健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。

健康，是人們一直追求的目標(biāo)。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。

良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻生命在于運動。多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。

爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說：心理健康和身體健康同樣的重要。只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了非常多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識時，不但要認真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。

關(guān)于健康作文700字篇2

隨著社會發(fā)展水平的提高，人們的物質(zhì)生活水平也不斷提高。但在我看來，健康對于我們尤為重要，健康的家庭生活方式直接影響我們的健康。

現(xiàn)在的人們常常忽略運動，導(dǎo)致出現(xiàn)了各種病癥，如脂肪肝、高壓血、心臟病……所以，我們家非常注重運動。一到周末，我們?nèi)揖蜁M行各種戶外運動，如，爬山、游泳、打羽毛球、打網(wǎng)球、踢足球……這些，都是我們常常進行的有趣的戶外運動。這些運動，能鍛煉身體，能培養(yǎng)我們的合作能力，能體現(xiàn)出我們的互助精神。如果是下雨天，我們也可以進行跳繩，游戲之類的運動。在我們家，有一條不成文的規(guī)定就是“FamilyDay”，就是不管有多忙，每個周六都會有一個固定的“家庭活動日”。我們最鐘愛爬白云山。人們都說白云山是廣州的心肺，因此忙碌了一個星期，我們都會去那兒呼吸新鮮空氣，洗洗肺。每次我們家都會以大比拼的方式進行爬山比賽。我們從鳴泉居出發(fā)，沿著一條長長的石徑爬上山頂公園。一路上我們有說有笑，你追我趕，最有競爭力的是爸爸和我，都相當(dāng)有實力，最開心不過的是次次冠軍都落到了我的頭上，把媽媽遠遠拋在后面。我和爸爸總是站在終點神氣活現(xiàn)地看著媽媽氣喘吁吁地跟上來時的樣子。然后我會跟名列第三名的媽媽討價還價，討論獎勵的事情。最后，媽媽給出了一個獎勵方案：第一名將獲得一個雪糕，并且要從自己的零花錢里支付。第二名獲得兩個雪糕并負責(zé)收拾垃圾，第三名獲得三個雪糕。哈哈，媽媽太狡猾了!不過我們都挺開心，同情“弱者”嘛!

我們家除了注重體育鍛煉，還擁有良好的用眼習(xí)慣。人們經(jīng)常說，愛護一樣?xùn)|西要像愛護自己的眼睛一樣。可見眼睛對于我們來說實在是太重要了。因此，我們在家里不用電腦，很少看電視，除了假期里我可以適當(dāng)看一會兒《科教頻道》，其它時間，電視機都處于關(guān)機狀態(tài)。

我的爸爸是一位醫(yī)生，媽媽是一名老師，我是一個學(xué)生。瞧!這個組合很健康吧?朋友們嗎，來，一齊加入我們的家庭健康行動吧!

關(guān)于健康作文700字篇3

我們每個人都需要財富，我們每個人都擁有財富，但財富在每個人心中都有不同的認識。有的人認為金錢是財富，有的人認為時間是財富，有的認為知識是財富……但我認為健康才是財富。

我之前看過一個傳說的小故事。

有一個人，他很落泊，他渴望得到成功，得到財富。他的愿望被魔鬼聽到了，魔鬼來到了他的身邊。

“你想要得到金錢嗎?我可以給你，但是你也要給我一樣?xùn)|西作為交換?！蹦Ч韱査?。

“真的嗎?你說的是真的……我需要用什么交換?”他的臉上露出了驚喜，但又有點遲疑。

魔鬼答道：“我要你十年壽命?！?/p>

“好!”他聽到后毫不猶豫就答應(yīng)了。

他擁有了數(shù)不盡，花不完的金錢，他用這些金錢換來了別墅、豪車、高檔家具和家用電器……但他還不滿足，他還想要一段美好的愛情。他找上了魔鬼，這次魔鬼的條件是：“你的二十年壽命?！彼硕陦勖I到了一段愛情。

就這樣他和他愛人過上了幸福美滿的生活。但是好景不長，他開始變老，他的器官開始退化。他開始生病，大大小小的病癥出現(xiàn)在了他身上，他從步履蹣跚到只能躺在醫(yī)院的病床上。他想請魔鬼把他的壽命和健康還給他?！拔仪笄竽恪惆选业慕】颠€……給我，所有的金錢，我都不要?！彼稍诖采嫌袣鉄o力地哀求著。

“不，我不會還給你的，這是你自己選擇的，在作出選擇后你就該承擔(dān)選擇的后果?！蹦Ч韴远ǖ鼗卮穑f完就走了。

他看著魔鬼離去的方向，耳邊還回蕩著方才魔鬼的話，空氣中一片寂靜，只有顯示屏上心電圖一跳一跳的聲音。他的臉上早已爬滿了皺紋，身體瘦得如一棵枯木，他看了看像枯樹皮一樣的手，流下了最后一滴眼淚。滴——心電圖變成了一條直線。

看了這個故事，我沉默了，我為自己擁有健康的身體而感到慶幸。這個故事讓我明白了健康才是生命的本錢，沒有了健康的體魄，什么都等于零。

財富，在每個人眼里的含義是不同的，我認為健康比金錢、比知識、比愛情、比榮譽……更為貴重。所以我認為健康就是我擁有的財富。

關(guān)于健康作文700字篇4

有人說擁有金錢是一種幸福，可是你們想過一個問題嗎?錢能買來健康嗎?我認為真正的幸福不是擁有一筆可觀的財富，而且擁有健康的體魄，擁有健康是一種幸福。

我從來沒有關(guān)注過自己的健康，也不知道健康對我們來說有多么重要，直至那次我生病了，我才明白健康是一筆財富，擁有健康是幸福的。

昨天，我還在操場上和小伙伴們打水仗，可今天我就躺在病床上，一直高燒不退……

昨天“潑水節(jié)”，今天“感冒日”。瞧，我和小朋友們在操場上打水仗，我們每個人手中都有一把水槍，水槍里灌滿了水。然后，打水仗游戲便開始了!大家在操場上你追我趕，玩得可開心了。這時，一位戲稱“李白”的同學(xué)朝我射了一槍，我感到背后一絲絲涼意，立即反應(yīng)過來，迅速朝他射了一槍，他馬上“回敬”了我一下。就這樣，我們兩個人你射我，我射你，鬧得不可開交，大汗淋漓，全身都濕透了。

第二天早晨，我剛想起床，卻感到渾身無力，鼻子像被什么塞住了，頭昏腦脹，手腳不想動了。我把手放在額頭上一搭，阿，好燙呀!這時，媽媽走過來，我有氣無力的對媽媽說：“媽媽，我是不是感冒了?”媽媽拿來體溫計，給我一量，居然燒到了39。5度，媽媽說要趕緊到醫(yī)院去。媽媽給我穿好衣服，背著我就往醫(yī)院跑。到了醫(yī)院，醫(yī)生給我檢查后說要給我打針。在病房里，護士給我扎了好幾針才扎進去，我疼得直哭。

我憔悴地躺在病床上，望著窗外那高達的白楊，才猛然感悟到：擁有健康是多么幸福的一件事呀!是的，金錢可是買很多東西，但是，卻不能買來健康，不能買來快樂，不能買來幸福，不能買來平安。我們要鍛煉身體，擁有健康的體魄，那樣我們才會擁有幸福。

關(guān)于健康作文700字篇5

有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。

貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學(xué)習(xí)的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學(xué)到知識，他們感到了幸福。由于他們的心理非常健康：青少年時期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識的養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。

同學(xué)們，你有何感想?

你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們在學(xué)習(xí)中會遇到疑難，在生活中會遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!

問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標(biāo)準，幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時，當(dāng)你感到快樂時，就是幸福。

關(guān)于健康作文700字篇6

想要看看你的體質(zhì)是否健康?想要知道你的速度又多快?來吧，來吧，你只要來參加我們學(xué)校的體質(zhì)健康測試，就會全都知道!

下午體質(zhì)健康測試開始了，操場上的測試進行得熱火朝天。可是，我們班卻是排在最后一個。同學(xué)們盼星星，盼月亮，終于盼到了我們班去參加測試，于是大家排著隊興高采烈地向樓下走去。

我們測試的第一項是坐位體前屈。同學(xué)先把鞋子脫掉，坐在墊子上，腳后跟抵住凳子，膝蓋繃直，兩手向腳的方向盡力前伸，這時老師就會報出指尖夠到的刻度。老師報的的成績有好有壞，最高的有20厘米，最少的只有3厘米。我是10厘米，應(yīng)該還算好吧?不過我有些疑惑，為什么要測這個呢?難道身體的柔韌性好不好，也是身體健康的一個指標(biāo)?

接下來就是仰臥起坐，隨著一聲哨響，我們飛快地做了起來。幸好我在家里有多多練習(xí)，雖然心里“撲通”、“撲通”跳，我“嘿咻”、“嘿咻”，一分鐘里做了四十一個?？偹愠煽儾诲e，可真是累啊!

休息一小會之后，就是跳繩測試。我們來到了場地上，拿起跳繩，做好準備，只等一聲哨響，就快速地跳起來。我不敢左右看，只能讓自己跳得快點，再快點。聽著耳邊“呼呼呼”繩子甩動的聲音，“嘭嘭嘭”雙腳跳動的聲音，我的手腳有些酸了，氣似乎有些喘不過來，一分鐘的時間，好像從來沒有這樣漫長。時間到了，大家喘著粗氣停下來，個個跳得精疲力盡，恨不得一下子攤到在操場上。等我喘過氣來，一問自己的成績，竟然跳了一百六十四個!嗨，我的努力沒有白費!

最后是肺活量和五十米短跑測試。在測肺活量時，同學(xué)們鬧了不少笑話。有的吹漏氣了，才吹了個一兩百;有的塑料罩壓太緊了，結(jié)果臉都變形了，逗得大家哈哈大笑。測五十米時，我緊張得肚子有點疼，但是一會兒就好了。我一口氣沖到了終點，跑了九點七秒。但我覺得，這不是我的真實水平，因為我沒有用上力呢!

這次的體質(zhì)健康測試真是有趣，希望明年還能再來一次!

關(guān)于健康作文700字篇7

我是一個健康活潑的小男孩。可是只要冬天來了，天氣一冷，我就變得很脆弱，很容易生病。

那是一個下雪天，學(xué)校放假。早上，我和朋友們在打雪仗，朋友在我脖子里放了一大把雪，特別的冷?？赡芮皫滋炀陀悬c感冒，回家后，眼尖的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的異常。媽媽問我：“怎么了?怎么和打了敗仗一樣?哪不舒服?”我說：“我和他們打雪仗了，可能感冒了?！眿寢屆业念^，擔(dān)心的說“咋這么燙呢?”于是，媽媽立馬帶我前往醫(yī)院。

到了醫(yī)院，醫(yī)生問我哪不舒服。媽媽告訴醫(yī)生我可能發(fā)燒了，醫(yī)生給我夾了溫度計。十分鐘后，結(jié)果出來了，果然發(fā)燒了，三十八度，看來我的一切都逃不過媽媽的眼睛。醫(yī)生說：“打針吧?！蔽译y受地點了點頭。

在給我打針時，周圍小朋友都停止了哭泣，好像都在等我出洋相，醫(yī)生先揉揉我的屁股，然后給我猛地一扎，我有說不出的疼痛，感覺有十把刀同時插到我的身上。我強忍住眼淚，一直到打完了，我才不那么疼，我感覺自己好像又“活”過來了，簡直是脫胎換骨啊!

回到家后，媽媽給我端來了一碗藥，我接過來一看，藥黑黑的，味道很難聞，我把眼睛一閉，快速地喝了藥，“太苦了!”我大叫。媽媽這時又給我一杯溫水漱口，這才把苦味去除了。醫(yī)生讓我多休息，我喝了藥，就睡下了。

第二天，媽媽又帶我去打針。我見了針，想到昨天，更加的害怕，勇氣都消失不見了，媽媽一直用手按住我的身體，才打完。我的淚水一直在眼睛里打轉(zhuǎn)，很是痛苦。

生病，一個曾經(jīng)讓十分我頭痛的東西，因為得病，我害得爸爸媽媽為我擔(dān)心，休息不好。又因為得病，我知道了身體健康的重要。我決定，以后要加強體育鍛煉，把自己的身體練得棒棒的，讓疾病遠離我吧!

關(guān)于健康作文700字篇8

對于健康和素養(yǎng)，我的認識并不是太深刻。但是，當(dāng)一些不良的行為習(xí)慣出現(xiàn)在我身邊時，我才深刻體會到健康素養(yǎng)的重要性。

如今已是現(xiàn)代化社會，電腦也在飛速普及于各家各戶。隨著電腦的普及，又有一個日漸嚴重的問題出現(xiàn)了，那就是泡網(wǎng)吧。

現(xiàn)在的網(wǎng)吧，因為疏于管理，或因為想盈利，讓許多中小學(xué)生在網(wǎng)吧里上網(wǎng)。中小學(xué)生的自控能力差，上網(wǎng)上了癮，便天天都想著怎么去上網(wǎng)，既浪費時間、金錢，又會荒廢學(xué)業(yè);而且網(wǎng)上還有很多不健康的東西，使青少年不能自拔，最后將前途都荒廢了。

現(xiàn)在出現(xiàn)了許多在網(wǎng)吧里玩死的中小學(xué)生，中學(xué)生尤其多。在2011年，有一位13歲的中學(xué)生就在某家網(wǎng)吧里玩死了。由此可見，沉迷于網(wǎng)絡(luò)對我們的生命的影響有多大!

不僅如此，還有一個問題也很嚴重：也有很多中小學(xué)生喜歡在外購買“三無”產(chǎn)品。那些食品的包裝劣質(zhì)，沒有生產(chǎn)地址，沒有生產(chǎn)日期，沒有保質(zhì)期，可見那些制作食品的商家多么見不得光啊!可仍然有不少同學(xué)喜歡購買，這對身體的健康是一個多么嚴峻的考驗啊!

不久之前，有9人去桃花園大酒店吃飯，被那里一個攜帶霍亂病毒的廚師給感染了，回來后便引起了“霍亂恐慌”。假如當(dāng)時，霍亂病毒依附在路邊的一根誘人的燒烤上，那些中小學(xué)生很快便會傳染上霍亂!這多么可怕!這無疑對生命是一個巨大的挑戰(zhàn)!由上面兩個事例可以清楚地看出，不良的行為習(xí)慣和生活方式可使一個人逐漸走向死亡!所以，我們要改正不良的行為習(xí)慣和生活方式，讓我們的前途更加光明!

關(guān)于健康作文700字篇9

生活就像天上多姿多彩的云朵，令我們回味無窮。

記得有一次，我的腳受傷了，媽媽帶我去兒童醫(yī)院檢查，順便去看看我在醫(yī)院里的一個朋友。上我和媽媽大約做了一個小時的車，就到了兒童醫(yī)院的門口，一下車，我就直奔住院部，恨不得跑一下就到了住院的朋友面前。也許是信念給了我力量，于是我像身上長了翅膀一樣，眨眼間就“飛”到了朋友的病床前，我趕緊爬上病床，一邊爬，一邊看，忽然我目不轉(zhuǎn)睛地看著朋友的手，一根長長的導(dǎo)管插在朋友的手腕這里……正想著，一位護士走到了朋友面前，三個長長的針頭安安靜靜地躺在護士手中端著盤子里，那閃著寒光的針頭差點刺瞎了我的眼睛，護士開始有順序的打針，有的病人哇哇大哭，有的則咬緊牙關(guān)，還有的額頭上冒出了黃豆大的汗珠……輪到朋友了，她朝我吐吐舌頭，調(diào)皮地做了一個鬼臉，可當(dāng)護士給朋友打針的時候，一聲震耳欲聾的聲音從朋友中傳出。雖然朋友的媽媽知道朋友很疼，但也只能心疼又無可奈何地看著。光看著，我就怕得連連后退，不敢靠近。我問她：“很疼嗎?”“很疼，我不敢動?！薄澳悄阍趺磳懽鳂I(yè)?”“照樣寫唄?！薄芭?。”……后面我去看看腳怎么樣時，我只好戀戀不舍地告別朋友。當(dāng)我們來到骨科醫(yī)生面前時，他摸了摸，笑著說：“沒多大事?！蔽覀円姏]多大事，正準備回去的時候，我就央求媽媽說：“媽媽天色還早，我還想和朋友玩一下?！币婚_始媽媽不答應(yīng)，但后來禁不住我的軟磨硬泡，只好答應(yīng)了。我我急急忙忙的跑回住院部的朋友開心的事情集團做習(xí)題玩得不亦樂乎。

快樂的時間總是過得很快，在不知不覺中我和朋友又要搞了，真希望他能快點好起來，和我一起快樂的學(xué)習(xí)玩耍了。

關(guān)于健康作文700字篇10

如果有人問，世界上什么東西最寶貴?我想許多人會不假思索地回答——是金錢。我覺得這不準確，人生中最寶貴的東西是生命，是健康。因為生命和健康是一個人最快樂的源泉，它才是人生中最大的財富。

我健康，因為父母給了我一個健全的身體，對體育的愛好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康，因為我活潑開朗，興趣廣泛，愛交朋友，樂于助人，對生活充滿了美好的憧憬。我健康，因為當(dāng)同學(xué)沮喪時，我為他送上一句慰問;當(dāng)朋友喪失信心時，我為他奉上一句鼓勵;當(dāng)同桌哭泣時，我為他獻上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一個快樂富有的人。

聽說過這樣一則故事：一青年埋怨自己時運不濟，發(fā)不了財，終日愁眉不展。一日，他遇見財富老人。青年哀求財富老人給他財富。財富老人并沒給他，而是對他說：“你不窮，你很富有?！鼻嗄旰芗{悶。財富老人接著說：“假如斬斷你一只手，給你一萬元干不干?”“不干?！薄凹偃缱屇泷R上變成八十歲的老人，給你一百萬元干不干?”“當(dāng)然不干?！薄凹偃缱屇泷R上去死，給你一千萬元干不干?”“絕對不干?！薄斑@就對了，你已經(jīng)擁有了超過一千萬元的財富，為什么還哀嘆自己貧窮呢?”說完，財富老人笑盈盈地揚長而去……

是呀!那個青年擁有了寶貴的生命，健康的身體，強壯的體魄，這是他人生中最大的財富呀，青年竟然不知，還貪心不足，他本可以用智慧和雙手創(chuàng)造出世上最大的財富!

金錢固然重要，但是金錢買不到生命，買不到健康。一個人擁有了寶貴的生命，健康的身體，只要去努力，那就會擁有無數(shù)的財富。讓我們從現(xiàn)在做起，擁有一個健康的心理，強健的身體，珍惜生命，愛惜生命，它就是你一生中最大的財富!

你健康，你富有!