這天下午，媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲，戴上了游泳鏡，準(zhǔn)備下水了。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵(lì)的目光下，我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習(xí)悶水，我吸了大大的一口氣，猛地扎入水中，潛到水底，可是沒過幾秒鐘，我就憋不住了。于是我像平常一樣，用鼻子吸了一下氣，立刻，“水寶寶”跑進(jìn)了我的鼻子，難受極了。我剛把頭抬起來，教練又要求我們?cè)倬毥舆B嗆了四五次水，我還是沒有學(xué)會(huì)悶水。

這時(shí)，不爭氣的淚水開始在眼眶里打轉(zhuǎn)。我的`心里也出現(xiàn)了兩個(gè)小人，一個(gè)小人說：“學(xué)游泳太可怕了，這樣下去要喝多少水啊，還是不學(xué)了吧!”另一個(gè)小人馬上跺著腳，著急地說：“不行!哪有不付出努力就會(huì)成功的?一定不能放棄!”最后，還是堅(jiān)持的小人獲得了勝利。我又開始練習(xí)悶水、換氣。

經(jīng)過一個(gè)暑假的練習(xí)，我的游泳技術(shù)有了很大的進(jìn)步，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個(gè)小小的秘密，我不但自己學(xué)會(huì)了游泳，而且我還成為了媽媽的教練哦!

暑假日記450字游泳篇2

我6歲的時(shí)候，看到游泳運(yùn)動(dòng)員們?cè)谟斡境乩锵裥◆~一樣暢快地游來游去，就對(duì)游泳產(chǎn)生了興趣。

星期天，我和爸爸來到了小區(qū)里的游泳池。換好泳褲后，我迫不及待地跳下水池，爸爸也跟著跳下水，父子倆在水里曬太陽。曬了一會(huì)兒，爸爸開始教我游泳了。爸爸耐心地對(duì)我說：“腿是這樣子：收、翻、蹬、夾，你自己練50次收、翻、蹬、夾!”說完，爸爸就向?qū)Π队稳??？吹桨职值淖藙?shì)，我覺得游泳很有趣、很簡單。于是我就扶著岸邊在練習(xí)。爸爸很快地游回來了，問我：“你練習(xí)完了嗎?”“嗯”我回答道。爸爸又對(duì)我說：“手是這樣子：兩手一致地把水往兩邊潑開。還有，手和腿不是同時(shí)做動(dòng)作，是手先潑一下，然后，腿再做一次。你試一次吧!”我按照爸爸教我的動(dòng)作開始游了，剛開始，我憋著氣，身體還可以保持平衡，但是游著游著就沉下去了，還喝了幾口水。心想：游泳真不簡單，我有點(diǎn)兒不想學(xué)了。爸爸似乎看透了我的心思，對(duì)我說：“我以前學(xué)的時(shí)候也是這樣，不喝幾口水是學(xué)不會(huì)的?！?/p>

聽了爸爸的話，我想：還是繼續(xù)學(xué)吧，我也想像游泳運(yùn)動(dòng)員們一樣在水里傲游!

在暑假里，我堅(jiān)持到游泳池里練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。

學(xué)游泳讓我懂得了“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”這句諺語的真正含義，這句諺語告訴我們：任何事情都要親自實(shí)踐，才會(huì)有全面細(xì)致的了解和認(rèn)識(shí)。

暑假日記450字游泳篇3

去年暑假，天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓(xùn)中心學(xué)游泳，我聽后可高興了!

游泳館里的人可真是多!教練給我們分班后排好隊(duì)，分批入水，因?yàn)槲沂堑谝淮蜗滤?，所以一直不敢下去?/p>

教練鼓勵(lì)我說：“不用怕，你是個(gè)勇敢的孩子，只要你能勇敢地跳入水中，那就一定能很快的學(xué)會(huì)游泳的?！庇谑俏以诮叹毜墓膭?lì)下，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下水了，我用教練教我的方法去練習(xí)，兩腳一蹬，雙手一撥，一不小心嘴里灌了好幾口水，嗆得我快透不過氣兒。看著別的小朋友在水里自由自在地游來游去，像一條條活蹦亂跳的小魚兒，我羨慕極了，下決心一定要學(xué)會(huì)游泳。

經(jīng)歷了一次又一次的`失敗后，慢慢地，我逐漸掌握了平衡，身子開始能像木頭一樣的浮在水面上了。經(jīng)過我的努力，當(dāng)培訓(xùn)期結(jié)束的時(shí)候，我已經(jīng)能去深水區(qū)游泳了。

學(xué)會(huì)了游泳，我感到非常的高興，不僅僅是因?yàn)樵谟斡境乩?，我感覺到自己像一條快樂的魚兒，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：無論學(xué)什么，都要有毅力，堅(jiān)持才能取得勝利。