2023處暑節(jié)氣日期幾月幾日星期幾?

2023年處暑時間:8月23日17:01:06,星期三,農歷七月初八。 處暑節(jié)氣標志著夏季的結束,天氣逐漸轉涼。

處暑是秋天的節(jié)氣嗎?

是

處暑是秋季的節(jié)氣,處暑即“出暑”,是炎熱離開的意思,意味著即將進入氣象意義的秋天,處暑代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣。這個時期的氣候特點是氣溫下降、秋高氣爽,故屬于秋天的節(jié)氣。

處暑是夏天的結束嗎?

意味著夏天結束

處暑意味著夏天結束，處暑節(jié)氣在每年8月23日左右。此時太陽到達黃經(jīng)150°。據(jù)《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣?！币馑际茄谉岬南奶旒磳⑦^去了。處暑節(jié)氣的含義是表示炎熱酷暑即將過去的意思，即“出暑”，處是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將結束。

處暑節(jié)氣飲食要注意什么？

1、要多吃滋陰潤燥的食物

秋季比較干燥，若是不注意滋陰潤燥的話，很容易被燥邪所傷。所以說，平日里要常吃雪梨、西瓜、黃瓜等水分多的食物，幫助滋陰驅趕體內的燥邪。

其中，你若是覺得直接吃口味太單一了，那么可以選擇多種水果一起榨汁飲用，好喝又能補水，剛好可以改善秋燥帶來的口干問題。

2、注意適量攝入蛋白質

秋季氣溫逐漸降低，涼風習習很容易讓人著涼感冒的。尤其是那些身體比較弱的人，務必要做些措施，保健身體。比如說適量攝入蛋白質，幫助提高身體的免疫力。其中富含優(yōu)質蛋白質的食物有乳制品、魚肉、豬瘦肉、豆制品、雞蛋。

所以說，到了秋季以后，不要忘記吃肉，可以用它煮湯，這樣比較好下飯，而且比較容易下飯。當然，不要煮的太油膩，以免影響食欲。

處暑節(jié)氣小心秋燥

在處暑這個時節(jié)，大家要當心“秋燥”傷人，在增強身體鍛煉的同時，應注意飲食調理，少吃或不吃生冷辛辣的食物，可多吃水果、百合、蓮藕、蜂蜜和一些滋陰養(yǎng)肺、潤燥生津的粥湯。