根據(jù)日前發(fā)布的《通知》，2024高考全國統(tǒng)考將于6月7日、8日舉行。2024年高考是黑龍江、甘肅、吉林、安徽、江西、貴州、廣西7個(gè)省份第一屆落地實(shí)施的新高考。下面小編為大家?guī)砣珖?024高考時(shí)間最新公布，希望對(duì)您有所幫助!

2024年高考時(shí)間確定

3月20日，教育部正式發(fā)布《關(guān)于做好2024年普通高校招生工作的通知》2024年高考時(shí)間公布如下：

全國統(tǒng)考于6月7日開始舉行，具體科目考試時(shí)間安排為：

6月7日

9:00至11:30語文

15:00至17:00數(shù)學(xué)

6月8日

9:00至11:30文科綜合/理科綜合

15:00至17:00外語

有外語聽力測試內(nèi)容的一般應(yīng)安排在外語筆試考試開始前進(jìn)行。

各省(區(qū)、市)考試科目名稱與全國統(tǒng)考科目名稱相同的必須與全國統(tǒng)考時(shí)間安排一致。

2024年高考各科目考試時(shí)間安排表

1、普通高考省份高考時(shí)間是6月7號(hào)和8號(hào)，考兩天。

未實(shí)行綜合改革(文理分科)的省份，物理化學(xué)生物合并為理綜一起考、歷史政治地理合并為文綜一起考，因此考試時(shí)間會(huì)相對(duì)較短一些，考試科目總體來看只有5門，包括語文、外語、數(shù)學(xué)、文綜和理綜。各科目考試時(shí)間安排如下：

6月7日：上午考語文(9:00-11:30)，下午考數(shù)學(xué)(15:00-17:00)。

6月8日：上午考文綜/理綜(9:00-11:30)，下午考外語(15:00-17:00)。

2、新高考3+1+2地區(qū)高考時(shí)間是6月7號(hào)、8號(hào)和9號(hào)，考三天。

實(shí)行綜合改革(首選物理/歷史)的省份，沒有文理分科，意味著9門科目都是單獨(dú)考試，因此需要考3天或4天?？荚嚳颇堪ㄕZ文、數(shù)學(xué)、外語、物理、歷史、生物、地理、政治、化學(xué)。具體時(shí)間如下：

【語文】6月7日9:00-11:30、考試時(shí)長：150分鐘

【數(shù)學(xué)】6月7日15:00-17:00、考試時(shí)長：120分鐘

【物理/歷史】6月8日9:00-10:15、考試時(shí)長：75分鐘

【外語】6月8日15:00-17:00、考試時(shí)長：120分鐘

【化學(xué)】6月9日8:30-9:45、考試時(shí)長：75分鐘

【地理】6月9日11:00-12:15、考試時(shí)長：75分鐘

【政治】6月9日14:30-15:45、考試時(shí)長：75分鐘

【生物】6月9日17:00-18:15、考試時(shí)長：75分鐘

3、新高考3+3地區(qū)高考時(shí)間是6月7號(hào)、8號(hào)、9號(hào)和10號(hào)，一共考四天。

其中語文、數(shù)學(xué)和外語考試時(shí)間同其余地區(qū)一樣。選考科目時(shí)間安排如下：

6月9號(hào)考物理、政治、化學(xué)，時(shí)間分別是8:30-9:30、11:00-12:00、15:00-16:00。

6月10號(hào)考?xì)v史、生物、地理，時(shí)間分別是8:30-9:30、11:00-12:00、15:00-16:00。

高考心理調(diào)節(jié)十大技巧

1、強(qiáng)化自信

不管你現(xiàn)在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)根底深，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維靈活敏捷，有一定的創(chuàng)新思維，理解能力強(qiáng)，對(duì)考創(chuàng)新的活題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開拓，心理素質(zhì)好，抗挫能力強(qiáng)，善于超水平發(fā)揮。

不管怎樣，在高考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過多自我責(zé)備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發(fā)自信心。在現(xiàn)實(shí)中，自信不一定能讓你成功的話，那么丟失信心就一定會(huì)導(dǎo)致失敗。很多成績優(yōu)秀在同學(xué)在高考中失利，他們不是輸在知識(shí)能力上，而是敗在信心上。

2、正確發(fā)泄

高考前很多學(xué)生的心理壓力是非常大的，很容易造成心態(tài)平衡。最常見兩種學(xué)生是：存在消極心理的學(xué)生和不自信的學(xué)生。這類學(xué)生可以先整理自己近段的學(xué)習(xí)情況，多關(guān)注自己的優(yōu)勢學(xué)科以便增加自己的自信心。除此之外學(xué)生應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng)來發(fā)泄心理壓力，一定要保持心情輕松快樂。

3、自我減壓

臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考上大學(xué)，考上名牌大學(xué)。要知道高考大學(xué)只是人生中的一個(gè)階段并不是全部。只要以平常心對(duì)待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)與考試，對(duì)進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會(huì)以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī)會(huì)，會(huì)以積極的心態(tài)迎接。

4、食療法

備戰(zhàn)高考是一件非常辛苦的事情，尤其是大腦使用比平時(shí)要多很多。所以這個(gè)階段學(xué)生身體對(duì)營養(yǎng)的需求是非常高的，家長可以在確保孩子營養(yǎng)充足情況下，。可以給孩子多吃些緩解壓力的食物;例如白菜、洋蔥可以緩解緊張的情緒;牛奶可以安定孩子的情緒，番茄和柑橘可以調(diào)節(jié)心理壓力。

5、積極暗示

積極暗示能強(qiáng)化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會(huì)降低人的信心，徒增憂心?？忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示，自我打氣?！拔倚?，我一定行”。“我潛力大”?！拔疫M(jìn)步大”?！拔蚁矚g挑戰(zhàn)”。如遇到自己實(shí)在解不出的題難題也不要憂心忡忡。從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪，狐貍吃不到葡萄就說葡萄是酸的，這并不是“自欺欺人”，而是“聰明過人”之處。面對(duì)一顆自己確實(shí)吃不到的葡萄，與其在架下上竄下跳白費(fèi)力，還不如說這顆葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以長補(bǔ)短，同樣可以成功。通過良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂郁，克服怯懦，恢復(fù)自信，激發(fā)興奮點(diǎn)，把自己的心態(tài)、情緒，調(diào)整到最佳狀態(tài)。

6、自我暗示法

積極的心理暗示也是成功的一半，備戰(zhàn)的考生每天要給自己積極的心理暗示。例如每天可以對(duì)自己說：雖然壓力非常大，但是每一天都是新的一天，每一天都會(huì)有新的改變。這些積極的心理暗示可以消除壓力和焦慮，增加考生自己的信心。

7、保持規(guī)律的生活起居

每個(gè)考生都要養(yǎng)成起居有時(shí)、勞逸結(jié)合的好習(xí)慣，這樣做有利于大腦皮層興奮和抑制的調(diào)節(jié)，使生物鐘正常地運(yùn)轉(zhuǎn)，到入睡時(shí)便能睡意襲來，安然入睡。即使在考前晚上真的沒睡好，清晨起來，你只要洗洗臉，提提神，活動(dòng)活動(dòng)身子，吃好早餐，帶著微笑走上考場，照樣會(huì)考出好成績。莫因一夜沒睡好而憂心忡忡。不少考生認(rèn)為睡不好腦子會(huì)變笨，記憶力下降，學(xué)的東西容易忘掉，甚至認(rèn)為身體都會(huì)因此垮掉。其實(shí)，這是杞人憂天。

所謂“真的睡不好”多是自己主觀臆造出來的，即心理學(xué)中說的主觀失眠。心理學(xué)家曾經(jīng)對(duì)睡眠進(jìn)行剝奪實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，即使真的一夜沒睡，對(duì)第二天人的身心活動(dòng)也基本沒有什么影響。因此，不要過分夸大主觀失眠的害處，自己嚇唬自己。

8、學(xué)會(huì)放松

當(dāng)感到過分緊張、焦慮、煩惱、害怕時(shí)，可采用深呼吸的方法，使自己的身心放松。或者大聲喊"阿"。有一種聲音是宇宙的聲音，那就是"阿"。我們知道閩南話有"阿公"、"阿婆"、"阿爸"、"阿媽"等稱呼;耶酥教講"阿門";佛教講"阿彌陀佛";我們從高處掉下來，會(huì)"阿"的一聲，這是人的本能。當(dāng)我們很困惑時(shí)，就要大聲喊"阿"。這種方式簡單易行，效果也相當(dāng)不錯(cuò)。

9、過渡減壓法

通常學(xué)校與家庭都讓考生在考前進(jìn)行一周以上時(shí)間的休息與調(diào)整，以讓考生以充沛的精力應(yīng)試。但許多老師、家長以及考生都不了解科學(xué)的調(diào)整方法，例如大多數(shù)考生在考前往往是甩手大休息，有關(guān)學(xué)習(xí)的活動(dòng)一概不進(jìn)行，事實(shí)上這種休息與調(diào)整是不科學(xué)的。

心理學(xué)研究表明，人們?nèi)绻幱诟叨染o張的工作壓力下，長期下來作為一種應(yīng)急機(jī)制，人的大腦中樞會(huì)相應(yīng)建立起高度緊張的思維和運(yùn)作模式，使人能適應(yīng)高緊張度、大壓力的生活、工作方式，如果突然停下來無事可干，使原來那種適應(yīng)高度緊張的心理模式，因突然失去對(duì)象物，面對(duì)寬松無事的環(huán)境，反倒不適應(yīng)。所以許多考生停止學(xué)習(xí)后，往往會(huì)產(chǎn)生抑郁不安、失落、心慌等不適的心理現(xiàn)象。

對(duì)此考生與家長都以為是因過度緊張的學(xué)習(xí)造成的，而不知道是急剎車惹的禍。所以考生在考前一個(gè)月前就應(yīng)該慢慢減小學(xué)習(xí)強(qiáng)度和減少學(xué)習(xí)時(shí)間，采取過渡調(diào)節(jié)方式。再從應(yīng)試角度來說，如果考生在考前一周完全停止學(xué)習(xí)活動(dòng)，也不利于考試時(shí)迅速建立應(yīng)急機(jī)制。

10、保持平常心

無論最終考試結(jié)果如何，都請(qǐng)同學(xué)們保持一顆平常心，古訓(xùn)道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考試成績理想，那么就要為即將展開的大學(xué)生活做準(zhǔn)備，提前學(xué)習(xí)大學(xué)課程或者背誦大學(xué)英語詞匯等，爭取在大學(xué)校園里做個(gè)佼佼者;而對(duì)于沒有拿到理想分?jǐn)?shù)的同學(xué)們，也不要灰心喪氣，一蹶不振，應(yīng)該盡快從悲傷失望的情緒中走出來，分析整個(gè)高考復(fù)習(xí)各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，以備來年再戰(zhàn)。

總之，保持一顆平常心，坦然面對(duì)一切可能發(fā)生的事情，那么無論你將來遇到什么樣的順境或逆境，都能夠泰然處之，并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實(shí)。

高考對(duì)一個(gè)人的影響到底有多大

人生一輩子都在成長，可每次的成長和經(jīng)歷都會(huì)留下不同烙印。高考是我們?nèi)松凶铋_始起步的烙印。它告訴我們未來的所有決策都從這里改變。高考之后你的人生才剛開始，無論學(xué)習(xí)和交流，是知識(shí)改變你的初衷。你對(duì)未來就會(huì)有更高的起點(diǎn)，你的社交也會(huì)變得與眾不同，你的未來和方向不再讓你迷茫。

決定你未來的是方向，方向?qū)α艘賷^斗十年。莘莘學(xué)子們，高考的意義是決定了你一生的目標(biāo)，你如果是農(nóng)村孩子，可以脫離黃土背朝天過日子的生活。你的眼光會(huì)讓你更好的把控方向。

高考之后，所有人都會(huì)為你而高興，父母多年的付出和努力讓他們看到了希望。他們再苦再累也都值得，你不是代表你自己，因?yàn)槟愕奈磥硎钦麄€(gè)家人對(duì)你的期望。國家更需要你們這些優(yōu)秀的人才，只有你們才能讓祖國更加強(qiáng)大。

高考的意義和重要性是什么

高考只是人生極短的一個(gè)片段，但它是一個(gè)重要片段。不可否認(rèn)，對(duì)于一些社會(huì)底層而言，高考是他們改變命運(yùn)最重要的一次機(jī)會(huì)。雖然高考不可能決定人的一輩子，日后的人生還要面對(duì)無窮無盡的考驗(yàn)，但在這樣一個(gè)公平競技的起點(diǎn)，未來人生能夠打開一扇新的大門，這是絕對(duì)平等的機(jī)會(huì)，對(duì)每一個(gè)人都不存在差別。

高考不僅是一場考試，也為人才晉升、社會(huì)選拔建立了直達(dá)通道。教育選拔，本質(zhì)上是對(duì)人的發(fā)現(xiàn)，沒有高考這樣的選拔機(jī)制，各種因素都可能摻雜進(jìn)來，影響著一個(gè)人的教育前途，而高考提供了一個(gè)公平競技的平臺(tái)，身份、地位、財(cái)富的作用統(tǒng)統(tǒng)屏蔽，知識(shí)學(xué)習(xí)成果得到直接反映，也使得萬千學(xué)子的教育晉升通道變得透明，社會(huì)晉升的機(jī)會(huì)也是人人平等。