微笑多么美好!多么重要!一個(gè)微笑，可能會冰釋許多誤會，給自己和他人一個(gè)好的心情;微笑也是跨出成功的第一步，無論是學(xué)習(xí)還是比賽，面帶微笑的人就成功了一半。

我腦海中一直有張笑臉，那是面對失敗而不灰心喪氣的微笑。那個(gè)微笑讓我明白了許多，直到現(xiàn)在我還記憶猶新。

那天，我和另外兩位同學(xué)作為學(xué)校代表去參加運(yùn)動(dòng)會。比賽現(xiàn)場熱鬧非凡，來自各校的參賽選手精神抖擻，似乎勝利在前。我參加的是跑步比賽，作為學(xué)校的代表，我對這次比賽拿冠信心滿滿，這么長時(shí)間的鍛煉就在今天這一刻見分曉。我們3個(gè)都被學(xué)校師生們賦予了殷切的希望，所以更不能失敗。比賽開始了，隨著評委老師的一聲令下，我們像離弦的箭，迅速向終點(diǎn)沖刺。我用盡全力還是失敗了，望著跑在我前面的一個(gè)個(gè)選手，我感到非常失望，垂頭喪氣地走出比賽場地。

這時(shí)，我聽到一聲尖叫：“哇，191厘米!”我走過去一看，原來是我的同學(xué)。他參加的是跳遠(yuǎn)比賽。跳遠(yuǎn)是他的強(qiáng)項(xiàng)，每次他都是必得第一。正在大家為他高興時(shí)，評委老師說出現(xiàn)一點(diǎn)小錯(cuò)誤，必須重來。于是他又跳了一次，可是這次卻因?yàn)榉敢?guī)而與第一名失之交臂。大家都為他感到惋惜，一個(gè)小小的失誤讓他在最后關(guān)頭功虧一簣。

事后，我走到他身邊想安慰他，話還沒完全說出口，他就遞給我一個(gè)陽光燦爛的微笑，平和地說：“我不會為這些小事傷心的，誰沒有失誤、失敗過，世界上沒有常勝將軍。古人云，‘失敗乃成功之母’，所以只要我不灰心，繼續(xù)努力，還會有得第一的機(jī)會?！闭f完，他對我做了個(gè)勝利的手勢。

一直沉浸在失敗中的我如醍醐灌頂：他的樂觀，他那種微笑面對失敗的心態(tài)給了我力量，并深深地感染著我。人生路上必然會有挫折和坎坷，如果我們能微笑面對一切，成功就在不遠(yuǎn)處等著我們。巴爾扎克曾說過：“苦難是人生的老師，它教會了我們要堅(jiān)強(qiáng)面對，教會我們勇往直前。也正是這些人生路上的挫折，讓我們的生活更加豐富精彩?！?/p>

同學(xué)們，讓我們都笑對人生吧!

有關(guān)挫折作文素材篇2

一路風(fēng)雨，帶著泥濘；一路濤聲，帶著豪邁；一路挫折，伴我成長。挫折，起初我討厭它，因?yàn)樗傋屛摇暗姑埂?，直至“那些事”后，我才漸漸地認(rèn)識了它——我的“另類朋友”。

挫折是我們的影子。它是不請自來的，誰也躲不開它，它總是拒絕平坦，制造坎坷，它總是拒絕表揚(yáng)，喜歡批評。自打我從娘胎里出來，它就與我形影不離，正是因?yàn)檫@位“不速之客”使我的生活更加豐富多彩。

挫折是成長道路上的筆記本。它記錄了我許許多多的第一次，第一次摔倒、第一次挨罵、第一次說謊、第一次干傻事……正是因?yàn)樗殡S我的歡笑與淚水融合在我童年成長的甜蜜中，一件一件的都已在我成長的筆錄中。但正因?yàn)樗?，使我成長，使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)。

挫折是我的良師。在我因考試取得一丁點(diǎn)成績而驕傲自滿時(shí)，是它把我敲醒，把我從天堂重重地摔回現(xiàn)實(shí)。

一次數(shù)學(xué)考試，本來一向平成績平平的我，一下子突飛猛進(jìn)考了滿分，這一下可把我高興壞了，便不自覺地飄飄然，這時(shí)我的“良師”應(yīng)該察覺到了，于是就挖好了“坑”等著我跳進(jìn)，好把我摔醒。結(jié)果這個(gè)坑我還是跳了，呵呵，第二次考了80分，啊完了，回家要挨罵了，還欠了老師“一筆賬”，欠了老師20分。唉，真是一失足成千古恨，一驕傲準(zhǔn)完蛋呀！幸虧有你，讓我不再掉以輕心。

挫折是我的學(xué)友。我們一起探索歷史，共同關(guān)照現(xiàn)實(shí)，共同憧憬未來，是它，讓我體會了很多，讓我理解了很多。我們一起暢游詩的海洋，品味杜甫“國破山河在，城春草木深”的憂國憂民，李清照“人比黃花瘦”的多愁善感。是它讓我明白了“吃一塹長一智”，知道了“失敗乃成功之母”，知道了“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”，也知道了“從頭再來”“不要怕，陽光總在風(fēng)雨后”。

這就是我的異類朋友，它是干旱時(shí)給予土地的甘露，他是黑夜中昏黃的路燈，它是催人上進(jìn)的鬧鐘。感謝你——我的朋友，是你讓我變得堅(jiān)強(qiáng)，是你讓我在人生的棋局中，獲得一種重要的品質(zhì)——“不松懈，不驕傲”，是你讓我知道堅(jiān)持就是勝利，是你讓我成長，讓我更上一層樓。

有關(guān)挫折作文素材篇3

不要因?yàn)樗さ苟遗?，不要因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活，不要因?yàn)槊月范鲆曌匀伙L(fēng)景。只有循序漸進(jìn)地克服挫折，挑戰(zhàn)挫折，享受挫折，才能找到生活的亮點(diǎn)，享受成長中的一切精彩。

人生千變?nèi)f化它就像一望無際的大海，時(shí)而風(fēng)平浪靜，時(shí)而波濤拍打海岸，但在我的生活中遇到過各種荊棘和坎坷。

這是一個(gè)晨光發(fā)白的早晨，我們做了一次測試。就是那時(shí)。我懷著不安的心情，通過了挫折的考驗(yàn)——考試。聽著，我的心像刀割一樣，一支箭從四面八方穿過我幼小的心。為什么每次考試的結(jié)果都是“遍體鱗傷”，那真的很可怕，很可怕。把那味道銘刻在心。之后，我很好地反省自己，努力找到自己的缺點(diǎn)和缺陷。

但是我該怎么面對挫折，回避嗎？是沉沒嗎？不都是！關(guān)鍵是看自己的選擇！我認(rèn)為人生是由無數(shù)挫折積累起來的。如果受不了大風(fēng)大浪的艱辛，就不能戰(zhàn)勝自己，屈服于挫折。

其實(shí)挫折并不一定是壞事，有時(shí)也是財(cái)富。之后，因?yàn)閷W(xué)習(xí)上有挫折和失敗，我知道如何用力支撐逆水行駛的獨(dú)木舟，知道會戒掉驕傲和急躁，還知道會從底層重新站起來迎接更多的挑戰(zhàn)。失敗也沒關(guān)系。重新振作起來。陽光總是風(fēng)雨過后，沒有人能隨心所欲地成功。我堅(jiān)信風(fēng)雨后的彩虹永遠(yuǎn)是最美的。

挫折和我一起成長，我會支持堅(jiān)強(qiáng)。這樣才不會輕易倒下。沒有生命強(qiáng)大，就不能安全存在。樹不強(qiáng)壯，不干涸，怎么能得到陽光和雨水呢？如果竹子不強(qiáng)壯，怎么能確定清算不放松而受到尊敬呢？如果梅花不強(qiáng)，怎么會有冒著寒冷獨(dú)自打開的恥骨呢？人如果不堅(jiān)強(qiáng)，如何戰(zhàn)斗，戰(zhàn)勝挫折，戰(zhàn)勝自己的力量？這樣我的成長之路怎么能離開受挫這種鼓勵(lì)的好朋友呢。

挫折和我一起成長，我會謙虛地得出結(jié)論。這樣才不會拋棄人格。人在成功的時(shí)候不僅要懂得謙虛，在遇到挫折的時(shí)候還要堅(jiān)持謙虛好學(xué)的品格。不以謙虛為規(guī)范，即使真有本事，也能驕傲頑固地白白溜走。這樣我的成長之路怎么能離開挫折呢？這河中溫柔成功的母親？

我會沮喪，樂觀，學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，保持謙虛，讓我的生活變得更美好，和我一起成長！

有關(guān)挫折作文素材篇4

幸福是什么？是失意時(shí)一句貼心的話語，是成功時(shí)一句衷心的祝福，是陽光灑在臉上的溫暖。在每一個(gè)人的心里，我相信對幸福都有著更為獨(dú)特的詮釋，而我認(rèn)為挫折也是一種幸福。

人生是一部跌宕起伏的連續(xù)劇，有著無數(shù)的驚喜與失落。考試不理想時(shí)，怎么辦？只有總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才能磨練心智，變堅(jiān)強(qiáng)?！俺砸粔q，長一智”的道理不言而喻。我們在挫折面前，不能抱怨，只能咬牙堅(jiān)持，把它從我們前進(jìn)的道路上推開。當(dāng)我們一次一次的推開阻礙，克服困難，我們的力量才能變強(qiáng)大，才能接受更大的挑戰(zhàn)。

知道嗎？帝王蛾，一支小小的蛾子擁有如此光環(huán)，竟被人稱之為“帝王”。在狹窄的繭口，歷經(jīng)痛苦，成為帝王的蛾，翅膀強(qiáng)健有力。而在人的幫助下，離開繭的蛾，無法高飛，只能在地上仰望空中飛舞旋轉(zhuǎn)的伙伴，這是因?yàn)樵诶O口經(jīng)歷刺骨陣痛。擺脫束縛的那一刻。翅膀充血，于是它才擁有了俯視大地的資本。由此，我們不難發(fā)現(xiàn)——只有歷經(jīng)地獄的磨練，才能到達(dá)天堂的庭院。

浴火重生的鳳凰，堅(jiān)強(qiáng)不屈；經(jīng)歷斷翅之痛的蒼鷹，體格健碩；從高山上奔流而下的泉水，一塵不染。這一切的一切不都告訴我們，挫折能磨礪人的品格，挫折能使人變得更加不畏風(fēng)雨。司馬遷忍受宮刑之痛，寫下了“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》；尼古拉·奧斯特洛夫斯基，身患重病，卻創(chuàng)作了激勵(lì)一代代青少年奮勇向上的《鋼鐵是怎樣煉成的》；貝多芬，雙耳失聰，但它仍與不幸的命運(yùn)作斗爭，留下了驚世之作《命運(yùn)交響曲》。這些名人志士，之所以有如此成就，原因就在于他們并沒有把挫折當(dāng)成絆腳石，而是在逆境中去體味成功，體味幸福。

我，雖無這般精神境界，但在面對挫折之時(shí)，我也不會逃避，也明白這樣一個(gè)守恒定律：挫折、困難就如彈簧一樣，你強(qiáng)它就弱，你弱他就強(qiáng)。因此，只要遇到阻礙，我就會盡力攻克難關(guān)。

所以，挫折也是一種幸福。

有關(guān)挫折作文素材篇5

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種.種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵……面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。

“老當(dāng)亦壯，寧移白首之心;窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可謂：“時(shí)運(yùn)不濟(jì)，命途多舛，”然而直面挫折，他卻能達(dá)人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達(dá)的胸襟，哪能有他吟放出“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱?

“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有?！伴L安市上酒家眠，”笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!

由此看來，面對挫折，我們不應(yīng)過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對挫折，我們不應(yīng)長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結(jié)果將不堪設(shè)想。劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋[復(fù)習(xí)必備|海量免費(fèi)學(xué)習(xí)視頻資源盡在“學(xué)而思輕課APP”>>>點(diǎn)擊了解]懷，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中做出錯(cuò)誤決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇?？杀杀?前事不忘，后事之師。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競爭日益加劇的社會里，挫折無處不在。若因一時(shí)受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣清風(fēng)，讓它從你耳邊輕輕吹過;遭遇挫折，就當(dāng)它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。

遭遇挫折，不應(yīng)放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續(xù)前進(jìn)吧!相信總有一天你會看見藍(lán)藍(lán)的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑。

有關(guān)挫折作文素材篇6

未經(jīng)歷坎坷泥濘的艱難，哪能知道陽光大道的可貴;未經(jīng)歷風(fēng)雪交加的黑夜，哪能體會分和日歷的可愛;未經(jīng)歷挫折和磨難的考驗(yàn)，怎能體會到勝利和成功的喜悅。挫折讓你我逐步走向成熟，讓你我越發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。

在遭受到誤解和委屈時(shí)，我學(xué)會了寬容;在經(jīng)歷失落和離別后，我懂得了珍惜;在經(jīng)歷了失敗和挫折后，我學(xué)會了堅(jiān)韌。

熱病一生一世，不可能風(fēng)平浪靜，不可能一帆風(fēng)順，問題是如何看待挫折，如何度過逆境。司馬遷本來由于一語不慎得罪了皇帝被處宮刑，身受奇恥大辱，成為被人嘲笑的對象，人生位置也發(fā)生了巨大的改變。但他沒有悲觀消極，而是憑借著頑強(qiáng)的毅力完成了，《史記》的寫作，實(shí)現(xiàn)了自己的愿望。成為了后人的榜樣。西伯柯而演《周易》仲泥厄而做《春秋》，屈原放逐而做《離騷》，左丘失明闕有《國語》。只有經(jīng)歷苦難的磨練，生命的火花才回閃光發(fā)亮;只有在苦難中奮進(jìn)，生活的花朵才回絢爛芬芳。

如果說人生是湛藍(lán)的天空，那么失意則是一朵漂浮的淡淡的云;如果說人生是一望無際的大海，那么挫折則是一個(gè)驟然翻起的浪花。成功是你夢寐以求的那朵紅玫瑰，挫折則是那遍及周圍的針刺?？鞓肥悄阈燎诟偏@得的果實(shí)悲傷正式那成熟的批粒。

成功是白天的云，那么失敗就是黑夜中的星辰;沒有星辰的降落也就不回有太陽的升起，耀眼的太陽也回有被烏云遮住的.時(shí)候;成功是甜果，那么失敗就是酸果。讓我們在逆境中挺起自己的脊梁，面對風(fēng)雨的吹打。

當(dāng)狂風(fēng)在你耳邊呼嘯時(shí)，你只當(dāng)他微風(fēng)浮面，當(dāng)暴雨在你傾泄時(shí)你只當(dāng)他屋檐滴水，當(dāng)閃電在你頭頂肆虐是，你只當(dāng)他營火流逝，人決不能在逆境面前屈服，

真正的勇士，敢于面對慘淡的人生;敢于正視淋漓的鮮血;敢于將挫折之刃插入自己的胸膛。

有關(guān)挫折作文素材篇7

在成長的路上經(jīng)歷的挫折，有時(shí)就像鉛筆經(jīng)常忍受著刀削般的疼痛。但這些痛苦無法避免，我們接受并且蛻變……

我們是不斷成長著的，那些成長經(jīng)歷過的東西就如同是一支鉛筆在白紙上留下的痕跡，不可磨滅。似乎我們就是用生命的畫筆在屬于自己的青春上涂下五顏六色。而“挫折”一詞在我們的花樣年華里早已不是新鮮的，幾乎每一個(gè)人都知道它，見過它。它像一把刀，經(jīng)過必須經(jīng)受刀削般的痛苦;走過它，卻又像是蛻繭一般，清新自在。

從兒時(shí)的懵懂無知到今天的多才多藝，我在一點(diǎn)點(diǎn)成熟。當(dāng)我倚在欄桿上，回眸眺望，看見成長的足跡彎彎曲曲地延伸向這里。不是五彩斑斕卻是如鉛筆劃過般的銀灰色，在陽光的照耀下，煞是好看。風(fēng)吹過殘余的視線，忽的揚(yáng)起一層層筆屑，那怎是多彩的?原來是走過挫折的蛻皮。我伸出手在空中妄圖抓住那似蝴蝶的絢麗，卻在指尖成了塵埃。

刀讓一支鉛筆繼續(xù)存活，削去層層外皮，露出鉛芯，烏黑、淺灰的。而挫折讓我們可以繼續(xù)選擇，讓我們丟下不必要的東西，懂得不明了的道理。雖然使我們的成長蓋住一層許許灰色，但誰又看清在那薄灰下是怎樣一種燦爛?那么耀眼。挫折使我們可以繼續(xù)在青春的畫紙上涂抹顏色，直至生命消耗盡的那一刻。

在成長的路上，有哪些疼痛是我們必須經(jīng)歷的?有哪些挫折是我們必須感知的?誰都不知道。我們只知道疼痛必須經(jīng)歷，感知挫折才能使我們變得更加成熟。

我們成長著、經(jīng)歷著、疼痛著、感知著。不管心中有多少迷迷漫漫的憂傷，不斷接受、不斷學(xué)會……

有關(guān)挫折作文素材篇8

很多時(shí)候挫折的確讓我無比厭煩，但是，在經(jīng)歷過挫折之后，才更能體會成功的不易和喜悅。

暑假的一天晚上，我和爸爸還有媽媽去下沙的文化廣場納涼，那里晚上很熱鬧，有跳舞的，健身的，還有賣各種各樣小東西的商販，叫喊聲此起彼伏。突然，我看見廣場的一角有幾個(gè)跟我差不多大的孩子，穿著溜冰鞋像一條條“小魚”在人群里“游來游去”我頓時(shí)羨慕極了！于是我纏著爸爸給我報(bào)名。

教練王老師帶我去挑了一雙溜冰鞋，我立刻躍躍欲試，以飛快的速度換上了鞋子，剛想邁步，心里就發(fā)慌，雙腳不聽使喚，但是我硬著頭皮站了起來，誰知，腳一滑便“嗵”的一聲摔倒在地上，給了我一個(gè)下馬威。媽媽緊張地問我說：“沒事兒吧？”說著就要來拉我起來，這時(shí)王老師示意媽媽不要拉我，要我自己站起來。

更難的還是后面的訓(xùn)練。

只聽見一聲口哨聲：“大家集合，雙手放在背后，兩腳分開，腰挺直，開始扎馬步?！比缓蟀岩粋€(gè)紙杯子放在我們背上說：“堅(jiān)持30分鐘，不能讓被子掉下來?！蹦欠N姿勢真折磨人，沒過多久，豆大般的汗珠便從我的臉上滑過，我大口大口的喘氣，快要堅(jiān)持不住了，那里受過這樣的罪，真后悔當(dāng)初的草率決定。后面是體能訓(xùn)練——跑步，繞著廣場一圈圈的跑，你想想看，待在空調(diào)房里還嫌熱的夏天，不用一會兒我就汗流浹背了，心里有個(gè)聲音不停地在對我說：“不學(xué)了，不學(xué)了，放棄吧?！被丶业臅r(shí)候，我就跟爸爸說：“明天不用送我來了，我不想學(xué)了。”爸爸說：“遇到這么一點(diǎn)辛苦就不學(xué)了？長大了還能做什么？記?。菏郎蠠o難事，只怕有心人。你一定能學(xué)會的?！蔽衣犃税职值脑?，每天晚上堅(jiān)持去廣場練習(xí)，不斷地摔倒，我都勇敢地站起來，我也領(lǐng)會到了學(xué)溜冰的竅門，身體微微向前，兩只胳膊自然地?cái)[動(dòng)，學(xué)了一個(gè)學(xué)期，我終于能像別的小朋友一樣，在廣場上自由自在的游起來了。

挫折就像我成長中的一座橋，即使它高高在上，我也跨過去了。