《愛(ài)眼日》作文400字

達(dá)芬奇說(shuō)過(guò)：“眼睛是心靈的窗戶?！毖劬κ俏覀?nèi)梭w中最寶貴的感覺(jué)器官，它能讓我們辨別是非，辨別黑白。歡迎來(lái)查閱《愛(ài)眼日》作文400字！

《愛(ài)眼日》作文400字1

我的視力很差,別看我三年級(jí)就戴眼鏡了 ,實(shí)際上,二年級(jí)就近視了.

做眼保健操是一件保護(hù)視力的好方法 ,它能幫助眼睛消除疲勞,讓眼睛保持住 這個(gè)視力.

可我就不對(duì)了,做眼保健操好像是我 的一個(gè)負(fù)擔(dān),每次,我都希望眼保健操快 一點(diǎn)兒結(jié)束,要不,就是睜開(kāi)眼睛向外看 看.總之,我非常討厭做眼保健操.

自從學(xué)校規(guī)定要重視兩操時(shí),我很惱 火,但沒(méi)辦法,我試著盡量不睜開(kāi)眼睛, 不去想它,想別的事,眼保健操就很快結(jié) 束了.

這次我真沒(méi)睜開(kāi)眼睛,做完了,我覺(jué) 得十分舒服,好像明亮一點(diǎn)兒了.這樣連 續(xù)了一個(gè)多星期,我非常驚訝,我的視力 居然沒(méi)有下降.

媽媽知道了這個(gè)好消息,高興地說(shuō)： “明天,我給你一個(gè)關(guān)于視力的禮物.”我 答應(yīng)了.第二天,媽媽給了我一本普通的 練習(xí)本,我很生氣,媽媽說(shuō)：“你換個(gè)面 看看吧!”我一看,上面有許多關(guān)于視力 要注意的,我看了,把它當(dāng)作了我的草稿 本,可以多看看.

我以后一定要認(rèn)真做眼保健操,讓視 力不斷好起來(lái).

《愛(ài)眼日》作文400字2

眼睛是心靈上的窗戶，我們通過(guò)眼睛才能看到世間萬(wàn)物，才能看到眼前這美好的一切。擁有一雙明亮的眼睛，我們就能更好的表達(dá)自己的思想感情，表達(dá)心理的喜怒哀樂(lè)。開(kāi)心的時(shí)候，眼睛瞇成了一條縫;傷心的時(shí)候緊閉雙眼，流淌眼淚;生氣的時(shí)候，雙眼怒目圓睜。

人的眼睛不光可以表達(dá)情緒，還可以綻放出讓人陶醉、震懾住的欣賞性與魅力。當(dāng)你看見(jiàn)一個(gè)被父母丟棄的孩子希望回到父母身邊時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)孩子的眼里有一絲孤獨(dú)與期盼，似乎一棵被大風(fēng)吹、太陽(yáng)曬、只留有一絲生機(jī)的小草，盼望著春天代替四季，讓自己活下來(lái)的一種非堅(jiān)定又似堅(jiān)定的意志。那眼神又帶有幾絲傷感，讓人感覺(jué)這雙眼睛要紅了，接著會(huì)淌下眼淚，讓人不敢再想象結(jié)果，無(wú)法對(duì)孩子說(shuō)“你的父母已經(jīng)不要你了”等話語(yǔ)，鐵石心腸的人心也會(huì)被軟化，也都會(huì)安慰那個(gè)孩子的。

人的眼睛雖然能看見(jiàn)世間萬(wàn)物的外表，但卻也很脆弱。陽(yáng)光刺來(lái)，眼睛皮來(lái)保護(hù)它;有東西扔來(lái)，手來(lái)?yè)踝?有刀刺來(lái)，頭會(huì)與身體共相搭配，做出躲、閃、轉(zhuǎn)等護(hù)衛(wèi)動(dòng)作，稍微出了什么錯(cuò)誤，就會(huì)成為“海盜船長(zhǎng)”的哦!而且，現(xiàn)在近視的人數(shù)正在不停增加，很多人都不愛(ài)護(hù)這兩個(gè)“小兄弟”，都配上了近視鏡，就因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間利用這雙眼睛，最后，這兩個(gè)“小兄弟”過(guò)于疲勞，便近視了。

瞧，眼睛是上帝賜給我們的“法寶”，利用它來(lái)看這個(gè)美麗的世界，所以，我們要保護(hù)好眼睛，快樂(lè)地生活下去!

《愛(ài)眼日》作文400字3

同學(xué)們，六月六日定為世界愛(ài)眼日，就是讓大家知道愛(ài)護(hù)眼睛的重要性?！　⊙劬κ侨松砩衔ㄒ坏囊曈X(jué)器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中?，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明?！　∏嗌倌杲?，主要是因?yàn)榭磿?shū)姿勢(shì)不正確：邊走路、邊坐車(chē)時(shí)看書(shū);還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對(duì)眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。　　我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車(chē)時(shí)看書(shū);看書(shū)姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運(yùn)動(dòng)，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護(hù)好眼睛。　　同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛，做一個(gè)健健康康的人。

《愛(ài)眼日》作文400字4

眼睛是心靈的窗戶，快樂(lè)、光明透過(guò)這扇窗直射心房。含著淚時(shí)，一個(gè)眼神那么無(wú)助，讓人不覺(jué)心軟;生氣時(shí)，一個(gè)眼睛那么憤怒，讓人不覺(jué)心寒。當(dāng)我們提筆去描寫(xiě)一個(gè)人的眼睛時(shí)，就會(huì)想起“水靈靈”、“炯炯有神”等令人向往的詞……。是啊，誰(shuí)不希望自己的眼睛如此光彩呢?　　它，是五官的明珠!　　它，是心情的外交官!　　它，是上帝的禮物!　　記得小時(shí)候，當(dāng)我拿出作業(yè)本后，媽媽就會(huì)手捧一把木尺站在我的身后，就好象監(jiān)督犯人畫(huà)押的衙門(mén)師爺。有時(shí)我一不小心低低頭，她便拿那把尺在我頭上一敲，我嘟著嘴摸摸疼的地方，只好無(wú)奈地抬起頭?！耙暳?huì)下降的!”媽媽滿臉都寫(xiě)滿憤怒。當(dāng)我玩電腦看電視過(guò)多時(shí)間時(shí)，她更是嘮叨沒(méi)完?！　∧菚r(shí)侯，我怎么也不明白，為什么視力下降會(huì)讓媽媽那么憤怒呢?真的很可怕嗎?　　又過(guò)了一兩年，媽媽終于不再拿著尺督促我的寫(xiě)字姿勢(shì)了。有一天，姐姐來(lái)我家，我記得姐姐以前神采奕奕，很活潑很漂亮，我始終為有這樣優(yōu)秀的好表姐而感到驕傲、自豪，還常常和同學(xué)們談起她呢!可漸漸地我發(fā)現(xiàn)，姐姐看書(shū)復(fù)習(xí)功課時(shí)會(huì)自覺(jué)地戴上眼鏡。戴了眼鏡，她原來(lái)閃亮的眼睛似乎也黯淡了多少。我不解地問(wèn)姐姐：“為什么要戴眼鏡呢?”表姐笑盈盈卻又藏不住一絲遺憾、懊惱地說(shuō)：“經(jīng)常不注意細(xì)節(jié)，視力下降了，只好戴眼鏡，你可別和我一樣呢!”我有些似懂非懂。　　我只知道：哦!原來(lái)視力下降，要戴眼鏡，如果戴了眼鏡，眼睛就沒(méi)以前那么漂亮了!這不是給我的形象打減號(hào)嗎?我才不要戴眼鏡呢!　　后來(lái)，趁著體育課，學(xué)校也給我們進(jìn)行了視力的檢測(cè)。我自以為已經(jīng)發(fā)揮地很不錯(cuò)了，后幾行的字小得只有一個(gè)黑點(diǎn)，看不見(jiàn)是很正常的。當(dāng)?shù)诙螜z測(cè)時(shí)，我和同學(xué)談起上次的檢測(cè)結(jié)果，他們都驚訝極了：“你的視力真差呀!我可是……”聽(tīng)著同學(xué)們似乎是炫耀似乎是嘲笑的話，我又明白了一點(diǎn)。　　我明白了：原來(lái)視力下降，還要影響到我在同學(xué)們心中的形象——我才不要這樣呢!　　好幾年了，我一直怕戴眼鏡，怕影響我在同學(xué)們心中的形象，所以，也努力地糾正著許多會(huì)導(dǎo)致視力下降的缺點(diǎn)，終于，視力慢慢好了，視力表上，那些模糊不清的黑點(diǎn)，在我的眼里，也慢慢清晰起來(lái)了。　　直到那一天，我在上網(wǎng)時(shí)，自動(dòng)跳出了一個(gè)網(wǎng)頁(yè)，只有一行醒目的大字：世界愛(ài)眼日，眼睛是自己的，請(qǐng)愛(ài)護(hù)它!

《愛(ài)眼日》作文400字5

人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛(ài)眼護(hù)眼有多么重要嗎?　　別人不說(shuō)，就拿我來(lái)舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的`電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫(xiě)完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開(kāi)電腦，玩起游戲來(lái)。每次爸爸媽媽對(duì)我說(shuō)愛(ài)眼護(hù)眼有多么重要，我就是不聽(tīng)，可是到了第二次視力檢查的時(shí)候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時(shí)的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會(huì)導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時(shí)，366天共多玩0.5-366=183小時(shí)，相當(dāng)于7天多，所以才會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來(lái)，這樣使我的學(xué)習(xí)成績(jī)保持前列，受到了老師的一致好評(píng)?！　≡倥e一個(gè)關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋(píng)果手機(jī)公司漸漸富有起來(lái)。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫(xiě)完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛(ài)的ipad2，興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡，一玩就過(guò)十五關(guān)，不過(guò)關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過(guò)許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時(shí)候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說(shuō)，戴上眼鏡就摘不下來(lái)了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點(diǎn)泡泡這個(gè)游戲了?！　∵€有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛(ài)眼護(hù)眼的活動(dòng)。老師首先給我們講了眼睛是利用光來(lái)看一些事物，還告訴了我們激光對(duì)眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對(duì)我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個(gè)小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒(méi)有親自參與體驗(yàn)，但看到同學(xué)門(mén)玩得很高興，我也很快樂(lè)。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操?；顒?dòng)結(jié)束后，發(fā)了一個(gè)小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺(jué)得這次活動(dòng)特別有意義，因?yàn)樗屛叶昧藧?ài)護(hù)眼睛很重要。　　我一定會(huì)愛(ài)護(hù)好眼睛，愛(ài)護(hù)好這心靈的窗口。

《愛(ài)眼日》作文400字6

為了避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分鐘。休息的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，屁股扭扭，伸伸懶腰，要小心不要閃到腰就行了。

保持良好的工作姿勢(shì)。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少?？床欢脑挘萃型履靡粋€(gè)繩子把你綁在椅子固定住，俺就不信你還能像水蛇一樣扭動(dòng)。

保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。60cm的概念就相當(dāng)于你一只手臂的長(zhǎng)度，排除你是侏儒或巨人的情況。

創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周?chē)h(huán)境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，不要買(mǎi)到劣質(zhì)的就行，桌椅的高度和電腦的高度要匹配，千萬(wàn)不要搶你爺爺?shù)目恳?，那是不孝孫的表現(xiàn)。

《愛(ài)眼日》作文400字7

上帝給了你一雙眼睛，青山綠水，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，你視而不見(jiàn);蓬萊文章，古今佳作，你望而生厭;巍巍泰山，綿延長(zhǎng)城，你望而卻步;阡陌交通，雞犬相聞，你嗤之以鼻……于是，上帝發(fā)出一聲沉重的嘆息，為你的無(wú)知而悲，為美的埋沒(méi)而嘆。朋友，快醒醒吧!睜開(kāi)你的雙眼——那是上帝賜予你的，本應(yīng)充滿靈氣的雙眼。大千世界有太多美好的東西等你去發(fā)現(xiàn)、去欣賞，去享受。

你被上帝的嘆息驚醒了，伸手揉了揉自己的眼睛，看了看眼前的世界，你吁了口氣，有幾分愧疚，又有幾分高興，你似乎明白了些什么，站起來(lái)，想用心去感知美的境界。

于是，你登上泰山，領(lǐng)略“一覽眾山小”的愉悅，燃起你心中久熄的斗志;你仰望金字塔，體驗(yàn)了前人先輩的聰明才智;你瞰望長(zhǎng)江三峽，感覺(jué)到了當(dāng)今科技力量的偉大，你了望航天飛船，你領(lǐng)悟到了……

你訪問(wèn)了祖國(guó)的名山大川，看到了祖國(guó)大好河山，看到了祖國(guó)是多么的繁榮、昌盛;你參觀了長(zhǎng)城，看到了祖國(guó)最堅(jiān)實(shí)的臂膀。

的確，眼睛是心靈的窗戶，只要你打看窗戶，一幅幅花團(tuán)錦簇的美景就會(huì)映入你的眼簾，只要你用心體會(huì)，你會(huì)感覺(jué)到美無(wú)處不在，你開(kāi)始為自己擁有一雙眼睛而慶幸、自豪，開(kāi)始為大千世界的美所陶醉、感化。你將雙手貼在胸口，嘴里虔誠(chéng)地默念著，你在感謝上帝的恩賜。