此外，皮質(zhì)醇還有分解肌肉的分解代謝影響，會潛在影響構(gòu)建肌肉的合成代謝。

愛喝咖啡是好事，咖啡的好處多多。

比如：咖啡因有精神活性，是統(tǒng)稱為甲基黃嘌呤的一部分，可以增加新陳代謝、幫助減肥、增強(qiáng)身體機(jī)能、提高認(rèn)知能力、提高警覺性、抑制疲勞。很多研究也發(fā)現(xiàn)，咖啡有助于預(yù)防糖尿病、肝硬化和脂肪肝、降低阿爾茨海默氏癥(老年癡呆癥)的風(fēng)險(xiǎn)。

不過，不同的人，對咖啡因的敏感度不同，有的低度咖啡者每天只喝一杯，隔幾天不喝咖啡也沒有問題。但是，有的重度咖啡者，一兩天不喝咖啡，就覺得自己沒精神，沒精力，必須靠咖啡續(xù)命才行，這就是咖啡上癮了。

喝咖啡有什么注意事項(xiàng)？

國內(nèi)外不少專家都曾經(jīng)做過關(guān)于咖啡的研究，認(rèn)為定期喝咖啡容易導(dǎo)致心肌梗塞、骨質(zhì)疏松等癥。這主要是咖啡中的咖啡因在作怪。飲用脫咖啡因咖啡，已經(jīng)證實(shí)可以降低患糖尿病、老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

皮質(zhì)醇與減肥有什么關(guān)系

一般情況下，皮質(zhì)醇升高，可能會降低減肥的速度。 皮質(zhì)醇屬于腎上腺分泌的糖皮質(zhì)激素，這種激素會影響人體的新陳代謝、情緒、行為、食欲和對疼痛的感覺。此外，皮質(zhì)醇還能指揮身體分解脂肪、蛋白質(zhì)和糖，它既能把脂肪以甘油三酯的形式帶到肌肉中，也能分解肌肉，將其轉(zhuǎn)化為糖原為機(jī)體提供能量。因此。如果皮質(zhì)醇升高，可能會降低減肥的速度。愛美人士必要時(shí)可以去正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)注射溶脂針幫助減肥，溶脂針可以將消除脂肪細(xì)胞的溶液，注射到皮下脂肪層中，并隨著身體代謝將脂肪代謝掉。

皮質(zhì)醇過高有什么癥狀

皮質(zhì)醇過高主要見于庫欣綜合征，典型的癥狀有以下幾個(gè)方面：第一、向心性肥胖，起病初可以表現(xiàn)為均勻的肥胖，隨著疾病的進(jìn)展，患者逐漸發(fā)展為向心性肥胖，特征性的表現(xiàn)就是滿月臉、水牛背、鎖骨上窩脂肪墊、四肢相對瘦小。第二、持續(xù)性的高血壓。第三、可以表現(xiàn)為蛋白質(zhì)代謝的障礙，患者可以表現(xiàn)為多血質(zhì)的面容，腹部大腿內(nèi)外側(cè)臀部等處可以見到紫紋。第四、糖代謝的異常，患者可以出現(xiàn)糖代謝異常，有些患者還可以出現(xiàn)類固醇性的糖尿病。第五、出現(xiàn)肌肉骨骼的異常，可以見四肢肌肉的萎縮，晚期可以出現(xiàn)骨疏松、骨折。第六、可以出現(xiàn)性腺功能明顯減退，女性患者可以出現(xiàn)痤瘡、多毛、月經(jīng)稀少，甚至閉經(jīng)不育，男性患者可以出現(xiàn)陽痿、性欲減退。

怎么判斷皮質(zhì)醇是否過高

可以通過自身的一些外在表現(xiàn)來判斷是否有皮質(zhì)醇過高的現(xiàn)象。

1、體重。皮質(zhì)醇過高的患者通常會伴隨著肥胖癥狀，脂肪會比較集中分布，比如說在胸部，頸部，背部脂肪比較厚。

2、皮膚。皮質(zhì)醇過高的患者皮膚比正常人更薄一點(diǎn)，因此皮膚表面會出現(xiàn)很多的血絲，表現(xiàn)為紫色的紋路，除此之外患者在皮膚表面還可能會出現(xiàn)痤瘡。

3、毛發(fā)。皮質(zhì)醇過高的患者，毛發(fā)也比正常人會多一點(diǎn)，更加的濃密。

4、月經(jīng)。如果是女性患者出現(xiàn)了皮質(zhì)醇過高，還會伴隨著月經(jīng)失調(diào)。

5、代謝。皮質(zhì)醇過高的患者會伴隨著糖代謝異常，因此更容易出現(xiàn)類固醇性的糖尿病，除此之外抵抗力和抗感染能力都會相應(yīng)的下降。

患者一旦出現(xiàn)了以上癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診為皮質(zhì)醇過高后就要及時(shí)進(jìn)行治療。