計(jì)劃對工作既有指導(dǎo)作用，又有推動作用，搞好工作計(jì)劃，是建立正常工作秩序，提高工作效率的重要手段。那要怎么寫中學(xué)生計(jì)劃書的范文呢？這里提供一些中學(xué)生計(jì)劃書的范文，希望對大家能有所幫助。

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇1

一.主要措施和方法

1.教師深入鉆研大綱，教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，熟悉教材章節(jié)重點(diǎn)，難點(diǎn)及考點(diǎn)，化難為易突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn);精講精練，學(xué)生作業(yè)在課堂上完成。

2.廣泛收集高考，會考等復(fù)習(xí)資料，考試題，進(jìn)行篩選，分析，總結(jié)。把握高考，會考動向，把相關(guān)信息穿插于新課講授及練習(xí)作業(yè)中。注重復(fù)習(xí)，特別是課前課后考試前的復(fù)習(xí)，會考前的復(fù)習(xí)作出詳細(xì)的復(fù)習(xí)，認(rèn)真落實(shí)。

3.利用電影，電視，課件，掛圖，板圖等多種形式和方法輔助教學(xué);及時(shí)認(rèn)真完成學(xué)生分組實(shí)驗(yàn)，耐心指導(dǎo)，積極應(yīng)考，加強(qiáng)學(xué)生實(shí)驗(yàn)動手能力，引導(dǎo)學(xué)生利用生物學(xué)知識解決生活中的一些問題。

4.教會學(xué)生學(xué)習(xí)高中生物課的方法。學(xué)習(xí)生物學(xué)知識重在理解，勤于思考;要重視科學(xué)研究的過程和方法;要重視理論聯(lián)系實(shí)際;要重視觀察和實(shí)驗(yàn)，勤動手，多提問。

5.開展教材重點(diǎn)，難點(diǎn)內(nèi)容的專題講座與復(fù)習(xí)。主要是：動植物細(xì)胞亞顯微結(jié)構(gòu)(各種細(xì)胞器圖，細(xì)胞器結(jié)構(gòu)與功能);有絲分裂與減數(shù)分裂的比較(二者的過程比較及圖像識別);合光作用的過程(光反應(yīng)、暗反應(yīng)的過程，圖形及相關(guān)問題);糖類、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)等代謝;遺傳系譜的判斷;生態(tài)系統(tǒng)—食物鏈;學(xué)生分組實(shí)驗(yàn)。

二.具體的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度、課時(shí)分配

說明：1----5章為生物第一冊，上學(xué)期學(xué)習(xí);6----9章為生物第二冊，下學(xué)期學(xué)習(xí)。課時(shí)分配中包括學(xué)生實(shí)驗(yàn)在內(nèi)。

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇2

轉(zhuǎn)眼之間，初三新學(xué)期已經(jīng)來臨了，新的學(xué)期，新的目標(biāo)，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是：

一、進(jìn)行自我分析

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此首先要自我分析。

1、分析自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出特點(diǎn)。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和大家比，二是和自己以前過去比。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、每天每科各做10道練習(xí)題，并讀書各15分鐘。

三、科學(xué)安排時(shí)間

1、早上6點(diǎn)起床并快速預(yù)習(xí)當(dāng)天要講的課;

2、回到學(xué)校在早、午讀之前也要讀書、看書、預(yù)習(xí);

3、課間盡量復(fù)習(xí)上堂課老師講的內(nèi)容;

4、放學(xué)后要盡快回家，在吃晚飯前要盡量做適量的作業(yè);

5、晚飯后一會兒必須重新開始學(xué)習(xí);

6、睡覺前讀一次數(shù)或背一次書。

以上是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我相信堅(jiān)持不懈地走下去，終有一天會成功的!“相信自己，你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡。相信自己，夢想在你手中這是你的天地?！?/p>

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇3

我們生物教研組有教師11人，初三年級：張繼恒、謝潤華、陳玉君、柴佳，張繼恒擔(dān)任備課組長；初二年級：石仕銀、湯均峰、羅芬蘭，初一年級：葉巧茹、劉偉、陳泓，葉巧茹擔(dān)任備課組長；科組全體教師，在認(rèn)真分析上學(xué)期的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，制定本學(xué)期工作計(jì)劃如下：

一、本期指導(dǎo)思想與工作目標(biāo)

根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)理念是：為每一個(gè)學(xué)生的終身教育奠實(shí)基礎(chǔ)。

2、.積極開拓創(chuàng)新，通過校本研究、校本培訓(xùn)，不斷優(yōu)化課堂教學(xué)過程，各年級在完成課標(biāo)知識目標(biāo)的前提下，分別確定下列能力目標(biāo)：

初一年級：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，抓基礎(chǔ)訓(xùn)練。初二年級：抓基礎(chǔ)訓(xùn)練和規(guī)范表述與書寫，培養(yǎng)學(xué)生的理解能力和實(shí)驗(yàn)與探究能力。初三年級：抓基礎(chǔ)訓(xùn)練，重點(diǎn)培養(yǎng)獲取信息的能力和綜合運(yùn)用的能力，實(shí)現(xiàn)高考目標(biāo)。知識能力齊抓共進(jìn)。

二、工作要點(diǎn)

1、開展教學(xué)改革與教育科研，濃厚教研氣氛

2、提高科組和備課組的教學(xué)管理水平，形成良好的教風(fēng)與組風(fēng)。

5、抓緊非畢業(yè)班的教學(xué)、確保階段性教學(xué)目標(biāo)能夠落實(shí)完成

三、具體措施

1、開展教學(xué)改革與教育科研，濃厚教研氣氛

（1）在新的高考模式的下，要求各位教師從以下幾個(gè)方面在自己本職工作中，積極進(jìn)行教學(xué)研究。

2、落實(shí)目標(biāo)責(zé)任制和備課組負(fù)責(zé)制，抓好日常教學(xué)管理，確保階段性教學(xué)目標(biāo)的完成

初三特長科：以章為單位進(jìn)行集體備課，每一章都必須有主備人，在共同討論的基礎(chǔ)上寫出有個(gè)性的教案。備課要做到四備：備教材、備學(xué)生、備教法、備考試說明。每節(jié)課都必須做到目標(biāo)明確，重點(diǎn)、難點(diǎn)準(zhǔn)確，解決方法科學(xué)；學(xué)生活動時(shí)間充裕；突出能力培養(yǎng)，切實(shí)保證每一節(jié)課都是高效的課堂。初三基礎(chǔ)生物：每一節(jié)課都必須進(jìn)行集體備課，在集體討論的基礎(chǔ)上，分文理科進(jìn)行備課，并確定學(xué)案，學(xué)年結(jié)束后，將學(xué)案匯編成冊，作為校本教材存用。初二生物：爭對新的高考方案，研究教學(xué)方法和備考策略。研究文科在課時(shí)十分緊張的情況下，如何備課、上課，完成教學(xué)任務(wù)。

初一年級：爭對新的高考方案，研究教學(xué)方法和備考策略。備課時(shí)側(cè)重在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，狠抓學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。

（2）科學(xué)組織課堂教學(xué)，上好課。教學(xué)要瞄準(zhǔn)目標(biāo)，精講多練，有的放矢；積極實(shí)施討論式、啟發(fā)式教學(xué)；堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，著重培養(yǎng)學(xué)生的理解能力、應(yīng)用能力；鼓勵學(xué)生的創(chuàng)新精神；傳授學(xué)生解題的基本技巧；培養(yǎng)提高學(xué)生的自學(xué)能力；切實(shí)落實(shí)好教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的教學(xué)原則。學(xué)生作業(yè)實(shí)行課內(nèi)、課外相結(jié)合，課外作業(yè)要適量。

（3）開足、上好實(shí)驗(yàn)課，要求有計(jì)劃（含安全要求）、有記錄，強(qiáng)調(diào)規(guī)范操作。

（4）認(rèn)真組織好每次科組活動和備課組的活動，形成講團(tuán)結(jié)、講奉獻(xiàn)、講貢獻(xiàn)、講科學(xué)的優(yōu)良組風(fēng)。

（5）做好科組活動和備課組的考勤工作，要求每位教師按時(shí)上下班，準(zhǔn)時(shí)到會，確有急事要請假。

4、改進(jìn)初三備考策略，確保備考水平有創(chuàng)新和提高。

認(rèn)真制定備課組和教師個(gè)人的教學(xué)計(jì)劃，針對高考生物特長科和綜合生物的要求以及學(xué)生的實(shí)際進(jìn)行備考，努力改進(jìn)初三生物的教學(xué)與輔導(dǎo)工作，加強(qiáng)課堂教學(xué)的實(shí)效性，在培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的同時(shí)，進(jìn)一步開發(fā)學(xué)生的智力與養(yǎng)成更高的情商，力爭考出130分以上的尖子生。

5、培優(yōu)、補(bǔ)差與第二課堂

（1）培優(yōu)：改變生物奧賽培訓(xùn)的運(yùn)作方式。實(shí)行專人負(fù)責(zé)制。確定劉偉，分別就初一、初二進(jìn)行奧賽培訓(xùn)工作，并實(shí)行大循環(huán)。

6、狠抓青年教師的培訓(xùn)工作

（1）從青年教師對職稱評聘的需求，來激發(fā)他們的積極性和主動性，

（2）通過分任務(wù)、壓擔(dān)子來迫使他們在教學(xué)中不斷成長，

（3）在日常規(guī)范教學(xué)中對他們嚴(yán)格要求，促使他們快速成長。

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇4

一、整體規(guī)劃

調(diào)整生物鐘制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

寒假即將過去，不少學(xué)生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中，遲遲沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。對此，新學(xué)期伊始，學(xué)生可對新學(xué)期知識進(jìn)行一個(gè)預(yù)習(xí)，針對自己的學(xué)習(xí)情況，制定新學(xué)期目標(biāo)，目標(biāo)越具體越好。制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)應(yīng)注意合理安排學(xué)習(xí)生活時(shí)間。早晨是人的記性最好的時(shí)候，建議讀英語，記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理，這時(shí)候解題的效率高一些。其他的時(shí)間則留給語文，可以多讀些課外書，積累作文素材。為養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)生可根據(jù)課程表的安排，有針對性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程，由此確定出聽課的重點(diǎn)。課后進(jìn)行總結(jié)，做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)，復(fù)習(xí)資料不求多，而應(yīng)尋找到一種適合自己情況的輔導(dǎo)書。

二、每日計(jì)劃

早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長 期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)， 語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇5

1、每天6：10起床。打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。

4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈!

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時(shí)解決。

6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

7、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。

8、到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

學(xué)習(xí)方式：

對于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點(diǎn)段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

英語其實(shí)沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

物理是一門理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱λ隽斯?，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長，簡答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。

生物我認(rèn)為挺簡單的，我們初2時(shí)也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。

歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會太好。歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書，我認(rèn)為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門，那就是聽天氣預(yù)報(bào)，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

最后一點(diǎn)，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇6

一、預(yù)習(xí)

（一）預(yù)習(xí)的內(nèi)容

1、通讀一遍課文（默讀），讀時(shí)動筆勾畫出生字詞和多音形近字。

2、查字詞典，弄清生字詞的音、形、義。

3、有感情的放聲朗讀課文兩遍。

（二）要求

1、在預(yù)習(xí)單上注明文體（文學(xué)體裁注明是詩歌、散文、小說、戲?。?；實(shí)用文體則辯明是記敘文還是說明文、議論文。

2、寫出應(yīng)掌握的文學(xué)文體知識

3、生字詞注音并釋義。

4、寫出整體感知到的文章所表達(dá)的思想感情和傾向。

5、寫出自己對文章結(jié)構(gòu)和寫法感受最深的理解。

6、學(xué)習(xí)小組交流對文章提出的疑問（每班以4人為1學(xué)習(xí)小組，各學(xué)習(xí)小組輪流對該學(xué)的課文出一張預(yù)習(xí)題單。

7、可利用知識導(dǎo)學(xué)來預(yù)習(xí)當(dāng)天的課文，了解本課中要求掌握的重點(diǎn)和難點(diǎn)，初步了解課文的大致內(nèi)容，方便課堂的聽講，提高課堂效率。

二、課堂學(xué)習(xí)

1、課堂學(xué)習(xí)提倡民主氣氛，破除教師、作者的權(quán)威，可以向教師作者發(fā)問質(zhì)疑，交流自己的觀點(diǎn)和見解。

2、善于懷疑、敢于發(fā)問，勇于回答問題。

3、根據(jù)不同的文體特點(diǎn)進(jìn)行思考，發(fā)現(xiàn)問題，根據(jù)不同的文體特點(diǎn)可以從以下方面質(zhì)疑。

記敘文：

（1）記敘的要素是什么？

（2）記敘的結(jié)構(gòu)是怎樣的？

（3）記敘的祥略是怎樣的？

（4）語言表達(dá)方式有哪些？

（5）所要表達(dá)的中心是什么？

小說：

（1）人物形象有哪些特點(diǎn)？（外貌、思想、性格、語言等）

（2）故事情節(jié)是怎樣的？（結(jié)構(gòu)、順序、線索、細(xì)節(jié)等）

（3）社會環(huán)境如何？（背景、場所、景物、人際等）

散文：

（1）文章的“形”是怎樣散的？（選材、時(shí)空、語言表達(dá)等）

（2）文章的“神”是如何聚的？（中心、感情、點(diǎn)睛之筆等）

（3）文章的構(gòu)思如何？（線索、結(jié)構(gòu)、過度、照應(yīng)等）

論述文：

（1）中心論點(diǎn)是什么？

（2）論證結(jié)構(gòu)怎樣？

（3）運(yùn)用了哪些論據(jù)？

（4）采用了哪些論證方法？

（5）有什么語言特點(diǎn)？

說明文：

（1）說明對象是什么？

（2）說明了什么特征？

（3）運(yùn)用了什么說明順序？

（4）采用了什么說明方法？

（5）語言有什么特點(diǎn)？

4。深入鉆研課文，對所學(xué)課文養(yǎng)成“四問”的習(xí)慣

（1）文章寫了什么？

（2）怎樣寫的？

（3）為什么這樣寫？

（4）能不能寫得更好些？

三、作業(yè)與練習(xí)的檢查與批改

1、明確目的，端正態(tài)度?！熬毩?xí)與作業(yè)是為了鞏固所學(xué)知識形成能力，所以我要做作業(yè)！”

2、基礎(chǔ)知識課前做，理解性知識學(xué)完課文第二天一定完成。

3、學(xué)習(xí)小組成員互相督促在每組中抽一人交于老師。老師反饋掌握情況，確定評講的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

四、作文

1、老師在固定時(shí)間布置作文并作評講。

2、針對評講的情況，謄抄匯編成冊供大家傳閱。

3、根據(jù)網(wǎng)校作文新天地欄目里的文章，讓同學(xué)們從以下方面進(jìn)行分析，（結(jié)構(gòu)、中心、語言），明確哪些地方是好的，哪些地方可以改的更好

4。不得抄襲別人的文章，剽竊可恥

五、單元與學(xué)月檢測

1、檢測是為了更好的學(xué)習(xí)，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法，所以檢測不可怕。

2、學(xué)月檢測老師出題是為了準(zhǔn)確檢測同學(xué)們掌握的語文知識和形成能力。

3、結(jié)合測評系統(tǒng)檢測階段學(xué)習(xí)的情況，有效幫助學(xué)生明確知識漏洞。

六、語文活動

1、每周讀一篇好文章，談?wù)劯惺埽x謝讀后感。遨游在美文的世界里，味道好極了，有機(jī)會的話，晚自習(xí)推薦給大家，說說推薦理由。

2、每周背一篇或一首古詩文，輕松就搞定了，三年初中下來我可能成為背誦的神童啦！

3、每學(xué)期啃一部老師推薦的文學(xué)名著，這可是語文學(xué)習(xí)的精神大餐，每天有空就翻閱，不知不覺怎么就啃完了。

4、寒暑假怎么過？可以逛街，順便調(diào)查一下街頭巷尾、廣告招牌上的錯別字，寫寫調(diào)查報(bào)告，也可以當(dāng)當(dāng)報(bào)童，體驗(yàn)社會生活，如果有足夠的銀子可以來一次遠(yuǎn)足旅游，飽攬?zhí)煜旅酱蟠ā倨谔鋵?shí)了。

當(dāng)然，順便記下自己的點(diǎn)滴心情、感受，不又在學(xué)語文嗎？

5、課前一分鐘新聞報(bào)道，我喜歡的名言，講個(gè)小故事、小笑話等，課堂學(xué)習(xí)的小佐料，我樂于接受。

6、每天堅(jiān)持寫150個(gè)正楷或行楷字。

三年下來我就可以寫一手好字了。

七、養(yǎng)成語文學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

1、隨時(shí)攜帶使用工具書的習(xí)慣，老師不定時(shí)檢查。

2、朗讀、背誦的習(xí)慣。

好文章把它有感情放聲的讀出來，努力記住它。

3、寫日記、寫讀書筆記、做摘抄的習(xí)慣。

4、做課堂筆記的習(xí)慣。

5、獨(dú)立思考，勤學(xué)好問的習(xí)慣。

6、珍惜時(shí)間的習(xí)慣。

7、課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇7

一、課堂習(xí)慣。

1、預(yù)習(xí)。在上課的頭一天，將第二天所要學(xué)習(xí)的課程預(yù)習(xí)。

1、粗讀，大致了解內(nèi)容;

2、構(gòu)想(畫)知識結(jié)構(gòu)圖;

3、將不懂的知識進(jìn)行標(biāo)注，方便學(xué)習(xí)。

4、聽講。在課堂上，須認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言。

5、筆記。聽講時(shí)，要將老師所講的重難點(diǎn)記在筆記本上，并與預(yù)習(xí)時(shí)標(biāo)注過的知識進(jìn)行對照，若還有不懂，下課后問老師。

6、復(fù)習(xí)。課后，將筆記與課本復(fù)習(xí)，看完后，合上，回憶知識點(diǎn)，加深印象。

二、生活習(xí)慣

1、就寢。晚上九點(diǎn)半熄燈準(zhǔn)時(shí)睡覺，不“臥談”。

2、起床。早晨六點(diǎn)半起床(帶鬧鐘)。

3、早飯。七點(diǎn)下樓吃早飯，七點(diǎn)半到達(dá)教室。

4、午飯午休晚飯略尚不知道什么時(shí)候下課。

三、 體育鍛煉

晚餐后，打籃球(注意時(shí)間)。

四、閱讀習(xí)慣

第二晚自習(xí)上做完作業(yè)后，進(jìn)行課外閱讀。

學(xué)期目標(biāo)：

課堂：做到以上每一點(diǎn)，并養(yǎng)成習(xí)慣，且扎實(shí)掌握每一個(gè)知識點(diǎn)，不遺漏。

生活：做到以上每一點(diǎn)，并養(yǎng)成習(xí)慣。

鍛煉：每天鍛煉30~60分鐘，保持健康。

閱讀：讀完三國演義，了解大概故事。

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇8

一、閱讀

1、閱讀世界名著2本

2、中國古典文學(xué)名篇：詩300首，詞20首，文5篇。

3、閱讀古文學(xué)常識書籍

4、中國名著，文學(xué)若干本

5、科學(xué)類書籍若干

二、文體

1、下象棋，圍棋，國際象棋

2、笛子

3、溜冰

4、自行車

5、散步

養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣

三、寫畫

1、鋼筆字

2、毛筆字

3、英文

4、畫畫

5、打字。

四、摘抄美文一篇

五、每天堅(jiān)持寫日記一篇

六、整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇9

?？谝恢?nbsp;唐艷

一、教學(xué)目標(biāo)

知識目標(biāo)：

1.舉例說明生物多樣性面臨的威脅及其原因。

2.關(guān)注我國珍稀的動植物。

3.說出保護(hù)動物多樣性的主要措施。

能力目標(biāo)：

1.增強(qiáng)閱讀、分析資料的能力。

2.增強(qiáng)觀察、合作探究和獲取信息的能力。

情感態(tài)度與價(jià)值觀：

1.通過學(xué)習(xí)生物多樣性面臨的威脅，建立起來保護(hù)生物多樣性觀念，增強(qiáng)保護(hù)動植物和保護(hù)人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境的重要性意識。

2.通過探究生物多樣性面臨威脅的原因，形成自覺保護(hù)和宣傳有關(guān)保護(hù)措施的意識，樹立參與保護(hù)生物多樣性的意識并能夠落實(shí)在行動上

二、重點(diǎn)和難點(diǎn)

探究生物多樣性面臨的威脅及其原因。

三、教學(xué)過程

教 學(xué)

環(huán) 節(jié)

具體內(nèi)容

學(xué)生活動

教師活動

一、生物多樣性面臨的嚴(yán)重威脅

①生物多樣性面臨威脅的現(xiàn)狀

觀察 傾聽 產(chǎn)生共鳴

出示已滅絕動物的資料、圖片，創(chuàng)設(shè)情境

觀察和分析圖表，對世界上和我國生物多樣性面臨嚴(yán)重威脅的現(xiàn)狀形成感性認(rèn)識

出示資料、圖表引導(dǎo)學(xué)生分析圖表、發(fā)現(xiàn)問題，發(fā)表觀點(diǎn)，形成正確認(rèn)識

②我國特有的珍稀動植物

觀看視頻，閱讀文本，說出動植物的名稱及特點(diǎn)，列舉身邊的珍稀動植物

播放視頻，組織觀察，進(jìn)行熱愛家鄉(xiāng)的情感教育

二、生物多樣性面臨威脅的原因

生物多樣性面臨威脅的原因

閱讀、分析資料，交流、發(fā)表意見

組織分析、交流，增進(jìn)學(xué)生保護(hù)生物、愛護(hù)生物、憎惡破壞生物多樣性行為的情感

三、保護(hù)生物多樣性的措施

已采取的保護(hù)生物多樣性的主要措施

閱讀教材，明確概念，統(tǒng)一認(rèn)識，學(xué)會總結(jié)

組織閱讀、交流

四、知識遷移

①我省國家級自然保護(hù)區(qū)

閱讀，記憶,并能說出各自然保護(hù)區(qū)保護(hù)的對象，知道我省特有的珍稀動物，增進(jìn)對家鄉(xiāng)的熱愛之情

出示我省國家級自然保護(hù)區(qū)，結(jié)合自然保護(hù)區(qū)概念，引導(dǎo)記憶

②走進(jìn)大田自然保護(hù)區(qū)

觀看、思考,通過具體的數(shù)據(jù)，明確自然保護(hù)區(qū)是保護(hù)生物多樣性最有效的措施

播放視頻，回顧坡鹿從少到多的變化，明確自然保護(hù)區(qū)的有效性

五、課外拓展

保護(hù)生物的多樣性從我做起

閱讀

聯(lián)系實(shí)際，交流體會，確立公眾保護(hù)意識

組織閱讀《一個(gè)真實(shí)的故事》

組織交流討論，進(jìn)行保護(hù)生物多樣性公眾意識教育

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇10

一、教研組發(fā)展

教研組是每一位老師成長發(fā)展的基地，教研組的發(fā)展與個(gè)人發(fā)展密不可分，在全組老師的共同努力下，生物教研組曾獲校、市優(yōu)秀教研組稱號。本學(xué)期，通過建立和完善教研組工作規(guī)范和要求，加強(qiáng)與本校其他教研組的聯(lián)系，加強(qiáng)與兄弟學(xué)校同行的交流合作，加強(qiáng)信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與學(xué)科的整合，加強(qiáng)拓展型和研究型課程的建設(shè)，加強(qiáng)教育科研課題的開發(fā)和研究，力爭保持發(fā)展本教研組現(xiàn)已有優(yōu)勢，成為區(qū)同學(xué)科組中的佼佼者，在全市擴(kuò)大本組的影響力。

二、教學(xué)質(zhì)量提升

（一）初一年級

1、努力做好本學(xué)科的入門教學(xué)：初二年級剛接觸生物這門學(xué)科，開始時(shí)適當(dāng)放慢進(jìn)度，通過實(shí)驗(yàn)、課件、生動形象的比喻，進(jìn)行直觀教學(xué)，便于學(xué)生理解微觀領(lǐng)域的生物學(xué)知識；通過與學(xué)生交流溝通，營造良好的師生關(guān)系，提高學(xué)生的非智力因素，讓學(xué)生喜歡生物這門學(xué)科。

2、認(rèn)真做好練習(xí)的選編工作：要求難易結(jié)合，知識與能力并重，力求符合學(xué)生的實(shí)際水平，并及時(shí)調(diào)整，使作業(yè)更有針對性，能真實(shí)地反映教與學(xué)的情況。

3、做好細(xì)胞模型制作評比工作：為了更好地理解掌握細(xì)胞的微觀結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力，激發(fā)學(xué)習(xí)生物學(xué)的興趣，對初二學(xué)生進(jìn)行細(xì)胞模型的制作和評比，要求人人動手，小組合作，評比優(yōu)秀作品并在全校展覽。

4、做好生物競賽的輔導(dǎo)工作：盡早選好選準(zhǔn)參加競賽輔導(dǎo)的學(xué)生，輔導(dǎo)老師要定內(nèi)容、定時(shí)間、任務(wù)到人，責(zé)任到人。

（二）初二年級

1、認(rèn)真研究《學(xué)科指導(dǎo)意見》、《教學(xué)大綱》和各地各年份的高考試卷，摸索命題規(guī)律。

2、認(rèn)真做好選修模塊的教學(xué)，并通過年級段安排的練習(xí)考試，加強(qiáng)對模塊內(nèi)容的記憶、理解和掌握。

3、踏踏實(shí)實(shí)做好生物第一輪復(fù)習(xí)工作，對《必修》、《選修》的知識加強(qiáng)梳理整合，通過構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，把書讀?。煌ㄟ^重難點(diǎn)分析挖掘，把書讀厚；通過考題回放，明白高考的要求。

4、初步商定每周做一份生物綜合卷，通過滾動練習(xí)，減少知識的遺忘。

5、認(rèn)真做好學(xué)生的培優(yōu)輔差工作。

各年級認(rèn)真出好月考、期中考試卷，考后認(rèn)真做好試卷分析講評工作，查找原因，調(diào)整教學(xué)的進(jìn)度、難度。

三、校本研修

校本研修是以解決實(shí)際問題，提高教師教育教學(xué)能力，全面提高教師素質(zhì)為目標(biāo)，針對學(xué)校和教師實(shí)際，自主確立研修目標(biāo)、內(nèi)容、方式。是以學(xué)校為主體，進(jìn)行管理和組織，在“想當(dāng)前教師所想，急當(dāng)前教師所急”解決教學(xué)上的實(shí)際問題，有助于學(xué)用結(jié)合，提高教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)學(xué)校改革和發(fā)展。

（一）校本教研

1、每位老師開設(shè)一節(jié)校內(nèi)公開課，要求圍繞某一主題：如課堂教學(xué)中如何發(fā)揮小組合作的作用？如何體現(xiàn)學(xué)生的自主性？如何上好實(shí)驗(yàn)課？青年教師同上一節(jié)課活動等，以解決教學(xué)中的實(shí)際問題。課后要認(rèn)真組織討論，各抒見解，不僅使開課者提高，還要使聽課者也受益，及時(shí)做好記錄，上傳到校園網(wǎng)。

2、除組內(nèi)公開課外，每周進(jìn)行一次定主題、定人員、定時(shí)間的集體備課，做好記錄；平時(shí)則要經(jīng)常性地討論，交談教學(xué)得失。

3、每位老師要努力改變陳舊的教學(xué)方式，積極投入到以生為本的課堂教學(xué)改革，提高課堂教學(xué)效率。

4、積極參加校組織的生本學(xué)習(xí)實(shí)踐觀摩課。

（二）進(jìn)修提高

1、積極參加學(xué)校組織的師德培訓(xùn)等學(xué)習(xí)會，努力使自身具有良好的道德修養(yǎng)，身正為范，做學(xué)生的表率。

2、教師外出學(xué)習(xí)后不僅要及時(shí)傳達(dá)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，還要談自己的學(xué)習(xí)感受，提出建設(shè)性的意見。

3、積極參加學(xué)校組織的“以學(xué)定教”讀書研討會。

四、教師培養(yǎng)

1、積極參加區(qū)市組織的青年教師優(yōu)質(zhì)課評比。

2、積極參加市教研室組織的解題析題比賽。

3、本學(xué)期，要求每位老師教師潛心閱讀一本教育理論書籍，上一節(jié)組內(nèi)或校級區(qū)級展示課，撰寫一篇教學(xué)設(shè)計(jì)，制作一個(gè)優(yōu)質(zhì)課件，認(rèn)真撰寫一篇好文章（教學(xué)論文、案例分析、反思隨筆）。

4、初三復(fù)習(xí)的廣度比深度更重要

從近幾年的高考可以看出，今后的命題可能會無所謂傳統(tǒng)的重點(diǎn)、熱點(diǎn)、冷點(diǎn)之分，因此要善于構(gòu)建知識的體系與網(wǎng)絡(luò)，彼此融會貫通，并注意查漏補(bǔ)缺，由“深挖洞”教學(xué)向“廣積糧”教學(xué)轉(zhuǎn)軌，知識的廣度應(yīng)該得到充分展現(xiàn)，要培養(yǎng)學(xué)生能讀懂自然科學(xué)方面資料的能力，能看懂圖表所包含的信息，并能從中找出規(guī)律，具備基本的自然科學(xué)知識以及判斷、推理和計(jì)算能力。閱讀生物學(xué)方面的資料時(shí)，要能讀懂模式圖、示意圖和圖解。

5、知識的綜合應(yīng)用是關(guān)鍵

學(xué)習(xí)生物基礎(chǔ)知識僅僅停留在理解上是不夠的，還要能在理解的基礎(chǔ)上，應(yīng)用這些知識指導(dǎo)自然科學(xué)的研究、社會的生產(chǎn)和人類的生活。要求準(zhǔn)確把握、理解生物學(xué)知識，形成知識的遷移能力，解決生產(chǎn)、生活中實(shí)際問題，重點(diǎn)在于：

①用自然科學(xué)的基本知識解釋和說明人類生活和社會發(fā)展中遇到的問題；

②了解自然科學(xué)知識在人類生活和社會發(fā)展中的應(yīng)用；

③能夠運(yùn)用自然科學(xué)的知識對有關(guān)見解、實(shí)驗(yàn)方案、過程和結(jié)果進(jìn)行評價(jià)。

6、突出圖文信息轉(zhuǎn)換與分析能力的培養(yǎng)

高考中以圖像、圖表和數(shù)據(jù)的信息出題是最為重要的考查手段。能夠閱讀這類資料并初步運(yùn)用這種資料形式，把握事物的特征、規(guī)則或關(guān)系，體現(xiàn)了收集和處理信息的能力、獲得新知識的能力、分析和解決實(shí)際問題的能力。生物體內(nèi)的生理過程，往往隨著時(shí)間、外界條件的變化而發(fā)生有規(guī)律的變化。

這些規(guī)律往往通過曲線的形式表達(dá)出來，以曲線、圖表為載體，可考查學(xué)生將圖表轉(zhuǎn)換成文字表達(dá)，或把文字轉(zhuǎn)換成圖表表達(dá)，甚至圖表間的轉(zhuǎn)換能力。這類試題能夠考查學(xué)生的識圖能力、判斷能力和分析表達(dá)等多種能力，而且有較好的區(qū)分度，因此將會是新教材背景下高考命題的熱點(diǎn)和重點(diǎn)。因此復(fù)習(xí)中應(yīng)注意從情境中獲得信息。平時(shí)要加強(qiáng)識讀圖表能力的訓(xùn)練，善于從圖、表提供數(shù)據(jù)的處理過程中獲取信息，理解題意，作出正確判斷。

7、科學(xué)作答不可忽視

規(guī)范化答題時(shí)考場上減少失分，獲取高分的重要法寶。首先，在保證答題方向正確時(shí)，一定要認(rèn)真審題，逐字逐句看清楚，提取一切有效信息，挖掘一切隱含條件，排除干擾信息和迷惑條件，從容答題。答案要準(zhǔn)確，要做到條理清楚、邏輯嚴(yán)謹(jǐn)；簡潔明了，答案要盡量使用規(guī)范化的學(xué)科語言。平時(shí)要做到錯題分析訂正要到位，復(fù)習(xí)中要有一個(gè)錯題本，監(jiān)督自己把握重點(diǎn)，消除盲點(diǎn)，加強(qiáng)弱點(diǎn)，切實(shí)做好糾錯。生物試題很多，無論如何也做不完。

因此要?dú)w類做有代表性的試題，一般情況下第一次做對的題，以后不會做錯，第一次做錯的題，以后做錯的可能性較大，因此要有一個(gè)錯題本，對作業(yè)、考試中出現(xiàn)的差錯，及時(shí)反思，及時(shí)糾正；對事故易發(fā)地帶有意識地加以強(qiáng)化訓(xùn)練。每一次練習(xí)或考試后，要對差錯做出詳盡的分析，找出錯誤原因。這同時(shí)為考前的復(fù)習(xí)積累了重要的有針對性的資料。

細(xì)節(jié)決定成敗。高考解題不規(guī)范是造成考生非智力因素失分的一個(gè)主要原因。尤其是實(shí)行網(wǎng)上閱卷后，對規(guī)范解題提出了更高的要求。比如對字體潦草的卷面直接評卷和掃描到計(jì)算機(jī)中再評卷，可視效果就不一樣，后者會更差。所以解題要做到“四化”，即段落化、序號化、要點(diǎn)化、提示化。答案要力求具有準(zhǔn)確性、科學(xué)性、完整性、簡潔性。最后，結(jié)果一定要寫在醒目的位置。

8、心態(tài)很重要

高考二輪復(fù)習(xí)時(shí)決定高考的關(guān)鍵，不僅是因?yàn)樗侵R方法綜合的關(guān)鍵，也是學(xué)生心理的關(guān)鍵期。臨近高考，考生最容易出現(xiàn)急躁情緒。許多考生的放棄都是從第二輪復(fù)習(xí)開始的，原因主要是各科進(jìn)行二輪復(fù)習(xí)的內(nèi)容跨度大，綜合性高，部分學(xué)生有些吃力，另外隨著高考的臨近，學(xué)生的心理壓力比較大，所以在第二輪復(fù)習(xí)中，不僅要重視知識方法能力的培養(yǎng)，更要重視良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

“學(xué)會”永無止境，“會學(xué)”更為關(guān)鍵。我們在二輪復(fù)習(xí)的過程中，應(yīng)針對自身的實(shí)際情況，找準(zhǔn)“分?jǐn)?shù)增長點(diǎn)”，消化掌握已有的知識，把漏洞補(bǔ)齊，把薄弱的環(huán)節(jié)夯實(shí)，把該記的東西記牢，相信成績會有很大的提高。

心存高遠(yuǎn)，保持一種平靜而有激情的心態(tài)，加上矢志不渝的努力，成功就會向你綻開燦爛的笑容。

8、重視實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ奶岣?/p>

生物都是以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的自然科學(xué)，它的許多知識來源于對實(shí)驗(yàn)結(jié)果的分析、歸納和總結(jié)。對實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ目疾槭钱?dāng)前高考的重要內(nèi)容之一。對于每一個(gè)實(shí)驗(yàn)，必須認(rèn)真弄懂實(shí)驗(yàn)?zāi)康摹⒃?，熟悉?shí)驗(yàn)器材，掌握實(shí)驗(yàn)方法和步驟，既要重視實(shí)驗(yàn)結(jié)果，更應(yīng)該重視對結(jié)果的分析，學(xué)會探究和推論；能正確處理數(shù)據(jù)，對結(jié)果整理與計(jì)算，得出正確結(jié)論，能處理非預(yù)期現(xiàn)象。

同時(shí)還要熟悉實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的基本方法和技巧，從而培養(yǎng)自己的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰蛣?chuàng)新精神，適應(yīng)高考試題的變化。因此要注重挖掘教材潛在的實(shí)驗(yàn)與探究因素，自然科學(xué)的知識是在觀察、實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上得出或通過實(shí)驗(yàn)得到實(shí)證的，復(fù)習(xí)時(shí)要多從實(shí)驗(yàn)角度想一想，這一結(jié)論是怎么得出的？我們有沒有辦法進(jìn)行驗(yàn)證與探究？加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)的基本思想、方法以及實(shí)驗(yàn)題的解題技能、技巧的形成訓(xùn)練。要掌握實(shí)驗(yàn)與探究的基本方法以及解答實(shí)驗(yàn)類試題的基本技能。

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇11

當(dāng)新年的鞭炮聲猶仍未響徹；當(dāng)成績報(bào)告單似還未握緊；當(dāng)良好的成績猶仍未看夠，新的學(xué)期已經(jīng)悄然而至。

期末考試的成績不能否定我的進(jìn)步，但短暫寒假的洗禮卻無法驗(yàn)證我有無退步。過去的都過去了，即使上次成績再好，這個(gè)學(xué)期也不能總以上學(xué)期期末考試的.成績好而沾沾自喜。那么這個(gè)學(xué)期我有什么學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？我目前最能感覺到什么呢？從前看來，這一切都是未知數(shù)，但今天我會對它們熟記于心。

老師也說了，這學(xué)期的學(xué)習(xí)時(shí)間比上學(xué)期少了很多，但是要學(xué)的知識以及知識的重要性，是我們上學(xué)期可望不可即的。知識的重要性在一定程度上決定了學(xué)習(xí)內(nèi)容的難易。上學(xué)期從第一次考試開始，以后每次我的考試成績都在大幅下降，眼看大勢已去的我幸虧在期末緊要關(guān)頭努力復(fù)習(xí)了一把。但這學(xué)期卻截然不同，如果現(xiàn)在囫圇吞棗的，往后越來越難的知識根本看不懂。所以說，為自己制定一個(gè)學(xué)期計(jì)劃是異常重要的。

在對學(xué)習(xí)計(jì)劃安排上，我是一貫?zāi)媚蟛粶?zhǔn)的，不過因?yàn)橛辛松蠈W(xué)期一學(xué)期的觀察適應(yīng)，我制定本學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

1.上課專心聽講。即使在預(yù)習(xí)課文時(shí)認(rèn)為自己已經(jīng)自學(xué)的很好，上課時(shí)仍然要認(rèn)真聽講。在自學(xué)時(shí)或多或少有不懂的地方可以在老師講課時(shí)自行解決。

2.積極舉手發(fā)言。我不是一個(gè)完美的人，所答的問題也有漏洞，即使答案是家常便飯的錯，也無妨。只需下次努力改正。正如誰不是從錯誤到正確、從不理解到理解呢？知道老師提出問題的答案后就積極舉手發(fā)言，不僅能夠使自己更近一步對知識進(jìn)行深入的理解，也能夠帶動周圍的同學(xué)，讓他們從舉手中獲益。()

3.認(rèn)真完成作業(yè)。課后作業(yè)內(nèi)容基本都是課上老師講過的，可能有題目牽扯其他知識或課外知識，這就得靠自己的理解能力與課外的積累了。

4.課后認(rèn)真復(fù)習(xí)。腦里回顧老師上課所講重點(diǎn)、難點(diǎn)，利用少量休息時(shí)間用于復(fù)習(xí)，要有這樣一種意識：別人玩說明別人理解了，可我是我，我沒有理解，任何人無法影響我。雖然比別人累，但是值得的，是踏實(shí)的！

5.早起復(fù)習(xí)科目。堅(jiān)持每天早晨五點(diǎn)起床，安排十分鐘復(fù)習(xí)語文，十分鐘復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，十分鐘復(fù)習(xí)英語，三十分鐘復(fù)習(xí)其余副科。在復(fù)習(xí)時(shí)，杜絕外界一切干擾。把這當(dāng)成任務(wù)。

6.晚睡預(yù)習(xí)新課。堅(jiān)持每天晚上十點(diǎn)之前完成作業(yè)，對課文的預(yù)習(xí)能夠使預(yù)習(xí)課文主旨了如于心，也能夠從預(yù)習(xí)情況反應(yīng)你對本文的理解能力，認(rèn)真記、背所要接觸的知識點(diǎn)。

加油吧！想著自己預(yù)定的目標(biāo)去努力！去拼搏！

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇12

千呼萬喚始出來，同學(xué)們終于迎來了自己的暑假，可是，在這個(gè)暑假過后，大家需要迎來緊張的初三生活了，因此，就是在暑假里，大家也要學(xué)習(xí)，制定良好的初二暑假計(jì)劃。

1.早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

2.上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài)。

再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書

3.下面說說下午的任務(wù)(忘記說了，午飯之前你也可以去運(yùn)動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。

4.晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了。

這就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望這個(gè)暑假的生活變得更充實(shí)，希望在學(xué)習(xí)上有更大的收獲。

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇13

心理健康教育是通過心理衛(wèi)生的教育、心理品質(zhì)與能力的培養(yǎng)及處理心理問題的輔導(dǎo)，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，最終促進(jìn)學(xué)生價(jià)格健全發(fā)展的一項(xiàng)科學(xué)的系統(tǒng)工程。在中小學(xué)開展心理健康教育，是促進(jìn)學(xué)生自身健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，更是特色興校、特色強(qiáng)教、打造甘田中學(xué)教育品牌的重要內(nèi)容。為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校中小學(xué)心理健康教育工作，結(jié)合我校實(shí)際，制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

《以中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》為指導(dǎo)，堅(jiān)持以人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

二、任務(wù)

1、面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理健康素質(zhì)和價(jià)格水平。

2、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。

三、工作措施

1、開設(shè)心理健康教育活動課程。

學(xué)校要有組織、有計(jì)劃地開設(shè)心理輔導(dǎo)活動和專題心理講座。要把心理輔導(dǎo)活動納入日常教育計(jì)劃，每班每學(xué)期安排八課時(shí)以上。

2、開展多種多樣的心理訓(xùn)練。

為了增加學(xué)生心理適應(yīng)能力，排解成長過程中的困擾，使學(xué)生享受成長的快樂，開展形式多樣的心理訓(xùn)練，如意志訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、人際交往能力訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)和克服考試焦慮輔導(dǎo)等。

3、開展豐富多彩的集體活動。

要組織學(xué)生參加豐富多彩的集體活動，特別是一些力所能及的生產(chǎn)勞動和社會公益活動，讓廣大學(xué)生視野更開闊，心胸更寬廣，及時(shí)化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。

4、建立健全學(xué)生心理健康教育“三預(yù)”機(jī)制

著力建立學(xué)生心理健康“三預(yù)”(預(yù)防、預(yù)警、干預(yù))機(jī)制。一是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)防機(jī)制。建立班級、學(xué)校、心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，全面開展學(xué)生心理輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生發(fā)生心理偏差。結(jié)“問題學(xué)生”要做好個(gè)案分析并建立跟蹤檔案。二是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)警機(jī)制。學(xué)校要定期對學(xué)生心理健康水平進(jìn)行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)問題，要及時(shí)發(fā)出警示，做到預(yù)防于未然。三是建立學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。要落實(shí)危機(jī)干預(yù)的人員、措施和設(shè)備，一旦發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)，要立即啟動干預(yù)機(jī)制。對對患有心理疾病的學(xué)生，要及時(shí)與其家長聯(lián)系，將其安排到專門的治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和心理治療。

5、爭取家長支持，實(shí)現(xiàn)家?；?/p>

學(xué)校要建立健全家長委員會，完善家、校聯(lián)系制度，主動加強(qiáng)與家長的溝通，與家長共同關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，努力形成家、校心理健康教育的合力。每學(xué)期至少要舉辦一次面向家長的心理健康教育知識講座，指導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的家庭教育方式，營造民主、和睦的家庭環(huán)境。要廣泛開展親子活動，動員家長主動加強(qiáng)與孩子的心靈溝通。

6、加強(qiáng)心理健康教育的教研活動與課題研究。

學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要以學(xué)生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動，明確心理健康教育的重點(diǎn)、難點(diǎn)，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量。

四、方式與途徑

1、心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。還向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識，爭取家長和社區(qū)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。

2、開設(shè)心理健康教育講座

3、開設(shè)簡易的心理咨詢與輔導(dǎo)，針對中學(xué)生的心理特征結(jié)合我校實(shí)際情況，我校心理輔導(dǎo)活動方法建議有：

1)建立心理咨詢室。

2)建立“知心信箱”。

3)開辟板報(bào)專欄。

4)建立特殊學(xué)生心理個(gè)人檔案。

5)舉行心理咨詢問卷調(diào)查。

6)開設(shè)心理健康課。

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇14

1、工作思路

在教研組長的領(lǐng)導(dǎo)下，負(fù)責(zé)本年級本學(xué)科教學(xué)的組織，以研究的心態(tài)對待生物學(xué)教學(xué)工作，注重對教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行反思，并采用行動研究法，站在新課程改革的高度來重建符合素質(zhì)教育的教學(xué)方式。

2、參與組員

組長：__

組員：__

3、時(shí)間與地點(diǎn)：

生物實(shí)驗(yàn)室準(zhǔn)備室

4、工作任務(wù)

（1）學(xué)習(xí)《生物新課程標(biāo)準(zhǔn)》，落實(shí)集體備課制度，進(jìn)行課件、教學(xué)案例、習(xí)題等方面資料的積累和整理；

（2）研究初二會考和初三高考的方向，組織組員出好個(gè)章節(jié)的考試和測試、期中、期末考試試卷和模塊考試試卷；

（3）落實(shí)公開課的開設(shè)，加強(qiáng)新老教師之間的交流與合作，促使教師的專業(yè)成長；

（4）結(jié)合我校生物教學(xué)實(shí)際情況和新課程改革中出現(xiàn)的實(shí)際問題，對我組的研究課題進(jìn)行調(diào)整，積極貫徹學(xué)校關(guān)于“以課題規(guī)范科研，以科研指導(dǎo)教改，以教改促進(jìn)教學(xué)”的教、研、改一條龍整體工作思路。

5、工作程序

（1）備課組長按照教學(xué)計(jì)劃，選定主講教師后，由主講教師準(zhǔn)備講課的內(nèi)容

（2）備課組長組織教師集體備課，主講教師簡要介紹講課內(nèi)容的整體構(gòu)想、教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)和難點(diǎn)、訓(xùn)練習(xí)題及理論依據(jù)等，然后由大家集體討論研究，提出改進(jìn)意見，完善講授、訓(xùn)練內(nèi)容及評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

（3）任課教師根據(jù)集體備課意見，結(jié)合本班實(shí)際，認(rèn)真修改、制定教案、學(xué)案。

（4）根據(jù)學(xué)校安排，每周二為教研活動時(shí)間。單周外出教研活動，雙周為校內(nèi)活動，除大組教研外，均為備課組活動，第二周為備課組集體討論，對即將要教習(xí)的課程進(jìn)行研究，做到統(tǒng)一教學(xué)內(nèi)容，統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度，統(tǒng)一課外訓(xùn)練。第四周為組內(nèi)推磨式聽課。第六周為理論學(xué)習(xí)。要求有明確主題，并形成電子文稿，向?qū)W校網(wǎng)站上傳。另對市，區(qū)組織的教研活動以及學(xué)校內(nèi)組織的教師校本培訓(xùn)也都積極參加并認(rèn)真做記錄。

除正規(guī)教研活動外，同組老師可隨時(shí)隨地討論備課上課心得，互通有無。保證每位教師上課準(zhǔn)備充分，課堂上揮灑自如。

（5）認(rèn)真填寫集體備課記錄，經(jīng)備課組長、主講人、記錄人簽名后存檔。

（6）備課組成員全體參與聽課，課后由備課組長主持評課，大家一起反思，提出解決辦法，并結(jié)合新課程改革，將發(fā)現(xiàn)的問題上升到理論的高度，然后，將理論應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐中去。通過行動法研究模式，使得大家的專業(yè)水平一次次得到提升。

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇15

一、 主要工作目標(biāo)

(1)完善各項(xiàng)規(guī)章制度建設(shè)

建立健全完善各項(xiàng)規(guī)章制設(shè)是做好寄宿生的日常生活管理工作的保證。同時(shí)也是生活部的重要工作之一，建立健全生活部的各項(xiàng)規(guī)章制度是生活部做好一切工作的關(guān)鍵，結(jié)合合肥八中生活部工作的實(shí)際情況及特點(diǎn)結(jié)合其它兄弟學(xué)校寄宿制管理工作經(jīng)驗(yàn)，本學(xué)期將抓常規(guī)工作落實(shí)到實(shí)處，對生活教師管理的過程實(shí)行量化評估考核，獎勤罰懶，以提高生活教師工作極積性，確保生活管理工作穩(wěn)步向前發(fā)展。

(2)加強(qiáng)生活教師隊(duì)伍建設(shè)

本學(xué)期新對新、老教師進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高實(shí)際工作能力。探索生活管理的新思路、新方法，培養(yǎng)骨干生活教師，開展新、老教師互幫互學(xué)結(jié)對子，取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。鼓勵青年教師走自學(xué)成才的路子，完善自已，迅速成長。將集中生活教師學(xué)習(xí)《教育學(xué)》、《心理學(xué)》，學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度以及生活部的各項(xiàng)工作職責(zé)，明確生活教師崗位職責(zé)，通過培訓(xùn)使生活教師知道了如何從事生活教師管理工作，提高生活教師的基本業(yè)務(wù)素質(zhì)，努力打造一支懂教育、會管理、肯吃苦、善于做學(xué)生思想工作，又講團(tuán)結(jié)能合作的生活教師隊(duì)伍。知道學(xué)生想什么，對學(xué)生的良好行為習(xí)慣養(yǎng)成、生活自理能力的提高負(fù)責(zé)，以“心靈贏得心靈，用人格塑造人格”。

(3)加大生活區(qū)的宣傳力度

本學(xué)期對生活區(qū)的管理工作中擁現(xiàn)出的典型事例、好人好事進(jìn)行表彰，對生活區(qū)優(yōu)秀學(xué)生、樓長、寢室長進(jìn)行宣傳表彰，對學(xué)生在生活區(qū)開展的各項(xiàng)活動進(jìn)行組織、評比、表彰。并通過八中校園網(wǎng)擴(kuò)大宣傳力及影響。組織學(xué)習(xí)合肥寄宿制德育工作聯(lián)誼會首屆年會論文匯編有關(guān)文章。

二、主要工作要排

(1)三月份：做好開學(xué)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，打掃寢室環(huán)境衛(wèi)生，安排學(xué)生入住公寓。領(lǐng)發(fā)各項(xiàng)物品，生活教師制定本學(xué)期工作計(jì)劃。本月開展一次內(nèi)務(wù)衛(wèi)生的檢查評比，本月最后一周生活部組織評選星級寢室、優(yōu)秀樓長、優(yōu)秀寢室長、優(yōu)秀學(xué)生工作并通報(bào)表彰。本月對高二年級住校生樓層進(jìn)行調(diào)整。

(2)四月份：組織學(xué)生學(xué)習(xí)《合肥八中寢室管理?xiàng)l例》，讓每一位寄宿生都知道應(yīng)該怎樣做，規(guī)范學(xué)生如何整理內(nèi)務(wù)衛(wèi)生、物品擺放，養(yǎng)成教育是本月工作的重點(diǎn)。并組織一次高一年級內(nèi)務(wù)整理比賽，慶五一、五四黑板報(bào)評比。做好春季流行病預(yù)防工作，對寢室進(jìn)行消毒工作。

(3)五月份：生活教師管理經(jīng)驗(yàn)交流，工作日志評選。開展食品安全教育黑板報(bào)評比，評選星級寢室、優(yōu)秀樓長、優(yōu)秀寢室長、優(yōu)秀學(xué)生工作表彰先進(jìn)。

(4)六月份：了解學(xué)生家長對生活部工作反饋意見，解決生活管理中出現(xiàn)的新問題。并對生活教師寢室日志進(jìn)行檢查。檢查違禁品，注意空調(diào)的合理使用，布置生活教師寫工作小結(jié)。做好防蟲滅蠅工作，生活教師開展乒乓球比賽。做好學(xué)生內(nèi)務(wù)衛(wèi)生清潔消毒工作，確保學(xué)生的安全。

(5)七月份：注重學(xué)生考前的思想工作，嚴(yán)防同學(xué)之間因矛盾打架等。并做好寢室學(xué)生物品安全防盜工作，做好放假前的各項(xiàng)工作，生活教師上交工作小結(jié)、工作計(jì)劃。

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇16

署假馬上就要結(jié)束了，我已經(jīng)七年級了我將以嶄新的精神面貌跨進(jìn)這一學(xué)期，在這一學(xué)期里，我要做到做到百尺竿頭，更進(jìn)一步。為了提高我的學(xué)習(xí)成績，在新學(xué)期初，我要制定好這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。遇到自己不能解決的問題，應(yīng)及時(shí)虛心地向同學(xué)，老師請教。

我有許多的不足：老師講的東西不是不懂，但卻總出錯，一到考試就馬虎大意。而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩。英語的聽力也總出錯。

根據(jù)我的不足我制定了幾條學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1.認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，認(rèn)真對待每一門課。

2.完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

3.遇到不懂得要及時(shí)問老師或問同學(xué)，弄明白。

4.每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。

5.還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，絕不馬馬虎虎。

6.我要做到上課認(rèn)真聽講，不做小動作，爭取將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。不懂的地方，一定向老師和同學(xué)請教，至到弄懂為止。每天按時(shí)整理上課筆記，當(dāng)天的知識當(dāng)天復(fù)習(xí)，當(dāng)天掌握。一般先以課本為先，書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上，做專項(xiàng)訓(xùn)練，按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習(xí)中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來，逐一解決。

7.天堅(jiān)持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真記單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。

在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名。

定了計(jì)劃，就一定要實(shí)行。但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點(diǎn)一點(diǎn)，提高自己的學(xué)習(xí)水平和年級排名，爭取向最高的境界奮進(jìn)。

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇17

1、每天6：00起床，用10分鐘跑步，30分鐘吃飯洗臉。

2、上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

3、認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。

4、寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

5、對于語文數(shù)學(xué)，每學(xué)完一課后，要用心去做自己的課外習(xí)題書，不抄答案，不看書，憑借自己課上學(xué)到的去做。

每天學(xué)習(xí)安排：

1、不上網(wǎng)、不打游戲、上學(xué)不遲到。

2、雙休日把作業(yè)做完后，主動看課外書，幫助媽媽打掃家。

注意事項(xiàng)：

1、課間調(diào)節(jié)視力。

2、不懂的問題要及時(shí)請教老師同學(xué)。

3、上課不遲到，不早退。

對手：班上學(xué)習(xí)好的同學(xué)。

口號：學(xué)玩不耽誤。

語文方面，我決定每天課外閱讀一個(gè)小時(shí)，一周看一本課外書，增加我的課外知識，擴(kuò)大我知識面。我還決定報(bào)讀一個(gè)作文班，要使作文提高到一個(gè)我理想的程度。上語文課我要積極舉手發(fā)言，要多發(fā)表我自己的理解和想法。

數(shù)學(xué)方面，我覺得自己在這方面是強(qiáng)項(xiàng)，但是我仍然要努力。這學(xué)期，我還是會繼續(xù)奧數(shù)班的學(xué)習(xí)，提高奧數(shù)能力。我決定每天堅(jiān)持做奧數(shù)題5道，爭取今年的競賽能得到二等獎。上數(shù)學(xué)課認(rèn)真聽講，不講小話，且也要積極舉手發(fā)言。

電腦是我最喜歡的方面，我對它的興趣最大，所以我早和爸爸提出，這個(gè)學(xué)期我要參加電腦班的學(xué)習(xí)，學(xué)網(wǎng)頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時(shí)間，做到不影響學(xué)習(xí)。

英語是我的.弱項(xiàng)，我對它最感吃力。我媽媽給我報(bào)了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭取英語有所進(jìn)步。

體育方面，我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點(diǎn)起床，最好跑跑步，做做操。最好能報(bào)一個(gè)田徑隊(duì)。

計(jì)劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我：“這計(jì)劃你能照做嗎？”我肯定的回答：“行！一定行！我一定要完成計(jì)劃！”

體育方面，我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點(diǎn)起床，最好跑跑步，做做操。最好能報(bào)一個(gè)田徑隊(duì)。

計(jì)劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我：“這計(jì)劃你能照做嗎？”我肯定的回答：“行—行—行！你們就往一萬個(gè)心吧！”

中學(xué)生計(jì)劃書的范文篇18

一、為什么要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)成績。

1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;

2、制訂計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;

3、制訂計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃一般包括的內(nèi)容

學(xué)習(xí)計(jì)劃有平時(shí)計(jì)劃、階段計(jì)劃和長遠(yuǎn)計(jì)劃三種。平時(shí)計(jì)劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時(shí)性安排為內(nèi)容;階段計(jì)劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期;長遠(yuǎn)計(jì)劃以一年或幾年為周期。

學(xué)習(xí)計(jì)劃一般應(yīng)包括：

(1)對上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習(xí)情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題;

(2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標(biāo);

(3)學(xué)習(xí)時(shí)間如何安排;

(4)采取哪些措施，采用哪些方法。

三、怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、全面分析，正確認(rèn)識自己。

準(zhǔn)確找出自己的長處和短處學(xué)習(xí)方法，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的`最佳才能。

2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。

訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：

(1)知識、能力的實(shí)際;

(2)“缺欠”的實(shí)際;

(3)時(shí)間的實(shí)際;

(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。

3、長計(jì)劃，短安排。

要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：

(1)掌握知識目標(biāo);

(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);

(3)掌握方法目標(biāo);

(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。

長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動落實(shí)。

4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。

所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

5、計(jì)劃要全面，還要與班級計(jì)劃相配合。

計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正?；顒印⑸钕鄾_突。

6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時(shí)間。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。

在安排計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動。

(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí);

(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);