2023哪天是秋分節(jié)氣時間

2023年的秋分是2023年9月23日14:49:46，農(nóng)歷癸卯(2023)年八月(大)初九。秋分是二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，秋季中的第四個節(jié)氣。古時有春祭日，秋祭月的民俗活動，秋分曾是傳統(tǒng)的祭月節(jié)，中秋節(jié)則是由秋夕祭月演變而來。

秋分需要注意什么

秋分是秋季九十天的中分點，所以稱之為秋分。正如春分一樣，太陽光幾乎直射赤道，晝夜時間的長短再次相等。天文學則把秋分作為夏季的結束和秋季的開始。

一、秋分后需注意

秋分以后，降水的次數(shù)增多，“一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉?！鼻锓种螅覈狈降貐^(qū)開始播種冬小麥，南方地區(qū)開始播種水稻。從秋分節(jié)氣開始，秋燥的癥狀由溫燥轉(zhuǎn)入涼燥。秋分以前天氣有暑熱之余氣，稱之為溫燥;秋分之后天氣漸漸顯露寒涼，稱之為涼燥。當然溫燥與涼燥還與人的體質(zhì)有關。涼燥的特點與溫燥不同，它表現(xiàn)為發(fā)熱比較輕，而惡寒較重，頭痛，鼻塞，無汗，咽喉發(fā)癢或干痛，口干唇燥，咳嗽，吐清稀痰，舌苔薄白而干等。在治療方面，中醫(yī)常把“涼燥”當成“小傷寒”考慮，所謂“小傷寒”就是寒性感冒，常常會用桂枝湯、荊防敗毒散治療。只是在治療方藥中也要加一點養(yǎng)陰潤肺藥，如沙參、玉竹、麥冬、百合等，以防辛溫藥傷陰。

二、秋分需吃這些

深秋飲食方面的養(yǎng)生，應以平衡陰陽為主線。在將要進入冬季的時節(jié)，可以食用一些溫性食物，以補充人體的陽氣，以備冬季陽氣用事。但也不可過于辛溫、燥烈，否則會傷及肝腎之陰。肝腎之陰耗傷多了，陽氣沒有歸藏之處，豈不成了“孤陽”了。常用的溫性食物有大棗、胡桃仁、大蒜、生姜、櫻桃、石榴、杏、板栗、韭菜、龍眼、雞肉、海參、羊肉、鵝蛋、荔枝等。涼性食物有西瓜、香蕉、甘蔗、白梨、菱角、荸薺、絲瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、白蘿卜、蓮藕、竹筍、馬齒莧、芹菜、海帶、螃蟹等。還有一些平性食物，這類食物不偏溫，不偏涼，有點中性。如無花果、白果、百合、花生、黑芝麻、黑白木耳、黃花菜、土豆、黃豆、扁豆、圓白菜、芋頭、大頭菜、黃魚、豬蹄、鵝肉、鵪鶉蛋、蜂蜜、牛奶等。

三、秋分需保胃

在涼燥主氣的時節(jié)，易發(fā)胃腸病或使舊有的胃腸病復發(fā)。這與養(yǎng)護不當有密切關系。養(yǎng)護胃腸，不但要注意胃部的保暖，還要調(diào)節(jié)好飲食，飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，定時定量，少食多餐，不吃過涼、過燙、過硬、過辣、過黏食物，避免暴飲暴食，戒煙限酒。罹患胃腸病的人，更要注意飲食衛(wèi)生，靜心調(diào)養(yǎng)自己的性格，適度進行體育鍛煉，以提高自身的抗病能力。

秋分節(jié)氣的由來

每年的9月23日前后，太陽到達黃經(jīng)180度時，進入“秋分”節(jié)氣?！扒锓帧迸c“春分”一樣，都是古人最早確立的節(jié)氣。按《春秋繁露·陰陽出入上下篇》云：“秋分者，陰陽相伴也，故晝夜均而寒暑平?！薄扒锓帧钡囊馑加袃蓚€：

一是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始劃分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。

二是此時一天24小時晝夜均分，各12小時。此日同“春分”日一樣，“秋分”日，陽光幾乎直射赤道，此日后，陽光直射位置南移，北半球晝短夜長。

秋分的習俗有哪些

1.豎蛋

在每年的秋分那一天，世界各地都會有數(shù)以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒，何以成為“世界游戲”，目前尚難考證。不過其玩法確簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。秋分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“秋分到，蛋兒俏”的說法。豎立起來的蛋兒好不風光。

2.吃秋菜

在嶺南地區(qū)，昔日四邑(現(xiàn)在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個不成節(jié)的習俗，叫做“秋分吃秋菜”?！扒锊恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！币荒曜郧?，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。

3.拜神

秋分前后的民俗節(jié)日有二月十五日開漳圣王誕辰：開漳圣王又稱“陳圣王”，為唐代武進士陳元光，對漳洲有功，死后成為漳洲守護神。二月十九日觀世音菩薩誕辰，每逢誕辰，信徒多茹素齊，前往各觀音寺廟祭拜。二月二十五日三山國王祭日：三山國王是指廣東省潮州府揭陽縣的獨山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民秋為守護神，因此信徒以客籍人士為主。

4.秋分祭月

秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日，秋祭月”之說?，F(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以，后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。

據(jù)史書記載，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習俗。其祭祀的場所稱為日壇、地壇、月壇、天壇。分設在東南西北四個方向。北京的月壇就是明清皇帝祭月的地方?！抖Y記》載：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕?！边@里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。這種風俗不僅為宮廷及上層貴族所奉行，隨著社會的發(fā)展，也逐漸影響到民間。

秋分過后還有秋老虎嗎

沒有了

秋分的氣候秋分時節(jié)，我國大部分地區(qū)已經(jīng)進入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產(chǎn)生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。根據(jù)氣候平均溫度劃分季節(jié)的標準，必須是連續(xù)5天的平均溫度在22℃以下才算是秋天，按照這樣的標準，江淮地區(qū)一般是在9月中下旬才進入秋天。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。秋分之后，而秋季進去深秋時節(jié)，再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié)。正如人們常所說的那樣，已經(jīng)到了“一場秋雨一場寒”的時候，“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。因此才有“落一葉而知秋”的成語。秋分時暑伏遠去、秋老虎也已經(jīng)結束了，太陽自南半球向北半球運動，人們會覺得天氣開始變得涼爽起來，開始進入了秋高氣爽的時候，是全年最佳的生活溫度。