眾所周知，蛹化蝶是一個艱難的過程。倘若有人好心幫助它們破蛹而出，蝶的翅膀就會皺縮在一起，難以打開。只有當它們自己突破自己，懷著勇氣，忍痛擠過那窄窄的蛹道，翅膀才能夠支撐起它們飛行，而人亦是如此。如果我們沒有像它們那樣懷著勇氣，勇敢地邁出痛苦卻不得不承受的一步去突破自己，就不會有夠硬的翅膀支撐我們在天空中飛翔。因此，當我們懷著勇氣去突破自己后，再遇見同樣的困難也將毫不畏懼。

突破自己，需要毅力。

從小失明失聰?shù)暮悺P勒是憑借其頑強的毅力才有了今天的成就。她在小的時候也曾拒絕過學習盲文，但她最終選擇接納自己并自學了更多的語言和其他知識，成功地突破了自己。突破自己必然是一個艱難的過程，一個盲人學習的過程必然比健全人辛苦，然而無數(shù)像海倫一樣活生生的例子正擺在我們的面前。因此我們要有堅定自己的信念，秉持超人的毅力去完成一個個未知的挑戰(zhàn)，突破一道道難關(guān)，不斷突破自己，超越自己，用自己的雙手為自己撐起一片不一樣的天空。這樣當我們回首時，才會矯首昂視道：“我無悔!”

突破自己，需要思考。

魯班造鋸的時候最初無論如何也造不出理想的鋸子，直到有一天他被帶齒的的植物給劃傷了?？粗稚系某鲅冢萑肓松钏?。隨后，他創(chuàng)新地將這些齒融入了鋸子中，果不其然令鋒利的鋸子鋸開了木頭。他的思考，他的自我突破令世界上又多了一個有用的工具，因此世人感激他。我們突破自己時也需要不斷思考，從細微之處得到啟發(fā)，刻苦鉆研。但不僅僅是如此，我們固然要有一戰(zhàn)到底的毅力、入微的觀察、仔細的思考，但我們更應(yīng)該偶爾駐足思考方向是否正確。要知道，路走對了才能成功，倘若錯了，停下來就是進步，若能往回走，那我們離成功也就不遠了。

突破自己，懷著勇氣昂首前行!

突破自己，秉持毅力一戰(zhàn)到底!

突破自己，仔細思考，讓自己離成功更近!

突破自己，讓自己獲得一種成長，一種新生!

突破作文400字篇2

1932年我國第一次參加奧運會;1984年我國運動員許海峰獲得有史以來的第一枚奧運會金牌;1992年我國運動員第一次打破世界紀錄;20——年7月13日北京申奧成功;20-年第一次舉辦奧運會;2008年第一次獲得女子團體體操金牌;20——年第一次獲得奧運會男子游泳獎牌。

中國的奧運史至今的發(fā)展可以用“零的突破”這四個字來形容。“東亞病夫”這四個字早已不存在了，取而代之的是“零的突破”。

我想：“零的突破”不僅能體現(xiàn)在中國的奧運發(fā)展史，也體現(xiàn)在每一個人的身上：第一次幫助同學、老人;第一次參加公益活動;第一次觀看奧運會……

我從中悟得：一個人的失敗，有時就是不敢嘗試;不敢突破尋常，只會千篇一律;不敢發(fā)明創(chuàng)造，害怕周圍的輿論，鄰里、家里的罵聲。只要敢嘗試即使你失敗了，也不會留下任何遺憾;相反如果你不敢嘗試，看見別人嘗試了之后，你也會遺憾終身。

我就是親身經(jīng)歷過不敢嘗試的滋味：有一次我到我的姐姐家去玩，她說要去看樓上他們種的花。結(jié)果那是需要爬梯子的。我不敢上去，害怕從梯子上摔下來。當姐姐爬上去以后，我聽見姐姐說：“你快上來吧，上面很漂亮?！蔽衣犃艘院?，就上了梯子。可是爬了一兩步就下來了。姐姐不斷的叫我上去，我很想上去，但是害怕卻阻止了我的腳步。就這樣，因為不敢嘗試，我就沒有看見美麗的花。

朋友一定要勇于嘗試，否則會留下終身遺憾。

光陰似箭，不知不覺溜走了半年多，但我不知道。進入初中后，如何生活，我還是很困惑。在我們的生活中，有人在笑，有人在哭，有人在奮斗，有人在嘆息。一、 在糊里糊涂的生活中，在酒窩里止步，眼淚干了，收獲的只是平淡。

去上學的時候，我總是機械地去睡覺，比以前少學一點知識。無論時間是一分一秒還是一年的流逝，無論學生們是在努力學習還是在晚上看書，我都是冷漠而懶惰的。李老師一直在教書，開導，講話，但我覺得有點麻木，甚至我很驚訝。

直到上一次考試的物理試卷發(fā)出來，57分，我一直盯著亮紅色的數(shù)字。這個身影似乎給我送來了一種鄙視，深深的刺痛喚醒了我。我的心突然充滿了一種從未有過的傷害。自從我上學以來，我從來沒有考得這么差，這對我自己來說太糟糕了!因為這個分數(shù)，我原本的沉著已經(jīng)變成了一個難以入睡和進食的時候。

那天晚上，我睡不好覺，思緒萬千。初三就要到了，現(xiàn)在我還沉溺于一個吃飽飯無所事事的世界，我一點雄心壯志都沒有。第一次，我覺得時間過得很快。我第一次感覺到時間的緊迫性。因為我的無知，我第一次默默地哭泣。我告訴自己：如果你還那么固執(zhí)，你將一事無成!

從那以后，我每天都盡力認真聽課。我在課堂上不和別人說話。我每天按時完成作業(yè)，以積極的態(tài)度認真對待每件事。每當我讀一篇難讀的英文課文時，我的心都會很高興。當我做一道更深奧的數(shù)學題時，我的心很激動。功夫終于有了回報。我掙脫了自己，爬出了泥潭。

因為一個巨大的突破，我跨入了一個新的臺階，同時發(fā)現(xiàn)老師的眉頭伸了出來!

突破作文400字篇3

每個人一生中總會遇見很多阻礙，但總有那么幾次，讓人許多年后依然記憶猶新，忘不了面對它時的無力，忘不了突破它后的高興。其實很多時候，突破，就是打敗自己。

那是我初中階段的最后一次春游。天還沒亮，我們就踏上了旅途。帶著喜悅的心情，伴隨著明媚的陽光，與即將畢業(yè)的同學們一起出發(fā)，去完成我們的最后一次集體活動。

“哇，它足足有50米高啊！”伴著一聲驚嘆，我看見了一條直入云霄的軌道，“世界級軌道，接近90度的傾斜角。哎，我們?nèi)ネ孢@個吧！”我最要好的朋友指著牌子上對軌道的介紹，興奮地對我說。

“啊……這個……”只是想象著自己站在50米的高空處，我的雙腿就止不住地微微顫抖，連聲音也跟著顫抖起來。可看到朋友那興奮的眼神，我只好硬著頭皮答應(yīng)：“那等我們拐回來的時候再玩？”朋友一口答應(yīng)下來。

可這終究是權(quán)宜之計，沒過多久我們就又回到了軌道旁。

朋友手舞足蹈地奔向樓梯，我跟在他的身后，每上一層，我的心跳就會加速幾分，手心的汗也越來越多。朋友看出了我的緊張，故作輕松地跟我探討：“在50米高的地方坐過山車，順著軌道滑下來，那種感覺一定很酸爽吧?！蔽衣犃诉@句話，嚇得腿一軟，直接跪在了臺階上。

“要不咱回去吧?！迸笥芽闯鑫抑鴮嵑ε?，輕聲對我說。

我心中也打起了退堂鼓?？墒清e過了這次，就很難有這種機會了，特別是這是最后一次旅行，我不想留下遺憾。想到這，我的雙腿似乎恢復(fù)了些許力量，繼續(xù)往上走去。

當我真正站在50米的高空時，那種從靈魂深處涌現(xiàn)的恐懼，布滿了我渾身上下的每一個細胞。我盯著那條可怕的軌道出神，卻也努力為自己打氣：每個人都要做些自己本不敢做的事情，這樣一生才不會有太多的遺憾。我握了握拳，心中的恐懼已少了幾分。

隨著過山車歸位，我也下定決心，雖然我仍舊害怕，雙腿仍舊在抖動，可我還是坐上了這列超越自己的列車。

那天晚上回到家，班級微信群上聊得最多的就是那個50米高的過山車，我和他們討論得津津有味，不是因為它刺激，而是因為我在那個50米高的平臺上，超越了自己。

很多時候，最大的阻礙不是眼前的挑戰(zhàn)或困難，而是心中那個退縮的自己，超越自己，方能突破。

突破作文400字篇4

運動員休息席上，馬蛋抱著籃球，下巴靠在棕黃色的球面上，背微微地駝著，長長的手指頭一起一落地摳過籃球表面規(guī)律的紋痕，若有所思。一束金黃的陽光帶著夏日小小的花的清香，化成光斑，映射在籃球上，分享了一丁點兒在馬蛋的發(fā)尖，他的發(fā)尖亮得仿佛要滴出水來。

“嘟——”體育老師吹響了哨子，將籃球猛地向上一拋——

陽光越發(fā)金燦了，而在光斑中，一個高大的黑影起跳，一把接住了籃球，將籃球吸至手心，轉(zhuǎn)身，一個大邁步。頓時，眼前閃過一片微光——噢，是馬蛋的發(fā)尖漾起的波光。哈!看著馬蛋打籃球，真是件再爽不過的事兒了。

就在這時，狐貍般狡猾的六(3)班采取了戰(zhàn)術(shù)：隊長李賢宇對著他們的成員喊了一句什么，四個運動員立即嚴嚴實實地把馬蛋方圓一米內(nèi)包圍住了，氣勢洶洶地縮小包圍圈，向馬蛋一步步逼緊。

望著馬蛋發(fā)尖不住滴落的汗珠，現(xiàn)場的觀眾也不禁緊張起來——六(3)班的隊員必須要足夠靠近才能攔下馬蛋手中的籃球。而現(xiàn)在，他們已經(jīng)足夠近了，卻遲遲不肯動手，這是干什么?馬蛋似乎已經(jīng)明白了對手的意圖。他試探性地輕輕一投，不出所料，對手接住了頭頂上方的球，而且竟然又還給了馬蛋。這分明就是挑釁嘛!馬蛋怒了，陽光下，他的雙眸迸射出了讓人發(fā)顫的殺氣，陽光不再柔和，似利箭，似洪水，似乎就等著和馬蛋一起爆發(fā)了!馬蛋低低地拍著球，像頭小牛一般左沖右撞，企圖突破重圍?？蛇€是在做著無用功，這可把他的隊員老鄭、大陳他們急得像蒸籠里包子，全身冒著騰騰熱氣。他們這邊想幫助馬蛋，那邊又毫無辦法，只能束手無策地站在原地，不知所措。

正當六(3)班的隊員們有點幸災(zāi)樂禍的時候，聰明的馬蛋頭一擺，身體微微舒展，肩頭的陽光似乎也微微一晃，他這是有了主意?他一下子從瘋狂的撞擊中停了下來。這不停不要緊，一停嚇一跳，唬得對方的五個運動員稍稍呆滯了一下。而馬蛋就在這時起跳了，十根長長的手指一撥籃球，這小精靈在他指尖打了一個旋兒，又回到了他的手中來。這時，他對面的那個運動員才反應(yīng)過來，連忙起跳，卻一個球也沒有攔到。在他降落時，馬蛋再次起跳了!這一次，超人般的他在空氣轉(zhuǎn)了一圈，籃球脫手而出。旁邊的另一個隊員又伸手去攔——

籃球在他的指尖一擦而過，被早已準備好的大陳穩(wěn)穩(wěn)接住。嘿!這球可真是棒極了!頓時，全場沸騰。十個運動員沒命地奔跑起來，籃球落地聲與各種腳步聲在風雨操場中回蕩著……

人人屏住呼吸，個個睜大眼睛，陽光漾至發(fā)尖，籃球從手中飛出，仿佛一支箭?！班?”棕黃色的籃球闖進了六(2)班的籃框。

現(xiàn)場掌聲雷動。

突破作文400字篇5

一個人要穿過沼澤地，因為沒有路，便試探著走。雖很艱險，左跨右跳，竟也能找出一段路來，可好景不長，未走多遠，不小心一腳踏進爛泥里，沉了下去。

又有一個人要穿過沼澤地，看到前人的腳印。便想：這一定是有人走過，沿著別人的腳印走一定不會有錯，用腳試著踏去，于是便放心走下去。最后也一腳踏空沉入了爛泥。

又有一個人要穿過沼澤地，看著前人腳印，想都未想便沿著走了下去，他的命運可想而知的。

世上的路不是走的人越多了越平坦越順利，沿著別人的腳印走，不僅走不出新意，看不出個性，有時還可能會跌進陷阱，生活中亦是如此，在一些事上不要墨守成規(guī)，要敢于突破自己，張揚自己的個性。

當代青年作家韓寒，蔣方舟他們都是80后，90后。他們打破這成規(guī)死板的教育制度，敢于突破自己，張揚自己的個性，在作家道路上開辟自己獨特的風景，成為我們這些80后或90后的一道靚麗的風景線，韓寒被美國《時代周刊》評選為第六大人物;蔣方舟則被清華大學破格錄取。他們突破自己，張揚個性，這些成為了他們成功的一個得力助手。

望天空云卷云舒，云兒忽變形狀，彰顯個性，映襯美麗。

觀流水時靜時激，流水忽激浪花，彰顯個性，凸顯壯觀。

聽森林時靜時響，鳥兒忽唱美樂，彰顯個性，展現(xiàn)美妙。

突破自己，張揚個性是李白的“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的傲岸性格。

突破自己，張揚個性是陶淵明的“久在樊籠里，復(fù)得返自然”的達觀性格。

突破自己，張揚個性是蘇軾的“飄飄乎如遺世獨立，羽化而登仙”的超然性格。

在生命的長河中，墨守成規(guī)只會讓你停滯不前，路途中的風景單調(diào)無趣，毫無生機。朋友，請你突破自己，張揚個性，讓你的生命多一些色彩，少一些單調(diào);多一些生機，少一些成規(guī)。

既然懷揣著個性，就帶上你的智慧，雙手，個性，用智慧點燃火種，用雙手打開前方的道路，用個性筑起夢想的城堡。

突破作文400字篇6

水往低處流，太陽西邊走，人們喜歡揀易避難，這幾乎是很自然的事?？墒怯袝r如果過于墨守成規(guī)的為人處世，待人待物，那么或許平庸一世已是再好不過的結(jié)局了。我們應(yīng)該適時的嘗試創(chuàng)新突破常規(guī)，做一個與眾不同的自己。

古語說“一葉落而知天下秋”，從一片樹葉的枯萎凋落，我們便可感知到季節(jié)的更替輪流。同樣，若我們從身邊微乎其微的事情中能夠看出個所以然，擁有平凡卻又高人一等的眼光，那么才可為成功鋪排好道路。我們身邊到處充滿著信息，通過捕捉身邊的訊息，見微知著，擁有一般人不一樣的眼光，這樣才可以發(fā)現(xiàn)別人沒注意到的信息，而這些你所擁有的信息，將會是你開發(fā)挖掘人生財富的資本和秘訣。生活是一條奔騰不息的河流，我們身處其中，一定要善于發(fā)掘隱藏在平凡細節(jié)中的信息。

哥倫布說過：“這些事任何人都可以做到——只是在有人做了以后”哥倫布磕破雞蛋后將其立在桌子上，這在很多人看來并不難，可是并沒有人在一開始就可以突破常規(guī)思維并大膽嘗試，從而使雞蛋直立在桌子上，而是一直拘泥于舊式思維中唯唯諾諾不敢實踐，最后只能目睹哥倫布鶴立雞群的表現(xiàn)而得到永世流傳。在我們的生活和工作中，經(jīng)常是荊天棘地，困難重重的。這時，如果一直優(yōu)柔寡斷，猶豫不決就一定會錯失一展雄姿的機遇。反而，處在這種時候，就需要我們開動腦筋，沉著應(yīng)變，當機立斷，打破常規(guī)，像哥倫布立雞蛋一樣——首先要有創(chuàng)新思維，打破常規(guī)思路，另辟蹊徑。

德國生理學家貝爾納說過：“構(gòu)成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。”已知的東西會形成思維定式，導致人們判斷上產(chǎn)生偏差。有時一些慣例、常規(guī)、傳統(tǒng)等統(tǒng)治著人們的思想，便形成一種心理定式，思維定式。時間越長，這種定式對人們的創(chuàng)新思維的束縛力就越強，想突破它就需要作出更大的努力?？ㄎ牡显S的思維特點是：沒有固定的概念，成文的規(guī)定，敢于橫沖直撞，想到就做，敢闖敢試。這不也正是我們應(yīng)該追求和擁有的思維嗎?其實，每個人都有創(chuàng)造力，我們所謂的人與人之間的差距實質(zhì)上就是注重創(chuàng)造力開發(fā)的輕重程度而造成的成績結(jié)果的差異。我們應(yīng)該是在已有的知識基礎(chǔ)之上不斷為之增添新的富有生命力的東西，使原有的基礎(chǔ)得以壯大蓬勃的發(fā)展趨勢和更廣闊寬博的發(fā)展方向，突破無形的溫室玻璃，奔向新的廣闊天地。

突破的本質(zhì)就是具有創(chuàng)新精神，而創(chuàng)新的根基也就是突破，二者相輔相成，不分伯仲，二者的相互交融才可以讓我們的人生未來擁有更為寬廣敞亮的前程美景!

突破作文400字篇7

在人的一生中，唯有突破才讓人更加充滿自信;唯有突破才造就了夢。

勇于突破，就要樹立目標，并為之奮斗。讀書不僅需要耐心，而且更需要腦力和毅力。如果你在中途放棄，那么將會面臨各種各樣的困難，如：在社會上找不到自己的立足點;找不到自己存在的價值;人生從此碌碌無為……讀書不僅能使人學到知識，還能讓人明辨是非、走出迷茫、樹立人生遠大目標。為此我們就要為之努力，奮斗。

勇于突破，就要找到動力?？纯瓷砗蟮募胰?、老師、朋友。家人無時無刻在關(guān)注自己的學習，他們每天辛勤地勞作，還不忘時時鼓勵自己：“要好好讀書，不要有過重的心理負擔?！钡且淮斡忠淮慰荚囀Ю?，讓自己甚是失望，這時他們一如既往鼓勵自己：“失利并不代表失敗，從那摔倒，就從那里站起來，繼續(xù)努力、加油!”我明白他們是擔心我有壓力，從而失去信心。老師也不時地激勵、鼓舞我們，讓我們調(diào)整好心態(tài)，在前進的道路上勇往直前，永不退縮……想著家人殷切的期望，老師滿懷期盼的眼神，朋友真摯的友誼，動力悄無聲息地隨之而來。

勇于突破，就要經(jīng)得起大風大浪。如若將中考比作大風大浪后的彼岸，我們將是風浪上的帆船。中考倒計時一百天——在這一百天中，揚帆前行，抓住機會，拼搏一把。在此期間，我們需要一次次地突破，一次比一次自信。我們不甘做后悔的奴隸，要做后悔的主人;要成功后喜悅，不要失敗后的痛徹心扉。

勇于突破，讓它造就我們非同凡響的理想，成就我們光輝燦爛的人生。