今日立秋并不意味著入秋

從今天(8月8日)開始，我國(guó)進(jìn)入立秋節(jié)氣，標(biāo)志著夏季即將過(guò)去，秋季即將到來(lái)。然而，在我國(guó)的大部分地區(qū)，夏天的炎熱還未退去，尤其是南方地區(qū)夏季高溫依然盛行。

因此，立秋并不意味著整個(gè)國(guó)家都已進(jìn)入秋天。由于我國(guó)地域廣闊，南北各地進(jìn)入秋天的時(shí)間差別很大。此時(shí)，只有西北和東北部分地區(qū)已經(jīng)經(jīng)歷了夏秋轉(zhuǎn)換，而其他大部分地區(qū)仍然處于炎炎夏日的氣候中。

立秋是幾月幾日2023

今天(8月8日)2點(diǎn)22分41秒迎來(lái)立秋節(jié)氣，意味著夏盡秋來(lái)，金風(fēng)漸至。乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風(fēng)。睡起秋聲無(wú)覓處，滿階梧桐月明中?！彼未?shī)人劉翰的這首絕句，描述了夏秋季節(jié)交替時(shí)的立秋之日?qǐng)鼍啊?/p>

立秋習(xí)俗

“立秋”不僅是重要的節(jié)氣，還是我國(guó)重要的歲時(shí)節(jié)日。民間有“立秋”這天“貼秋膘”“咬秋”“啃秋”等習(xí)俗。

祭祀土地神：秋天是收獲的季節(jié)，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習(xí)俗。

啃秋瓜：在南方有“立秋啃秋瓜”的習(xí)俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習(xí)俗。民國(guó)時(shí)期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋?！币灿杏忧锾斓絹?lái)之意。

貼秋膘：民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時(shí)對(duì)比來(lái)檢驗(yàn)肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時(shí)人們對(duì)健康的評(píng)判，往往只以胖瘦做標(biāo)準(zhǔn)。瘦了當(dāng)然需要“補(bǔ)”，補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”。

曬秋：曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象，具有極強(qiáng)的地域特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區(qū)的村民，由于地勢(shì)復(fù)雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺(tái)屋頂架曬、掛曬農(nóng)作物，久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象。

立秋的意義

立，指的是開始，秋天代表農(nóng)作物的成熟。它是二十四節(jié)氣中的第十三個(gè)節(jié)氣，也是農(nóng)歷的結(jié)束和農(nóng)歷應(yīng)用的開始。一般在農(nóng)歷每年的六月底或七月初。其實(shí)早在幾千年前，古人就已經(jīng)測(cè)算出了這個(gè)季節(jié)的原因。在宋代，盆栽的梧桐樹要在秋天的天宮之初搬進(jìn)寺廟。到了規(guī)定的時(shí)間，太史公大聲說(shuō)：“秋天到了。”玩完之后，梧桐落下一兩片葉子來(lái)表示秋天。

立秋要注意什么

1、祛暑滋陰

立秋以后，在飲食上應(yīng)堅(jiān)持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤(rùn)肺的食物。秋季燥氣上升，易傷津液，因此在飲食上應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為宜，可適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤(rùn)食物，以益胃生津。另外，多吃豆類等食物，少吃油膩厚味之物。

2、調(diào)理脾胃

其實(shí)立秋后很長(zhǎng)一段時(shí)間，氣溫還是較高的，空氣濕度也較大。再經(jīng)過(guò)苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虛。在這樣的氣候條件下，調(diào)理脾胃應(yīng)該側(cè)重于清熱、利濕、健脾，以使體內(nèi)的濕熱之邪排出，促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)。

3、防曬防著涼

立秋之后，天氣早晚較涼，但是正午的時(shí)候依然比較炎熱，所以還是要進(jìn)行防暑。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間待在室外或氣溫較高的時(shí)分外出，外出時(shí)記得做好防曬措施。早晚的時(shí)候要注意防著涼，早上或晚上喜歡外出鍛煉的朋友，多關(guān)注天氣的變化，盡量穿長(zhǎng)袖的衣服，避免感冒。

2023年立秋是早秋還是晚秋

按上一天之中的早晚區(qū)分：2023年為早立秋

一天之中以中午為界定，若是立秋的時(shí)間是在上午的話，那么這就是“早立秋”。若是立秋的時(shí)間是在下午的話，那么這就是“晚立秋。2023年立秋是2023年8月8日02:22:41，屬于早上，因此是早立秋。

按農(nóng)歷歷法上的早晚區(qū)分：2023年為早立秋

按照農(nóng)歷的說(shuō)法，若是農(nóng)歷六月立秋，則就是“早立秋”，若是農(nóng)歷七月立秋，則就是“晚立秋”。2023年立秋是8月8日，農(nóng)歷六月廿二，因此是早立秋。