立秋不意味著入秋

立秋并不等于入秋，我國幅員遼闊，南北各地進入秋天的時間差別較大，此時僅有西北、東北一些地方完成了夏秋轉(zhuǎn)換，其他大部地區(qū)還處在炎炎夏日中。

從中國天氣網(wǎng)推出的立秋期間全國盼秋涼地圖來看，常年進入立秋時，我國僅有黑龍江、內(nèi)蒙古、山西、西藏、青海、甘肅以及云南北部、四川西北部的部分地區(qū)已步入秋天，真正感受“秋高氣爽”。立秋期間，吉林、陜西、寧夏等地將開啟入秋進程，即將迎來秋涼。而全國其他大部地區(qū)，此時仍是盛夏余熱未消。

今日幾點是立秋

2023年立秋開始時間：8月8日02:22:41(星期二，農(nóng)歷2023年六月廿二)，2023年立秋結(jié)束時間：8月23日17:01:06。

立秋由來

據(jù)《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪斂也”。

古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節(jié)氣。

據(jù)記載，宋時立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi)，等到“立秋”時辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來了?！弊喈?，梧桐應(yīng)聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。

立秋有哪些禁忌

1、忌在田間行走

舊時，民間有在立秋之日不宜在田間行走的禁忌，認為對秋收不利。

2、忌洗澡

在山東萊西地區(qū)，立秋這天忌洗澡，否則身上會出秋狗子(即癢子)。而在黃縣一帶，則認為在立秋這天洗澡，秋后會拉肚子。

3、忌打雷

湖北孝感有民諺說：“立秋雷電，天收一半?！敝噶⑶镏张龅嚼纂?，老天會把農(nóng)作物收回一半，意味著糧食要減產(chǎn)。

4、忌下雨

立秋日忌下雨。立秋下雨，此后會雨水不斷，妨礙收割。

5、忌出虹

在山東牟平、江西南昌、江蘇常熟等地，忌諱立秋日看見彩虹，認為糧食會減產(chǎn)。

注：以上禁忌均屬于民間說法，僅供娛樂參考。

立秋節(jié)氣如何養(yǎng)生

1、立秋節(jié)氣的穿衣服也是很有講究的，春捂秋凍要適宜。秋天添衣是必要的但是以自己略感涼而不是寒冷為宜。不要穿得暖暖和和、裹得嚴嚴實實。

2、飲食要學(xué)會調(diào)理脾胃，可以為秋冬寒冷季節(jié)打下良好的基礎(chǔ)。少吃涼性水果和食物，尤其是腸胃不好的人更應(yīng)注意。

3、晚上可以9到10點睡覺，早上5到6點起床比較合適。早臥可以養(yǎng)陽，早起可以使肺氣舒展，讓身體精神煥發(fā)。