白露節(jié)氣吃什么食物
白露節(jié)氣吃什么食物?
白露節(jié)氣適合吃的食物主要有梨、菱角、蓮藕、百合、花菜。具體如下：
1、梨：白露之后，自然界中的陽(yáng)氣由疏泄趨向收斂，空氣變得干燥起來(lái)，容易出現(xiàn)秋燥的癥狀，比如口干舌燥、大便干結(jié)、咳嗽有痰、皮膚干裂等，因此白露節(jié)氣適合吃梨，可以很好的滋陰潤(rùn)肺、緩解秋燥。
2、菱角：秋季是菱角采摘的季節(jié)，因此白露節(jié)氣可以適當(dāng)吃些菱角。菱角營(yíng)養(yǎng)豐富，又容易消化吸收，具有很好的健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效，無(wú)論是直接煮著吃，還是炒菜紅燒都是不錯(cuò)的選擇。
3、蓮藕：秋季是蓮藕上市的季節(jié)，因此白露節(jié)氣可以適當(dāng)吃些蓮藕。蓮藕脆爽多汁，還含有植物蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以起到很好的清熱潤(rùn)燥、解渴除煩的功效，可以清炒，也可以燒湯。
4、百合：白露節(jié)氣可以適當(dāng)吃些百合。白露的時(shí)候由于氣候干燥，人們?nèi)菀咨匣?、失眠，而百合具有很好的寧心安神、清心除煩的功效，因此適當(dāng)吃些百合可以幫助緩解上火、失眠等不適癥狀。
5、花菜：白露節(jié)氣可以適當(dāng)吃些花菜。白露過(guò)后，早晚溫差加大，人體一時(shí)間難以適應(yīng)，容易出現(xiàn)疲乏困頓、免疫力低下的情況。花菜里面含有豐富的維生素B族，可以有效緩解疲勞、提高免疫，使人體更好的適應(yīng)氣溫的變化。
白露節(jié)氣天氣還熱嗎?
到白露節(jié)氣之后，天氣就不熱了，溫度下降的速度也會(huì)逐漸加快。白露節(jié)氣的到來(lái)基本結(jié)束了夏天的悶熱，天氣開(kāi)始漸漸轉(zhuǎn)涼。所以，白露是熱與涼的分水量，白露之后會(huì)不會(huì)熱了。
在進(jìn)入白露節(jié)氣之后，夏季風(fēng)會(huì)逐漸被東季風(fēng)替代，冷空氣南下也會(huì)變得頻繁，并且此時(shí)的太陽(yáng)直射地面的位置會(huì)發(fā)生南移，北半球日照的時(shí)間會(huì)變短，日照的強(qiáng)度變?nèi)?，就形成了晝短夜長(zhǎng)，晝夜溫差逐漸拉大的情況。
白露節(jié)氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗
白露節(jié)氣的特點(diǎn)是天氣逐漸轉(zhuǎn)涼、晝夜溫差大;
白露節(jié)氣是我國(guó)的二十四節(jié)氣之一，屬于二十四節(jié)氣的第15個(gè)節(jié)氣，秋季第3個(gè)節(jié)氣，這時(shí)候太陽(yáng)達(dá)黃經(jīng)165度;白露節(jié)氣是反映自然界寒氣增長(zhǎng)的節(jié)氣，這時(shí)候周?chē)h(huán)境會(huì)逐漸轉(zhuǎn)涼，雖有時(shí)候白天會(huì)比較熱，但晚上后氣溫就會(huì)逐漸下降，晝夜溫差比較大。
白露節(jié)氣的風(fēng)俗是吃龍眼、收清露、吃番薯、喝米酒;
1.吃龍眼
福建福州有個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗：白露吃龍眼。在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的效果，因?yàn)辇堁郾旧砭陀幸鏆庋a(bǔ)脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效，還有助治療貧血、失眠、神經(jīng)衰弱等多種疾病，而且白露之前的龍眼個(gè)個(gè)大顆，核小味甜口感好，所以白露吃龍眼再好不過(guò)。
2.收清露
中國(guó)民間在白露節(jié)氣有“收清露”的習(xí)俗，明朝李時(shí)珍的《本草綱目》上記載：“秋露繁時(shí)，以盤(pán)收取，煎如飴，令人延年不饑?！薄鞍俨蓊^上秋露，未唏時(shí)收取，愈百病，止消渴，令人身輕不饑，肌肉悅澤?！币虼?，收清露成為白露最特別的一種“儀式”。
3.吃番薯
民間認(rèn)為白露吃番薯可使全年吃番薯絲和番薯絲飯后，不會(huì)發(fā)胃酸，故舊時(shí)農(nóng)家在白露節(jié)以吃番薯為習(xí)。
白露節(jié)氣的古詩(shī)有什么?
《詩(shī)經(jīng)·蒹葭》
蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長(zhǎng)。溯游從之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。所謂伊人，在水之湄。溯洄從之，道阻且躋。溯游從之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所謂伊人，在水之涘。溯洄從之，道阻且右。溯游從之，宛在水中沚。
這是一首最唯美的白露詩(shī)詞，景美，人美，情更美。
秋天，蘆葦青蒼蒼，露水結(jié)成了霜。我的意中人在哪里呀?就在河水的那一方。
意境空曠，寄托元淡。秦川咫尺，宛然有三山云氣，竹影仙風(fēng)，連帶著白露，都充滿(mǎn)了的情意。
秋天來(lái)了，更深露重，思念更濃，遠(yuǎn)方的人啊，你感受到我的思念了嗎?
白露節(jié)氣諺語(yǔ)
1.白露種高山，寒露種平地
2.白露早，寒露遲，春分的麥子正當(dāng)時(shí)
3.處暑不下雨，干到白露底
4.白露有雨霜凍早，秋分有雨收成好
5.秋風(fēng)是短節(jié)，白露是暖節(jié)
6.白露白迷迷，秋分稻莠齊
7.白露身勿露，赤膊當(dāng)豬玀
8.白露前后一場(chǎng)風(fēng)，鄉(xiāng)下人做個(gè)空
9.喝了白露水，蚊子撅了嘴
10.白露防霜凍，秋分麥入土
11.秋分無(wú)生田，到了白露亂刀鐮
12.白露秋風(fēng)夜，一夜冷一夜
13.過(guò)了白露節(jié)，夜寒日里熱
14.涼秋白露前，霜華大如錢(qián)
15.白露秋分夜，一夜涼一夜