2023中國(guó)女排奧運(yùn)會(huì)‘資格賽’賽程表是什么?2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)資格賽共有24支球隊(duì)參賽，分為三個(gè)小組。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于2023中國(guó)女排奧運(yùn)會(huì)‘資格賽’賽程表，供大家參考，快來(lái)一起看看吧!

2023中國(guó)女排奧運(yùn)會(huì)‘資格賽’賽程表

9月16日(星期六)19:30中國(guó)——烏克蘭;

9月17日(星期日)19:30中國(guó)——墨西哥;

9月19日(星期二)19:30中國(guó)——捷克

9月20日(星期三)19:30中國(guó)——加拿大;

9月22日(星期五)19:30中國(guó)——荷蘭;

9月23日(星期六)19:30中國(guó)——多米尼加;

9月24日(星期日)19:30中國(guó)——塞爾維亞。

巴黎奧運(yùn)會(huì)女排資格賽分組

A組：中國(guó)女排、塞爾維亞、多米尼加、荷蘭、加拿大、捷克、墨西哥、烏克蘭;

B組：日本、巴西、土耳其、比利時(shí)、保加利亞、波多黎各、阿根廷、秘魯;

C組：波蘭、意大利、美國(guó)、德國(guó)、泰國(guó)、哥倫比亞、韓國(guó)、斯洛文尼亞。

女排奧運(yùn)資格賽賽制

美洲區(qū)的實(shí)力同樣非常強(qiáng)大，美國(guó)女排一直是世界女排的領(lǐng)先者，巴西女排也一直有著不俗的表現(xiàn)。多米尼加共和國(guó)女排和古巴女排也有不少實(shí)力派球員，秘魯女排、加拿大女排、波多黎各女排和阿根廷女排則相對(duì)較弱。

非洲區(qū)：

非洲區(qū)的實(shí)力相對(duì)來(lái)說(shuō)較弱，肯尼亞女排一直是非洲女排的領(lǐng)軍者，其他隊(duì)伍實(shí)力相對(duì)較弱。

2024巴黎奧運(yùn)會(huì)女排資格賽結(jié)束后的賽程安排

亞運(yùn)會(huì)中國(guó)女排賽程：

10月1日19:00 中國(guó)女排vs印度女排

10月2日19:00 中國(guó)女排v朝鮮女排

2024巴黎奧運(yùn)會(huì)舉辦時(shí)間

第33屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)(Games of the __XIII Olympiad)，即2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)，是由法國(guó)舉辦的國(guó)際性?shī)W林匹克賽事。該屆奧運(yùn)會(huì)于2024年7月26日開(kāi)幕，8月11日閉幕，部分項(xiàng)目的比賽將于7月24日率先開(kāi)賽。

打排球的好處

1、打排球的好處之減肥塑身

排球是全身性的瘦身運(yùn)動(dòng)，在跳躍扣球，或者快速移動(dòng)的時(shí)候，脂肪會(huì)加快分解燃燒，從而有效的減少全身各部位贅肉。有數(shù)據(jù)顯示，打排球一小時(shí)可以消耗320的大卡熱量。

2、打排球的好處之鍛煉肌肉力量

排球運(yùn)動(dòng)能刺激全身肌肉協(xié)調(diào)發(fā)展，擊球時(shí)彈跳動(dòng)作，除了能鍛煉腿部肌肉，還能很好地鍛煉臀部肌肉。既可以增強(qiáng)肌肉的協(xié)調(diào)性，又能增強(qiáng)肌肉耐力。

3、打排球的好處之增強(qiáng)心肺功能

打排球的時(shí)候，身體血液循環(huán)加速，需氧量增加，打打排球可以鍛煉心肺功能，提升肺活量。此外，心率不齊的人打排球還能強(qiáng)健心臟功能。

4、打排球的好處之調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

打排球能讓神經(jīng)系統(tǒng)更靈活，例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到調(diào)節(jié)的效果。打球不僅可以鍛煉身體而且能提高人的心理素質(zhì)，在賽場(chǎng)，心理素質(zhì)好的就會(huì)靈活而且反映敏捷。

5、打排球的好處之調(diào)節(jié)情緒

排球雖然比籃球軟些，但其中一些動(dòng)作是特別痛快的，發(fā)球前，隊(duì)員狠勁地向地上拍打排球“砰砰作響”。這和練鐵砂掌一樣，手掌拍擊時(shí)，手指和手掌的神經(jīng)末梢將劇烈的刺激迅速傳感到大腦，大腦立即興奮起來(lái)，釋放荷爾蒙，將脊椎和手臂、手腕的酸脹感釋放出去，連續(xù)重?fù)?0次，一般中度的壓力(頭皮發(fā)緊狀)就釋放開(kāi)了。

6、打排球的好處之調(diào)節(jié)脾腎功能

經(jīng)常跑動(dòng)和跳起，有助于脾的造血;打排球并不是特別劇烈，既可以鍛煉身體，同可避免過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，適量的有氧運(yùn)動(dòng)能夠幫助補(bǔ)充腎陽(yáng)，保持活力。