他為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想，學(xué)會了自律并嚴(yán)格控制自己的飲食。20年如一日無油無鹽的飲食，是常人難以下咽的。20年，這是多少個日日夜夜，是多少個分分秒秒啊!他堅信，唯有吃盡別人不能吃的苦頭，才有苦盡甘來的那一天。

成功背后的心酸只有自己知道，他為了成為一名健美運(yùn)動員，堅持不懈的向自己的目標(biāo)努力。在這20年里，他每天騎自行車往返于江都揚(yáng)州之間，一年365天從不間斷。無論烈日炎炎，還是寒風(fēng)刺骨，他任憑汗水順著臉頰往下淌，任憑風(fēng)雪割面，依舊騎著那輛陪伴他穿梭于兩地的自行車。他沒有專業(yè)的指導(dǎo)老師，沒有專業(yè)的訓(xùn)練場所，更沒有專業(yè)的營養(yǎng)師，唯有自己東拼西湊來的幾樣破舊器械。

有一次，他被掉下的杠鈴砸中了腳，腳趾甲被砸飛了，鮮血四濺，可他依舊沒有放棄。正因為他的付出和不放棄的精神，他走出了江都，走出了揚(yáng)州，走出了江蘇省，站上了中國最高領(lǐng)獎臺，成為全國健美冠軍。

李巍是一個默默無聞的普通人，健美在他身上已進(jìn)一步升華，他不但形體美，而且文采美，心靈更美。他將力量與智慧神話般的演繹著，使他成為我們?nèi)疾毮康慕裹c(diǎn)。他現(xiàn)在擁有自己的工作室和先進(jìn)的器械，給健美健身愛好者最專業(yè)的指導(dǎo)。

他的故事令我受益匪淺，從他的身上我學(xué)到了堅持不懈、自律的精神。這種精神感染著我，激勵著我，他就是我心目中的007。

榜樣的力量作文750字篇2

我父親個頭不高，1米65，壯實(shí)。他經(jīng)常說自己已是不惑之年，說自己是無業(yè)游民，但我知道，他自己有公司，還和朋友開公司，他也常說自己在瞎折騰，但我知道，爸爸很努力在生活。

爺爺是2013年7月中旬去世的。

記得2013年7月初，爸爸經(jīng)常往爺爺家跑，即使看得出他很疲憊，但回來安頓好我后，就利索的吃口飯，喝口水，匆匆忙忙的又去爺爺家了，每次出門總忘不了隔著紗窗門對我說：“要認(rèn)真點(diǎn)啊”，雖然很煩，但也已經(jīng)成為一種習(xí)慣，甚至是儀式。看著他匆忙的腳步和魁梧的背影，有一種說不出的滋味。

那天，爸爸打電話催促我和媽媽趕緊去見爺爺，說爺爺快不行了。我簡直不敢相信，畢竟大前天我還特意去見了爺爺。雖然他躺床上，雖然從親人處證實(shí)爺爺已多器官出現(xiàn)衰竭癥狀，但爺爺堅稱自己沒病，不去醫(yī)院。見到爺爺時，似乎一切都很正常，爺爺依然如此慈祥，依然沒有牙齒，依然笑呵呵，怎么就不行了呢?

趕到爺爺家，客廳里奶奶和姑姑、大伯在折金紙，大廳多了一張白色帷幔，把客廳隔成左右兩間，氣氛很肅穆悲傷。爺爺在里屋，我隨媽媽進(jìn)入爺爺?shù)姆块g。只見爸爸在床邊，握著爺爺?shù)氖?，似乎在給爺爺按摩;媽媽和我輕聲問候了爺爺，爺爺還是呵呵笑著，我知道他依然能認(rèn)出我們。爸爸讓我和媽媽陪陪爺爺，他獨(dú)自起身就往門外走了，我不知道他一個人在爺爺身邊待了多久。

我看到爺爺瘦了，聽說已兩天不進(jìn)食了，昨天還堅持下地要走去廁所小便，最后是爸爸半抬著去的。爺爺?shù)氖智嘟畋┞吨?，雖然我爸的青筋也很明顯，但爺爺?shù)那嘟罡咏诤谏也蛔杂X的眼眶模糊了。抬頭看到爸爸出門的剎那，時間和記憶似乎定格了，方方正正的門，爸爸那不算寬實(shí)的肩膀，變得如此有安全感，定格的背影也顯得如此高大。

第二天，爺爺走了，很安詳，笑著走的。生命中的一個背影就這樣遠(yuǎn)去、消失，而且再也追不上了。

不知道為什么，每每想起爺爺離世時的點(diǎn)滴，反而在腦海里浮現(xiàn)出爸爸的背影，在這個背影之下，它讓我感受到了一個男人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。

榜樣的力量作文750字篇3

我的身邊有許多的榜樣，其中最令我敬佩的是我的同學(xué)張凱元。

張凱元樂于助人。有一次，班里的一位同學(xué)生病了，老師剛上了半節(jié)課，他就“哇”的一聲吐了一地。同學(xué)們都用厭惡的表情看著嘔吐物，一臉的嫌棄，就好像看見了瘟疫一樣，避之不及，都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。王同學(xué)捂著鼻子，飛速地跑到了門外，李同學(xué)皺緊了眉頭一個勁兒地埋怨：“劉同學(xué)也真是，不去衛(wèi)生間，吐到教室里，惡心死了?！笨蓮垊P元不同，只見他馬上跑到衛(wèi)生角，找出掃帚和簸箕，返回到劉同學(xué)桌旁，慢慢地挪開書桌，貓下腰，一點(diǎn)一點(diǎn)地掃著嘔吐物。王同學(xué)大叫著：“張凱元，你在干什么?你不嫌臟嗎?”張凱元頭也沒抬：“總得有人收拾干凈啊!”同學(xué)們見他不怕臟不怕累，也紛紛上前來幫忙。

張凱元有孝心。有一次，媽媽為我和我的好朋友們一人買了一份薯條。大家都三下五除二吃了個精光，只有張凱元留了半份薯條。大家都很奇怪，問他：“你為什么要留半袋薯條呀?全吃了吧，放久了就不新鮮了?！睆垊P元平靜地對大家說：“這是我留給媽媽吃的，這是我留給媽媽吃的?！睆垊P元的孝心讓我們所有人感動，沒有吃完的同學(xué)也把剩下的薯條裝到了袋子里，帶回家給媽媽、爸爸吃。

張凱元還懂得謙讓。有一次，我、郭家旭還有張凱元三人在一起打球。本來是張凱源要和我們其中一個先打的，可我和郭家旭誰也不想最后打，你一句我一句的吵了起來。倆人頂牛似的擠在乒乓球案子的一側(cè)，誰都不讓誰。張凱元看著我倆吵得不可開交，便說：“你倆別吵了，我退出，你們先打。”就這樣我倆“如愿”了，一場“戰(zhàn)爭”避免了。張凱元這樣的人豁達(dá)大度，很好相處，反觀自己很不君子的行為，真是羞愧難當(dāng)。

你們說，張凱元是不是應(yīng)該成為我們的榜樣呢?

榜樣的力量作文750字篇4

“終生成就獎意味著要奮斗-”，是他多年來堅持不懈，最終取得成功的根本;“禾下乘涼夢最美”，是他的至理名言;“我畢生追求就是讓所有人遠(yuǎn)離饑餓”，是他干一行愛一行、鉆一行的愛崗敬業(yè)態(tài)度。他――袁隆平，是值得我們學(xué)習(xí)的榜樣。

袁隆平，男，漢族，1930年9月7日出生于北京，他是中國雜交水稻育種專家，中國研究所與發(fā)展雜交水稻的開創(chuàng)者，被譽(yù)為“世界雜交水稻之父”。他一生好學(xué)，善于觀察，勇于探索。1960年七月，他在農(nóng)校試驗田中意外發(fā)現(xiàn)一株特殊性狀的水稻，于是，他開始不斷地嘗試產(chǎn)生雜交品種。1961年春天，他把這株變異株的種子播到創(chuàng)業(yè)試驗田里，結(jié)果證明了1960年發(fā)現(xiàn)的那個“鶴立雞群”的植物，是“天然雜交稻”。于是，他立志用農(nóng)業(yè)科學(xué)技術(shù)擊敗饑餓威脅，當(dāng)然，這過程是不易的，袁隆平克服了所有困難，通過不斷的發(fā)現(xiàn)和研究，終于，在1973年，正式宣告中國秈型雜交水稻“三系”已經(jīng)配套。

袁隆平能取得今日的輝煌，是非常不易的，他，不光幫助了有困難的人，還為祖國奉獻(xiàn)了自己的一生。他是榜樣，我們應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他堅持不懈的精神，學(xué)習(xí)他愛崗敬業(yè)的態(tài)度，也要像他一樣，有一顆愛國，決心要為祖國做貢獻(xiàn)的心。我們今后要好好學(xué)習(xí)，天天向上，長大做一個對社會有用的人，但在這過程中，還要不斷磨練自己的意志力，不斷的學(xué)習(xí)知識，善于發(fā)現(xiàn)，勇于探索，這樣才能成為一個堅持不懈的人。我們還要多思考，積極主動的發(fā)表自己的意見，多動手，不斷嘗試所有的可能，多發(fā)現(xiàn)，不斷發(fā)現(xiàn)生活中優(yōu)秀的人，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并學(xué)習(xí)他們身上的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的不足，成為一個對社會有用的人。

這就是我的榜樣――袁隆平一個善于思考，勇于探索，為國家獻(xiàn)出自己一生的好榜樣。

榜樣的力量作文750字篇5

她，瘦高的身材，穿著一件黃馬甲，由于長時間風(fēng)吹日曬，皮膚黝黑，臉上刻著一道道深深的皺紋，常年彎下腰，拿著掃帚，在小區(qū)里每一條小巷，每一棟樓里掃著。她那善良、慈愛、和善可親的心感動了小區(qū)里每一個人，就連小孩子見了她，都呵呵地笑，向她問好呢!

她是誰呢?她就是一個普普通通的清潔工——朱奶奶。

這個普通的清潔工可不一般啊!她每天凌晨3點(diǎn)鐘就起床掃地了。每一次上學(xué)時，我都會看見地上一塵不染，許多人都夸朱奶奶是以苦為樂、任勞任怨的人呢。

一個炎熱的夏天，朱奶奶照例在樓下掃著，我伏著身子，從樓上向下看，原來是在掃地上惡心的冰淇淋啊!不知是誰將吃了一半的冰淇淋隨手扔在路中央，太陽一曬就化在了地上，粘乎乎的。我見了，立刻下了樓，幫著朱奶奶清理。朱奶奶用隨身帶的鏟刀，一個勁兒地鏟著。過了好長時間，終于清理干凈了。我吸了一口氣，說道：“朱奶奶，誰這么缺德，竟這么為難您，可把您累壞了!”朱奶奶笑了笑，用衣袖替我擦了臉上的汗水，并從上衣口袋里遞給我一個面包。我不好意思地接過來，吃了一口，啊，真香，直到現(xiàn)在還回味著呢!

有一天晚飯后，我和媽媽在小區(qū)公園里散步，看見朱奶奶在垃圾桶前面掃著，那時已經(jīng)9點(diǎn)多鐘了，我很納悶，朱奶奶平常7點(diǎn)鐘就回家休息了呀，今天怎么回去那么晚呢?我走上前問了一下，原來，朱奶奶今天去醫(yī)院探望病人，把打掃耽擱了，于是利用晚上補(bǔ)掃。我深深被朱奶奶高度負(fù)責(zé)的精神感動了，覺得她是我的榜樣。

朱奶奶是一位普通的清潔工，看似平凡，卻顯得十分偉大，因為她把自己的一切都獻(xiàn)給了環(huán)保事業(yè)，獻(xiàn)給了人們!她是值得我們學(xué)習(xí)的好榜樣!

榜樣的力量作文750字篇6

說到榜樣，我就想起了雷鋒。他的光輝事跡傳遍了祖國大地。雷鋒很平凡，但他的精神很崇高。在我的身邊也有這樣的人，成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣。

小區(qū)里有一位保安叔叔，他只是一名普通得不能再普通的人。黑黝黝的皮膚，飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上布滿了皺紋，平時愛穿一身休閑裝。唯一不變的，便是那堅定的目光。他對任何事件都很負(fù)責(zé)，對小區(qū)里的孩子更是溫柔有加。

不久前的一天，我冒著雨跑去美術(shù)班上課。到了值班室門口，一只大手拉住了我，與此同時遞給我一把雨傘。我抬頭一看，那不是保安張叔叔嗎?他朝我笑了笑，又跑回值班室了。當(dāng)我上完課，把傘還去時，看見張叔叔全身都濕透了。我把傘放到架上，說一聲：“謝謝叔叔!”雨過天晴，陽光照在他的臉上，他的笑容更燦爛了。從那時起，我開始注意他了。

前幾天，小區(qū)里鬧“貓災(zāi)”，到處可見小貓竄動的身影，讓人煩透了心。家家戶戶掛在窗前臘肉咸魚都被貓偷吃光了，別墅旁小河溝的魚也被貓“打撈”盡了。大家決定抓貓，但一只貓被趕出小區(qū)，另一只貓又竄了進(jìn)來。那天，保安張叔叔買了許多魚肉，把它放在小區(qū)后面小花園里的一塊空地上。第二天，后花園里都是貓，一共有十來只。從那以后，這些貓成了人們的好伙伴，人們都自發(fā)送來一些吃剩的魚肉，而照顧它們最多的是保安張叔叔。他每天早晨都會來清理雜物，還舉行“領(lǐng)養(yǎng)流浪貓”的活動。一只只流浪貓被領(lǐng)走了，掛在窗前的臘肉咸魚安然無虞了，池塘里的魚也越來越多，大家知道，這次功勞最大的就是保安張叔叔。

榜樣是風(fēng)向標(biāo)，可以指引人前進(jìn)。保安張叔叔雖然樸質(zhì)平凡，但他是一位品質(zhì)高尚的人。在我心中，他永遠(yuǎn)是值得學(xué)習(xí)的榜樣!

榜樣的力量作文750字篇7

榜樣是什么?榜樣是船，讓我揚(yáng)起希望的帆，帶我駛向勝利的彼岸;榜樣是燈，照亮人生的道路，驅(qū)走黑暗的彷徨;榜樣是指南針，為我指引前進(jìn)的方向，讓我不再迷茫。

這天，天氣很糟糕，烏云哥哥嚇跑了小云朵，就連太陽公公也躲起來了，躲在烏云后面不肯露面，天空烏云密布，陰沉沉的，這時的我正在家中吃著晚餐。

“我吃完了，剩下的我就不吃了”，我把手中的碗往餐桌上一放，大聲的向旁邊的人說著，轉(zhuǎn)眼間就要走。

“你怎么剩這么多米啊!”媽媽的聲音制止住了要走的我，耳邊傳來了媽媽的訓(xùn)罵聲，只見我碗中的米飯還剩一大半。

“哼，不就這么點(diǎn)兒嘛，反正鍋里還有”我有些氣惱了，不滿的沖著媽媽吼叫。覺得這點(diǎn)兒糧食根本就用不著。珍惜。

媽媽無奈的嘆了嘆氣，用手指了指碗向我說道：“糧食是來之不易的，是用辛苦的汗水換來的，以前條件不好，很多人都吃不飽，現(xiàn)在條件變好了，你卻還浪費(fèi)糧食，要知道浪費(fèi)可恥?！闭f完這一席話，她又無奈的看了看我，嘆了嘆氣，端起碗筷往廚房走去。

她端著她的碗走過去的時候，我不經(jīng)意的撇了一下，撇這一下我卻愣住了，媽媽的碗很干凈，一粒米都沒有，再看看我的碗，還有一大半都沒有吃完，我的心中忽然感覺有點(diǎn)兒不舒服。

聽完媽媽的話，我明白了，糧食是來之不易的。我馬上端起碗吃了起來，不一會兒，碗中的米便全都不見了。我看了下媽媽，對她笑了笑，想著媽媽真是家里的榜樣啊!這時我又看向窗外，我忽然覺得天空中的烏云也變得可愛了起來，不像以前那樣兇巴巴的。

是媽媽這個榜樣讓我知道了：”一粥一飯，當(dāng)思來處不易;半絲半縷，恒念物力維艱?！边@句話，更讓我知道了農(nóng)民伯伯中的每一粒米，都是最美味的，也是他們用自己的汗水換來的，正如：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！?/p>