微笑也會得抑郁癥的解答來了

“微笑抑郁癥”是抑郁癥的一種，是多發(fā)生在都市白領(lǐng)或者服務(wù)行業(yè)身上的一種新型抑郁傾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"禮節(jié)的需要"、"尊嚴(yán)和責(zé)任的需要"，他們白天大多數(shù)時間都面帶微笑，這種“微笑”并不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實感受，而是一種負(fù)擔(dān)，久而久之成為情緒的抑郁。 “習(xí)慣性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面帶來的壓力、煩惱、憂愁，只讓他們把憂郁和痛苦越積越深。

抑郁癥的有關(guān)科學(xué)原理

梭狀回過度激活與抑郁癥患者對負(fù)性刺激自下而上的情緒加工增強有關(guān)

除杏仁核外，梭狀回也是抑郁個體負(fù)性情緒加工時一個明顯的活性異常區(qū)。Surguladze等(2005)以悲傷面孔照片為實驗材料，研究了重性抑郁患者加工悲傷情緒時的大腦激活模式。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相對于正常個體而言，重性抑郁患者的右梭狀回等區(qū)域出現(xiàn)了過度激活，說明抑郁發(fā)生也可能與右梭狀回等區(qū)域過度激活有關(guān)。另外，對抑郁易感性人群的研究也得到了與之一致的結(jié)論，Chan，Norbury，Goodwin和Harmer(1009)將抑郁易感性人群分為抑郁高風(fēng)險人群和低風(fēng)險人群，研究了他們在加工高興和恐懼情緒面孔時的大腦激活模式。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相對于高興情緒面孔，恐懼情緒面孔引起抑郁高風(fēng)險組的右梭狀回、顳葉左中回的活性出現(xiàn)顯著增加，而抑郁低風(fēng)險組沒有出現(xiàn)這種現(xiàn)象;除此之外，抑郁高風(fēng)險人群的右杏仁核、小腦、額葉左中回以及雙側(cè)頂葉的活性均出現(xiàn)了顯著增加，說明雖然抑郁高易感性病人未出現(xiàn)顯著的抑郁癥狀，但其梭狀回等腦區(qū)的功能可能已經(jīng)出現(xiàn)了選擇性異常。Robe~son，Wang，Diaz，Aiello，Gersing，Beyer等人(2007)則從抑郁治療的角度，反面證明了抑郁發(fā)生可能與右梭狀回過度激活有關(guān)。經(jīng)過抗抑郁治療后，抑郁癥患者加工負(fù)性信息時，其右梭狀回、眼窩前額皮質(zhì)、右杏仁核等區(qū)域的活性出現(xiàn)顯著 下降。

以上的研究似乎表明抑郁癥患者的負(fù)性認(rèn)知加工偏向可能反映的是對負(fù)性情緒刺激自下而上的反應(yīng)增強(自下而上的情緒加工)，與杏仁核、梭狀回等腦區(qū)過度激活有關(guān)。也就是說，當(dāng)抑郁癥患者對情緒性刺激進行知覺、評估和反應(yīng)(情緒加工)時，負(fù)性情緒刺激使其自下而上的反應(yīng)增強(杏仁核、梭狀回等腦區(qū)過度激活)，因此，患者更多體驗到負(fù)性情緒，從而產(chǎn)生抑郁。

怎么判斷自己是否抑郁了?

判斷自己是不是抑郁，抑郁程度較輕時可自行感受情緒，抑郁較重可能為抑郁癥時可用抑郁自評量表初步測定。

1.抑郁程度較輕：在安靜的環(huán)境下進行自我情緒感受，如感受到的情緒多為消沉、頹廢、萎靡、無力、低落、悲傷、壓抑等情緒，較為缺少樂觀陽光的開朗情緒時，可認(rèn)為存在情緒抑郁狀態(tài)。

2.抑郁較重可能為抑郁癥：抑郁癥一般需經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師檢查才可以確診，但如果出現(xiàn)興趣減退、情緒低落、愉快感喪失、煩躁易怒等癥狀時可懷疑自己有抑郁癥，在家采用抑郁自評量表在家進行初步測定可以初步判斷是否為抑郁癥，如測定結(jié)果顯示為可能存在抑郁癥，請前往正規(guī)醫(yī)院進行進一步檢查。