健康作文六年級(jí)400字要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的健康作文六年級(jí)400字樣本能讓你事半功倍，下面分享【健康作文六年級(jí)400字(精品8篇)】，供你選擇借鑒。

健康作文六年級(jí)400字篇1

生活的世界寬廣無邊、深邃而偉大。在它的包圍下，我們的成長(zhǎng)并不能那樣無拘無束。而又是哪樣的世界是我夢(mèng)寐以求的呢?

天空是蔚藍(lán)的，一團(tuán)團(tuán)跟棉花糖似的白云在空中似動(dòng)非動(dòng)的飄著。它雖然身處萬丈高空，卻不能依自己的意愿向四周奔去，而是必須跟著團(tuán)體隨風(fēng)飄蕩。

草地是綠油油的，在它上面的是一群群自由奔跑的羊群和雞鴨。我想它們夠自由了吧。再看看。哎喲!不夠空間急轉(zhuǎn)彎，差點(diǎn)撞到柵欄了。

我們想要的是那樣一個(gè)無邊無際的大牧場(chǎng)。有羊，有牛，有狗。在這里我看不到城市里排放出來的廢棄，找不到一堆堆的白色垃圾，聽不到一兩輛高級(jí)轎車駛過去時(shí)發(fā)出的吵雜的聲音，而是呼吸著來自大自然的新鮮空氣。

現(xiàn)如今，我們的成長(zhǎng)環(huán)境卻截然不同。

我總是在抱怨這座城市有多不好，不滿足現(xiàn)在的生活環(huán)境。但是有很多人，他們向往這樣的城市生活卻不知道城市堆積著多少的污穢。為了這個(gè)目標(biāo)，又有多少人在這個(gè)城市各個(gè)角落努力著。我卻已在反抗那已吧我的生命牢牢綁住的幸福生活。

成長(zhǎng)的路程是迷茫的。

幸福的大門已為我大方的敞開。只要我再懂事已點(diǎn)，學(xué)會(huì)滿足這里，就可以為成長(zhǎng)的漫漫長(zhǎng)路添一分清晰。

一切要從實(shí)際出發(fā)。雖說人生需要目標(biāo)和理想，樹立正確的世界觀，提高自身能力，嚴(yán)格要求自己?？丛谀侵?，是否要先健康成長(zhǎng)?這樣才有足夠的能力去追求目標(biāo)，一步一步的實(shí)現(xiàn)理想?？船F(xiàn)在，我認(rèn)為我的天空不夠藍(lán)，眼前的草地不夠廣闊，我的牧場(chǎng)不夠大……我有許多的不滿足，是因?yàn)槲疫€未有個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境來供完全成長(zhǎng)。

有誰能來告訴我，眼前的藍(lán)天已經(jīng)夠藍(lán)，草坪已經(jīng)夠廣了，我們的環(huán)境也已改善了……

健康作文六年級(jí)400字篇2

我們每個(gè)人都需要財(cái)富，我們每個(gè)人都擁有財(cái)富，但財(cái)富在每個(gè)人心中都有不同的認(rèn)識(shí)。有的人認(rèn)為金錢是財(cái)富，有的人認(rèn)為時(shí)間是財(cái)富，有的認(rèn)為知識(shí)是財(cái)富……但我認(rèn)為健康才是財(cái)富。

我之前看過一個(gè)傳說的小故事。

有一個(gè)人，他很落泊，他渴望得到成功，得到財(cái)富。他的愿望被魔鬼聽到了，魔鬼來到了他的身邊。

“你想要得到金錢嗎?我可以給你，但是你也要給我一樣?xùn)|西作為交換?！蹦Ч韱査?/p>

“真的嗎?你說的是真的……我需要用什么交換?”他的臉上露出了驚喜，但又有點(diǎn)遲疑。

魔鬼答道：“我要你十年壽命?！?/p>

“好!”他聽到后毫不猶豫就答應(yīng)了。

他擁有了數(shù)不盡，花不完的金錢，他用這些金錢換來了別墅、豪車、高檔家具和家用電器……但他還不滿足，他還想要一段美好的愛情。他找上了魔鬼，這次魔鬼的條件是：“你的二十年壽命。”他花了二十年壽命，買到了一段愛情。

就這樣他和他愛人過上了幸福美滿的生活。但是好景不長(zhǎng)，他開始變老，他的器官開始退化。他開始生病，大大小小的病癥出現(xiàn)在了他身上，他從步履蹣跚到只能躺在醫(yī)院的病床上。他想請(qǐng)魔鬼把他的壽命和健康還給他?！拔仪笄竽恪惆选业慕】颠€……給我，所有的金錢，我都不要?！彼稍诖采嫌袣鉄o力地哀求著。

“不，我不會(huì)還給你的，這是你自己選擇的，在作出選擇后你就該承擔(dān)選擇的后果?！蹦Ч韴?jiān)定地回答，說完就走了。

他看著魔鬼離去的方向，耳邊還回蕩著方才魔鬼的話，空氣中一片寂靜，只有顯示屏上心電圖一跳一跳的聲音。他的臉上早已爬滿了皺紋，身體瘦得如一棵枯木，他看了看像枯樹皮一樣的手，流下了最后一滴眼淚。滴——心電圖變成了一條直線。

看了這個(gè)故事，我沉默了，我為自己擁有健康的身體而感到慶幸。這個(gè)故事讓我明白了健康才是生命的本錢，沒有了健康的體魄，什么都等于零。

財(cái)富，在每個(gè)人眼里的含義是不同的，我認(rèn)為健康比金錢、比知識(shí)、比愛情、比榮譽(yù)……更為貴重。所以我認(rèn)為健康就是我擁有的財(cái)富。

健康作文六年級(jí)400字篇3

作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的00后獨(dú)生子女，我不是弱不禁風(fēng)，羸弱不堪的嬌貴公主，而是一個(gè)四肢健康，頭腦靈活的陽光女孩，這一切都?xì)w功于我的健康生活方式。

我不會(huì)像大多數(shù)人那樣把寶貴的清晨時(shí)間花在溫暖的被窩里，我喜歡在燦爛的朝陽里開始新的一天。不知你可曾做過“拼命三郎”，加班“開夜車”?總之我沒有這個(gè)習(xí)慣，有人敬佩一些學(xué)生熬夜的毅力，一些學(xué)生也為自己熬夜換來的成績(jī)而欣慰，我卻認(rèn)為那是對(duì)生命的輕視，倘若身體因?yàn)槿狈λ叨憧辶?，又怎么能自由地學(xué)習(xí)，工作呢?

有些人抱怨現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使自己身心俱疲，我覺的他們應(yīng)該學(xué)會(huì)像我這樣忙中偷閑。忙了一段時(shí)間后，我常常捧一本愛看的書，舒舒服服地縮在陽臺(tái)的沙發(fā)上閱讀，要么飲一杯清茶，要么吃一碗水果，多么愜意!周日我常去小區(qū)邊的菜地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，嗅一嗅泥土的芬芳，認(rèn)一認(rèn)五花八門的蔬菜，這樣的散步讓我受益匪淺，至少我不會(huì)淪落到五谷不分的境地。

當(dāng)很多人為中考體育的三十分枯燥地練習(xí)時(shí)，我總是沿著秦淮河一路小跑。現(xiàn)在是春季，河岸上一片綠煙紅霧，油菜披上了金裝，一派欣欣向榮。在這鍛煉可比在塑膠場(chǎng)地上跑圈要自在多了!

時(shí)間有限，介紹到此為止，想擺脫亞健康，還不快給自己制定一個(gè)健康生活方式!

健康作文六年級(jí)400字篇4

健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)!一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起!如：不偏食、不厭食、不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水，多吃水果。

擁有健康的文化，應(yīng)該從自我控制力做起!在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的時(shí)候，不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容，也應(yīng)該多閱讀課外讀物!節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時(shí)候，難免會(huì)有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束!吮吸精華，合理地去吸收!這樣，就會(huì)使我們保持文化健康。

擁有健康的心理，要從不屈不撓開始說起!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過我：“心理健康和文化健康同樣重要!”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種.種困難。我們天天與父母、同學(xué)交流!同學(xué)給我們提的建議，老師提出我們的缺點(diǎn)，我們應(yīng)該虛心接受。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾!

作為青少年的我們，快樂的成長(zhǎng)是不可缺少的一部分。一個(gè)孩子有快樂的生活，也有美好的成長(zhǎng)經(jīng)歷，盡管是風(fēng)雨坎坷的路程，他也是個(gè)健康的兒童。成長(zhǎng)的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關(guān)愛，友情的關(guān)心，還有老師的淳淳教導(dǎo)，讓我們健康的成長(zhǎng)。健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)!一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

壓力無處不在，有成長(zhǎng)帶來的壓力，有家庭，學(xué)校，環(huán)境以及社會(huì)生活變化帶來的壓力，還有就是學(xué)習(xí)壓力，這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。

自尊心強(qiáng)，固然是作為青少年的我們，快樂的成長(zhǎng)是不可缺少的一部分。一個(gè)孩子有快樂的生活，也有美好的成長(zhǎng)經(jīng)歷，盡管是風(fēng)雨坎坷的路程，他也是個(gè)健康的兒童。成長(zhǎng)的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關(guān)愛，友情的關(guān)心，還有老師的淳淳教導(dǎo)，讓我們健康的成長(zhǎng)。健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)!一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

好事，老師批評(píng)了我們，我們流淚了，是因?yàn)槲覀冎厘e(cuò)了，下定決心要開始奮斗了!但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改!這就變成了鱷魚的眼淚!

犯了錯(cuò)誤就應(yīng)該正確的去面對(duì)!不能因?yàn)橐淮五e(cuò)誤而是自己失去了生機(jī)，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對(duì)了!

是千里馬總要被伯樂發(fā)現(xiàn)，對(duì)。但是，現(xiàn)如今，伯樂總是有限，千里馬越來越多，所以，伯樂不可能一個(gè)一個(gè)地發(fā)現(xiàn)你!你應(yīng)該主動(dòng)地把自己展示給伯樂。這樣，你才會(huì)有好的成績(jī)。

我們現(xiàn)在是少年時(shí)代的學(xué)生，應(yīng)該以學(xué)為主，不能去少年不能去的地方，如：網(wǎng)吧、游戲廳等!應(yīng)保持心里健康，我們一但進(jìn)去，就險(xiǎn)了進(jìn)去，而不能自拔!現(xiàn)在的孩子備受父母的寵愛，導(dǎo)致抗挫折的能力較低，當(dāng)遇到挫折時(shí)，我們不敢勇于面對(duì)，我們的心就像紙一樣，容易破。等你遇到挫折時(shí)，要敢于承認(rèn)和正視挫折，失敗并不可怕，可怕的是失敗后再也爬不起來。當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí)，不要抱怨，應(yīng)該感謝;不要灰心喪氣，應(yīng)該更加努力。：世上無難事，只怕有心人“只有不斷努力，才會(huì)取得成功。

身體健康，文化健康，心里健康這幾點(diǎn)相比起來心理健康更難做到一些，但只要努力，再努力就一定會(huì)保持這三點(diǎn)!

讓健康永遠(yuǎn)伴隨我們成長(zhǎng)!同學(xué)們，我們是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝陽，在我們身上凝聚著父母的心血，傾注著師長(zhǎng)的厚愛，成長(zhǎng)的路不一定是一帆風(fēng)順的，但一定是難忘的，快樂的成長(zhǎng)是最美好的

我的健康我做主!

健康作文六年級(jí)400字篇5

星期天的下午，我正在津津有味地讀著《朱自清散文集》。忽然，從廚房里傳來了喋喋不休的議論聲，我輕手輕腳地來到廚房邊，透過玻璃門往里一瞧，哦，原來是蔬菜們?cè)谟懻摻】祮栴}呢!

只聽見胡蘿卜說：“現(xiàn)在的小朋友連看都不看我一眼，其實(shí)我可有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了，含有多種維生素，不管是做菜，做湯，還是涼拌都是非常好吃的。可是小朋友們不理解我，我真?zhèn)摹瓎鑶琛?。嗚嗚嗚”胡蘿卜忍不住哭了起來。

這時(shí)，灶臺(tái)上的豆腐接上了話：“我曾經(jīng)被稱為‘營(yíng)養(yǎng)之王’，可是現(xiàn)在的孩子們不能理解我，嫌棄我，我可怎么辦呀!”說著說著也跟著哭了起來?！肮?，盤子里的雞翅骨頭洋洋得意地大聲說起來：“現(xiàn)在的孩子最喜歡我們了，你們看那些肯德基，麥當(dāng)勞里的炸雞腿，烤雞翅，漢堡，哪一樣不是孩子們喜歡吃的?他們吃起來大口大口的，根本不用勸，一會(huì)兒就把我們身上的肉吃光了，就剩下一點(diǎn)兒骨頭?！闭f著說著，得意地大笑起來。

蔬菜們七嘴八舌地爭(zhēng)論起來。突然，飄兒白站了起來，大聲說：“你們看那個(gè)小主人錦錦妹還不到11歲，體重就超過一百斤了，比她媽媽還重，她就是挑食，總喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜造成的。只有多吃蔬菜才能補(bǔ)充維生素，人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，少吃肉才對(duì)身體有益。你們看錦錦妹登幾歩臺(tái)階都?xì)獯跤醯?，多可憐!”

這時(shí)，穩(wěn)重又最有主見的西紅柿站出來說：“其實(shí)，小朋友們挑食的毛病都是在無意中養(yǎng)成的。她們不了解我們的優(yōu)點(diǎn)，我相信她們一旦知道了我們對(duì)她們身體有益時(shí)，她們還是會(huì)喜歡吃我們的。這樣吧，讓我們都勸勸孩子們吧!”“孩子們?yōu)榱四銈兊慕】担?qǐng)少吃一點(diǎn)肉，多吃蔬菜!”

我紅著臉悄悄地回到了房間，思考著蔬菜們說的話……不知不覺媽媽叫我吃晚飯了，當(dāng)我看著桌上這些紅的，綠的，白的蔬菜時(shí)，覺得它們是那么的親切，那么的好看，那么的惹人喜愛，吃起來又是那么的香甜可口。

親愛的小朋友們，為了你們的身體健康，請(qǐng)多吃點(diǎn)蔬菜吧!

健康作文六年級(jí)400字篇6

關(guān)于聽了讀者的話我知道了，人生何其苦短的道理，經(jīng)過多少風(fēng)雨，將淚水化為雨滴，降雨滴化為奮斗的力量，用力量澆灌生命的源泉，這是愛的動(dòng)力，生命的火花，定時(shí)在燃放。

人生在世不容易，生在世上，卻又會(huì)有死在世上的一回，所謂有生必有死，生所謂生的偉大，死所謂死的光榮，只要我們生活在世上的每一天，就必須得活出樣來，我們用愛來培養(yǎng)這美麗的花環(huán)，這是力量，這是動(dòng)力，為愛兒活，為生命譜寫生命的炮火，生命分析一下，它有時(shí)很高尚，有時(shí)卻很飽滿，時(shí)代不一樣，雖然我們是瓶中的蠟燭，但蠟燭燃燒后它會(huì)滅掉，因?yàn)樵谒紵畷r(shí)它會(huì)釋放一定的能量，然而在不停地燃放，達(dá)到一定的界限之后，它會(huì)剎時(shí)滅掉，所謂剎時(shí)就是一瞬間的事。

隨著時(shí)間的改變，它不僅僅是這樣，偶爾也會(huì)使人變老的，就證明人沒資格了，做出的事情很笨，簡(jiǎn)單的說就是不迅速，剛出生的嬰兒不知你能否發(fā)現(xiàn)，只要是他來到這個(gè)時(shí)間，初次的吶喊，用拳頭僅僅的抓住自己的手時(shí)，就證明了他每天必須在掙扎中生活，那是什么?那是他第一天奮斗的開始，生命在運(yùn)動(dòng)，生活在奮斗，那種感覺別無所求，美麗的吶喊聲，時(shí)間的開始，美麗的相遇，相遇是美麗的，轉(zhuǎn)眼間會(huì)逐漸長(zhǎng)大，生活也靠時(shí)間的蔓延，逐漸走向成熟。

在時(shí)間的過程中，人只能在慢慢的變老，生活的道路有許多，并不是那條路都能通過，來時(shí)的路，老來的路，總會(huì)讓我不斷的想起人生的目標(biāo)，人生的旅途，為了人生的旅途，我不斷地去選擇，回想去時(shí)的路，于是我不斷地在心里問自己，生活會(huì)讓你這么的，還是讓你那么的，人生的路有多種，但要看你怎么去把握，就讓時(shí)間淡化它吧，只要來時(shí)的路，再難也要挺住，那就是愛的全部。

俗語說的好：“一切為了生命”，沒有健康就沒有了一切，什么意思呢?就是說我們做的事情包括每一天做的事情都是在為生命運(yùn)轉(zhuǎn)的，所謂健康就是：身體沒病沒災(zāi)，身體是革命的本錢，健康沒了，就什么都沒了，什么沒有了，一切就沒有意義了。

生活就如同，一個(gè)圓圈火著時(shí)候怎么都行，如果有一天，人不在了，這個(gè)圓圈就如親人們?yōu)槿ナ罍?zhǔn)備的花圈，此時(shí)平時(shí)就應(yīng)該多注意自己的身體，愛惜自己，關(guān)心自己了，生活有許多不公平，但你必須學(xué)會(huì)忍耐，這樣才不會(huì)寂寞，會(huì)有朋友，千萬要記住不管你做什么事情，無論成與敗，無論這個(gè)社會(huì)對(duì)你怎樣，你都要一如既往地勇往直前。

一個(gè)朋友，要交心，不需要太多，交一個(gè)就夠了，朋友要交一顆心千萬不要喪失理性，理性上講每個(gè)人必須在心里上健康，生活的健康，生活才會(huì)更美麗，人活的才會(huì)有氣質(zhì)，做到心不慌，眼不亂，手不急，就是心里戰(zhàn)速的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

要想達(dá)到目的和標(biāo)準(zhǔn)，就必須學(xué)會(huì)速戰(zhàn)速?zèng)Q，未來還會(huì)奮斗幾年不奮斗就真的來不及了，因?yàn)闀r(shí)間不會(huì)給予那些愛玩的人準(zhǔn)備的，是給予那些愛拼的人準(zhǔn)備的，我想大聲喊：時(shí)間，你能告訴我現(xiàn)在奮斗還來得急嗎?我奮斗過了，我還能贏嗎，我還能在時(shí)間的交界中度過嗎?

時(shí)間并沒有給我答案，好好想想一年365天，4個(gè)季度為一年，一年12個(gè)月轉(zhuǎn)身就是一年，也就是轉(zhuǎn)眼間的事，好好坐下想想吧，停下腳步，好好考慮考慮。

健康作文六年級(jí)400字篇7

什么是財(cái)富?有人說，誠(chéng)實(shí)是財(cái)富;有人說，快樂是財(cái)富;有人說，失敗的教訓(xùn)是財(cái)富;有人說，成功的經(jīng)驗(yàn)是財(cái)富……在這么多“財(cái)富”中，我覺得最重要、最值得擁有的財(cái)富是健康。人們常說，身體是革命的本錢。的確，沒有健康的身體，一切都等于零;反之，如果有了健康的身體，就有了去努力、去奮斗的資本。

如果我們生病了，不僅要花費(fèi)很多的錢財(cái)，更重要的是還會(huì)讓親人為我們擔(dān)心、難過。由此可見，健康不僅僅是財(cái)富，而且還是我們和家人幸福和快樂的源泉。

我國(guó)歷史上的大文豪魯迅先生因?yàn)槊刻烀τ趯懽?，不注意身體保養(yǎng)，而患上了兩側(cè)慢性開放性肺結(jié)核病而去世了。一位歷史性的偉大文學(xué)家，就這樣去世了，這是一件多么讓人遺憾的事情呀!如果不是這樣，魯迅先生又將會(huì)給我們帶來多少件膾炙人口的作品呀!

可見，健康是多么的重要、多么的可貴!

家人健健康康是一件可以讓人感到非常快樂、非常幸福的事情，反之，一個(gè)人的不健康、去世會(huì)給家人帶來莫大的痛苦。就拿我們家來說吧，我的曾祖父生病去世了，我們?nèi)液退械挠H友都很痛苦、難過。而我的曾祖母十分健康，身體還很硬朗，她和我們開開心心地生活在一起，這使我們都十分高興。

由此，我們可以看出：一個(gè)人是否擁有健康也牽動(dòng)所有親人的心。

我們知道，幸福是一筆財(cái)富，它對(duì)所有人的一生都至關(guān)重要。一個(gè)人有了健康這個(gè)資本，才能去學(xué)習(xí)、去工作，給我們自己創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來。

因此，我要好好愛自己，牢牢地把握住健康這筆財(cái)富。

健康作文六年級(jí)400字篇8

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是一名生物學(xué)家說的。運(yùn)動(dòng)指生物體進(jìn)行移動(dòng)或動(dòng)作，作為動(dòng)物的人類更需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼氖墙】怠?/p>

科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：人，如果超過五天不運(yùn)動(dòng)，免疫力會(huì)迅速下降，容易得病;一個(gè)月不運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能就會(huì)變?nèi)酢＿\(yùn)動(dòng)能使人出汗，帶走體內(nèi)廢物，有利于自身的新陳代謝，從而增強(qiáng)免疫力，少生病，還可以使青少年增高。肺活量加大。適量運(yùn)動(dòng)非常必要。

在讀五六年級(jí)的時(shí)候，我是一個(gè)不愛活動(dòng)的小孩。一有時(shí)間就會(huì)坐在沙發(fā)上看電視。每天回家除了看電視就是吃飯睡覺。父母曾經(jīng)提醒過我，整天不運(yùn)動(dòng)容易生病，可我覺得他們是危言聳聽，于是我“左耳進(jìn)右耳出”，依然我行我素，特別是周末，整天看電視，從不出門運(yùn)動(dòng)，漸漸的我的體質(zhì)越來越脆弱。我經(jīng)常感冒，稍微不小心就感冒了，一個(gè)月感冒五六次，甚至要住院。給父母帶來了麻煩，也影響了自己的學(xué)習(xí)。當(dāng)醫(yī)生詢問病因時(shí)得知我整天看電視不出門運(yùn)動(dòng)時(shí)說：“以后，你必須出門活動(dòng)，不然，身體的免疫力下降，就抵抗不了病菌的侵襲，經(jīng)常生病，吃藥也起不了多大作用”。醫(yī)生的話對(duì)我促動(dòng)很大，父母也反復(fù)說服我，后來，我每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)，沒事和同學(xué)打打球，玩玩跳繩之類，當(dāng)然，最多的還是跑步。剛開始沒跑兩步就會(huì)氣喘吁吁，于是我暗下決心，一定要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。持續(xù)一年后，我的身體變得不再多病，漸漸地也在長(zhǎng)高，長(zhǎng)壯，學(xué)習(xí)成績(jī)也有了很大的提高。是運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹烁淖?，運(yùn)動(dòng)帶給我的是健康。

運(yùn)動(dòng)一下，益壽十年啊，不要再沉迷于網(wǎng)絡(luò)和電視而足不出戶，那只會(huì)讓你多病不健康，出門運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)才是長(zhǎng)久之計(jì)!