3月11日11時25分，我們開始出發(fā)了。來到公路，來來往往的汽車在公路上奔馳，我心里害怕極了。閉著眼睛跟著隊伍走了。突然，一輛汽車向我駛來，差點兒把我壓扁了。這時，一個人走來，眼看快要踩住我了，幸虧我爬得快。過了馬路，我嗚嗚地哭了起來：“我不要再走了，我要回家。”爸爸說：“孩子，別怕。這只是小事情，也許以后還有更大的事要你冒險。如果你連小小的困難都堅持不了，那你以后所遇到更大的困難該怎樣解決?你只要勇敢去奮斗、去面對、去冒險，那困難再也不是困難。你若是這樣回去了，別人又會怎樣看待你，這是半途而廢?！蔽衣犃税职值脑挘辉俸ε铝?。到了十字路口時，我不慌不忙地走了過去。以后過十字路口，我再也不害怕了。

來到黃山，我們站在黃山腳下向上仰望，只見山的形狀千姿百態(tài)，有的像大桃子落在山頂上：有的像仙女彈琴;有的像雄雞啼叫……再往上看，山高得都被云層遮住了。我心想，要是我能爬上山上，那看到的景色一定很美麗。可仔細一想，我猶豫了。山是這樣的高，我要爬多久呀?要登上這山，我能行嗎?媽媽似乎看出了我的心思，溫和地對我說：“孩子，只要你有堅強的意志，什么事兒也難不倒你。俗話說，一份辛苦，一份收獲嘛!”我思量了一會兒，決定要登上這山。

開始登山了，我們努力地向上攀登。一天過去了，兩天過去了，三天過去了……我感到非常的累，不想再爬了。小伙伴們鼓勵我說：“堅持就是勝利!”我一邊爬著，一邊對自己說：“加油!加油!你一定能行!”2個月過去了，我們登上了黃山的半山腰;4個月過去了，我們終于登上了黃山的山頂。

向下望去，呀!景色真美!不知為什么，我此時此刻的心情非常高興。爸爸媽媽說得對。只要勇敢面對，什么事也難不倒我們。

“相信自己，就可以超越自己”。我相信這句話是百分之百的理解。經(jīng)過這次冒險旅行，我不再是一只膽小的蝸牛了。

如何超越作文素材篇2

在生活中，每個人都有座難以翻越的大山，那就是自己。

在暑假中，我有幸被教練選去參加揚州的省比賽。比賽的第一天，是我的100米自由泳決賽。試完水，我便認真地牽拉肌肉，套上自己的大棉襖，讓自己處在興奮的競技狀態(tài)。當(dāng)廣播報到我的名字，我便無比泰然地去檢錄處檢錄。上了跳臺，我的手抓牢跳臺的邊緣，腳的肌肉緊繃著，身體微微向后傾斜，不敢有一刻放松，像一支蓄勢待發(fā)的利箭隨時準備射出，全場都開了靜音模式般，十分安靜，我的家人屏息凝神，心都提到了嗓子眼了?！皢簟?，我似脫韁的野馬縱身躍入水中，原本平靜的水面頓時浪花四起，甚至掀起了1米多高的水浪，所有運動員都使出了吃奶的力氣。我使出了渾身解數(shù)，與第一名齊頭并進，一刻不松懈，到了50米的折返點，我已經(jīng)全身無力，腿僵得都打不起水花，手變得十分酸痛，我全身發(fā)軟，在想放棄之時，時而聽到父母的呼喊聲與教練的加油聲，我心中不停激勵自己：超越自我，加油??！我靠著信念堅持到底。在最后25米時，我逐漸減少了換氣的頻率，自己的肺像在火中燒灼一樣，十分難受。我咬緊牙關(guān)，似乎聽到了自己的心跳聲，五米……四米……三米……兩米……一米……我以迅雷不及掩耳之勢搶先觸壁，力挽狂瀾，電子計分板上率先出現(xiàn)了我的名字，我以1分02秒05的成績刷新了我的最好成績，超越自我。我頓時心花怒放，大聲歡呼起來，久久不能平復(fù)。

在領(lǐng)獎臺上，主辦方為我掛上金光閃閃的金牌，我既興奮又感動，心里甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜，感到努力都是值得的。

“更高、更快、更強”，是奧林匹克的宣言，向奧林匹克宣言致敬，讓我們不向困難低頭，勇于挑戰(zhàn)自我。

如何超越作文素材篇3

“啊!救命啊!我不想玩啦!”瞧，張心夢臨難而逃，面對恐怖至極的“水上秋千”，她還是不敢邁出第一步。知道我們在哪嗎?我們是在紅山勞動基地，接受著魔鬼訓(xùn)練!

現(xiàn)在，我們正在玩“水上秋千”，它是由一塊木板被兩根鐵鏈吊著組成的。那些木板可不是平放著，而是一高一低錯落地擺著。而且木板的下面可是“一片海洋”!要是不小心掉了下去可就只好成了“落湯雞”。

一號選手張心夢還未上去就落荒而逃，我的心中多少有點忐忑不安，而我卻恰恰是第二個!唉，怎么辦呢?到底是上還是不上?上，很有可能成為“落湯雞”，不上，一定會被同學(xué)嘲笑是膽小鬼。我無可奈何，望了望身后躍躍欲試的同學(xué)們，心中祈禱著：如果我落水了可不要嘲笑我啊。然后便鼓起勇氣踏上了第一塊木板?！鞍ミ?”我大喊一聲，說真的，這木板也太不聽話了，總是晃來晃去。我的兩腿直發(fā)抖，生怕掉下去。但良好的開端是成功的一半，我站在了木板上，仿佛離成功已遙遙在望。接著，我又踏向第二塊木板，可這哪里踩得住，我像一個喝了酒的醉漢，搖搖擺擺總站不穩(wěn)。這時，我急中生智，用手先抓住鐵鏈，控制住木板然后再踩上去。我用這種方法，過五關(guān)斬六將，走的一路順風(fēng)。但是，只聽見身后傳來“撲通”一聲，我心里很清楚是怎么回事，但我不敢回頭看看，因為我怕我也會像那位同學(xué)一樣遭到厄運。我依舊埋頭向前，快到終點了，我才轉(zhuǎn)過頭去，原來是孟可欣落水了。我剛扭頭準備繼續(xù)前進，又聽汪豐恩“啊!”地慘叫一聲，原來是他不小心摔了一跤。但幸運得是：他竟然滴水不沾，因為就在他掉下去的那一刻，他抓緊了鐵鏈，又一屁股坐在木板上，他面如土色，但立刻又大笑起來，因為他真當(dāng)起了秋千。不過這秋千可不宜久“蕩”。我又咬緊牙關(guān)向前沖。終于我走到了對岸。

其實，困難并不可怕，可怕的是人心。你越是懦弱，困難就越囂張。假如你對自己沒有信心，就算下面是軟軟的沙發(fā)你也不敢跨出一步?？杉偃缒阌行判模杏職?，哪怕下面是萬丈深淵也總能克服。最后，送給那些沒有勇氣過“水上秋千”的同學(xué)一句話：只要有勇氣，再大的困難也終究會被征服。

如何超越作文素材篇4

目標就是讓人超越的，記錄就是用來打破的，可怕的不是目標，而是自己，假如自己把自己都征服不了，又用什么來征服他人。要讓自己有一個相信自己的理由，而這個理由則要不斷增大，增強，哪怕提高一點點，也是超越了自己。

如果你是一名跳高運動員，那么每次比賽，就把目標提高1厘米，久而久之，無數(shù)個一厘米將變成一個令常人望而生畏的高度。如果你是一名像我一樣的學(xué)生，那么每次考試，就把分數(shù)提高一名，我相信在不久之后，你將會是班上的第一名。如果跳高運動員一下把高度提升到很高，成為一個前無古人的高度，那他的心理就會有壓力，這個目標也完成不了，一厘米不高，但無數(shù)個一厘米就相當(dāng)于這個人將會有一個無比精彩的人生。

超越自己是件美好的事。有一次老師布置的作業(yè)很多，而且是非常難的題，由于是周末，我想先出去玩一下，再回來寫，可是媽媽說：“作業(yè)寫完不就玩的安心了嗎?先寫作業(yè)吧?！蔽抑缓米哌M房間寫作業(yè)，不知不覺一個小時過去了，我也剩下一道題了，我一看這道數(shù)學(xué)題我們還沒有學(xué)，我心想：沒學(xué)是不是不用寫啦!我把這件事給媽媽說了，媽媽聽后一臉嚴肅地對我說：“天大的難題都是人出的，沒學(xué)就不會嗎?做這道題就當(dāng)預(yù)習(xí)新課吧，我相信你一定會解出來的?！蔽矣只氐椒块g，聽著外面小朋友的嬉戲聲真是著急，我平了平心態(tài)，坐下來一遍又一遍的計算，驗算，用公式，終于功夫不負有心人，這道“難題”被我擊破了，想出解決方案的我像一只飛出籠子的小鳥，開開心心去玩了。本來我沒有想到自己竟能把這么難的題解決出來，可我做到了，我超越了自己。

超越自己并不難，它可以體現(xiàn)在任何事上，任何時間，可以從小事體現(xiàn)，超越的目標不要太高，那樣你可能有百分之七十會失敗，就像小溪一樣，小溪的水并不多，但無數(shù)寂靜的小溪就會匯聚成一條波濤洶涌的江河。

如何超越作文素材篇5

苔花如米小，也學(xué)牡丹開。——題記

我不曾見過波濤汕涌的大海，不知道他背后是怎樣的驚濤弦浪；我不曾攀登過雄奇?zhèn)グ兜母叻?，不知道將會是怎樣的艱難險阻。超越自己，才能獲得成功。

夏天一個溫溫柔的季節(jié)。陽光如同慈愛的母親的手拂過面頰，可就是那樣的陽光卻怎么也照不進心田。

那次期中考試我考的很差，從原本的第六名滑到了二十二名，這破爛的成績是我一手造成的，這次的打擊使我消極了很久，可是太陽每天都是新的，我又何必那么悲觀呢？輕揚起嘴角，去迎接那些深不可測的困境。

輕揚嘴角，是我超越自我的標志。

數(shù)學(xué)題，我一道道繁瑣的數(shù)學(xué)題好像希迷生長在滿是迷霧布荊棘的大山，讓我眼花縫可是甚至讓我一度想要放棄，對它俯首稱臣，可是這樣的困難怎么能讓我輕言放棄呢？不會就做輔助線，一條不行兩條，一種方法不行換另一種方法，總會一個意能解出來，堅持不懈，全力以赴總能看見光明，人總是能在一次次失敗中總結(jié)經(jīng)驗，相信自己，最好的動力。

堅持不懈，是超越自我自信的標志。

夜幕籠罩，萬家燈火猶亮，有人迷茫，在茫茫人海里沉浮，考試前夜，我做在桌前，翻著課本，在這寂靜的夜里，大概我的心才會沉靜下來，心無旁騖，你起頭，盡情的月光酒在臉上，沐給著月光，享受著月亮的思賜。高仰起頭，迎接明媚的陽光，高仰起頭，邁進考場，不辜負自己。

高仰起頭，是超越自我的標志。

超越自我，撐開自信的帆破流向前，展示搏擊的風(fēng)采。

如何超越作文素材篇6

“累死我了！”遠足回來后許多同學(xué)都這么說，可遠足對于我來說，卻不僅僅如此簡單。

由于身體肥胖，我承受著比其他同學(xué)更多的負擔(dān)，因此，腳上起泡也就不足為怪了。可是，還沒到目的地，我的大腿內(nèi)側(cè)就感到疼痛，那是因為大腿長期摩擦，蹭破了，再加上出汗，就更痛了。

我走路姿勢已嚴重變形，不得不叉開腿走路，我想到過放棄，可是，當(dāng)我看到老師那充滿鼓勵的目光，聽到同學(xué)熱心的詢問，我咬了咬了牙，更加堅定了走下來的信心。

于是，我不再休息，當(dāng)同學(xué)們都在休息的時候，我忍著巨痛往前走，我明白了笨鳥先飛的道理。漸漸地，我被同學(xué)們趕上來了。許多同學(xué)要扶著我，我拒絕了，我不是最痛苦的，因為有的同學(xué)已經(jīng)吐過許多次了，他們還在堅持，我沒有理由不堅持。

再次跨進校門的一瞬間，我的眼睛濕潤了，我再也忍不住內(nèi)心的激動——我成功了！當(dāng)我最后一個走進教室時，老師和同學(xué)們都為我鼓掌，我一句話也說不出來了……

如何超越作文素材篇7

每一天，都如此平平淡淡?？删褪沁@樣平淡的生活，給了我們超越自己的機會。記得有一次，我去了貴安歡樂世界。這樣的地方，是如此漂亮呀！這么多的建筑，看的我眼花繚亂。但我十分喜歡這里的清新，美麗。

在媽媽的鼓勵下，我來到了海盜船上。海盜船開始搖動了，一轉(zhuǎn)眼飛到了左上角，我的心嚇得砰砰直跳，但我還是克制住了自己，痛快地叫了起來。這海盜船，是多么刺激，有趣，一點兒也不可怕！當(dāng)我把這句話喊出來時，我真是無比震驚，但我有一種超越自我的感覺。

接下來，是更加可怕的礦山車，排了兩小時的隊，不玩也太可惜了!于是我壯著膽子，腳抖動著坐上了礦山車的座位。待系好安全帶，礦山車嗖嗖嗖地開了起來。剛開始，速度很慢，慢吞吞地跑上了軌道，我不敢向后看，就發(fā)抖著盯著前方。前方好多斜斜的軌道，難道……啊!太可怕了!礦山車以百米沖刺的速度沖在軌道上，斜得不得了，快得不得了，好像要把人甩出去似的。我要被甩下去了！我要被甩下去了！害怕和絕望涌上了我的心頭，不要??！這時，礦山車停在了一個平平的軌道上，我舒了口氣，終于休息了。可是，幾秒后，礦山車又以閃電般的速度沖向前方，我害怕地低下頭，只看得見快10米的高空和黑色的地板，還感覺到風(fēng)狠狠地刮在我身上，真是太可怕了！偶爾撇到一條螺旋軌道，難道開始翻轉(zhuǎn)了？!哦不!但是，上天給了我極大的安慰，礦山車終于慢慢地停在了終點上。這是一次多么驚險，刺激的旅行啊!下來后，我好開心又一次超越了自己。下一次，再玩玩吧!

生活中，總有一些事情很有挑戰(zhàn)性，只要你去做了，就一定能超越自己！

如何超越作文素材篇8

人的一生中，會遇到許多令人沮喪的事，這些事讓我們時常想要放棄。

的確，面對困難與逆境，選擇放棄，確實可以獲得暫時的安寧，但是，這樣只能讓自己生活在平庸和懦弱中，面對挫折，只有超越自己，才能獲得成功。

我學(xué)小提琴時，曾經(jīng)有一段時間，老師留了很多乏味而高難度的練習(xí)曲，令我十分頭疼，于是，我動了放棄的念頭：這么枯燥的練習(xí)曲，還這么難，我為什么還要接著練呢？不如趁早放棄算了，反正無論如何我也練不好，現(xiàn)在這樣這是在浪費時間而已，放棄了就解脫了。

可是，心底里又有一種聲音，我是不是要堅持一下呢？放棄了，就等于承認失敗；堅持下去，堅持自己的夢想，就一定會得到成功。但這成功的背后意味著，我要付出一切努力，用心練習(xí)曲子，克服一切困難……經(jīng)過很長時間的思想斗爭后，我選擇了鼓起勇氣，超越自己。于是我重新?lián)P起自信的風(fēng)帆，廢寢忘食地練習(xí)一首又一首的曲子，手磨出了繭子，脖子被琴硌得通紅依然堅持著……當(dāng)我在老師面前將一首首乏味的曲子拉得如行云流水般，當(dāng)我看到老師臉上露出難以掩飾的喜悅時，我知道，我超越了自己。

魚，沉鱗競越才能遨游洶涌澎湃的海洋；鹿，騰空而起才能飛躍氣勢磅礴的峽谷；鷹，搏擊長空才能翱翔寥廓無垠的天空；人，只有超越自己才能成就燦爛輝煌的人生！