陽光心態(tài)心得體會(huì)作文篇1

當(dāng)我讀了陽光心態(tài)這本書后，終于明白擁有好的心態(tài)是多么重要，書中說具有陽光心態(tài)的員工是最快樂的，也是最容易成功的。

想要擁有好的心態(tài)，要多和積極的樂觀的人接觸，交流，好心態(tài)的人會(huì)帶動(dòng)其他的人，感染其他的人，大家相互作用，相互影響，這是跟現(xiàn)代企業(yè)對(duì)于團(tuán)隊(duì)要求相符合的，大部分工作都需要團(tuán)隊(duì)合作完成，如果團(tuán)隊(duì)中有人心態(tài)消極悲觀，必然會(huì)有較強(qiáng)的影響力，這種心態(tài)會(huì)傳染其他成員。

書中還說：陽光心態(tài)就是樂在工作，樂在工作不是為別人，而是為了自己，為了自己的事業(yè)發(fā)展和人生幸福，世界上沒有絕對(duì)的公平，你能做的是保持一個(gè)平和的，積極的陽光心態(tài)去看待這個(gè)世界，這樣你會(huì)收獲更多的成就，更多的快樂。凡事都要樂觀考慮，做任何事情都要滿懷希望和進(jìn)取心，主動(dòng)性強(qiáng)，愿意承擔(dān)更多的工作和責(zé)任，能夠創(chuàng)造性的完成工作，具有積極心態(tài)的人相信辦法總比困難多，他們不斷地去克服困難，會(huì)越走越順，是良性循環(huán)。凡事如果都是悲觀對(duì)待，總是一副失望頹廢的樣子，不敢面對(duì)困難，總是知難而退，無意進(jìn)取，只會(huì)覺得越來越難，是惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致失敗。

積極陽光的心態(tài)雖然不能保證你的人生一帆風(fēng)順，事事成功，但是，它一定會(huì)改變你做事的方式，態(tài)度，進(jìn)而改善你的人生。

陽光心態(tài)心得體會(huì)作文篇2

最近我讀了一本書——《陽光心態(tài)》。感受頗多:一個(gè)人不僅僅要擁有健康的體魄，還要具奮良好的心理狀態(tài)，才能算得上真正的健康。我們看不到太陽是因?yàn)榛覊m蒙蔽了我們的心靈。盡管我們個(gè)人無法改變客觀世界，但卻能夠經(jīng)過自己管理，使自己內(nèi)心世界天清日朗，讓自己變成一個(gè)寬容開朗、陽光的人。

《陽光心態(tài)》教會(huì)了我要善待自己和寬容他人。命運(yùn)不會(huì)眷顧任何人，要學(xué)會(huì)善待自己，同時(shí)也要寬容他人。因?yàn)閷捜菔且环N美德，是一種心境。屠格涅夫以往說:“生活中不會(huì)寬容別人的人，是不配得到別人的寬容的?！彼裕瑢捜萘藙e人，在自己有過失或錯(cuò)誤的時(shí)候也往往能得到他人的寬容。

《陽光心態(tài)》教會(huì)了我應(yīng)對(duì)困境時(shí)，要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力。在生活中、學(xué)習(xí)中、事業(yè)中……都難勉會(huì)有困難，想要戰(zhàn)勝它并不難，只要我們始終如一，正視逆境，與逆境抗?fàn)帲拡?jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力，就能經(jīng)受住生活的考驗(yàn)，更加成熟；就能激發(fā)斗志，勇往直前。經(jīng)歷得多了，同時(shí)也戰(zhàn)勝得多了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不是什么困難是解決不了，戰(zhàn)勝不了的。

《陽光心態(tài)》教會(huì)了我用感恩代替抱怨。在生活中我們常常聽到這樣的抱怨:父母太啰嗦了，教師布置太多作業(yè)了，同學(xué)不借作業(yè)抄……總感覺自己活得很辛苦，很委屈。難道生活真的就給那么大的壓力嗎？其實(shí)不是，我們要感恩他們。正如一首詩中的說:感激撫養(yǎng)你的人，因?yàn)樗麄兪鼓悴粩喑砷L；感激關(guān)懷你的&39;人，因?yàn)樗麄兘o你溫暖；感激教育你的人，因?yàn)樗麄冮_化你的蒙昧；感激傷害你的人，因?yàn)樗麄兡捔四愕男闹?；感激欺?fù)你的人，因?yàn)樗麄冊鲞M(jìn)了你的智慧；感激藐視你的人，因?yàn)樗麄冇X醒了你的自尊。

所以擁有陽光心態(tài)的人都是歡樂的人，而歡樂源于自己，而非他人。享受陽光生活，首先從擁有陽光心態(tài)開始。

陽光心態(tài)心得體會(huì)作文篇3

近期，讀了《陽光心態(tài)》這本書，讀后深感啟發(fā)，深有體會(huì)。閱讀時(shí)感覺就象沐浴在明媚的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開朗。

陽光心態(tài)是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)，具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損，事后冷靜下來想想，為一點(diǎn)小事，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。這時(shí)，我們就要調(diào)整好心態(tài)，建立積極的心態(tài)，積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對(duì)待人生。

順的，盡管“人生不如意十有八  九”，但因?yàn)閾碛小瓣柟庑膽B(tài)”，我相信我們一定能超然、灑脫地活，能帶著好心情享受人生，愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生！

陽光心態(tài)心得體會(huì)作文篇4

《陽光心態(tài)》中有這樣一則故事：一次，美國前總統(tǒng)羅斯福家中失竊，被偷去很多東西，他的一位朋友得知后，馬上寫信安慰他，羅斯福給朋友回信說：“謝謝您來信安慰我，我現(xiàn)在很平靜，感謝上帝，因?yàn)椋?/p>

第一、賊偷去的是我的東西而沒有傷害我的生命；

第二、賊偷去的是我部分東西而不是全部；

第三、最值得慶幸的是做賊的是他而不是我?！绷_斯福面對(duì)災(zāi)難所表現(xiàn)出的樂觀、寬容、豁達(dá)的處事心態(tài)使我深受感動(dòng)。

古人云：觀操守在利害時(shí)，觀精力在饑疲時(shí)，觀度量在喜怒時(shí)。人在情緒變化時(shí)，最易露出真相，生活也如同自然變化，有陽春也有金秋，有酷夏也有寒冬，但面對(duì)生活我們始終可保持一種陽光的心態(tài)。作為一名營業(yè)員，我們常為顧客的無理要求、同事之間的激烈競爭、銷售業(yè)績的不如意而苦惱，但生活的本質(zhì)是無所謂好壞的。心理學(xué)家米切爾。

霍德斯說：“其實(shí)我們周邊的環(huán)境從本質(zhì)上說是中性的，是我們給它加上了或積極或消極的價(jià)值，問題的關(guān)鍵是你傾向選擇哪一種?！币虼?，我們不能要求別人怎樣，只能要求自己努力做好，用笑臉對(duì)待顧客的怒容，用堅(jiān)持不懈的努力來對(duì)待銷售的不盡人意，用寬容的心對(duì)待曾經(jīng)傷害自己的人。這樣，當(dāng)我們擁有了樂觀向上的心態(tài)，我們就會(huì)快樂起來，我們的工作和生活就會(huì)越來越美好。

人的一生都可能遇到挫折和不幸，只因有了不同的心態(tài)才有了不同的人生。佛家說：“萬法由心生。”說的是人生是否燦爛都在于自己的心態(tài)，而對(duì)生活中的種種挫折與不幸，只因我們保持一個(gè)陽光的心態(tài)，就會(huì)有一個(gè)燦爛的的人生。

陽光心態(tài)心得體會(huì)作文篇5

好的心態(tài)，表現(xiàn)出一種生命力，一種自信和健康的精神風(fēng)貌，在這個(gè)意義上，心態(tài)即精神狀態(tài)，精神支撐。因而，堅(jiān)持良好的心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的健康成長就顯得具有不可低估的作用。

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。

人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?！眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，經(jīng)過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。

當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來越多，可是歡樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，可是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，可是真誠的朋友越來越少;房子越來越大，里邊的人越來越少;精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬，但我們的視野越來越窄;樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人。

我們能夠參與的活動(dòng)越來越多，可是享受的歡樂越來越少;我們的支出在增加，可是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，可是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，可是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，可是我們的空間在減少。

在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有本事自我購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自我工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持進(jìn)取心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心境舒暢。

如果總是想不開，越想越氣，自控本事減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自我，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題

是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心境才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立進(jìn)取的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。

要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請先照亮自我;要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最終影響社會(huì)。

一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自我思想、心態(tài)而決定，我們的心能夠造“歡樂的天使”，也能夠造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是歡樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成歡樂的天使就在制造“愉快”怎樣才能把別人變成歡樂的天使呢要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活，要建立進(jìn)取的心態(tài)。進(jìn)取的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對(duì)待人生，樂觀地理解挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有__。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來必須會(huì)更完美。

用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自我;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。

也許，在茫茫的黑暗中探索的人期望聽到雷聲、看到閃電、但我相信更多的人在更多的時(shí)間需要的是陽光。

陽光心態(tài)心得體會(huì)作文篇6

近日，在公司全面開展的“愛讀書讀好書善讀書”活動(dòng)的倡導(dǎo)下，我閱讀了《陽光心態(tài)》這本書，正如讀過此書的同事所言，這真是一本很好的書，吸引著我一天內(nèi)讀完了它。而且在仔細(xì)認(rèn)真閱讀中，一段段的文字就像是一縷縷溫暖的陽光，不斷地照亮我的內(nèi)心，心態(tài)也用心起來，感覺世界也更加完美，所面臨的諸多困難與問題并不是像我想象的那么難以解決?，F(xiàn)就書中給我觸動(dòng)最深的資料與大家一齊分享。

相信我們經(jīng)常會(huì)有這樣的困惑：自我的財(cái)富在增加，但是滿足感在下降;擁有的越來越多，但是快樂越來越少;溝通的工具越來越多，但是深入交流的越來越少;認(rèn)識(shí)的朋友越來越多，但是真正的朋友越來越少。哪里出了問題?心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光，塑造健康的心態(tài)，塑造知足、達(dá)觀、感恩的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立用心的價(jià)值觀，獲得健康的人生，具備強(qiáng)勁的影響力。我們的內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放光和熱，我們的內(nèi)心如果是一團(tuán)冰，就是融化了還是零度。要想溫暖別人，我們的內(nèi)心先要有熱，要想照亮別人，請先照亮自我;要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心，怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)燃一盞燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好的影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。

有時(shí)侯不知為什么，心里覺得空空的，那種感覺很奇妙，會(huì)想一個(gè)人靜靜地走，走到哪兒算哪兒，有時(shí)又會(huì)很想和朋友坐在一齊聊聊天，那樣才會(huì)感覺心里塌實(shí)許多，真奇怪，有時(shí)又會(huì)莫名其妙的想法很多……哎，原先是心態(tài)在作祟?？戳诉@本書我才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好了真的很重要，只有心態(tài)放正了，那整個(gè)人才會(huì)開心起來。不錯(cuò)，人活著就是要經(jīng)歷，不可能一帆風(fēng)順的，如果說這一輩子都是一帆風(fēng)順的話，那活著還有什么追求呢?所以我們要塑造陽光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過程，精彩每一天。生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果，如果我們不享受過程，結(jié)果是什么大家都明白，生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要爭取用精彩的生活，良好的情緒把括號(hào)填滿。

結(jié)合我們的工作，我認(rèn)為最重要的是用陽光心態(tài)對(duì)待工作、對(duì)待目標(biāo)，快樂經(jīng)營事業(yè)、人生。陽光是萬物能量之源，大自然因陽光而美麗，我們的人生也會(huì)因?yàn)橛辛岁柟庑膽B(tài)而變得豐富多彩。下方，讓我們再次共享書中詮釋陽光心態(tài)的的格言吧：生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?。生活?duì)你我都一樣，境由心造，像由心生，如果你認(rèn)為自我是幸福的，你就會(huì)找到無數(shù)的事實(shí)證明自我是幸福的;如果你認(rèn)為自我是不幸的，你也會(huì)找到無數(shù)的事實(shí)證明自我是不幸的。你能夠把生活比作一道大餐，充滿酸甜苦辣咸，你選取什么就會(huì)得到什么，你選取開心就會(huì)得到幸福，你選取不幸就會(huì)得到痛苦，你選取激情就會(huì)得到未來，因?yàn)榧で閯?chuàng)造未來。

這讓我聯(lián)想到了公司。公司十多年的輝煌發(fā)展史創(chuàng)造了許多驕人業(yè)績，同時(shí)也給我們留下了許多歷史烙印和思維慣性，人因痛苦而改變，企業(yè)也因改變而發(fā)展，公司不僅僅持續(xù)地發(fā)展著，煥發(fā)著勃勃生機(jī)，領(lǐng)導(dǎo)更是及時(shí)的提出了打造學(xué)習(xí)型企業(yè)、塑造一流團(tuán)隊(duì)精神的目標(biāo)，使我們的公司逐步邁進(jìn)更上新臺(tái)階的快車道。眼界決定眼光、眼光決定思路、思路決定出路、出路決定活路。不僅僅僅是陽光心態(tài)和情商及影響力等理論，相信好的理論都會(huì)在興云公司生根開花，因?yàn)槲覀兪菍W(xué)習(xí)型組織，我們是優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，正如書中所言：成功的三步曲是：為成功的`人做事、同成功的人共事，用成功的人干事，這也是興云公司從一個(gè)成功走向另一個(gè)成功的真正原因。

書中提到：活在當(dāng)下是一個(gè)人生命力的自然展現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人能夠走出狹隘的內(nèi)心世界，不憂不俱地應(yīng)對(duì)自我及人生時(shí)，他必須會(huì)是個(gè)有潛力駕馭這個(gè)世界的人。第一次看到這個(gè)理論的時(shí)候，還納悶這是什么理論，這不就是典型的阿Q精神嗎?讓人不思進(jìn)取的謬論嗎?直到之后才明白，陽光心態(tài)不是讓你不思進(jìn)取，也不是讓你喪失奮斗的目標(biāo)。他告訴我們，最重要的事情，就是此刻你做的事情，最重要的人就是和你一齊做事情的人，最重要的時(shí)光就是此刻，活在當(dāng)下，所以，我們必須要把握好此刻，把此刻手頭的事情做好。張水長總經(jīng)理“在云南中煙工業(yè)公司黨組中心組學(xué)習(xí)上的動(dòng)員講話”中指示：機(jī)會(huì)只會(huì)給有準(zhǔn)備的人，等待只會(huì)喪失機(jī)遇。

以前的事情已經(jīng)過去、以后的事情還沒開始，想的再多都沒有任何好處，我們能把握的只有此刻，如果為了過去的事情后悔，那樣只會(huì)使我們更加消沉，如果為未來的事情擔(dān)心，就會(huì)整天焦躁不安，也沒有任何好處，所以把握此刻，才能成就未來。如果我們每一天帶著情緒工作，這種情緒就會(huì)影響到和你接觸的人，這樣相互影響，就會(huì)給很多人帶去不快樂。相反我們學(xué)會(huì)快樂的工作，這不僅僅能提高工作效率，而且還能給每個(gè)接觸的人帶去快樂，進(jìn)而給更多的人帶去快樂。工作的壓力每個(gè)人都有，就看你如何看待它，如果工作不開心能夠選取放下，換個(gè)角度想想，做別的工作就會(huì)一帆風(fēng)順嗎?困難我們都有，是否能試著去改變它，要讓事情改變，先改變自我，要讓事情變得更好，先讓自我變得更好。

想想周圍的每一個(gè)人，是他們無私的關(guān)懷和幫忙讓我們成長。去感激他人對(duì)我們的幫忙、去感激家人給我們溫馨的家、去感激領(lǐng)導(dǎo)給我們的就業(yè)機(jī)會(huì)、感激社會(huì)給我們的創(chuàng)業(yè)環(huán)境等等。總之，要有感恩的心態(tài)!

陽光心態(tài)的學(xué)習(xí)，使我改變很多，原先在和別人的接觸中，總是很嚴(yán)謹(jǐn)、謹(jǐn)慎，害怕說錯(cuò)話，做錯(cuò)事，有很多想法也不愿和別人交流，遇到不愉快的事情，就出現(xiàn)煩躁情緒，有時(shí)還將煩躁的情緒帶到工作上。這樣不僅僅不利于事情的解決，而且也傷害了別人，搞得別人也不快樂。學(xué)習(xí)后，我學(xué)會(huì)微笑著應(yīng)對(duì)生活，快樂的享受工作。在公司開展的這次讀書活動(dòng)中，我愉快地參加，我期望將我的陽光心態(tài)傳遞給大家，陽光心態(tài)讓我有勇氣透過一個(gè)笑話，把快樂帶給大家。學(xué)習(xí)讓我改變，讓我的性格在慢慢的發(fā)生著變化，是陽光心態(tài)讓我改變了以前自我、隨意的說話狀態(tài)，讓我的內(nèi)心充滿陽光，學(xué)會(huì)享受工作，享受快樂。

這本書讀完了，透過超多的例證將生命的最重要、最基本道理講給我們，完美和富足的人生并不是擁有權(quán)力與財(cái)富的多少，而是生命中有多少真正的快樂時(shí)刻。生命是一種過程，生命是一段旅行，如何讓生命更加精彩與綻放光芒，就看我們自我能夠讓自我的內(nèi)心多大程度地?fù)碛嘘柟狻＿@真是一本很好的書，用心去讀去體會(huì)，它能夠幫我們獲得真正快樂，這才是我們最需要的。

陽光心態(tài)心得體會(huì)作文篇7

記不清《陽光心態(tài)》的作者名字了，但是僅知道他是一名著名學(xué)者。這本書倡導(dǎo)“陽光心態(tài)”，是一本很有啟迪意義的好書。我們每個(gè)人都在錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中生活，經(jīng)歷各種各樣的挫折、磨難、辛酸和苦楚，也有驚喜、歡樂、成功和業(yè)績。在這些經(jīng)歷中有失敗的教訓(xùn)、也有成功的喜悅。但是如何能夠在盡可能減少失敗的痛楚、盡可能多的收獲成功的喜悅呢?

《陽光心態(tài)》告訴我們要不斷“充電”，用知識(shí)醫(yī)治我們的“精神缺憾”。知識(shí)改變命運(yùn)，知識(shí)就是力量。有了知識(shí)，視野寬闊、境界高尚。站得高、看的遠(yuǎn)。凡事能夠一分為二的分析判斷、審時(shí)度勢的冷靜思考、客觀全面的處置。

《陽光心態(tài)》告訴我們要不斷“修身”，用真理清除我們的“內(nèi)部垃圾”。完善自我、重塑自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我就是“修身”的過程。古人言：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！薄胺e沙成塔、積水成淵?！辈粩嗲宄酃福蜁?huì)不斷向好的方向發(fā)展。

《陽光心態(tài)》告訴我們要不斷“實(shí)踐”，用正義優(yōu)化我們的“系統(tǒng)結(jié)構(gòu)”。明確什么是真、善、美，明確什么是假、惡、丑之后，經(jīng)常弘揚(yáng)前者、抑制后者，就會(huì)不斷的使自己的人生觀、價(jià)值觀、世界觀發(fā)生深刻的變化，不斷成為一個(gè)高尚的人。

總之，《陽光心態(tài)》就是告訴我們，保持健康健康向上的心態(tài)，用陽光心態(tài)去看待事物、認(rèn)識(shí)事物、處理事物。在人生的歷程中，善待別人也是善待自己，善待別人才能更好的善待自己。把陽光灑向世界的每一個(gè)角落，讓陽光普照世界的每一個(gè)角落。

陽光心態(tài)心得體會(huì)作文篇8

《陽光心態(tài)》這本書我和同事進(jìn)行了讀書交流，討論從書中看到及獲得的感悟?！蛾柟庑膽B(tài)》第三章，第12小結(jié)主題是“低人一等，才能高人一籌”他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開闊心胸、順氣自然、坦然應(yīng)對(duì)得失，微笑迎接陽光燦爛的一天。

關(guān)于處世哲學(xué)，英國著名劇作家蕭伯納，美國科學(xué)家本杰明弗蘭杰克，兩次美國普利普利策獎(jiǎng)得主布思塔金頓，用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會(huì)，別把自己看的太高，看的太重，事實(shí)上，一個(gè)人的輕重貴賤決定不是自己能夠定下標(biāo)準(zhǔn)的，適當(dāng)看清自己，不僅僅能持續(xù)心態(tài)平衡，而且還會(huì)取得長足的進(jìn)步與發(fā)展。但從另一方面來講雖然說只有低人一等才能高人一籌，但是也不能因?yàn)閯e人的看法來左右自己的言行，只要我們在人群中生活，免不了就會(huì)有人對(duì)我們品頭論足，說三道四，難道因?yàn)閯e人說你話多你就選取沉默，說你沉默你就沒話找話，這樣活的累不累?。繒懈嬲]我們：不因他人的喜歡，我們就得意洋洋，也不能因?yàn)樗说馁H低，輕視而垂頭喪氣。

《陽光心態(tài)》這本書猶如佛家箴言，又如一劑良方，每看過一段，我的心就豁然開朗，任何煩惱和你的迷茫都隨著書中的文字飄散的無影無蹤。當(dāng)下我雖是百草的一名普通員工，卻感受著家人的溫暖，正如我所處的環(huán)境是密切相關(guān)的，今后不管人生的得與失，總是要讓自己的生命充滿了亮麗與光彩，持續(xù)內(nèi)心的平靜，努力的活在笑容和陽光里，就算是暴風(fēng)雨來臨，也要期盼風(fēng)雨過后的晴天。

陽光心態(tài)心得體會(huì)作文篇9

公司人資部組織各部門員工陽光心態(tài)培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深有感觸，這次培訓(xùn)使我思想系統(tǒng)化和深入化，提高了我的思想認(rèn)知水平。

培訓(xùn)課程剛開始，由主持人易任帶領(lǐng)大家做了一個(gè)小蜜蜂的游戲，頓時(shí)培訓(xùn)的氣氛活躍了起來，消除了大家一天工作的疲憊，后來伙伴們以愛的鼓勵(lì)請出了的主講師，開始了這次課程的培訓(xùn)。

老師在課上為我們講解了成功=心態(tài)+能力+關(guān)系+運(yùn)氣。其中心態(tài)起主導(dǎo)地位，心態(tài)出了問題，就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。

你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。所以我們每個(gè)人都必須要有一個(gè)陽光的心態(tài)。所謂陽光心態(tài)就是要快樂工作，快樂生活每一天，以積極的思維對(duì)待人和事，要事事充滿熱情和朝氣。

老師又給我們講了幾個(gè)名言和故事，讓大家分享從中得到的體會(huì)，這個(gè)方面做得很好，不但活躍了課堂氣氛，而且還調(diào)動(dòng)了學(xué)員間的互動(dòng)，又讓大家學(xué)到了知識(shí)，所謂是一舉三得啊!

最后，老師又給我們講解了成功的“十種心態(tài)”，以及成功的“十六字方針”。雖然語言簡練，但卻很實(shí)際。其中十種心態(tài)分別是積極+歸零+付出+學(xué)習(xí)+求實(shí)+堅(jiān)持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板，這讓我明白在企業(yè)上班要有主人翁的精神，要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，讓人家感覺你是一個(gè)值得信賴的人，不找何任借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開始，這樣才能學(xué)到更多的知識(shí)，做一件事情并不難，難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。同時(shí)還要學(xué)會(huì)換位思考，多站在別的角度去想問題、思考問題。最后還要有一顆感恩的心，感謝那些愛我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人，因?yàn)樗麄冨憻捔宋业某砷L。

總結(jié)：用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，忘記該忘記的，記住該記住的。學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松?/p>

陽光心態(tài)心得體會(huì)作文篇10

前段時(shí)間北京出差時(shí)晚上無聊在手機(jī)上看了一本書：吳維庫博士寫的《陽光心態(tài)》，到今日全部看完，這本書是20__年度書刊發(fā)行協(xié)會(huì)全行業(yè)優(yōu)秀暢銷書，我最近手機(jī)上看時(shí)是算遲了，但看過了才明白為什么會(huì)這么暢銷。

看了這書我覺得有些東西想寫下來，自我心境波動(dòng)時(shí)能夠看，堅(jiān)持良好的心態(tài)十分重要?，F(xiàn)公司工作五年的最大感受時(shí)會(huì)心平氣和的去應(yīng)對(duì)一些事，生活中的一些朋友，一些同事。但有時(shí)工作的壓力，同事的輿論還是會(huì)煩惱和疑惑。

看了后我覺得平時(shí)工作中應(yīng)多告訴自我一些暗示，一切都會(huì)更好，努力付出相信必須有回報(bào)，不要一幅悲戚的表情呈現(xiàn)，誰都不是誰的救世主。對(duì)生活，少點(diǎn)報(bào)怨，告訴自我我們已經(jīng)很好了。對(duì)朋友家人更多的要換位思考，要學(xué)會(huì)感恩，感恩做不到必須要學(xué)會(huì)尊重。

生活有點(diǎn)累，但陽光心態(tài)去生活必須會(huì)更精彩，更豐收。