健康范文篇一：

有一個叫王敬的初中生，染上了毒品，父母痛苦萬分，工作沒有精神，常常心不在焉，憂心忡忡，原來的笑容從臉上消失得無影無蹤，只留下一臉的憂愁和悲哀，原來溫馨的家庭和歡聲笑語也消失了，只留下爭吵和哭泣。

王敬本來是一個品學兼優(yōu)的好學生，深受老師的喜愛，同學們也很喜歡跟他一起玩，他也愛樂于助人，常常幫助一些成績不好的同學。全家人都為他而自豪驕傲，媽媽和鄰居交談時總會夸一夸他，經(jīng)常都談到眉飛色舞，哈哈大笑。

自從他認識了一個網(wǎng)友以后，他完完全全地變了。那位網(wǎng)友是一位吸毒者，因為被別人陷害而染上毒品的，于是他不甘心，不斷地慫勇網(wǎng)友吸毒，王敬也成了其中的受害者。

從此王敬不斷向家人要錢買毒品。最后，家里的錢幾乎都被他花光了，無可奈何之下，王敬只好去偷同學的錢，到人多的街上搶別人的包，就在一次搶劫中被警察當場抓獲，被送進了勞教所。就這樣，他美好的前途失去了，才華也被毒品扼殺了。

生命只此一次，它不能輪回，不能重現(xiàn)。所以我們一定要遠離毒品，認識毒品。養(yǎng)成良好的行為習慣，生活習慣，培養(yǎng)健康的生活情趣共同筑起一道防毒，識毒，拒毒的新長城，形成人人參與禁毒的態(tài)勢，掃除毒魔。

來吧，青少年們，讓我們共同抵制毒品，參與禁毒，一起向毒品宣戰(zhàn)，成就健康，美好的未來!

健康范文篇二：

夜，出奇的靜，雨，無休止的落，打在梧桐樹上發(fā)出清晰的脆響，又是一個“梧桐更兼細雨，到黃昏，點點滴滴”的夜晚。此時千家萬戶都亮起了燈，溫馨的燈光讓人感覺陣陣溫暖。每盞燈光的背后，都有一個溫暖的故事吧?圍著飯桌的一家人都是平平安安的吧?平安和健康那是多少家庭期盼的啊?？墒?，我們身處這樣的世界，每天都有很多無法預料的事情發(fā)生。就拿那些在馬路上喪生的孩子來說，那些過早凋零的鮮花，讓多少家庭飽嘗了失去親人的痛苦，讓多少人的一生經(jīng)歷了生離死別的苦難。

每天上學，媽媽都要對我說：“過馬路一定要小心啊!”去奶奶家玩，走的時候這也是她一定要說的一句話。開始，我對這些話基本上就是左耳朵進，右耳朵出，照樣我行我素，直到我自己親身經(jīng)歷一場不大不小的車禍之后，我才明白這句話的深刻含義。

那是一個陽光明媚的夏天，望望天，陽光格外的刺眼。我高興地騎著腳踏車和奶奶一起回家。大概是那天很高興吧，我一溜煙地騎在了最前面，把奶奶遠遠得拉在了后面。該過馬路了，奶奶在后面提高嗓門直喊：“過馬路要小心，左右看一看”“知道了。”我不耐煩地回應了一聲，心里直嘀咕：“不就是過一個馬路嗎?我已經(jīng)走過成百上千次了，那么緊張干嗎?真是羅嗦。”我隨便的往兩邊看了一眼，使勁一蹬腳踏板，飛快地沖了過去。這時，我隱隱約約聽見奶奶在后面大聲喊：“快停下，后面有車!”我的大腦一下子就是一片空白，只看見不知從哪冒出的一輛白色面包車已經(jīng)向我沖過來。我躲閃不及，一下子就摔在地上。面包車在我倒地的腳踏車前面一個緊急剎車，車輪和地面的摩擦發(fā)出了刺耳的尖叫聲，總算在我的身體前面停了下來。奶奶和司機叔叔連忙跑過來，關切地詢問我的傷情。奶奶的臉嚇得就像一張白紙，哽咽地說：“傷到哪了?傷到哪了?快讓我看看，讓我看看。”還好，剎車還算及時，我只受了一點輕微的擦傷。此時，我也嚇出了一身冷汗，如果叔叔的車再快一點，如果我的前面沒有一個腳踏車，如果我騎得再快一些，那么，我簡直不敢再想下去了，我第一次深切得體會到平安出行，健康一生是一件多么重要的事情啊。

生命對于我們每個人只有一次，我們的人生才剛剛拉開序幕，還有多少精彩，多少未知等待我們去體驗，去追尋。如果我們不珍愛自己的生命，不對我們日日都經(jīng)過的馬路引起足夠的重視，不將平安出行作為時時提醒自己的行為準則，那么我們不僅是對自己生命的忽視，而且還會傷害那些我們所愛和愛我們的親人。同學們，珍愛生命吧，珍愛我們的親人吧。只有平安出行，才能健康一生!

健康范文篇三：

說起健康校園的建設活動，我最有體會了。記得二年級時我的體質很差，人也長得又瘦又小，還患有哮喘，經(jīng)常發(fā)燒感冒，以至于影響學習，我煩惱不已。正在這時，學校為了提高全校同學的體質，開展了“健康校園”的建設活動。老師們可沒少動腦筋，開展了眼保健操比賽、衛(wèi)生檢查評比、組織各類體育培訓班等活動，學校廣播也大量播放有關健康的知識，使我們受益匪淺。但讓我受益最大的可謂是學游泳的經(jīng)歷了。

我第一次游泳的時候，不僅沒有體會到游泳樂趣，還嗆了幾口水受了很大的驚嚇，心里也打起了退堂鼓?；丶液筮€對爸爸發(fā)牢騷，“真是的，為什么要學游泳，其他運動不也可以增強體質嗎?”爸爸聽了說:“經(jīng)常游泳鍛煉可以增加肺活量，改善肺的呼吸功能，對防治哮喘病有很大的幫助。再說做事可不能半途而廢，要堅持到底，堅持就是勝利。”想起老師經(jīng)常教育我們：“做任何事情，只要你有信心，有毅力，就會達到目標。”我默默地點了點頭，心里暗暗發(fā)誓：可不能遇到挫折就退縮，而應該知難而進。在游泳教練的耐心指導和爸爸媽媽的鼓勵下，我終于克服了各種困難，不但學會了蛙泳，還學會了自由泳、仰泳?，F(xiàn)在對游泳越來越有興趣，樂此不疲。

通過兩年的游泳鍛煉，我的體質有了明顯的改善，以往秋冬季節(jié)轉換時，是我哮喘易發(fā)季節(jié)，也是爸爸媽媽最擔心的季節(jié)。今年晚秋的一個晚上，北風呼嘯、寒風凜冽，我躺在床上不停地打噴嚏，頭也痛得厲害，我的呻吟聲驚動了爸爸媽媽，他們一邊為我量體溫，一邊關切地問：“你哪里不舒服?”我有氣無力地說：“頭痛，還一直咳嗽。”爸爸看過體溫表后緊張地說：“不好了，宇宇發(fā)燒了。”媽媽聽了，急著說：“趕快去醫(yī)院吧，不要又發(fā)哮喘了吧?”到了醫(yī)院，掛完號，我們走進了診室。一進房間媽媽就焦急地說：“醫(yī)生，他晚上突然發(fā)燒、不停地咳嗽，是不是又發(fā)哮喘了?”醫(yī)生拿著聽筒仔細地聽了一會兒，說：“他并沒有發(fā)哮喘，只是普通的感冒發(fā)燒。”聽了醫(yī)生的話，媽媽長長地舒了一口氣……。在回家的路上媽媽輕撫著我的頭說：“幸好這次沒發(fā)哮喘，往常只要感冒發(fā)燒幾乎都會哮喘發(fā)作。”我聽了，笑瞇瞇地說：“這次沒發(fā)哮喘可是游泳的功勞哦。”……

我現(xiàn)在身體比以前健康多了，哮喘也不發(fā)了，學習有了很大的進步。通過學校組織的健康校園的建設活動，使我不僅養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，還增強了克服困難的意志和毅力。

健康范文篇四：

二十一世紀是一個充滿競爭的信息時代?；ヂ?lián)網(wǎng)以其豐富的內容、開闊的眼界、快捷的方式，呈現(xiàn)給了我們一個美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶就可以在第一時間了解國內外大事，學習各種文化知識等。

然而我們也應該清醒地意識到，網(wǎng)絡這把“雙刃劍”在給我們帶來巨大便利的同時，也帶來了巨大的負面影響。由于目前的網(wǎng)絡管理還不夠規(guī)范，網(wǎng)絡上既有健康美好的事物，也有低級庸俗的內容，一些自控力較差的學生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)戀、網(wǎng)絡游戲大戰(zhàn)中，逐漸變得不守紀律、厭學逃學、夜不歸宿，純潔的心靈受到了毒害，眼睛、身體受到了損害，學習受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。

而且，為了賺錢，為了引誘使學生進入網(wǎng)吧，那些受利益驅動的經(jīng)營者采取了各種手段，千方百計誘學生進入網(wǎng)吧，根本不顧學生的身心健康。這些網(wǎng)吧設施簡陋，沒有安全保障，出入人員復雜，經(jīng)常發(fā)生學生傷害事故。

網(wǎng)吧的危害牽動著數(shù)以萬計父母焦灼的心，也引起了黨和國家領導人的高度重視。為了加強對互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務營業(yè)場所的管理，規(guī)范經(jīng)營者的經(jīng)營行為，維護網(wǎng)民的合法權益，保障互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務經(jīng)營活動健康發(fā)展，促進社會主義精神文明建設，國務院頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務營業(yè)場所管理條例》，其中明令禁止網(wǎng)吧接納未成年人進入。作為肩負祖國未來建設重任的學生，更應該響應國家號召，用實際行動擁護此條例，把精力投入到學習中去，遠離網(wǎng)吧，自主成才，以此來回報祖國及父母的養(yǎng)育之情。

為此，我們特向全校的少年兒童發(fā)出以下倡議：

一、嚴格遵守小學生《守則》、小學生《日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強自我修養(yǎng)。

二、遠離網(wǎng)吧，無論是在校學習期間，還是節(jié)假日，決不踏進營業(yè)性網(wǎng)吧一步，向營業(yè)性網(wǎng)吧告別。

三、自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》，積極倡導文明上網(wǎng)，無論在何時何地上網(wǎng)，都只上一些內容健康、積極向上的綠色網(wǎng)站。

四、自我約束、互相監(jiān)督，對繼續(xù)上網(wǎng)吧的同學，我們每個人都有責任和義務對其進行檢舉和幫助。

五、樹立崇高的理想，增強學習的進取心，努力學習科學文化知識，提高辨別是非的能力。同學們，為了我們的身心健康，為了我們的學業(yè)成功，為了讓我們的老師、父母安心，為了祖國的美好明天，讓我們從我做起，告別網(wǎng)吧，遠離“網(wǎng)毒”，倡導健康上網(wǎng)觀念，不瀏覽不良信息，不沉溺虛擬時空，珍惜光陰，勤奮學習，樹立遠大理想，共創(chuàng)一片明凈藍天!

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看了“健康”作文