2024浙江寧波中小學(xué)寒假放假時(shí)間

寧波市小學(xué)、初中、普高、中職(技工)

定于2024年2月2日學(xué)期結(jié)束，

2月3日放假，

2024年2月26日開(kāi)學(xué)。

中小學(xué)寒假放假如何度過(guò)2024

1、 制定一份有效的行動(dòng)計(jì)劃

中小學(xué)生寒假放假期間可以和家人一起制定一份寒假時(shí)間表，或者和小伙伴一起列出寒假清單表，學(xué)會(huì)用好大塊時(shí)間和優(yōu)先法則，做一個(gè)對(duì)生活有目標(biāo)、有規(guī)劃、有行動(dòng)的人。在沒(méi)有上課鈴的日子，平衡學(xué)習(xí)、休息、娛樂(lè)，不沉溺網(wǎng)絡(luò)，用行動(dòng)告別大人們的催催催、吼吼吼…

2 、經(jīng)歷一些不一樣的學(xué)習(xí)

寒假假期的學(xué)習(xí)活動(dòng)和平常不一樣：中小學(xué)生可以花更多的時(shí)間閱讀有一定挑戰(zhàn)性的、經(jīng)典的系列書或“大部頭”;你可以追經(jīng)典的連續(xù)劇和電影;你可以去探索大自然的奧秘;

你也可以專注地投入你感興趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)或動(dòng)手實(shí)踐活動(dòng);寒假期間你還可以有目標(biāo)地進(jìn)行刻意練習(xí)、自我精進(jìn)。趁著假期給自己充電吧!

如何讓孩子度過(guò)一個(gè)充實(shí)有意義的寒假

有人說(shuō)，放寒假開(kāi)心的是孩子，苦的是家長(zhǎng)。一開(kāi)始能做到母慈子孝，過(guò)不了幾天家里就開(kāi)始雞飛狗跳。面對(duì)孩子在假期中逐漸凸顯的小毛?。撼撩允謾C(jī)電視、作息不正常、整天玩不肯學(xué)習(xí)。有的父母甚至希望能早點(diǎn)開(kāi)學(xué)，由老師來(lái)好好管教“神獸”。

利用寒假做自我提升。最好能保證孩子在寒假里每天都有一定的學(xué)習(xí)時(shí)間，保持好學(xué)習(xí)的節(jié)奏，利用假期查漏補(bǔ)缺。學(xué)習(xí)時(shí)間的設(shè)置應(yīng)該尊重孩子的意愿和根據(jù)孩子的實(shí)際情況，不宜太長(zhǎng)，讓孩子能做到勞逸結(jié)合。

養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。有些孩子認(rèn)為終于放寒假了，可以好好放松，而他們放松的方式就是每天熬夜，早上睡懶覺(jué)，似乎放假不熬夜都對(duì)不起假期。為了孩子的健康，讓孩子在假期也要養(yǎng)成有規(guī)律的作息是非常重要的。

中小學(xué)寒假放假有什么要注意的2024

1.杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比平常多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴(kuò)張。造成胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。

2.拒絕不健康的食物。不吃污染的食物半生不熟，食用色素等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎.

3.購(gòu)買正規(guī)食品。外出時(shí)請(qǐng)購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，仔細(xì)檢查產(chǎn)品標(biāo)簽和生產(chǎn)日期。

寒假應(yīng)該如何度過(guò)

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)(可以是詞匯書、美文或是英語(yǔ)教材)。

2、利用上午的時(shí)間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題。

3、中午適當(dāng)午休。

4、和上午一樣，下午可適當(dāng)安排時(shí)間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容。

5、自由時(shí)間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網(wǎng))，但要控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)。

6、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間，可以看看國(guó)際國(guó)內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。

7、可以適當(dāng)安排時(shí)間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語(yǔ)段。

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保證6小時(shí)，參加課外補(bǔ)習(xí)更能保持狀態(tài)喲。

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在上午8:30-11:30之間，下午14:30-17:30之間，晚上 19:30-21:30之間。

10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)可以把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)進(jìn)行補(bǔ)充。

13、每天至少進(jìn)行三科的學(xué)習(xí)，文理分開(kāi)，優(yōu)勢(shì)科目和跛腿科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺，突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。