作文是語(yǔ)文的重要組成部分，學(xué)好作文能夠提高語(yǔ)文水平，包括閱讀理解、語(yǔ)言表達(dá)和寫(xiě)作能力等方面。健康話題作文素材大全怎么寫(xiě)，這里給大家分享健康話題作文素材大全(精選10篇)，供大家參考。

健康話題作文素材大全篇1

每次走在回家的路上，很多同學(xué)總要看看附近有沒(méi)有好的小吃，只要身上有點(diǎn)兒零花錢(qián)，就去買(mǎi)一些亂七八糟的東西吃。我想問(wèn)同學(xué)們，你們是否想過(guò)那些小吃安全不安全，衛(wèi)生不衛(wèi)生，對(duì)身體會(huì)不會(huì)有傷害?

在我家附近，就有一個(gè)賣(mài)燒烤的，經(jīng)我了解，那些食品在洗拖把的桶里盛放，燒烤工具竟然用洗過(guò)衣服的水來(lái)沖洗，聽(tīng)著就令人惡心，還是吃的東西嗎?

同學(xué)們，你們好好想一下，外面賣(mài)的東西都是干凈的嗎?媽媽告訴我：“只要自己做出來(lái)的，才是有保障的食品。外面賣(mài)的小食品，看著好吃，可不一定是健康的?！?/p>

我家對(duì)門(mén)的一位叔叔，現(xiàn)在整天臥病在床，患病的原因就是因?yàn)樾r(shí)候家長(zhǎng)沒(méi)有時(shí)間照顧他，給他錢(qián)讓他自己出去買(mǎi)吃的。由于長(zhǎng)期吃那些沒(méi)有安全保障的食品，他的健康受到了嚴(yán)重的損害，到現(xiàn)在后悔也來(lái)不及了。所以請(qǐng)同學(xué)們記住，生命只有一次，要好好珍惜它，不要自己花錢(qián)傷自己，健康是第一位。

健康話題作文素材大全篇2

這周，家里氣氛有點(diǎn)緊張，爸爸因?yàn)槟懙览镩L(zhǎng)了塊小石頭，住進(jìn)東方肝膽醫(yī)院，聽(tīng)媽媽說(shuō)要做手術(shù)，把里面的石頭取出來(lái)。我想，那一定很痛，但又不明白，人身體里為什么會(huì)長(zhǎng)石頭呢?

這一周爸爸都不在家，媽媽也去醫(yī)院照顧爸爸了，我現(xiàn)在是個(gè)大哥哥了，我相信我能照顧好我自己，自覺(jué)完成每天老師布置的家庭作業(yè)。

爸爸!祝你身體早日恢復(fù)健康!我在家里乖乖等你回來(lái)!

健康話題作文素材大全篇3

如今，我已長(zhǎng)成一個(gè)健康的大女孩，身高直逼一米七。我都不敢相信，自己小時(shí)候有嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良。

從出生起，我就不太平。聽(tīng)媽媽說(shuō)起，我剛出生時(shí)沒(méi)有出聲，醫(yī)生倒握著我的雙腳，不停地拍打我屁股，好久我才哭出早該到來(lái)的聲音。在全家人剛松了一口氣，又傳來(lái)噩耗：我聽(tīng)不見(jiàn)聲音。這消息無(wú)疑把家里好不容易才有的歡喜氣氛搞的煙飛云散;那時(shí)候媽媽天天以淚洗面。尋求多家醫(yī)院，試了多種治療方法，我的耳朵終于聽(tīng)到了聲音。可能因?yàn)樾r(shí)候這病那病，媽媽說(shuō)我后來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間都是重度營(yíng)養(yǎng)不良。

爸爸工作也不算如意。為了維持生計(jì)，媽媽在藥店工作。我年紀(jì)小，放給爺爺奶奶照顧她不放心，又不能把我?guī)г谒磉叄悦刻熘形鐙寢尪家丶医o我做好飯菜，再叮囑爺爺奶奶喂好才又趕去上班。我又黑又瘦，怎么也不討人喜歡。爺爺奶奶雖疼我，愛(ài)莫能助;爸爸因?yàn)楣ぷ髅Γ瑳](méi)什么時(shí)間陪我;家里最關(guān)心最疼我的，只有媽媽了——也只有她才放心。

記得每天中午我吃到的都是四菜一湯，有時(shí)候是大骨湯有時(shí)候是烏雞湯。家里條件也不算很好，我對(duì)這些東西一點(diǎn)也喜歡不起來(lái)，媽媽每天出門(mén)前都要說(shuō)一句：“好吃不好吃，營(yíng)養(yǎng)在里面?！?/p>

后來(lái)爸爸的事業(yè)終于風(fēng)生水起蒸蒸日上，媽媽也終于辭退了藥店的工作，以便全心照顧我。記得那時(shí)候的媽媽瘦得讓人心疼，問(wèn)起來(lái)她總是以家族遺傳吃不胖來(lái)敷衍我。之后的日子她每天和我一起吃，我有些吃不下吃不完的她便“幫”我吃。半年后，她成功的“幸福肥”起來(lái)。遇到她曾經(jīng)的同事，他們一個(gè)個(gè)見(jiàn)了面都說(shuō)：“鐘!你現(xiàn)在每天都吃的什么啊，氣色好太多了吧，以前天天吃快餐，記得你以前整個(gè)臉色都是暗黃的……”

我聽(tīng)得一愣一愣的，什么家族遺傳都是騙人的，媽媽是為了家庭為了工作為了我，每天匆忙趕回家煮飯，自己沒(méi)有時(shí)間吃就回去和同事們吃快餐。他們聊著聊著又聊到了我的出生，媽媽輕描淡寫(xiě)似的提起她以前有輕度產(chǎn)后抑郁，終日不見(jiàn)她笑，我是她那段日子活下去的唯一動(dòng)力。細(xì)回想起曾有幾個(gè)未睡熟的夜晚，仿若聽(tīng)見(jiàn)她在對(duì)著我喃喃自語(yǔ)：“謝謝你從來(lái)沒(méi)讓我失望。”

我偉大的媽媽給予了我生命，并用盡全力來(lái)培養(yǎng)我。從不言棄的媽媽，不僅給了我身體營(yíng)養(yǎng)，還給予我靈魂滋養(yǎng)，我該用什么報(bào)答您給我的愛(ài)?

這個(gè)暑假我學(xué)了做飯，學(xué)會(huì)了自己做菜，給媽媽熬了一鍋她最愛(ài)的魚(yú)頭湯。給她裝魚(yú)時(shí)，她又要把魚(yú)肉放進(jìn)我碗里，我?jiàn)A還給她說(shuō)：“好吃不好吃，營(yíng)養(yǎng)在里面。”

健康話題作文素材大全篇4

俗話說(shuō)得好，有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體，即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋€(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大理想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來(lái)不會(huì)想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想，而是你要讓你自己在完成理想的過(guò)程中，也要保護(hù)好自己的身體。

首先要保護(hù)好自己的身體就要從飲食上開(kāi)始調(diào)整，我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都知道吧!

三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣(mài)的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，但是同學(xué)們想想，路邊肯定會(huì)有車一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎?

讓它們來(lái)危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺(jué)得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當(dāng)然可以吃。

可是事實(shí)恰恰相反，它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣，說(shuō)出來(lái)你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期。

我鄰居特別寵愛(ài)他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來(lái)不看是否健康他女兒我也長(zhǎng)得也特別漂亮。

如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過(guò)寵愛(ài)孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。現(xiàn)在他們后悔了，可是為時(shí)已晚，世界上沒(méi)有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今天。

所以千萬(wàn)不要讓自己后悔遠(yuǎn)離垃圾食品，讓自己身體更健康。

健康話題作文素材大全篇5

我從小喜歡運(yùn)動(dòng)，在上學(xué)前學(xué)會(huì)了輪滑，跳繩，游泳，短跑，跳遠(yuǎn)。

去年夏天，媽媽為我報(bào)了游泳班，上午在學(xué)校老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)仰泳，蛙泳的姿勢(shì)，下午在我住的小區(qū)里的泳池里自己練習(xí)。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)，練習(xí)，漸漸地，我學(xué)會(huì)了游泳，在暑假中，幾乎天天，我都去游泳，與同伴們一起學(xué)習(xí)，一起戲水，我非?？鞓?lè)，比小時(shí)候生病少多了，健康了許多。在游泳的每一天，我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康。

入學(xué)后，學(xué)校重視我們的體質(zhì)，體育。天天上體育課，上課間操。要求我們?cè)诤倮飯?jiān)持天天做運(yùn)動(dòng)，我每天跳繩，做仰臥起坐，現(xiàn)在我每分鐘跳繩100次，每分鐘仰臥起坐30個(gè)，比以前提高了很多，很快樂(lè)，身體得到了鍛煉，更健康了。

健康話題作文素材大全篇6

我爸爸和別人的爸爸一樣，很愛(ài)我也很辛苦。但我爸爸吸煙卻一直都戒不了。

記得有一年夏天的晚上，媽媽覺(jué)得屋里太熱了，所以讓爸爸帶著我們?nèi)ナ兰o(jì)廣場(chǎng)涼快涼快。到了世紀(jì)廣場(chǎng)，我和媽媽都在看跳舞，可是爸爸卻不知道哪兒去了。我問(wèn)了媽媽，媽媽也說(shuō)不知道。當(dāng)爸爸回來(lái)時(shí)，只要一說(shuō)話，嘴里就飄出來(lái)一股難聞的煙味，我就知道一定是您去吸煙了。當(dāng)知道爸爸吸煙了，我是多么的傷心，難過(guò)，因?yàn)槲液蛬寢尣恢挂淮蔚靥嵝寻职植灰鼰熈耍赡宦?tīng)勸告。

原來(lái)我還不怎么恨賣(mài)煙的人，可是現(xiàn)在我非常痛恨賣(mài)煙的人，因?yàn)闊熚：芏嗳说纳眢w，我希望爸爸能盡早戒掉煙。

健康話題作文素材大全篇7

如果有人問(wèn)，世界上什么東西最寶貴?我想許多人會(huì)不假思索地回答——是金錢(qián)。我覺(jué)得這不準(zhǔn)確，人生中最寶貴的東西是生命，是健康。因?yàn)樯徒】凳且粋€(gè)人最快樂(lè)的源泉，它才是人生中最大的財(cái)富。

我健康，因?yàn)楦改附o了我一個(gè)健全的身體，對(duì)體育的愛(ài)好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康，因?yàn)槲一顫婇_(kāi)朗，興趣廣泛，愛(ài)交朋友，樂(lè)于助人，對(duì)生活充滿了美好的憧憬。我健康，因?yàn)楫?dāng)同學(xué)沮喪時(shí)，我為他送上一句慰問(wèn);當(dāng)朋友喪失信心時(shí)，我為他奉上一句鼓勵(lì);當(dāng)同桌哭泣時(shí)，我為他獻(xiàn)上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一個(gè)快樂(lè)富有的人。

聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一則故事：一青年埋怨自己時(shí)運(yùn)不濟(jì)，發(fā)不了財(cái)，終日愁眉不展。一日，他遇見(jiàn)財(cái)富老人。青年哀求財(cái)富老人給他財(cái)富。財(cái)富老人并沒(méi)給他，而是對(duì)他說(shuō)：“你不窮，你很富有。”青年很納悶。財(cái)富老人接著說(shuō)：“假如斬?cái)嗄阋恢皇?，給你一萬(wàn)元干不干?”“不干?！薄凹偃缱屇泷R上變成八十歲的老人，給你一百萬(wàn)元干不干?”“當(dāng)然不干。”“假如讓你馬上去死，給你一千萬(wàn)元干不干?”“絕對(duì)不干?！薄斑@就對(duì)了，你已經(jīng)擁有了超過(guò)一千萬(wàn)元的財(cái)富，為什么還哀嘆自己貧窮呢?”說(shuō)完，財(cái)富老人笑盈盈地?fù)P長(zhǎng)而去……

是呀!那個(gè)青年擁有了寶貴的生命，健康的身體，強(qiáng)壯的體魄，這是他人生中最大的財(cái)富呀，青年竟然不知，還貪心不足，他本可以用智慧和雙手創(chuàng)造出世上最大的財(cái)富!

金錢(qián)固然重要，但是金錢(qián)買(mǎi)不到生命，買(mǎi)不到健康。一個(gè)人擁有了寶貴的生命，健康的身體，只要去努力，那就會(huì)擁有無(wú)數(shù)的財(cái)富。讓我們從現(xiàn)在做起，擁有一個(gè)健康的心理，強(qiáng)健的身體，珍惜生命，愛(ài)惜生命，它就是你一生中最大的財(cái)富!

你健康，你富有!

健康話題作文素材大全篇8

一切發(fā)展的宗旨，不是數(shù)字不是物，而是大寫(xiě)的人，我們?cè)谶@個(gè)世上擁有的所有，源于健康，源于生命。你有沒(méi)有側(cè)耳傾聽(tīng)過(guò)心跳的聲音?那是生命之花在綻放。

四年前早春的一天，爸爸去西安辦事，順道住在了二爸的家里，晚上我與表弟視頻通話，也想看看爸爸，表弟說(shuō)他在睡著，有些頭疼。那個(gè)時(shí)候大家其實(shí)并不怎么在意，他以為是頸椎病，于是在醫(yī)院做理療，頭卻疼得更加厲害了。醫(yī)生說(shuō)他這就是頸椎病，讓他回當(dāng)?shù)乩懑煟€可以報(bào)銷。于是我姨夫把他接回了旬陽(yáng)，在旬陽(yáng)做理療。在醫(yī)院里做理療，他卻發(fā)燒了，把醫(yī)生嚇壞了，以為是腦膜炎，讓轉(zhuǎn)到安康醫(yī)院治療。安康醫(yī)院一檢查，查出了蛛網(wǎng)膜下腔出血，說(shuō)是腦內(nèi)有一處血管是畸形，就是那里出了血，很難治好。得知消息我被嚇壞了，年輕的爸爸生了重病，很難治好是什么概念!媽媽立刻前去醫(yī)院照顧爸爸，我由爺爺奶奶照看。

后來(lái)到了周末，二爸把我接上了安康，我下了車就去醫(yī)院看望爸爸。在路上心情是忐忑的，我不知道自己會(huì)面臨什么，爸爸的病情是好轉(zhuǎn)還是惡化?我來(lái)到醫(yī)院，濃烈的消毒水味將我淹沒(méi)，我是真心討厭這種味道。伴著它的每一次出現(xiàn)，都會(huì)有厄運(yùn)降臨，這里靜悄悄的，幾乎沒(méi)有人說(shuō)話，讓人不由得開(kāi)始擔(dān)心害怕起來(lái)。穿過(guò)長(zhǎng)而陰暗的走廊，腦中的畫(huà)面不斷與現(xiàn)實(shí)中的重疊。右拐，進(jìn)入一個(gè)病房，是重癥監(jiān)護(hù)室，抬眼便可以看到爸爸正躺在病床上，我笑著和他打招呼，他也想向我招手，但只能微微抬起胳膊。周圍遍布著的管子，手指上還夾著我不認(rèn)識(shí)的儀器，嘴都張不開(kāi)了，腳也移不開(kāi)了，只有眼淚在往下掉。我?guī)缀跏翘又艹隽瞬》?，在那一刻，我懂得了健康的重要意義。爸爸，我頂天立地的爸爸，怎么一下病成了這樣?如果爸爸不能好起來(lái)，我們這個(gè)家就失去了頂梁柱，就失去了幸福的源泉。這是多么可怕的事情，我不敢多想，苦澀的眼淚順著臉頰流淌。我暗暗祈禱：老天啊，定要保佑爸爸早日康復(fù)!老天似乎聽(tīng)到了我的祈禱，對(duì)爸爸開(kāi)了恩。從安康到西安，醫(yī)生對(duì)癥下藥，親人傾情陪伴，爸爸漸漸好起來(lái)了。

爸爸好起來(lái)了，小城的春花都開(kāi)了。挽著爸爸的臂膀，沐浴春日和煦的暖陽(yáng)，走在休閑步道上，我心里溢滿了幸福。健康、親情，人生最寶貴的財(cái)富，我怎能不珍惜!守護(hù)健康提到了我的生活日程，我也逐漸害怕生病，不想再拖著不去看病，懂得了生命的寶貴?？傁矚g側(cè)耳傾聽(tīng)強(qiáng)而有力的心跳聲，那是讓人心安的健康之音。

“吃一塹，長(zhǎng)一智”，爸爸的病好了以后，我們不敢馬虎大意，時(shí)刻監(jiān)督他不準(zhǔn)熬夜，不準(zhǔn)喝酒，幫他改掉所有會(huì)讓病情復(fù)返的壞習(xí)慣。家人也有了很強(qiáng)的健康意識(shí)，我們都對(duì)健康更加重視，生病了立即看病吃藥，毫不拖沓。

健康是生命的根本，他領(lǐng)著我們穿過(guò)漫漫歲月，閑庭信步，觀云卷云舒，看花開(kāi)花落，享受每一天的幸福與快樂(lè)。借我身體康健，借我側(cè)耳傾聽(tīng)，傾聽(tīng)健康生命花開(kāi)的聲音。

健康話題作文素材大全篇9

關(guān)于聽(tīng)了讀者的話我知道了，人生何其苦短的道理，經(jīng)過(guò)多少風(fēng)雨，將淚水化為雨滴，降雨滴化為奮斗的力量，用力量澆灌生命的源泉，這是愛(ài)的動(dòng)力，生命的火花，定時(shí)在燃放。

人生在世不容易，生在世上，卻又會(huì)有死在世上的一回，所謂有生必有死，生所謂生的偉大，死所謂死的光榮，只要我們生活在世上的每一天，就必須得活出樣來(lái)，我們用愛(ài)來(lái)培養(yǎng)這美麗的花環(huán)，這是力量，這是動(dòng)力，為愛(ài)兒活，為生命譜寫(xiě)生命的炮火，生命分析一下，它有時(shí)很高尚，有時(shí)卻很飽滿，時(shí)代不一樣，雖然我們是瓶中的蠟燭，但蠟燭燃燒后它會(huì)滅掉，因?yàn)樵谒紵畷r(shí)它會(huì)釋放一定的能量，然而在不停地燃放，達(dá)到一定的界限之后，它會(huì)剎時(shí)滅掉，所謂剎時(shí)就是一瞬間的事。

隨著時(shí)間的改變，它不僅僅是這樣，偶爾也會(huì)使人變老的，就證明人沒(méi)資格了，做出的事情很笨，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是不迅速，剛出生的嬰兒不知你能否發(fā)現(xiàn)，只要是他來(lái)到這個(gè)時(shí)間，初次的吶喊，用拳頭僅僅的抓住自己的手時(shí)，就證明了他每天必須在掙扎中生活，那是什么?那是他第一天奮斗的開(kāi)始，生命在運(yùn)動(dòng)，生活在奮斗，那種感覺(jué)別無(wú)所求，美麗的吶喊聲，時(shí)間的開(kāi)始，美麗的相遇，相遇是美麗的，轉(zhuǎn)眼間會(huì)逐漸長(zhǎng)大，生活也靠時(shí)間的蔓延，逐漸走向成熟。

在時(shí)間的過(guò)程中，人只能在慢慢的變老，生活的道路有許多，并不是那條路都能通過(guò)，來(lái)時(shí)的路，老來(lái)的路，總會(huì)讓我不斷的想起人生的目標(biāo)，人生的旅途，為了人生的旅途，我不斷地去選擇，回想去時(shí)的路，于是我不斷地在心里問(wèn)自己，生活會(huì)讓你這么的，還是讓你那么的，人生的路有多種，但要看你怎么去把握，就讓時(shí)間淡化它吧，只要來(lái)時(shí)的路，再難也要挺住，那就是愛(ài)的全部。

俗語(yǔ)說(shuō)的好：“一切為了生命”，沒(méi)有健康就沒(méi)有了一切，什么意思呢?就是說(shuō)我們做的事情包括每一天做的事情都是在為生命運(yùn)轉(zhuǎn)的，所謂健康就是：身體沒(méi)病沒(méi)災(zāi)，身體是革命的本錢(qián)，健康沒(méi)了，就什么都沒(méi)了，什么沒(méi)有了，一切就沒(méi)有意義了。

生活就如同，一個(gè)圓圈火著時(shí)候怎么都行，如果有一天，人不在了，這個(gè)圓圈就如親人們?yōu)槿ナ罍?zhǔn)備的花圈，此時(shí)平時(shí)就應(yīng)該多注意自己的身體，愛(ài)惜自己，關(guān)心自己了，生活有許多不公平，但你必須學(xué)會(huì)忍耐，這樣才不會(huì)寂寞，會(huì)有朋友，千萬(wàn)要記住不管你做什么事情，無(wú)論成與敗，無(wú)論這個(gè)社會(huì)對(duì)你怎樣，你都要一如既往地勇往直前。

一個(gè)朋友，要交心，不需要太多，交一個(gè)就夠了，朋友要交一顆心千萬(wàn)不要喪失理性，理性上講每個(gè)人必須在心里上健康，生活的健康，生活才會(huì)更美麗，人活的才會(huì)有氣質(zhì)，做到心不慌，眼不亂，手不急，就是心里戰(zhàn)速的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

要想達(dá)到目的和標(biāo)準(zhǔn)，就必須學(xué)會(huì)速戰(zhàn)速?zèng)Q，未來(lái)還會(huì)奮斗幾年不奮斗就真的來(lái)不及了，因?yàn)闀r(shí)間不會(huì)給予那些愛(ài)玩的人準(zhǔn)備的，是給予那些愛(ài)拼的人準(zhǔn)備的，我想大聲喊：時(shí)間，你能告訴我現(xiàn)在奮斗還來(lái)得急嗎?我?jiàn)^斗過(guò)了，我還能贏嗎，我還能在時(shí)間的交界中度過(guò)嗎?

時(shí)間并沒(méi)有給我答案，好好想想一年365天，4個(gè)季度為一年，一年12個(gè)月轉(zhuǎn)身就是一年，也就是轉(zhuǎn)眼間的事，好好坐下想想吧，停下腳步，好好考慮考慮。

健康話題作文素材大全篇10

說(shuō)到衛(wèi)生與健康，這二者的關(guān)系可是密不可分，不講衛(wèi)生，那對(duì)健康是直接不利的，反過(guò)來(lái)說(shuō)，講衛(wèi)生，那對(duì)身體就很有好處。下面，我以食品衛(wèi)生與個(gè)人衛(wèi)生兩方面談一談我的一些膚淺的看法。

(一)、注意食品安全，謹(jǐn)防“病從口入”

如今，人們的工作壓力大，生活節(jié)奏快，更為了方便省時(shí)間，許多人到了吃飯時(shí)間，懶得自己動(dòng)手，就去飯館吃飯，或者去買(mǎi)菜館里做好的飯菜，回家直接就吃了。吃的花樣也越來(lái)越多，什么“火鍋”、“烤魚(yú)”、“米線”……真是各種各樣，令人眼花繚亂。更有“油炸食品”、“冷飲”充斥街頭小巷。試想，這些飯菜就一定安全衛(wèi)生嗎?不一定吧!誰(shuí)敢保證，那些菜就是新鮮的、干凈的，誰(shuí)敢保證，里面的油是不是加入“地溝油”。吃到這樣的飯菜，身體能健康嗎?我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)，有人食物中毒，住進(jìn)了醫(yī)院。

還有，在學(xué)校門(mén)口，尤其是小學(xué)，都擺放著各式各樣的小食品，什么“辣條”、“小糖豆”、“汽水”等等，而買(mǎi)這些食品的，都是年幼的孩子們，試想，這些食品衛(wèi)生嗎?吃到孩子們肚中，會(huì)怎樣呢?這些可都是垃圾食品呀!

所以，我們要想擁有一個(gè)健康的身體，首先要防止“病從口入”，堅(jiān)決杜絕這些不衛(wèi)生的食品，更要教育孩子不吃那些不合格的小零食。

(二)、關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生，從細(xì)節(jié)入手

如果一個(gè)人，最基本的“個(gè)人衛(wèi)生”都不講究，那么，他的其他事情也是做不好的。日常生活中，“個(gè)人衛(wèi)生”是很重要的，如果很注重“個(gè)人衛(wèi)生”，不僅給人以干凈、美觀的印象，而且也不會(huì)得一些諸如“皮膚病”、“腳氣”、“手癬”等疾病。如果，不講“個(gè)人衛(wèi)生”，不常洗頭、洗澡、換衣服，那就會(huì)臟兮兮的，身上還會(huì)散發(fā)氣味，更會(huì)得上疾病，也影響你的形象，別人也不愿和你交往。所以，我們每個(gè)人都要搞好自己的“個(gè)人衛(wèi)生”。

有一個(gè)細(xì)節(jié)，可能不太引起人的注意，那就是我們平時(shí)用的毛巾和牙刷，一定不要長(zhǎng)期放在衛(wèi)生間里，因?yàn)?，衛(wèi)生間很潮濕，容易滋生細(xì)菌。而應(yīng)該常常放在太陽(yáng)下曝曬，這樣，才能有效的殺菌。牙刷要定期更換，長(zhǎng)期使用，對(duì)口腔不好，因?yàn)檠浪⑸系募?xì)菌，會(huì)進(jìn)入人的消化道、血液，嚴(yán)重的，甚至?xí)饠⊙Y。

因此，我們一定要講究衛(wèi)生，從一點(diǎn)一滴做起，從細(xì)節(jié)做起。只要堅(jiān)持不解，持之以恒，定會(huì)收到意想不到的效果，也一定會(huì)擁有一個(gè)健康的身體!