寧波大學(xué)2024年寒假開始及結(jié)束時間

寧波大學(xué)的寒假時間2024年1月22日至2月28日進(jìn)行。

中小學(xué)寒假放假居家注意事項

1、飲食安全。寒假適逢春節(jié)，食物比較多樣，家長對孩子也會相對放縱。但要注意孩子的飲食安全，不要讓孩子吃不衛(wèi)生的食物，防止食物中毒。

2、交通安全。寒假免不了外出，家長要提醒孩子注意交通安全，自覺遵守交通規(guī)則。孩子在外出時要注意來往車輛，禁止在路上玩鬧，避免發(fā)生交通事故。

3、消防安全。寒假恰好有春節(jié)，家長要提醒孩子遠(yuǎn)離煙花爆竹，就算是觀看也要在安全的地方看，提高安全意識，以免發(fā)生安全事故。

4、加強(qiáng)自我保護(hù)意識。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時告訴父母或打電話報警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，防止被拐騙、拐賣。

5、行走安全：走人行道，靠右行;沒有人行道的道路，要靠路邊行走。過馬路，要聽從交通民警的指揮，要遵守交通規(guī)則，做到“紅燈停，綠燈行”。

學(xué)生寒假安全有哪些注意事項

1、寒假期間，生活要有規(guī)律，按時作息。在無父母陪伴下，不要外出玩耍。

2、禁止到游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等不健康場所玩耍。

3、嚴(yán)禁燃放煙花爆竹。每年，被煙花爆竹炸傷炸殘的很多。這點應(yīng)引起同學(xué)們的足夠重視。

4、注意用電安全，防止被電擊傷;注意防火、防盜、防食物中毒;注意用天燃?xì)獍踩?，不熟悉爐灶的開關(guān)堅決不動。

寒假外出旅游身體注意事項

1、增強(qiáng)自身抵抗力

按時進(jìn)餐，多飲水，要注意保暖，避免感冒。

2、注意預(yù)防心臟病

有心腦血管病史的人最好不要在此期間乘車，因為長途旅行易疲勞，加上環(huán)境嘈雜擁擠，易引起突發(fā)性心臟病、腦出血甚至猝死，一些還處于潛伏期的病人也可能會突然發(fā)病，所以應(yīng)隨身攜帶些防治藥品。如發(fā)現(xiàn)心臟不舒服，可立即做深呼吸和大聲咳嗽，以緩解病狀。

3、坐車時適當(dāng)活動

較長時間乘坐車、船、飛機(jī)，身體長時間處于一種姿勢，易引起雙腿腫脹，腰酸背痛，頭重腳輕，故要想辦法把雙腿抬高，并不時地走動。

4、注意飲食衛(wèi)生

保持飯前便后洗手的習(xí)慣，購買衛(wèi)生的食品，盡量不吃涼拌菜，否則腸胃炎等疾病就會找上門來。

5、隨身攜帶藥品

可隨身攜帶常用感冒藥、腹可安、保濟(jì)丸等及創(chuàng)可貼、萬金油以及心臟病的急救藥品等。

小學(xué)生寒假放假怎么過

合理安排假期學(xué)習(xí)、生活

1.要求孩子合理安排作息時間。每天安排一定時間閱讀健康的課外書籍，復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)功課。養(yǎng)成早睡早起，積極參加體育鍛煉的好習(xí)慣。

2.教育、指導(dǎo)孩子認(rèn)真完成寒假作業(yè)及各學(xué)科教師布置的假期作業(yè)，對期末考試進(jìn)行全面分析，查漏補(bǔ)缺，總結(jié)經(jīng)驗，尋找不足，以便在新學(xué)期取得更大的進(jìn)步。

3.督促孩子在家做些力所能及的家務(wù)勞動，培養(yǎng)學(xué)生的獨立生活能力和獨立意識。

4.密切與學(xué)?；虬嘀魅温?lián)系，共同做好學(xué)生的思想教育工作。

衛(wèi)生與健康

1.加強(qiáng)健康知識科普，養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、一米線、常通風(fēng)、公筷制、分餐制等良好的行為習(xí)慣。講究個人清潔，勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣，不共用毛巾、杯子等衛(wèi)生潔具，不隨意用手揉眼睛，垃圾分類投放。

2.不吃“三無”食品，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水;少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。

3.早睡早起，小學(xué)生每天睡足10小時，初中生睡足9小時，高中生睡足8小時。

4.選擇安全運(yùn)動項目，堅持適當(dāng)體育鍛煉，保持良好的、充沛的精力。