聊和沮喪的能力，我們也就可能無法有所成就，因為幾乎所有的成功中都少不了一種叫作“刻意練習(xí)”的努力。在中國有句古話：“臺上一分鐘，臺下十年功”，說的也是這個道理：我們必須非常努力，才能看起來毫不費力。但是過程可能一點兒也不好玩，甚至很痛苦，就像運動員一遍遍重復(fù)同樣的動作，不斷挑戰(zhàn)自己的身體極限一樣。我們的很多人很容易就把努力過程中的不舒服和不快樂歸因為“我沒有天賦”、“我不適合做這個”，其實，這些都不過是偷懶的借口。就像有人指出的，有時候“感覺好”也要讓位于“有成長”。而最終的成長可能會讓我們收獲游刃有余、行云流水般的巔峰體驗。

既然安杰拉·達克沃思提出的成就公式是一個乘法公式，那也意味著如果我們在某個方面天賦很低，就算付出極大的努力也可能沒什么大的成就，所以選擇努力的方向很重要。不過，就算我們無法取得和高天賦人才一樣的成就，至少可以比現(xiàn)在做得更好；辛勤的汗水未必能讓我們達成卓越，但是至少勤能補拙。

“天生我材必有用”我們每個人都有自己獨特的天賦，總有一些事情我們做的比別的事情要好。只要刻意的經(jīng)常練習(xí)，我們就可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)讓自己變得更堅毅。但是，成長的前提是我們要有“成長心態(tài)”，即相信自己真的可以改變。從這一點上來說，我們當(dāng)今的很多人不是輸在努力，而是輸在不相信努力。努力與堅持未必能實現(xiàn)所有目標(biāo)，很多藝術(shù)家和革命者都沒機會看到自己的理想成為現(xiàn)實，比如梵高和孫中山，但是這種努力與堅持能帶給他們?nèi)松囊饬x感和成就感?，F(xiàn)代人的空虛不再是無事可做，恰恰相反，我們有太多事忙不過來，以至我們常常懷疑這些事情究竟有什么價值，這種無意義感讓我們更脆弱，也更容易放棄。所以《堅毅》一書中也提到，當(dāng)我們知道為什么堅持，當(dāng)我們知道自己做的事情“不只對我很重要，對其他人也有價值”時，我們就更容易克服困難。所以，那些把工作看作使命的人更可能堅持不懈，就好像有些人在愛上一個人或者為人父母后會變得更勇敢也更堅強一樣，因為他們發(fā)現(xiàn)有人需要自己。

雖然本書講到了很多成功者的堅持，但是毋容置疑，有關(guān)成功的影響因素太多了，即使我們有天賦也夠堅毅卻可能沒趕上好時代，我們趕上了好時代也許還會遇到更強的對手，用任何單一因素來解釋成功都是小看了造化的不可思議。不過，我們至少可以選擇如何度過這一生，比起不可控的成功，幸福也許更重要，也更切實。

找一件我們自己所熱愛的事情吧，數(shù)十年如一日地做下去。無論是否成功，我們都會努力活成一個讓自己尊敬的人。

《堅毅》讀后感5

樊登，一位風(fēng)靡全國的讀書達人，他的閱讀速度和閱讀量堪稱驚人，備受廣大讀者的羨慕和崇拜。然而，他的讀書成就并非天生而來，而是通過自己堅毅的努力和不懈的追求逐漸實現(xiàn)的。在他的讀書過程中，堅毅是他最重要的品格之一。通過對樊登讀書堅毅的心得體會的探究和分析，我們可以吸取到一些寶貴的經(jīng)驗，來幫助我們更好地投入到閱讀的世界中并達到更好的閱讀成果。

首先，堅毅的心態(tài)對于讀書是至關(guān)重要的。樊登在他的讀書旅程中經(jīng)歷了許多困難和挫折，但他都能夠保持積極的心態(tài)去面對。他認(rèn)為讀書是一種享受和樂趣，而不是一種負(fù)擔(dān)和壓力。他總是用一種積極向上的心態(tài)去應(yīng)對生活中的各種困難和閱讀中的挑戰(zhàn)。這種積極的心態(tài)使他能夠克服困難，保持前進的動力。因此，我們在讀書的過程中也應(yīng)該保持堅定的信念和積極的心態(tài)，不論遇到什么困難和挫折都要堅持下去。

其次，堅持不懈是樊登讀書堅毅的關(guān)鍵。樊登每天都堅持閱讀一定的時間，無論工作多忙或者碌碌無為。他堅信持之以恒才能夠取得閱讀的成果。他不輕易放棄，不論面對什么樣的書籍，他都會堅持讀完。并且，樊登也經(jīng)?；仡櫤涂偨Y(jié)自己的閱讀經(jīng)驗，從中得到啟發(fā)和新的思考。他通過長時間的堅持不懈，使自己的閱讀能力和閱讀速度得到了極大的提高。因此，在讀書的過程中，我們也應(yīng)該學(xué)會堅持不懈，不論遇到什么樣的挑戰(zhàn)和困難，都不要輕易放棄。

再次，樊登讀書堅毅的其中一個重要因素是目標(biāo)的明確性。樊登在讀書之前會給自己設(shè)定清晰明確的目標(biāo)，比如每天讀多少頁或者在一個指定的時間段內(nèi)讀完一本書。這樣一來，他就能夠更好地掌握自己的時間和進度，并且有一個明確的方向去努力。通過設(shè)定目標(biāo)，樊登能夠更好地管理自己的閱讀時間，提高閱讀效率。因此，在讀書的過程中，我們也應(yīng)該給自己制定明確的目標(biāo)，并堅持去實現(xiàn)它，這樣才能夠更好地提高閱讀的效果。

最后，樊登讀書堅毅的心得體會告訴我們，讀書也是一項需要自律的任務(wù)。樊登在讀書過程中不斷地修煉自己的自律能力，力求正直遵守自己設(shè)定的規(guī)則。他通常會在閱讀之前決定好自己的閱讀計劃，并且始終堅守自己的決定。通過保持自律的行為，樊登能夠更好地掌握自己的讀書進度和時間。因此，我們在讀書的過程中也應(yīng)該學(xué)會自律，制定一些規(guī)則和計劃，并且始終遵守它們，這樣才能夠更好地發(fā)揮出自己的潛力。

綜上所述，樊登讀書堅毅的心得體會是具有重要指導(dǎo)意義的。通過對樊登讀書心得的深入了解和分析，我們可以得到一些關(guān)鍵性的經(jīng)驗，來幫助我們在閱讀的道路上更好地前進。保持積極的心態(tài)，堅持不懈，明確目標(biāo)，以及自律，這些品質(zhì)都是我們讀書過程中應(yīng)該培養(yǎng)和堅守的。只有通過不斷的努力和追求，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的閱讀夢想，并獲得無窮的智慧與樂趣。

《堅毅》讀后感6

閱讀《堅毅》有兩個原因，一個是自己不夠堅毅，另一個是怎么才算堅毅。沒有興趣的閱讀，或者說沒有和自己深入理解的閱讀，都是片面的或者說意義不大的閱讀。

我經(jīng)常在想，到底那些成功人士，是不是都特別堅毅。我也經(jīng)常在想，估計還有很多人，特別堅毅，到頭來，沒有在世俗的社會中取得成功，這是不是值得。

帶著問題，邊看邊讀這本《堅毅》。雖然我知道，堅毅的意志，是可以培養(yǎng)的，我也知道堅毅到最后，或許變成了一種習(xí)慣。

在樊登讀書里聽過《堅毅》，聽說，和讀書，和寫讀書筆記截然不同。聽書，是講書人用自己和書鏈接后的輸出，供聽眾去品味。而讀書，是自己和書的近距離接觸。而寫讀書筆記，則是把自己對書，對自己，對世界的觀點擺出來，輸出來的過程。

寫讀書筆記的好處，很多。但能堅持下來，或許也是堅毅的一種表象。書中有一個關(guān)于堅毅的理解，堅毅就是制定了很難，在短期能實現(xiàn)的目標(biāo)，當(dāng)做奮斗目標(biāo)去逐漸實現(xiàn)的行動。

每一本勵志的好書，都在推崇要延遲滿足，定下長遠(yuǎn)愿景。而世俗的社會里，我們會沖淡這些勵志的需求，或者說每個人內(nèi)心深處都想成為一個了不起的人。自律，讀書，運動，保持積極向上的人生態(tài)度。但，社會是個大染缸，人隨染缸而前進，人也隨名利而前進，人更會隨多增強自我境界而前進。

在這本書中，談到一所美國一所中學(xué)，千禧一代們，受家長的萬般寵愛，而要求學(xué)校放棄每學(xué)期，給學(xué)生排名次的規(guī)定。家長們希望孩子不要受到挫折，要多鼓勵孩子，這樣孩子才可以健康成長。但實驗證明，沒有受挫過的孩子，到成年以后，很容易發(fā)胖，易怒等等。

的確這一點，我特別相信。作為過來人，我們所處過往，所受的教育，有很多地方是和西方有相似之處的。盡量少讓孩子受苦受累，是每個家長的愿望?；蛟S有人會說，沒有堅毅的品格，一樣有人干的風(fēng)生水起。

這個時代，最好的問題，就是沒有真正意義的答案。這是我們所處時代的悲哀，也是幸福的開始。

中午和朋友吃飯，她就說，你看一個事情，在不同人身上，結(jié)果截然不同。我說你最近成長太快，說的一點沒錯。其實堅毅并非只有忍受中國古語中的，天降大任于斯人已，畢竟苦其心志勞其筋骨。這本書就透露了我朋友，想表達的一些觀點。這就是一個人需要具備保持幸福的能力。

書中介紹的幸福的幾要素，有積極情緒，人際關(guān)系，投入等等。職場中，人生中我們遇到的大量問題，本身就不是什么問題。你可以隨便用書中的這三條對應(yīng)去解釋自己在生活中，工作中普遍會遇到的問題。

比如在工作壓力大的時候，有人總會表現(xiàn)出積極情緒，這樣自己舒服最重要。工作壓力大，是客觀，而主觀，我個人舒服才是真命題。再比如人際關(guān)系的良性建立。人際關(guān)系的本質(zhì)，按我的意思講就是，你如果是相對獨立的人，如果對方不是很獨立，那你就多讓讓，小不忍則大亂。如果你自己心智不成熟，那苦頭和學(xué)費自己去領(lǐng)悟。人家關(guān)系不是大事，但和堅毅能扯上邊。有堅毅的品格的人，是特別善于投入做自己覺得應(yīng)該做的事情上的一種人。他們知道取舍，也明白真相，可依然熱愛。這和羅馬羅蘭的那句：“世界上只有一種英雄主義，就是認(rèn)清了生活的真相，依然熱愛生活。”

舉例恰不恰當(dāng)，看官們自己定奪。我還要講一句，堅毅，是一件終身修煉的事情。堅毅的背后，是多少次困境，或者說失敗中，逐漸找到的。

讀一本書，一星兩點的感悟，不足掛齒。但我們的人生，我們自己做主。讀書的目的，就是要改變我們的思維，引領(lǐng)我們過上真正我們想要的生活，堅毅的執(zhí)行下去，共勉。

《堅毅》讀后感7

把眼淚甩在昨天，把怯懦拋向身后，你的成長不需要退縮，只需要那一份堅持的毅力，讓在面對困難是時一往無前，面對危險時自信勇敢，面對挑戰(zhàn)時一往無前，面對挫折時堅持前進！

一個16歲的俄國男孩打定主意要加入克格勃，他跑到列寧格勒的克格勃辦事處，一位官員告訴他，他們只收大學(xué)畢業(yè)生和復(fù)員軍人，而且最好是學(xué)法律專業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生，在他的不斷努力下終于加入了克格勃，他的人生由此跨入了一個決定性的新階段，他就是俄羅斯總統(tǒng)——普京。老一輩的人總說這樣一句話：人的命，天注定，人們總愛把一切不幸的遭遇或災(zāi)難歸結(jié)為宿命，但人的命運真的是生來就安排好了嗎？我所有的努力都無濟于事嗎？不！只要我們敢想、敢做、

敢拼、敢搏，我們便將是生命的領(lǐng)跑者，命運的弄潮兒！

他的生父是首批進入夏威夷大學(xué)的留學(xué)生吸引了他的母親，一個美麗的白人少女，相識數(shù)月，母親未婚先孕，于是，兩人結(jié)婚，因為親友們反對他們在一起，所以他們結(jié)婚沒有通知親友，他出生兩年后，生父離開了他們，母親帶著他艱難地生活著，后來，母親認(rèn)識了繼父——一個來自印尼的留學(xué)生，母親帶著他到印尼生活。在雅加達郊區(qū)，道路到處是坑，通貨膨脹嚴(yán)重，學(xué)校里小伙伴把有著黝黑的皮膚、滿頭卷發(fā)，再加一副肥胖身材的他喊作“黑鬼”，他跑回家問母親要錢買香皂，想洗掉皮膚的黑色，但母親卻告訴他，做黑人一點也不需要自卑。后來，他被送回美國夏威夷，在外祖母的監(jiān)護下成長，由于他頭腦聰明，考上了當(dāng)?shù)刈詈玫膶W(xué)校，這所學(xué)校里白人小孩占多數(shù)，只有三個黑人小孩，他又一次對自己的膚色產(chǎn)生了嚴(yán)重的懷疑。而且，親人無意間的舉動，更加深了他對膚色的恐懼。那天傍晚，外祖母很生氣地回到了家，抱怨他在等車時遇到了一個乞丐，她給了他一美元，但他覺得不夠，繼續(xù)要，她非?？謶郑闷娴卣f：“咱們以前也遇到過乞丐，你怎么沒有害怕過呢？”外祖母氣呼呼地說：“可這次遇到的是黑人?。　彼袅?，外祖母臉上自然而然出現(xiàn)對黑人的嫌惡之感，深深地刺痛了他的心靈，他懷疑，如果自己不是她的外孫，她會像討厭垃圾一樣討厭他，為了讓自己自信一些，他向同學(xué)們吹噓說父親是非洲王子，想當(dāng)然，他自然也是王室后裔，奇怪的是，同學(xué)們居然相信了他的鬼話，他開始神氣活現(xiàn)和人交往，很快，叛逆期到了，十幾歲的他成了癮君子，他和任何一個絕望的黑人青年一樣不知道生命意義何在，過了一段荒唐的日子，做了很多“蠢事”，比如逃學(xué)、吸毒、泡妞等。許多老師預(yù)言：美國所有州的監(jiān)獄大門隨時向他敞開！母親卻告訴他，做人要有追求，做自己喜歡的事情，并且要有益于他人，這才能獲得真正的快樂。他一下“頓悟”了，重拾自己已經(jīng)丟失好久的夢想——雖然我是個黑人，但我要贏得你的尊敬。他考上了哈佛大學(xué)的法學(xué)院，攻讀法學(xué)博士學(xué)位，像母親一樣，開始為了讓更多人幸福而忘我的工作，然而這時，母親因患卵巢癌去世了，母親沒有給他留任何遺言和遺產(chǎn)，但他卻認(rèn)為：母親的精神——自信、干勁、敢愛敢言以及極佳的人緣，是多少金錢也替代不了的。這種精神幫他進哈佛，還幫他打敗了許多有財有勢的對手，成功競選參議員。沒想到，當(dāng)他決定競選美國總統(tǒng)時，這段經(jīng)歷又一次幫助了他，他就是美國史上第一位黑人總統(tǒng)

記得我剛學(xué)騎自行車總是摔倒，氣不過得我“棄車”回家了。坐在床上生悶氣，隨手拿起一本書——《給你的成長加點堅毅》看了幾章我就入迷了，看了很久之后，我感覺就學(xué)騎自行車這么一點小困難，絕不可能把我難倒的，經(jīng)過兩個小時的練習(xí)，很多次的摔倒，我終于學(xué)會了騎自行車，多虧我的“摯友”——《給你的成長加點堅毅》生活總是充滿崎嶇坎坷，人生不可能一帆風(fēng)順，在遭受挫折，承受打擊時，只要胸懷理想，一如既往地執(zhí)著追求，在努力付出、成就夢想的同時，我們也能收獲無限的快樂和豐富多彩的生活。

堅毅，是成長路上生路所給予地那份腳踏實地，披荊斬棘的無限力量。

《堅毅》讀后感8

在現(xiàn)代社會中，越來越多的人開始關(guān)注閱讀的重要性。而樊登作為一個著名書評家和讀書推廣者，他的讀書堅毅值得我們深思。樊登通過自己的努力和堅持，取得了令人矚目的成就，這備受尊敬的態(tài)度不僅體現(xiàn)在他的專業(yè)知識和見解上，而且可以在他所閱讀的書籍中看到。樊登讀書堅毅的心得體會，不僅僅是一種精神力量的展示，更是關(guān)于如何通過讀書走向成功的啟發(fā)。下面我將從閱讀的意義、閱讀的堅持、閱讀的方法、閱讀的樂趣以及閱讀的影響等方面進行闡述，以期激勵更多的人注重閱讀，探尋其中蘊含的力量。

閱讀的意義在于提供了與經(jīng)典名著和智者對話的機會，帶來了無限的激勵與啟迪。這也是篤信“百讀不厭”的樊登一直秉承的態(tài)度。閱讀可以讓我們更好地了解自己和世界。通過讀書，我們可以拓寬自己的思維，了解更多的觀點和見解，提升自己的認(rèn)知水平。從閱讀中，我們可以學(xué)到很多東西，無論是歷史、文化、科學(xué)還是人生哲理。而在不同的書籍中，樊登都能找到對應(yīng)的答案。他相信每一本書都能夠給我們帶來新的思考，開啟新的視野。

閱讀的堅持是樊登讀書堅毅的重要體現(xiàn)之一。毫無疑問，樊登是一個讀書狂熱者，他不僅堅持每天讀書，而且持續(xù)不斷地將書籍讀到最后。樊登相信“一本書是一個答案”的理念，他相信每本書都對應(yīng)著一個問題，而讀完一本書就是找到了一個答案。他的讀書堅持不僅僅是為了獲取知識，更是一種生活方式和態(tài)度的體現(xiàn)。正是因為樊登對閱讀的堅持，他才能在閱讀的道路上獲得更多的收獲和成就。

閱讀的方法是樊登讀書堅毅的重要保證。樊登提倡“有計劃”的讀書方法，他分階段地閱讀書籍，不拘泥于一本書，而是同時涉獵多本書的內(nèi)容和思想。他善于挑選適合自己的書籍，并且付諸行動。同時，在閱讀中，他會認(rèn)真做筆記和總結(jié)，深刻理解書中的內(nèi)容和思想。樊登的讀書方法不僅能夠提高閱讀效率，而且能夠更好地消化和吸收書籍中的知識，形成自己獨特的思考方式。

閱讀的樂趣是樊登讀書堅毅的重要動力。樊登堅信，“讀書就是要開心”，他善于尋找閱讀的樂趣，將閱讀當(dāng)做一種享受。無論在書店還是圖書館，樊登總能找到一本適合自己的書，并且在閱讀中獲得樂趣。閱讀的樂趣讓樊登忘記時間的流逝，沉浸在書籍的海洋中。通過閱讀，樊登能夠享受到世界各地文化的碰撞和故事情節(jié)的起伏，從而更好地豐富自己的人生經(jīng)驗。

閱讀的影響是樊登讀書堅毅的重要結(jié)果。樊登通過自己的閱讀堅持和努力，不僅受益于書籍中的智慧，而且影響了更多的人。他的讀書分享和推薦已經(jīng)成為眾多讀者的重要參考。樊登相信，每個人都可以通過閱讀改變自己，影響他人。他通過親身實踐向我們展示了閱讀的力量，讓更多的人回歸到閱讀的世界中。無論是知識的獲取，還是人生的啟迪，閱讀都能產(chǎn)生積極的影響，讓我們變得更加開放、智慧和堅毅。

總而言之，樊登讀書堅毅的心得體會，是對閱讀意義、堅持、方法、樂趣和影響等方面的總結(jié)和感悟。樊登通過自己的閱讀經(jīng)歷和見解，向我們展示了閱讀對于個人成長和社會進步的重要性。他的故事和心得不僅值得我們關(guān)注和學(xué)習(xí)，更為我們提供了探索閱讀的力量和價值的動力。讓我們向樊登學(xué)習(xí)，堅持閱讀，拓寬視野，走向成功。

《堅毅》讀后感9

我們知道，在激烈的社會斗爭中，在美好的人生旅途中，要想成就事業(yè)，智商，情商，財商，膽商一個都不能少。最近，我讀了一本書，讓我明白“四商”中膽商的重要。

膽商，就是指一個人具有的膽略，膽識，反映一個人的勇氣，膽略和決斷力，它要求我們要有膽略，氣魄，意志和勇氣，要臨危不亂，破釜沉舟；要敢于承擔(dān)風(fēng)險，富有冒險家精神；要敢于承擔(dān)責(zé)任，不逃避退縮；要敢于面對變化，不頑固守舊；要敢于面對逆境，迎難而上，；要敢于面對壓力，力排眾議；要敢于面對變化，能夠以最快的速度面對新環(huán)境，開發(fā)創(chuàng)造新事物，敢于抓住機會，“該出手時就出手”。

這108個故事中《狗的心理學(xué)實驗》讓我明白：放棄嘗試的人，是得不到最后的成功，我們不能像小狗那樣，不做任何嘗試，等待命運對它的安排，等待死亡，我們只有大膽地去嘗試，才能達到成功的佊岸。還有一篇，我很喜歡，叫《你能把鉛筆變成什么》，它告訴我們：其實每個人都具有成就大業(yè)的潛質(zhì)，但要看你怎樣去開發(fā)，珍惜自己，勇敢的去實踐，走到屬于自己的藍天下。

當(dāng)然，還有很多故事，大家也去細(xì)細(xì)品味吧！

《堅毅》讀后感10

我們都知道大部分人都渴望成功并且希望做的做好，然而，并不是所有的人都會成功，都能夠做到最好。我們總是在羨慕別人的成功，但是又想當(dāng)然的認(rèn)為，是他們的運氣和天賦使得他們成功。然而，通過我目前的所有經(jīng)歷和我所遇到的優(yōu)秀的人，我發(fā)現(xiàn)除了需要一定的運氣和天賦之外，還需要一些其他因素，而《堅毅》這本書就告訴了我們這“其他因素”是什么。

這本書的作者叫安杰拉·達克沃思，她認(rèn)為，根本沒有什么永久的天才，我們常以為的那些天才和杰出人士之所以能獲得卓越的成就，不僅僅是因為他們的天賦和運氣，更重要的是要有一種堅毅的品格，是靠他們心甘情愿的努力和長期堅持的結(jié)果。她的主要觀點是努力比天賦重要。天賦：當(dāng)你投入努力的時候，你的技能能夠得到多快的提高。也就是他在書中提出的公式：天賦—努力=技能。成就：當(dāng)你努力運用獲得的技能時產(chǎn)出的結(jié)果。技能—努力=成就。我們這些沒有獲得成功的人在說起其他人時都會強調(diào)天賦成就了他們，其實是在淡化其他因素，努力回避問題。

同時他也提出了堅毅指數(shù)，發(fā)明了堅毅指數(shù)表能有效預(yù)測人員去留，效果強于常用的人格特質(zhì)測試。而我當(dāng)時讀到這一內(nèi)容時，自己也做了一個小的測試，看看自己的堅毅指數(shù)。得分不是很理想，其實也說明了一個問題，那就是我對于一件事情的堅毅程度不夠，還是需要去努力的。

作者在書中提出成熟且堅毅的人有四種心理資產(chǎn)，分別是：

興趣（interest），激情源于充分享受你所做之事。

練習(xí)（practice），今天要比昨天做得更好。

目的（purpose），確信自己的工作很重要。

希望（hope），一種從逆境中奮起的毅力。

這四個心理資產(chǎn)我們在課后打卡中也讀到過。其實就是告訴我們堅毅是可以通過培養(yǎng)獲得的。堅毅有一部分肯定是由遺傳決定的，由基因決定的，但是我認(rèn)為堅毅也離不開后天的培養(yǎng)，當(dāng)然堅毅在不同時期也有不同的因素來影響，所以說我們在不同時期的得分也不一樣。

作者還認(rèn)為激情是可以逐步培養(yǎng)的，比如說童年時期的我們還不知道自己長大后想成為什么樣的人。只是單純的對一些事物有興趣，但是都是短暫的。等到中學(xué)時期甚至是高中時期才剛剛開始被某些職業(yè)所吸引。才會想著去向某一方面去努力。所以家長就要培養(yǎng)孩子的興趣，鼓勵孩子發(fā)展。對于老師來說就需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣，去激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他激情不減，這樣才能夠一直堅持下去，能夠不放棄，最后獲得成功。

所以如何培養(yǎng)孩子成為一個堅毅的人就是最核心的問題，首先我們需要做到明智的教育孩子，我們現(xiàn)在不乏看到有些家長總是寄希望于孩子，一味地同其他學(xué)生比較，總是抱怨自己孩子的問題。其實家長能準(zhǔn)確地判斷孩子的心理需求，認(rèn)可孩子需要愛、限制和自由，以實現(xiàn)他們的全部潛力。父母的權(quán)威是基于知識和智慧，而非權(quán)力。明智型教育需要一個完整的教育環(huán)境：家長、老師、朋友等共同組成。明智型家長教育過程中，父母要以身作則。就如書上說到的先自問一下，你自己的生活目標(biāo)是什么，你是否有激情和毅力去實現(xiàn)目標(biāo)。然后再問下自己，你的教育方式是否能鼓勵你的孩子去效仿你。明智型教師除了能增進學(xué)生的幸福感、參與度和對未來的高預(yù)期之外，還能夠增加學(xué)生的競爭力。

參加課外活動（技能學(xué)習(xí)）安杰拉說過：作為一名家長以及一個社會科學(xué)家，我建議，一旦你的孩子足夠大了，你就要幫他們找到一項他們喜歡的課外活動，給他們報名。大量研究顯示，更多參與課外活動的孩子，在任何可度量的方面都獲得了更好的結(jié)果：他們的學(xué)習(xí)成績更好、有更高的自尊，也較少惹麻煩。窮人的孩子堅毅得分更低，與他們?nèi)狈⒓诱n外活動的條件有關(guān)。相信通過這樣的努力每個孩子都會是成功的。

作為一名最基層的鄉(xiāng)村教師，我感覺自己不但要學(xué)會堅毅，也要教會我的學(xué)生怎樣堅毅。因為給孩子最好的品格教育勝過教他們課本知識。

《堅毅》讀后感11

《堅毅》是安杰拉達克沃思所著，堅毅是一個漢語詞匯，指堅定而又有毅力。在這篇文章中更多的是指的堅持和意志。作者不但指出了堅毅的目的，而且提出了增強堅毅的方法，外國作者喜歡舉出一項項事例進行分析論證，從成功的人中吸取成功的經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)成功人士共同具有的特質(zhì)就是：堅毅。并不是大家所謂的天賦。

成功與天賦有關(guān)，但更多的是與堅毅有關(guān)

中國有古話：傷仲永；少時了了大未必佳。指的就是天賦并不是決定一定的要素，有好的天賦只是一個領(lǐng)先的起點，更重要的是努力的過程，沒有天賦的人經(jīng)過努力很容易就能超過有天賦并不努力的人。

天賦并不重要，重要的是你在達成目標(biāo)過程中的努力，唯有努力才能達到自己的目的。世人常對成功的人士羨慕的說的“天才”，其實這只是世人推脫的借口罷了，如果你有決心，努力去追求目標(biāo)，天賦不是失敗的借口。

堅毅要有目標(biāo)，宏大目標(biāo)下要分解成一個個中級乃至一個個小目標(biāo)。看準(zhǔn)目標(biāo)，去努力達成，所有宗教都會提供一個目標(biāo)，給信眾去追求去向往，黨派也是如此。目標(biāo)越宏大，組織的生命力越強，無它，越難達到的目標(biāo)，越是值得努力。

王健林說過，從事宏大事業(yè)前，先定個小目標(biāo)，比如賺一個億。堅毅不止要有宏大的目標(biāo)，更要有大目標(biāo)之下的一個個小目標(biāo)，堅持去完成，這樣能有成就感。小目標(biāo)應(yīng)該是自己努力一下就能達到的。

我看過反脆弱，說的就是如此，目標(biāo)訂小點，失望也能小點，夫妻關(guān)系也是如此，接受對方現(xiàn)實的存在，這才能發(fā)現(xiàn)對方進步之喜悅。我們制定目標(biāo)時，不但有宏大的目標(biāo)，還要有小的目標(biāo)，可以歸納到每一天，比如我現(xiàn)在保持每天一篇文章，每天早起來運動，每天和父親溝通運動半小時。

學(xué)會放棄的堅毅

有些人明明知道有事不可能達成，偏偏要固執(zhí)己見，碰到南山也不回頭，這就是傻。如果從事一件事情，明知不可為，就要學(xué)會放棄，放棄有時比堅持更需要勇氣，這種勇氣就叫堅毅的心，放棄后無損于本心，無損于重頭再來的勇氣。

堅毅有時代表的不止是堅持，更可以是失敗或放棄后再重來的堅韌不拔。人生不如意之事，十之八九，人生在事，最重要的不是堅持，而是百折不撓，美團網(wǎng)的王興創(chuàng)業(yè)失敗十幾次才最后成功，失敗其實并不可怕，可怕的是一旦失敗了，就放棄，甚至走上絕路。

我三十歲之前屢次失業(yè)再就業(yè)，一事無成，三十歲時空空如也，六千塊也拿不出來，如果沒有一顆強大的內(nèi)心，早就一蹶不振了，就沒有現(xiàn)在能在一線城市立足的機會了?，F(xiàn)實的失敗并不可怕，可怕的是內(nèi)心的失敗，只要有一顆強大且樂觀的心，失敗再重來，又有何可怖呢？

堅毅隨著年齡見識而增長

年紀(jì)大了，見識多了，知道自己需要什么了，自然就能堅持下去了，我有些朋友二十出頭結(jié)婚，最后鬧騰得利害，又是離婚，又是吵架，無它，結(jié)婚過早，當(dāng)時根本不知道自己需要什么。

只有到一定年紀(jì)了，能面對自己的內(nèi)心了，知道自己的需求和底線，那樣才能無悔的去找到自己的對象，才能無悔的去面對自己的工作生活，并且堅毅的堅持下去。

《堅毅》讀后感12

這本書介紹的是“堅毅”這一品質(zhì)所蘊含的力量，它能幫助你實現(xiàn)自己的潛能，我們所做的事大程度上取決于我們是否足夠“堅毅”，它包括為完成長期目標(biāo)所具備的熱情與堅持，但對天賦的迷信卻往往讓我們無法看到這一簡單的真理。

一、這種堅毅是可以培養(yǎng)的具體說來，有兩種方式：

（一）就個人而言，你可以“由內(nèi)而外”地培養(yǎng)的堅毅的品格：

你可以培養(yǎng)你的興趣愛好，可以通過刻意練習(xí)來加強已有的技能，你可以將工作與人生的意義聯(lián)系在一起，還可以學(xué)會在挫敗來襲時依然懷抱希望。

（二）也可以“由外而內(nèi)”培養(yǎng)堅毅的品格。

我們的父母、教練、老師、老板、導(dǎo)師及朋友都可以幫助我們養(yǎng)成堅毅的品格，在這個方面，周圍的人對我們的影響是很重要的。

二、第二點想法是關(guān)于幸福的。

無論你如何衡量成功——不管是贏得怎樣的比賽還是考上了什么學(xué)校，抑或是帶領(lǐng)團隊獲得了年度銷售冠軍，成功都不會是你唯一關(guān)心的事。顯然，我們也希望自己幸福。盡管幸福與成功是相關(guān)的，我們卻并不能把它們混為一談。

那么問題來了：

（一）如果我們能變得更加堅毅而且更加成功，我的幸福感是否反而會下降？然而通過堅毅與生活滿意度之間的關(guān)系堅毅也總是與幸福形影不離。

（二）還有一個問題是在我的研究中尚未回答的：“你是否過分堅毅？”

亞里士多德曾說過，好事太多（或太少）就會變?yōu)閴氖?。例如，勇氣太少便是懦弱，但是太多又變成莽撞。同理，你也可能太過善良，過度慷慨，過分誠實，過于自制。心理學(xué)家亞當(dāng)·格蘭特和巴里·施瓦茨重審視了這一觀點，他們認(rèn)為可以用一個倒“U”字形來描繪任何品格的好處，其最佳狀態(tài)出現(xiàn)在兩極的中間。迄今為止，對于堅毅，尚未找到性格特質(zhì)（比如外向性格）上所呈現(xiàn)的倒“U”形。不管怎樣，任何選擇都有利有弊，我們應(yīng)該樂于將這些想法應(yīng)用在堅毅上。你就會不難設(shè)想在一些情形下，放棄是當(dāng)時最好的選擇。比如當(dāng)你卡在一個想法、一項運動、一份工作或者一段親密關(guān)系上時，所耗費的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過應(yīng)花費的時間。

就我的個人經(jīng)驗而言，放棄學(xué)舞蹈就不失為一個明智的決定，因為很顯然，我對舞蹈沒有明顯的天賦啊。沒辦法！所以，毫無例外地堅持完成所有你開始做的事情，會讓你錯失其他更好的機會。比較理想的情況是，即使你未能堅持某項活動，轉(zhuǎn)而選擇其他低層次的目標(biāo)，你仍能很快地實現(xiàn)終極目標(biāo)。

事實很多例子證明沒有一個人會說“我希望自己少具備一些堅毅的品質(zhì)?！彼愿哟_信，堅毅會讓我們擁有更好的結(jié)果。但是，那些堅毅到極端，已經(jīng)不需要更加堅毅的人除外。

（三）那么，堅毅是唯一重要的品質(zhì)嗎？事實上，我并不這樣認(rèn)為。但我希望堅毅可以成為一種優(yōu)秀品質(zhì)。無論做什么我希望我都能成功，但是，成功和善良之間并不能畫等號，如果非要我從兩者中做出選擇，我會把善良放在第一位。

比如，如果我們的同事做事不積極，不太勤快，我們就只會注意到這一點；但如果他們?nèi)狈φ\實、正直和可靠這樣的品質(zhì)，我們就會感到深受冒犯。

所以，堅毅并非一切。要想獲得成長和幸福，一個人還需要很多其他的良好品質(zhì)，因為人的性格是由很多方面組成的。

在通過讀堅毅覺得思考堅毅的一種方式，是理解它與其他品格之間的關(guān)系。在評估堅毅與其他美德時，我發(fā)現(xiàn)了三個可靠的集群，我把它們稱為品格中的內(nèi)在、人際和智力三個維度。你也可以稱它們?yōu)橐?、心、腦的力量。堅毅是一步接一步地走下去；堅毅是牢牢地抓住自己感興趣又有意義的目標(biāo)不放；堅毅是日復(fù)一日、年復(fù)一年地投入具有挑戰(zhàn)性的練習(xí)之中；堅毅是摔倒了7次，第8次再站起來。

但是，在現(xiàn)實生活中，情況則要模糊和復(fù)雜得多。首先，你面對的是一個開放的環(huán)境，其中充滿了各種嘈雜的信息，你必須有抗干擾的能力，讓自己聚焦到目標(biāo)上。為了確定目標(biāo)，你得知道自己想做什么、需要做什么和能夠做什么。困難在于，極少會有人把問題全部界定好了擺在你面前。對于你為什么不夠成功、如何才能更成功，你往往壓根兒就不知道問題是什么、問題在哪里。當(dāng)你終于確定了問題之后，還需要有解決問題的能力、內(nèi)在的動力和激情，以及堅韌不拔的意志。

所以最后總結(jié)一下，真正的優(yōu)秀品質(zhì)，比如堅毅，就和中藥一樣，具有雙向調(diào)節(jié)作用。對于那些心理和行為很“松”的人來說，堅毅能夠幫他們強化自控力，讓他們學(xué)業(yè)或事業(yè)有成，至少不會出現(xiàn)行為失當(dāng)、違規(guī)違法的情況；而對于那些心理和行為上較“緊”的人來說，提升堅毅指數(shù)能夠幫他們勇敢面對挫敗、減少焦慮和抑郁的情況，使心理更加健康。因此，堅毅以及積極心理學(xué)關(guān)于成功和幸福的其他研究，無論對于“失敗者”還是“成功者”，都提供了很多有價值的理論、方法和啟示。

《堅毅》讀后感13

唯有作真心熱愛的事情才會有持久的堅毅。

我參加過一個話題的討論：什么樣的工作才能讓你熱情十足？當(dāng)時我的回答是只有從事真心所熱愛事情的工作才能讓我熱情十足。 所以奉勸小伙伴們，在選擇自己的事業(yè)時，以自己熱愛的事情為主更容易堅毅下去。

越早發(fā)現(xiàn)自己的愛好并朝之堅毅發(fā)展，就越容易成功。無可否認(rèn)的是，人的一生是短暫的，除開年幼時學(xué)習(xí)期間的自如，到了畢業(yè)后，社會生活壓力山，讓你無瑕去接觸也無能力去發(fā)掘自己的愛好，更無以從起談尋找真心熱愛的事情了。

唯有在年幼時發(fā)現(xiàn)自己真心的愛好，在生活無憂時，努力去堅持，這樣才更容易出成績。我其實是喜愛文學(xué)的，可惜最后學(xué)的是it。我希望在我的下一代成長的過程中，我會面對他的喜愛，并鼓勵他去發(fā)掘堅持他的喜愛，成事與否并不重要，重要的是無悔此生。

只有不斷的嘗試才能發(fā)現(xiàn)自己的愛好，然后才能談堅持。

有些年輕人經(jīng)常問我，應(yīng)該干什么事業(yè)呢？我的回答是三十歲之前不要決定自己干什么事業(yè)，應(yīng)該去嘗試，每個行業(yè)每個職業(yè)都去試試，你沒試過n個職業(yè)，哪可能知道自己適合或者喜愛哪個職業(yè)呢？只有多嘗試這才能找到終生堅持的事業(yè)。唯有這樣的事業(yè)才能讓你有動力。

堅毅的過程就是刻意練習(xí)，《刻意練習(xí)》是一本書，推薦大家都可以去看看，大意是每個人的成就并不是天注定的，都是來自于自己對于某些方面的刻意的去練習(xí)，比如你喜歡文學(xué)，就去多看書寫書，比如你喜歡it，就去多編程，比如喜歡唱歌，那就每天去唱歌，只要堅持就會有成績。

樂觀者更容易堅毅也更容易成功

針對電信、房地產(chǎn)、辦公用品、汽車銷售、銀行業(yè)，以及其他行業(yè)所做的研究也表明，樂觀者比悲觀者的銷售業(yè)績要高20％~40％。悲觀主義者更容易罹患抑郁癥和焦慮癥，更容易習(xí)得性無助。樂觀主義者心態(tài)積極，保持習(xí)得性樂觀，更容易正確面對失敗，從而堅持下去。

樂觀者會習(xí)慣性地尋找導(dǎo)致痛苦的原因而去改變，以尋得擺脫痛苦重迎歡樂的方法；而悲觀主義者認(rèn)為痛苦是永久和永恒的，不可以改變，也就是說認(rèn)命了。

我是一個堅定的理性樂觀主義者，我也寫過理性樂觀派的讀后感，這本書我奉為圭臬，樂觀讓我接受已經(jīng)發(fā)生的一切，正確的面對已經(jīng)發(fā)生的一切，包括失敗，包括老人的重病。

《堅毅》讀后感14

頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰，勝利和成功屬于堅強的人。這是我讀《堅毅真好》時，經(jīng)?？M繞在耳邊的話。

當(dāng)拿到《真好叢書》的訂單時，媽媽第一個便選中了《堅毅真好》。她說，我最缺少這種精神，希望我能從書中明白一些道理。原來，我以前參加過好多的興趣班，但學(xué)什么都是半途而廢，而這中間最缺乏的就是毅力，但我能從書中找到毅力嗎？我表示懷疑。

書一到手，我就津津有味地讀了起來。一個個金光閃閃的名字把我深深地吸引住了。原來是結(jié)巴的德摩斯梯尼，后來竟然能成為著名的演說家；雙目失明，全身癱瘓的蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基，寫成了震驚文壇的巨著——《鋼鐵是怎樣煉成的》；還有發(fā)明大王愛迪生……這樣的名字舉不勝舉，他們都為人類作出了偉大的貢獻。在他們走向成功之路的過程中，哪一個不曾遇到過困難，但他們都選擇了同一條路，那就是憑著頑強的毅力，戰(zhàn)勝了一個又一個的困難，最后終于取得了成功。如果他們在困難面前稍有退縮，也許這榮譽就不屬于他們——成功之路需要艱辛的汗水來澆鑄！

大家一定知道奧運會上的馬拉松比賽吧，全程42。195公里，這對運動員來說既是體能極限的挑戰(zhàn)，更是一種意志的考驗。那么這個比賽的路程與規(guī)則又是怎么來的呢？這里還有一個感人的故事：公元490年時，在馬拉松平原上進行了一場雅典反對波斯侵略的戰(zhàn)爭。結(jié)果雅典戰(zhàn)士浴血奮戰(zhàn)，取得了勝利。于是，讓一個名叫菲迪皮茨的傳令兵把這勝利的喜訊帶給雅典人民。一路上，他歷盡了千辛萬苦，跑了42.195公里的路程才到了雅典，當(dāng)人們聽完喜訊，他帶著微笑倒下了。人們?yōu)榱思o(jì)念他，所以設(shè)立了這個比賽項目——馬拉松。在比賽中，我們看到了運動員們?yōu)⑾铝硕嗌賵砸愕暮顾?，這樣的比賽又將感動和激勵多少人啊！

我曾經(jīng)有著那么多的夢想，我想他們一定和我一樣，小時候也有著許多美好的愿望，而且在成長的道路上，不斷地磨練自己，把自己變成了特殊材料做成的人——他們都有著鋼鐵般的意志！那我呢，我似乎也在書中找到了答案，在以后的生活中，我將把那些困難當(dāng)作對自己意志的考驗，絕不被困難所嚇倒！我相信，只要我堅持不懈地努力，勝利和成功一定會屬于我的！

《堅毅》讀后感15

成長心態(tài)的人更容易堅毅，也更容易獲得成功

作者對20xx名高中生的成長心態(tài)進行了一次問卷調(diào)查。我們發(fā)現(xiàn)，具有成長心態(tài)的學(xué)生明顯比固定心態(tài)的學(xué)生更為堅毅。更重要的是，更堅毅的學(xué)生也會獲得更高的分?jǐn)?shù)，而且他們畢業(yè)后被大學(xué)錄取并堅持讀完大學(xué)的可能性也更高。

之后，作者又在年幼的孩子和老年人中做了同樣的測試，在每一類樣本中，我發(fā)現(xiàn)，成長心態(tài)和堅毅皆并肩而行。相信自己會成長，相信自己會改變，相信希望，并堅持去學(xué)習(xí)。接受失敗，接受失敗帶來的傷心氣餒，這并不可恥，誰還沒有點情緒呢？但成長型心態(tài)能很快的擺脫悲觀情緒，迅速的卷土重來。

今天難得的一次向朋友吐了槽，控制在了極短的時間，就調(diào)整了自己的情緒，并笑言：誰還沒個需要吐槽的時候呢？接受失敗，接受氣餒，迅速調(diào)整心態(tài)，這是我的準(zhǔn)則：責(zé)怪一個人控制在三句話內(nèi)，吐槽一件事也盡量控制在短時間內(nèi)。

最近在我堅持讀書寫文章，我相信我的寫作能力能進步，也相信讀書能讓我更加明白自己與世界，希望讀書寫作能改變我，不，是已經(jīng)改變了我，希望能越加改變得更好。

堅毅應(yīng)該從小培養(yǎng)

前些天在和人談?wù)摻逃龁栴}的時候，我們統(tǒng)一的觀點，是可以接受孩子的小失敗，在遇到小危機時讓孩子獨立應(yīng)對，失敗也是經(jīng)驗，經(jīng)歷過失敗的孩子更堅毅。

作者提倡孩子應(yīng)該選擇一項課余活動，并且堅持下去，我個人深表認(rèn)同，一個喜愛的課余活動，不但有助于孩子的交際，也有利于磨煉他的意志，畢竟每個項目堅持下去都是不容易的事。

結(jié)語：堅毅更多的指的是心態(tài)，我曾經(jīng)聽一個朋友說過“允可”，大意是允許認(rèn)可自己或周邊已經(jīng)發(fā)生過的一切問題，不要一旦發(fā)生事情就產(chǎn)生為什么是我的受害者心理，從容接受，正確面對，理性解決。

堅毅是用意志力堅持向目標(biāo)前進，這個目標(biāo)必須是好的，是自己熱愛的，并且有希望達到的。堅毅代表的是內(nèi)心的堅定與樂觀，百折不撓，屢敗屢戰(zhàn)。