世界無煙日的作文精選篇1

每一包有合格證的煙盒上，都有一句：吸煙有害健康，幾乎全世界的人都知道。但為什么全球還有1300000000人吸煙呢?正因為如此，所以國際成立了世界無煙日。

煙絕對不是好東西。吸食過煙的人，均會上癮，吸過還想吸。煙草燃燒會產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質(zhì)。也許你對這些詞很陌生，那么我問你，砒 霜你們應(yīng)該知道吧，香煙里就有這東西!它們會導(dǎo)致你惡心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鐘就可進入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸煙時引發(fā)脫癮癥狀。一氧化碳可取代人體內(nèi)15%由血紅球負責(zé)輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會增加心臟病爆發(fā)的可能性。焦油中含有很多致癌物質(zhì)和其他化學(xué)物質(zhì)。包括DDT、砒 霜、甲西醛以及加外4000種有害物質(zhì)與致癌物質(zhì)。香煙中這些物質(zhì)不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。

也許你會說：“我又不抽煙，何必告訴我這些東西呢?”那么你就大錯特錯了。其實，由于我們周邊有許多吸煙者“吞云吐霧”。他們在“吐霧”的時候，會將香煙里的有害物質(zhì)釋放出來，于是我們就會陷入一種叫“被動吸煙”(或“二手煙”)的狀態(tài)。被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的帶有毒性物質(zhì)的空氣，可能遭到與吸煙者同樣的病癥。在日常生活中絕大多數(shù)人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸煙者。因此我們要提醒周圍的人不要吸煙，并幫助吸煙者戒煙。

在這里，我要呼吁大家創(chuàng)造一個無煙環(huán)境。吸煙的危害和上癮度不亞于，而且吸煙的影響力很大(二手煙)。最嚴重的是，吸煙的人數(shù)實在是太多了。光是中國就有350000000人吸煙，每年會有13400人死于吸煙!就是因為這點，我們就一定要創(chuàng)造一個無煙環(huán)境。戒煙不是難事，只要有堅強的意志力，適當時用戒煙藥品來幫助，我相信一定能戒煙成功。

空喊一個口號并不困難，但每一項都能夠落實下去，這是個長期工程，希望，未來的社會，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無煙世界。我期盼著，這一日能夠早點到來!

世界無煙日的作文精選篇2

5月31日是第二十個世界無煙日。今年的主題是----創(chuàng)造無煙環(huán)境，享受健康生活，旨在提高公眾對被動吸煙和環(huán)境煙草煙霧危害的認識。因此，提醒煙民們既使戒不了煙，也要做一個文明的煙民。在凡是標有禁止吸煙的場所，特別是公共場所，不要吸煙。在醫(yī)院等特殊的場合，吸煙者一定要到指定的吸煙區(qū)吸煙。在一些可以吸煙的場合，吸煙者想吸煙時，首先要征求一下周圍人士特別是女性人士的意見。

我在一些地方學(xué)到了如何戒煙的知識。我希望大家能才考我的答案。

1、扔掉吸煙用具,諸如打火機、煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。

2、告訴別人你已經(jīng)戒煙，不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。

3、寫下你認為的戒煙理由，如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當你煙癮犯了時可以拿出來告誡自己。

4、制訂一個戒煙計劃，每天減少自己吸煙的數(shù)量。

5、安排一些體育活動，如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。

6、研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。

7、當你有想吸煙的沖動時，可以用喝水來控制。事實證明水是戒煙的妙藥，當你感到空腹或想吸煙時，就先慢慢地喝上一杯水。

8、若單獨使用行為療法難以促成戒煙，尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法常會幫助吸煙者戒煙成功。尼古丁替代療法即用含有微量尼古丁的產(chǎn)品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。非尼古丁藥物療法，像__也被證明在幫助吸煙者成功戒煙方面有效性是常規(guī)方法的2倍。

9、當你真的覺得戒煙很困難時，可以找專業(yè)醫(yī)生咨詢一下尋求幫助，取得家人和朋友的支持對于成功戒煙也至關(guān)重要。

世界無煙日的作文精選篇3

吸煙有害健康?!這是眾人皆知的事情，就連煙盒上還寫著“吸煙有害健康”這幾個字。我就是不知道，為什么人要明知故犯呢?明明知道吸煙不好，可還要生產(chǎn)煙，讓更多的人去吸它。

我不清楚總共有多少人在吸煙，卻知道每星期我們家超市的進煙量達一萬塊錢左右。一星期我們就能銷售一萬塊的煙，可想而知會有多少人在吸煙呢?照這樣計算，吸煙的人如果把用來買煙的錢省下來，那將會省下一筆錢。把省下來的錢捐給希望小學(xué)、貧困家庭，或者帶家人出去游玩，買些有用的東西;還是買包煙，然后一邊吸一邊看著它化為烏有，吸得厲害的話甚至?xí)?dǎo)致喪命!兩者比較一下，怎樣做才有意義呢?

我家雖說賣著煙，但是媽媽有時候還是會奉勸那些買煙的人不要去吸啦!我爸也吸煙，他不屬于吸得特厲害的那種，只是會在沒事做的話，坐在那里燃一根吸。我和媽勸過他把煙戒掉，他也下決心要戒掉，可沒過幾天又吸上了啦!他那是沒毅力，如果再減持一下就會徹底戒掉!雖然爸沒戒煙成功，但是他會盡量少吸煙，至少不在我面前吸，因為他知道，我不喜歡他抽煙，更討厭煙味!

現(xiàn)在男的女的老的少的，幾乎都會吸煙。我就搞不清楚，小__孩和女生湊什么熱鬧啊!如果只是單純?yōu)榱孙@示自己的獨特，那她們都是超級大傻瓜，要么是腦子進水了!我見過一女生，吸著煙，看著特帥，可跟平常的形象簡直被__了。不過，我相信，她不會再這樣做了，因為她不會再傷害自己了。我沒吸過煙，不知道煙是什么味道，更不知道為什么有那么多人迷戀它的味道!

我討厭煙，它不僅把吸得人給害了，還污染了環(huán)境。一個人吸煙，他吐出來的煙霧，如果被身邊的人再吸進去，那身邊的人等于是在吸二手煙!我希望，看到這篇文章的吸煙人能戒掉煙，不吸煙的人能奉勸身邊吸煙的人，不要再吸煙了!少吸煙，多點健康，吸煙等于慢性自 殺!

世界無煙日的作文精選篇4

今年5月31日是第__個世界無煙日，根據(jù)__×衛(wèi)生廳、__×愛委會的要求和“轉(zhuǎn)發(fā)衛(wèi)生部全國愛委會關(guān)于開展第__個世界無煙日活動的通知的通知”，我中心組織了一系列宣傳活動。

一、組織了圍繞此次無煙日主題的宣傳文字和圖片資料，制作成展板，在中心的對外宣傳櫥窗展出。

二、專門印刷了本次世界無煙日的宣傳材料，介紹了此次世界無煙日的有關(guān)情況、煙草對健康和身體的危害、戒煙的方法等等。

三、開展義診宣傳：5月31日，中心在鬧市區(qū)懸掛了醒目的大型橫幅宣傳標語：“勸阻吸煙——衛(wèi)生工作者的職責(zé)”。并組織慢病所與健康教育所有關(guān)專業(yè)技術(shù)人員共__×名，在街頭舉行了聲勢浩大的社會宣傳、技術(shù)咨詢、義務(wù)測量血壓、散發(fā)宣傳材料等宣傳活動。據(jù)不完全統(tǒng)計：此次宣傳咨詢活動共咨詢?nèi)藬?shù)超過__×人，散發(fā)宣傳材料和宣傳畫__×多份，測量血壓近__×余人次，得到了廣大群眾的贊譽，尤其是接受咨詢者稱：通過此次宣傳，我們對煙草的危害認識更加清楚，對我國加入wto《煙草控制框架公約》的意義有初步的了解，紛紛承諾一定要戒煙或勸阻家人吸煙。各市州衛(wèi)生行政部門、疾控中心、醫(yī)院也在當?shù)亟M織開展了宣傳活動，此次世界無煙日宣傳活動取得了良好的社會效果，達到了宣傳的目的。

世界無煙日的作文精選篇5

吸煙的危害，盡人皆知，隨著現(xiàn)代步伐的日益加快，大家每天生活在緊張中，很多人為了放松神經(jīng)，不知不覺，成了煙的奴隸。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手毋庸置疑。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在因吸煙而死亡的成年人中39.8%的人死于癌癥，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。 上述資料表明吸煙害己害人，世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀的瘟疫，因此號召人們自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣已為當務(wù)之急。為此聯(lián)合國確定每年5月31日為全球戒煙日。為了響應(yīng)這一號召，倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚，提高我社區(qū)居民對吸煙危害的認識，營造一個健康、清潔、無煙的社會環(huán)境。我中心健康教育小組于5月31日上午在人口流量較大的南門菜市場設(shè)置展臺，開展一次世界無煙日宣傳活動。

為了讓本次活動本次能夠有聲有色的開展，營造濃厚的宣傳氛圍，達到預(yù)期的宣傳效果，我們把它和健康咨詢、發(fā)放健康處方等形式相結(jié)合，向廣大居民宣傳遠離煙草、促進健康。此次活動前來共有300多位群眾參加，發(fā)放包括戒煙的各種健康教育處方500多份，還免費測量血壓100余人。

吸煙的害處不言而喻，為什么還有那么多的人會加入吸煙的行列呢？其中主要原因之一是我們開展健康教育的力度不夠，關(guān)于吸煙危害性的宣傳沒有深入人心，未能引起大家的警覺。因此，今后我們要利用各種機會、各種形式做好戒煙宣傳。

世界無煙日的作文精選篇6

為加大控?zé)熜麄骱徒】到逃ぷ髁Χ?，維護全區(qū)人民群眾的健康。

近日，奎文疾控中心健康前哨志愿者服務(wù)隊一行7人在虞中社區(qū)居委會門前開展了“小小一支煙，危害萬萬千”健康中國行——20__年度無煙生活主題宣傳活動及“無煙世界，清新一片”無煙環(huán)境倡導(dǎo)活動。

活動現(xiàn)場，區(qū)疾控中心專業(yè)人員，通過在現(xiàn)場懸掛標語橫幅、設(shè)立咨詢臺、發(fā)放宣傳材料、展示宣傳版面、解答群眾疑問等方式，廣泛、深入地開展了控?zé)熜麄鳌１敬位顒庸舶l(fā)放宣傳資料300余份，解答群眾疑問200余人次。尤其針對吸食二手煙、三手煙對少年兒童造成的嚴重影響進行了詳細講解。

此次控?zé)熜麄鹘逃顒尤〉昧肆己玫纳鐣Ч?，廣大居民對煙草的危害認識更加清楚，進一步營造了全社會控?zé)煹牧己梅諊ぐl(fā)了大家控?zé)煆淖陨碜銎鸬男判臎Q心，有力的促進了全區(qū)控?zé)煿ぷ鞯拈_展。

世界無煙日的作文精選篇7

20__年5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第__個“世界無煙日”，為營造一個健康、清潔、禁煙的良好社會環(huán)境，我院特對全院職工開展 “拒絕煙草，從我做起”為主題的動員大會。

大會由我院陳秀勇副院長主持，并宣讀了“創(chuàng)無煙醫(yī)院實施方案”、“禁煙制度”、“禁煙獎懲條例”。告誡吸煙的危害性，無論是醫(yī)院職工，還是就診患者;也無論是因公來醫(yī)院辦事的人員，還是陪伴病人的家屬，所有人員都不得進入醫(yī)療區(qū)吸煙。要將控?zé)煿ぷ骷{入相關(guān)臨床診療和防治工作，醫(yī)務(wù)人員不僅要在控?zé)煿ぷ髦幸陨碜鲃t，還要掌握一些工作技能，以指導(dǎo)患者戒煙和正確使用戒煙藥物及控?zé)熡闷?。醫(yī)務(wù)人員要自覺為控?zé)煿ぷ髯霰砺剩鼰熣咭e極戒煙。吸煙有害，全社會都應(yīng)積極參與到控制吸煙，創(chuàng)建無煙環(huán)境的活動中來。

一、組織了圍繞此次無煙日主題的宣傳文字和圖片資料，制作成展板，在醫(yī)院的對外宣傳櫥窗展出。

二、專門印刷了本次世界無煙日的宣傳材料，介紹了此次世界無煙日的有關(guān)情況、煙草對健康和身體的危害、戒煙的方法等等。

三、開展義診宣傳：5月31日，中心在鬧市區(qū)懸掛了醒目的大型橫幅宣傳標語：“勸阻吸煙——衛(wèi)生工作者的職責(zé)”。并組織慢病所與健康教育所有關(guān)專業(yè)技術(shù)人員共12名，在街頭舉行了聲勢浩大的社會宣傳、技術(shù)咨詢、義務(wù)測量血壓、散發(fā)宣傳材料等宣傳活動。據(jù)不完全統(tǒng)計：此次宣傳咨詢活動共咨詢?nèi)藬?shù)超過6000人，散發(fā)宣傳材料和宣傳畫1000多份，測量血壓近1000余人次，得到了廣大群眾的贊譽，尤其是接受咨詢者稱：通過此次宣傳，我們對煙草的危害認識更加清楚，對我國加入WTO《煙草控制框架公約》的意義有初步的了解，紛紛承諾一定要戒煙或勸阻家人吸煙。此次世界無煙日宣傳活動取得了良好的社會效果，達到了宣傳的目的。

通過這次世界無煙日活動動員大會，讓全院職工和廣大群眾了解到吸煙有害健康并掌握了正確指導(dǎo)患者戒煙及控?zé)煹姆椒ā＞芙^煙草!減少疾病!共創(chuàng)一個沒有煙草危害的__環(huán)境!