2023年二伏天是7月21日，農(nóng)歷六月初四，星期五。

二伏通常也指從夏至后第四個(gè)庚日起到立秋后第一個(gè)庚日前一天的一段時(shí)間。在三伏天里，一般來說，中伏的20天是最熱的時(shí)候。中伏最突出的特點(diǎn)是“熱”，而且是“濕熱”，“桑拿”天氣讓人難以喘息，仿佛置身于一個(gè)大蒸籠。

初伏、中伏、末伏哪個(gè)最熱：中伏

夏季熱在三伏，而三伏里以中伏最熱。

入伏后，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發(fā)出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。慢慢到了中伏，地面積累的熱量達(dá)到最高值，天氣就最熱。加之夏季雨水較多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份，副熱帶高壓加強(qiáng)，在副高的控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

2023年的二伏時(shí)間是7月17日。

在二十四節(jié)氣中，夏至之后的第三個(gè)節(jié)氣就是二伏，也就是在7月17日，它是一年中最熱的階段，也是人體陽氣最旺盛的時(shí)候，因此在民間有伏天禁忌的說法。

二伏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的一種，又稱“中伏”，是一年中最熱的時(shí)期。二伏分為頭伏和尾伏，一般是在七月中旬和八月中旬。2023年的二伏頭伏時(shí)間是7月17日，尾伏時(shí)間是8月16日。

2023年是公元紀(jì)年，也被稱為陽歷。而農(nóng)歷則是中國傳統(tǒng)的歷法體系，用于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和節(jié)日慶祝等方面。在農(nóng)歷中，一年分為十二個(gè)月，每個(gè)月的初一被稱為“朔日”，每個(gè)月的十五日則是“月望”，并且還有其他重要節(jié)氣和節(jié)日。

伏日的來歷

伏日是指二伏中的三伏和四伏兩個(gè)階段。三伏是指前伏，時(shí)間是從二伏開始的第一天，到下一個(gè)節(jié)氣小暑之前的最后一天，大概是18天左右。四伏是指中伏和后伏，時(shí)間是兩個(gè)節(jié)氣之間的27天，也就是小暑之后的一個(gè)階段。伏日是中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，季節(jié)主要是夏季，也是一個(gè)表征著人們生活的文化符號。

在伏日期間，氣溫非常高，太陽也非常毒辣，許多地方都是酷熱難當(dāng)，并且空氣不太透氣，很容易出現(xiàn)熱浪、暴雨、暴雪、大風(fēng)等極端天氣。因此人們在伏天也不宜過量運(yùn)動，此外，伏日還有許多民俗活動，如吃瓜瓢湯、吃姜湯、涂香草、插秧節(jié)等，以消除炎熱的氣息，并祈求來年農(nóng)業(yè)豐收。

二伏在風(fēng)水命理中的意義

在風(fēng)水命理中，二伏是一個(gè)非常特殊的時(shí)間段。這個(gè)時(shí)期由于天氣極端，容易引起各種風(fēng)水問題，例如宅門正對南方，陽臺內(nèi)擺放的植物過于繁茂等等。因此，二伏時(shí)期做好適當(dāng)?shù)娘L(fēng)水布置就顯得尤為重要。

一些專家建議在二伏期間要注意防射日，因?yàn)殛柟庵鄙鋾揖迎h(huán)境造成損害。同時(shí)還建議在家居中養(yǎng)上幾盆清涼的植物，例如吊蘭、仙人掌、綠蘿等等，可以起到益智、凈化空氣的作用。

三伏天的預(yù)防重點(diǎn)

伏天乃四季中陽氣鼎盛之際，在熱浪的襲擊下，人體產(chǎn)熱增加，散熱減少，一些體溫調(diào)節(jié)功能較差的人，在高溫環(huán)境中很容易中暑。

此時(shí)要合理安排作息時(shí)間，做好防暑降溫工作，注意不要在烈日下曝曬或在高溫環(huán)境中久留，烈日當(dāng)頂時(shí)不宜出門，外出應(yīng)帶上遮陽傘、帽，勿做劇烈的運(yùn)動，中午要保證午睡。

應(yīng)少量、多次補(bǔ)充水分，可選擇淡鹽水、綠茶、綠豆湯及其他清涼飲料。若出現(xiàn)頭暈、心悸、惡心、嘔吐等中暑先兆，應(yīng)速至陰涼處，解開衣服，冷敷頭部，飲用清涼飲料，并服用人丹或十滴水。遇有體弱多病者及老年人中暑，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。