因此，到了秋季，人們也應該減少性生活的次數(shù)。這是因為秋燥當令，________應有所收斂，以養(yǎng)神氣，對自己的精氣神都有很大的好處。

立秋節(jié)氣代表了什么

立秋節(jié)氣的時間在每年8月7日或8日視太陽到達黃經(jīng)135°時為立秋。立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意，是一個反映季節(jié)的節(jié)氣。中國古人將立秋分為三候：一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。立秋前后中國大部分地區(qū)氣溫仍然較高，各種農(nóng)作物生長旺盛，中稻開花結(jié)實，單晚圓稈，大豆結(jié)莢，玉米抽雄吐絲，棉花結(jié)鈴，甘薯薯塊迅速膨大，對水分要求都很迫切，此期受旱會給農(nóng)作物最終收成造成難以補救的損失，所以在這個時節(jié)農(nóng)民就要特別注意啦。

立秋習俗

“立秋”不僅是重要的節(jié)氣，還是我國重要的歲時節(jié)日。民間有“立秋”這天“貼秋膘”“咬秋”“啃秋”等習俗。

祭祀土地神：秋天是收獲的季節(jié)，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習俗。

啃秋瓜：在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。

貼秋膘：民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”。

曬秋：曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象，具有極強的地域特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區(qū)的村民，由于地勢復雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農(nóng)作物，久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象。

立秋三候

立秋分為三候：一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。意思是說立秋過后，刮風時人們會感覺到?jīng)鏊?，此時的風已不同于夏天中的熱風;接著，大地上早晨會有霧氣產(chǎn)生，并且秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。實際上，我國多數(shù)地方立秋至處暑這時段還是很悶熱，并沒有涼風至、白露生、寒蟬鳴等現(xiàn)象。據(jù)二十四節(jié)氣排序，立秋后還有處暑節(jié)氣，“處暑”是出暑的意思，立秋期間尚未出暑。

早立秋和晚立秋的鑒別方法

1、一種是鑒于立秋多在陰歷或者農(nóng)歷的六月和七月之交時交節(jié)，因此只要看一看立秋的當天是六月末還是七月初便可以知道。倘若立秋趕在的是農(nóng)歷的六月末就算早立秋，如果立秋交節(jié)在農(nóng)歷的七月初便被認為是晚立秋。

2、另一種方法是看當年立秋交節(jié)的時間節(jié)點，凡是趕在0——12點交節(jié)的為早立秋，若是交節(jié)在12——24點的為晚立秋。