報(bào)道稱，根據(jù)緬因大學(xué)的分析數(shù)據(jù)，地球表面以上2米的全球平均氣溫在7月3日達(dá)到17.01攝氏度或62.62華氏度，打破了2022年7月和2016年8月創(chuàng)下的16.92攝氏度(62.46華氏度)的紀(jì)錄。

最近幾周，美國南部一直遭受酷熱的影響。據(jù)美聯(lián)社報(bào)道，當(dāng)?shù)貢r(shí)間7月3日，亞利桑那州首府菲尼克斯的氣溫預(yù)計(jì)高達(dá)46攝氏度(116華氏度)。

據(jù)路透社報(bào)道，北非的氣溫接近50攝氏度(122華氏度)。就連目前正值冬季的南極洲也出現(xiàn)了異常高溫。位于南極阿根廷群島的烏克蘭沃納德斯基研究站最近以8.7攝氏度(47.6華氏度)打破了7月份的氣溫紀(jì)錄。

加州大學(xué)伯克利分校地球?qū)W家羅伯特·羅德表示，極端高溫是氣候變化和厄爾尼諾天氣模式的結(jié)果，厄爾尼諾天氣模式可能導(dǎo)致美國北部和加拿大部分地區(qū)變得比平常更溫暖和干燥。

NOAA稱，這種影響可能會(huì)使墨西哥灣沿岸和美國東南部變得更加濕潤。

羅德警告道，預(yù)計(jì)在接下來的一個(gè)半月里將會(huì)出現(xiàn)更加炎熱的天氣。

中暑后吃什么食物好

1、吃些解暑粥類

中暑后多吃粥類食品，是我國傳統(tǒng)的保健方法，對(duì)于身體大有好處。用于防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用中藥決明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖適量煮成粥，作為夏秋季的清涼飲料。

2、多喝些清熱解暑湯

中暑后，人出汗比較多，體液損耗比較大，這時(shí)多喝湯既能及時(shí)補(bǔ)充水分，又有利于消化吸收。喝湯最好綠豆類湯，綠豆性涼，具有清熱解暑的功效。綠豆還可以和薄荷做成綠豆湯，與南瓜一起做成綠豆南瓜湯，和米仁一起做成綠豆米仁湯，和金銀花一起做成綠豆銀花湯。

3、多喝些降溫防暑茶

中暑后多飲茶，既能及時(shí)補(bǔ)充身體出汗后體內(nèi)損失的水分，又有清熱解暑的作用，比如建議多喝綠茶。因?yàn)榫G茶性涼，熱天應(yīng)盡量飲綠茶。

如何預(yù)防中暑

第一、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

在夏天的時(shí)候，天氣炎熱，很多人都不愿意運(yùn)動(dòng)，而且有些人覺得在夏季運(yùn)動(dòng)很有可能會(huì)出現(xiàn)中暑的情況，確實(shí)，現(xiàn)在夏天這么熱，在高溫下運(yùn)動(dòng)，可能真的會(huì)出現(xiàn)中暑的情況，但是如果真的不做運(yùn)動(dòng)的話，那這樣的想法是錯(cuò)誤的。夏天的時(shí)候不停車，在室外進(jìn)行爬山等劇烈的活動(dòng)，非常適合夏天的運(yùn)動(dòng)，例如游泳以及早上慢跑和晚上慢跑等等的體育活動(dòng)。適量的運(yùn)動(dòng)讓我們身體能夠保持在一個(gè)最佳的狀態(tài)，同時(shí)也可以讓我們的身體免疫力增強(qiáng)，減少中暑的發(fā)病率。

第二、多喝白開水

在夏季這個(gè)炎熱的大天，我們出汗是非常多的，平時(shí)一定要多喝白開水，并且要定時(shí)飲水，不要等到自己十分口渴的時(shí)候再喝，因?yàn)楫?dāng)你十分口渴的時(shí)候，再喝水就會(huì)出現(xiàn)狂喝的情況，而狂喝對(duì)我們的胃并不來說有著非常不好的影響。在夏季這一刻，天氣我們不要經(jīng)常喝果汁以及汽水等飲料，雖然這些冰冰的飲料，給我們帶來快感，但是對(duì)于我們身體并不好。夏天的時(shí)候我們應(yīng)該，多喝一些白開水，讓我們的身體時(shí)時(shí)刻刻都保持水分。

第三、不能夠多喝酒

根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，夏季不能夠多喝水。因?yàn)槿梭w在夏季的時(shí)候，身體受到氣溫的影響，容易出現(xiàn)濕熱的情況，而濕熱過盛的話，又會(huì)誘發(fā)我們的皮膚出現(xiàn)一系列的炎癥，我這個(gè)時(shí)候如果我們大量的喝酒，更會(huì)讓我們的濕熱更加嚴(yán)重，就相當(dāng)于是火上澆油。

第四、午睡時(shí)間不宜過長

相信很多人在夏天的時(shí)候會(huì)有這樣一種情況，不睡的時(shí)候一下子不留神就會(huì)睡的時(shí)間非常久。其實(shí)這樣子的情況是非常不好的，因?yàn)樵谙募镜臅r(shí)候氣溫非常的高，五歲的時(shí)間過程的話，會(huì)導(dǎo)致我們中樞神經(jīng)受到抑制，腦內(nèi)的血流量相對(duì)就會(huì)減少，我們身體的新陳代謝功能就會(huì)大大的減慢。