7月5日開始放暑假

2.自貢市

小學(xué)、幼兒園：2023年7月8日開始到8月31日

2023年2月10日教師返校，2月11日學(xué)生報(bào)到注冊，2月13日正式行課，到7月7日結(jié)束，共計(jì)二十一周(含復(fù)習(xí)考試和學(xué)校機(jī)動時(shí)間)。暑假從2023年7月8日開始到8月31日結(jié)束。

初中、高中：2023年7月15日開始到8月31日

2023年2月10日教師返校，2月11日學(xué)生報(bào)到注冊，2月13日正式行課，到7月14日結(jié)束，共計(jì)二十二周(含復(fù)習(xí)考試和學(xué)校機(jī)動時(shí)間)。暑假從2023年7月15日開始到8月31日結(jié)束。

3.攀枝花市

義務(wù)教育階段學(xué)校

2023年7月3日-2023年8月31日

高中階段學(xué)校

2023年7月12日-2023年8月31日

4.瀘州市

全市初中、小學(xué)、幼兒園7月5日起放暑假

高中階段7月14日起放暑假

5.德陽市

義務(wù)教育階段學(xué)校計(jì)劃于2023年7月2日放暑假，教學(xué)時(shí)間 20周

幼兒園參照執(zhí)行。普通高中學(xué)校計(jì)劃于2023年7月8日放暑假，教學(xué)時(shí)間約21周

社會實(shí)踐1周由學(xué)校自行安排。中等職業(yè)學(xué)校參照執(zhí)行。

6.綿陽市

務(wù)教育階段學(xué)校

1.放假時(shí)間：2023年7月8日學(xué)生離校，7月15日教師離校。

2.開學(xué)時(shí)間：2023年8月30日教師返校，8月31日學(xué)生報(bào)到注冊，9月1日正式上課。

幼兒園

幼兒園暑假放假和開學(xué)時(shí)間參照義務(wù)教育階段學(xué)校執(zhí)行，具體由各教育行政部門審定。

普通高中

1.放假時(shí)間：2023年7月15日學(xué)生離校，7月22日教師離校。

2.開學(xué)時(shí)間：2023年8月30日教師返校，8月31日學(xué)生報(bào)到注冊，9月1日正式上課。

中等職業(yè)學(xué)校

1.放假時(shí)間：2023年7月1日學(xué)生離校，7月8日教師離校。

2.開學(xué)時(shí)間：學(xué)校管理人員和一年級教師2023年8月21日返校，8月22日一年級新生報(bào)到注冊，8月23日正式上課，各?？筛鶕?jù)學(xué)校實(shí)際安排新生軍訓(xùn);其余年級教師8月30日返校，8月31日學(xué)生報(bào)到注冊，9月1日正式上課。

7.廣元市

7月5日

8.遂寧市

義務(wù)教育階段

2023年7月5日放暑假。

各級各類幼兒園寒暑假放假及開校時(shí)間參照執(zhí)行。

高中階段學(xué)校

2023年7月12日放暑假

9.內(nèi)江市

7月5日

10.樂山市

義務(wù)教育階段學(xué)校

2023年7月4日放暑假

各級各類幼兒園寒暑假及開學(xué)時(shí)間參照執(zhí)行。

高中階段學(xué)校

2023年7月9日放暑假。

11.南充市

7月5日

12.眉山市

義務(wù)教育學(xué)校

7月1日放暑假

高中階段學(xué)校

7月8日放暑假

幼兒園、中等職業(yè)學(xué)校開學(xué)及暑假時(shí)間參照執(zhí)行。

13.宜賓市

2023年7月15日開始到8月31日

14.廣安市

7月5日

15.達(dá)州市

2023年7月5日放暑假

16.雅安市

義務(wù)教育學(xué)校2023年7月6日放暑假

普通高中2023年7月13日放暑假

17.巴中市

7月5日開始放暑假

18.資陽市

全市義務(wù)教育學(xué)校將于2023年7月3日放暑假

全市普通高中將于2023年7月9日放暑假

注：具體放假時(shí)間請以教育局、學(xué)校的官方實(shí)施安排為準(zhǔn)!

暑假如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

一、制定暑期生活計(jì)劃表

自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表，把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，這樣也利于我們對暑假生活安排的條理性和次序性。

二、安排好暑期學(xué)習(xí)活動

暑假期間，學(xué)校會要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識，有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去。比如我們每天要保證用兩個(gè)小時(shí)完成學(xué)校安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容。有的學(xué)生把學(xué)校布置的作業(yè)用一個(gè)星期，不分黑白晝夜地做完。然后期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種很不科學(xué)的學(xué)習(xí)安排。暑假期間，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有所收獲，一定不要貪多喲!“適宜重點(diǎn)，攻克薄弱”永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)獲勝的法寶。

三、做一些想做的事情

每個(gè)同學(xué)都有自己的愛好和興趣，還有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如繪畫、游泳、舞蹈等。這些豐富多彩的活動可以讓我們的暑假生活，感到輕松愉快!也可以全面提高我們的身心素質(zhì)，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運(yùn)動和飲食

暑假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩?，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)吃喝無度、睡眠過多、行為散漫等不良現(xiàn)象。所以暑假期間更要注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，科學(xué)安排好每一天。

五、分擔(dān)家務(wù)勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這樣不但能減輕父母的勞累，而且對于培養(yǎng)自我的勞動技能、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動。

六、保持和同學(xué)交流

暑假里，請不要忘記我們的同學(xué)和好朋友哦!大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多交流多溝通。如果方便，有些活動我們可以和同學(xué)、朋友們一起來完成，這樣有利于大家之間相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，共同提高!

假期自然災(zāi)害注意事項(xiàng)

(一)如何應(yīng)對泥石流

1、沿山谷徒步行走時(shí)，一旦遭遇大雨，發(fā)現(xiàn)山谷有異常的聲音或聽到警報(bào)時(shí)，要立即向堅(jiān)固的高地或泥石流的旁側(cè)山坡跑去，不要在谷地停留。

2、一定要設(shè)法從房屋里跑出來，待在開闊地帶，盡可能防止被埋壓。

3、發(fā)現(xiàn)泥石流后，要馬上向與泥石流成垂直方向一邊的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，絕對不能向泥石流的流動方向走。發(fā)生山體滑坡時(shí)，同樣要向垂直于滑坡的方向逃生。

4、要選擇平整的高地作為營地，盡可能避開有滾石和大量堆積物的山坡下面，不要在山谷和河溝底部扎營。

(二)如何應(yīng)對臺風(fēng)

1、臺風(fēng)來臨前，應(yīng)準(zhǔn)備好手電筒、食物、飲用水及常用物品等，以備急需。

2、關(guān)好門窗，檢查門窗是否堅(jiān)固;取下懸掛的東西;檢查電路、煤氣等設(shè)施是否安全。

3、別出門，不要在大樹下避雨，不要在雨中打手機(jī)，騎車不要打傘，更不要去臺風(fēng)經(jīng)過的地區(qū)旅游。有車族停車要遠(yuǎn)離花盆、廣告牌。

4、住在低洼地區(qū)和危房中的人員或借住親戚家，或到避災(zāi)點(diǎn)，及時(shí)轉(zhuǎn)移到安全住所。

5、臺風(fēng)來臨時(shí)，千萬不要在河邊或橋上行走，不乘坐任何交通工具，就近尋找避難場所。

(三)如何應(yīng)對雷電強(qiáng)降雨

當(dāng)在戶外遭遇雷電暴雨天氣，可采用以下方法躲避危險(xiǎn)：

1、待在低處：在雷雨天要遠(yuǎn)離山頂、高大的樹木和四周沒有任何東西的礫石，待在低洼處或平地上。如果你正站立著的話，馬上蹲下來，然后彎腰至膝。

2、絕緣：如果不能離開高處，不要坐在潮濕的地方。彎腰低頭、抱膝抵胸，腳要離開地面，四肢并攏，不要用手觸地，那樣可能會傳導(dǎo)雷電。

3、遠(yuǎn)離金屬物：雷電來臨時(shí)，不要握著金屬物品。遠(yuǎn)離金屬建筑和柵欄。靠近大的金屬物體很危險(xiǎn)，即使沒有發(fā)生接觸，熱的空氣也能對肺部產(chǎn)生傷害。

(四)如何應(yīng)對地震

原則：因地制宜，就近就地躲避，保護(hù)生命安全。

1、如果地震發(fā)生時(shí)身處戶外，應(yīng)迅速避開高大建筑物;遠(yuǎn)離水壩、陡坡山崖、變壓器、高壓線、電線桿，以防觸電;不要在易燃易爆危險(xiǎn)品倉庫附近停留。

2、地震發(fā)生時(shí)，如果所處的是平房或樓房一層，且室外比較開闊，可以力爭迅速跑出室外避震。

3、如果是樓房二層或以上，首先要選擇室內(nèi)避震，優(yōu)先選擇立即躲避在衛(wèi)生間等有承重墻或支撐物易形成三角空間的地方。迅速伏地趴下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;護(hù)住頭頸，不要壓住口鼻;或抓住身邊牢固的物體，防止摔倒或身體移位。

中小學(xué)生暑假放安全須知

一、溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。春季以后，天氣逐漸變熱，溺水事件又將進(jìn)入高發(fā)季，希望廣大家長務(wù)必增強(qiáng)安全意識和監(jiān)護(hù)意識，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對孩子的教育和管理，特別是加強(qiáng)放學(xué)后、周末、節(jié)假日期間和孩子結(jié)伴外出游玩時(shí)的管理，經(jīng)常對孩子進(jìn)行預(yù)防溺水安全教育，給孩子傳授相關(guān)知識和技能，不斷加強(qiáng)孩子安全意識和自我保護(hù)意識，提高孩子們的避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。要重點(diǎn)教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

二、交通安全關(guān)系到每一個(gè)家庭的幸福，提高學(xué)生的交通安全意識、自我保護(hù)意識，切實(shí)保障學(xué)生的人身安全已成為學(xué)校、家長及全社會的共同責(zé)任。要教育孩子不乘坐報(bào)廢車、黑車、無牌無證車、拼裝車、低速載貨汽車、三輪車及超員超載車輛。上下車按先后順序，過馬路要做到“一慢二看三通過”;在上學(xué)和放學(xué)的路上嚴(yán)格遵守交通“八不準(zhǔn)”(即：不闖紅燈、不逆向行走、不穿越護(hù)欄、不乘黑車、不騎“英雄”車、不搶道、不跳車、不爬車);外出活動不要在馬路上游玩嬉戲，騎車不聽耳機(jī)，不帶人，不騎飛車，更不準(zhǔn)騎車時(shí)勾肩搭背、互相追逐。學(xué)生騎車上學(xué)的，確保所騎車輛的性能良好。根據(jù)國家法律規(guī)定：申請機(jī)動車駕駛證需年滿18周歲，未取得相應(yīng)機(jī)動車駕駛證不得駕駛機(jī)動車;未滿16周歲不得駕駛電動自行車;未滿12周歲不得駕駛自行車。家長朋友要做孩子的榜樣，不酒后駕車，不超員超速駕車，騎乘摩托車戴頭盔;要積極配合學(xué)校對孩子進(jìn)行交通安全知識教育;接送孩子時(shí)，要自覺服從值勤交巡警及學(xué)校保衛(wèi)的指揮，共同維護(hù)校園周邊秩序。

三、加強(qiáng)食品衛(wèi)生安全教育。教育孩子注意飲食衛(wèi)生，不食用“三無”食品和“過期”食品，不食用街頭小攤販出售的食品，注意個(gè)人衛(wèi)生，做到五勤:勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤洗頭、勤換衣服。關(guān)心孩子的飲食起居，做好季節(jié)病和流行傳染病預(yù)防工作，一旦發(fā)現(xiàn)異常要立即帶孩子就醫(yī)。防止四季豆、野生菌、鮮黃花菜、發(fā)芽土豆等高風(fēng)險(xiǎn)食品中毒事件的發(fā)生。

四、加強(qiáng)防電、防火、防雷、防汛等安全教育。教育孩子正確掌握電器、天然氣等設(shè)備的操作和使用方法，出現(xiàn)意外要及時(shí)求救并正確撥打電話(匪警：110火警：119急救：120交通事故：122)報(bào)警;要注意用火安全;暑假和雨季汛期在時(shí)間上恰好重疊，家長要在學(xué)校教育的基礎(chǔ)上進(jìn)一步對孩子進(jìn)行安全教育和管理,要教育孩子不再下雨,打雷期間(不可在大樹或高層建筑下躲雨，以免遭遇雷擊傷害)外出或上山,防止遭遇洪水,雷擊,泥石流或山體滑坡等災(zāi)害危險(xiǎn)。

五、加強(qiáng)社會活動安全教育。教育孩子不得進(jìn)入營業(yè)性的“三室二廳”及“網(wǎng)吧”，不登陸不健康網(wǎng)站，不玩不良網(wǎng)絡(luò)游戲;外出活動必須征得家長同意，家長要弄清楚孩子外出的目的地、交往人的基本情況等，防止孩子被拐賣、詐騙、綁架，或被傳銷等非法組織誘騙控制;要教育孩子不要與社會閑雜人員混在一起，防止發(fā)生意外;家長要與孩子多交流溝通，關(guān)心孩子心理健康;要教育孩子自覺遵守社會公德，遵紀(jì)守法，不參與“黃、賭、毒”和封建迷信活動，維護(hù)正常的社會秩序。

暑假避暑旅游好去處

去處一：伊春

屬于寒溫帶大陸性季風(fēng)氣候，四季分明，即使在最熱的七月份，平均氣溫在也20℃-22℃左右，超過30℃的高溫天氣極少。獨(dú)特的地理位置和良好的植被覆蓋讓伊春的盛夏擁有了“綠色寶庫”的美譽(yù)，是中國森林避暑度假勝地。

去處二：青海西寧

地處湟水谷地，市區(qū)海拔2261米，夏季平均氣溫只有18.3攝氏度，得天獨(dú)厚的自然條件造就了冬無嚴(yán)寒、夏無酷暑的宜人氣候，也因此成為了消夏避暑的好地方。_年至_年，西寧市5月至8月的平均氣溫僅15.6攝氏度，5年來最高氣溫為35.9攝氏度。西寧市每年夏季的平均氣溫相差不大，因?yàn)闅鉁乇揪筒桓?，加上濕度小，西寧的夏季一般不會出現(xiàn)“____天”。只要太陽落山，氣溫就能迅速下降到20攝氏度左右，微風(fēng)吹過，非常涼快。西寧的“青海湖、塔爾寺、門源油菜花海、坎布拉丹霞地貌，更是外地游客心中的一張張金名片。

去處三：香格里拉

香格里拉位于云南迪慶州，距離昆明600多公里?！疤栕钤缯找?#39;地方，是東方的建塘，人間最殊勝的地方，是____河畔的香格里拉?！弊詮拿绹≌f家詹姆斯?希爾頓的小說《消失的地平線》問世以來，作品中所描繪的香格里拉曾引起無數(shù)人的向往，皚皚的雪山、廣闊無垠的草原、鮮紅的莨菪花、神秘的喇嘛寺院helliphellip構(gòu)成了這里最美的風(fēng)景。而每年的五月末至6月初，在綠色的草甸上，一片粉色的杜鵑花海恣意綻放，一年最美的景色正默默上演。

去處四：伊犁

“不到新疆不知中國之大，不到伊犁不知新疆之美”。這里有著著名的鞏乃斯草原、唐布拉草原、那拉提草原、昭蘇草原;有草原明珠賽里木湖。最重要的是，每年6月份這里還能看到大片的薰衣草田。其中65團(tuán)和三宮鄉(xiāng)是國家命名的“中國薰衣草之鄉(xiāng)”，上萬畝薰衣草田匯成一片紫色海洋。從塞里木湖到伊寧的路上，都會不斷看到薰衣草農(nóng)場。

去處五：潿洲島

潿洲島位于廣西北海，是中國最年輕的火山島。在_年《中國國家地理》雜志“選美中國”活動中，潿洲島被評為“中國十大最美麗海島”，位列第二。潿洲島與火山噴發(fā)堆積的珊瑚沉積融為一體，使島南部的高峻險(xiǎn)奇與北部的開闊平緩形成鮮明對比，沿海海水碧藍(lán)見底，海底活珊瑚、名貴海產(chǎn)瑰麗神奇，種類繁多。

去處六：甘南

作為絲綢之路和唐蕃古道的重要組成部分，甘南州不僅有著廣闊美麗的高原風(fēng)光，還擁有著濃郁的藏傳佛教文化風(fēng)情，可以說景色和人文兩者兼具。在圣境天堂般的甘南，草原上彌散著沁入心脾的酥油香，拉卜楞寺的辯經(jīng)聲隨著炊煙一同升起，郎木寺如世外桃源般遺世獨(dú)立，白龍江源頭傳來久遠(yuǎn)的召喚。6-8月，此時(shí)的甘南平均氣溫為10-20℃，是全年中最暖和的時(shí)候，綠草如茵，野花遍布，草場茂盛，色彩斑斕，最能欣賞到高原美景。

去處七：色達(dá)

這里有寬廣的草原、縱橫的河曲、密布的湖沼、巍峨的雪山。然而，多數(shù)人是為世界上最大的佛學(xué)院——五明佛學(xué)院而來。佛學(xué)院在距離色達(dá)縣城20km左右的山谷里。色達(dá)值得千里奔赴的理由有很多，也許是為了那震撼人心的風(fēng)景;又或是到世界上最大的佛學(xué)院來場修習(xí)，凈化心靈;或者簡單的只為繞著最高處的壇城撥動轉(zhuǎn)經(jīng)筒，讓疲憊暴躁的心緒回歸恬淡與泰然。5-10月來這里氣溫最適合。

去處八：廬山

廬山是我國四大避暑勝地之一。廬山雄奇秀拔，云霧繚繞，東瀕鄱陽湖，北臨長江，風(fēng)行水上，氣候宜人，7月平均氣溫僅26℃。自古有“匡廬瀑布譽(yù)滿天下”的盛名。自司馬遷將廬山載入《史記》后，歷代詩人墨客相繼慕名而來，陶淵明、謝靈運(yùn)、李白、白居易、蘇軾、王安石、陸游、徐志摩 、郭沫若等1500余位詩人相繼登山，留下了許多珍貴的名篇佳作。山中多飛泉瀑布和奇洞怪石，名勝古跡遍布，夏天氣候涼爽，是我國著名的旅游風(fēng)景區(qū)和避暑療養(yǎng)勝地，到此消暑，環(huán)境幽靜，煩熱頓消。

去處九：雞公山

雞公山巍峨聳立在豫鄂兩省之間，位于河南省信陽市南，為低山丘陵風(fēng)景。 山上怪石嶙峋，谷中瀑布飛濺。植被豐茂,是天然綠色基因庫。雞公山森林覆蓋率97%，人們稱之為天然的”生物寶庫”、”豫南綠色明珠”，是踏青、避暑、療養(yǎng)的理想去處。山嶺蒼翠秀麗,云海、飛瀑、流泉使雞公山“六月好霜月”、“全身痱子一夜消”，給人以無限美好的享受。山上建有異國情調(diào)的別墅500余幢，享有”萬國建筑博物館“的美譽(yù)。