關(guān)于2024年山東青島中考體育考核時(shí)間已經(jīng)公布出來了，需要查詢的同學(xué)們看過來了，下面小編為大家?guī)?024年山東青島中考體育考核時(shí)間，希望對(duì)您有所幫助!

2024年山東青島中考體育考核時(shí)間

青島市初中學(xué)生體育中考“回歸”，由采取過程管理考核與目標(biāo)效果測(cè)試相結(jié)合的辦法構(gòu)成，滿分共計(jì)60分，4月底前完成。這是記者今天從青島市教育局發(fā)布的《2024年青島市初中畢業(yè)生體育與健康學(xué)業(yè)水平考試實(shí)施方案》中獲悉的。

《方案》規(guī)定：2024年，青島市初中體育與健康學(xué)業(yè)水平考試采取過程管理考核與目標(biāo)效果測(cè)試相結(jié)合的辦法，滿分共計(jì)60分，其中過程管理考核滿分為30分，目標(biāo)效果測(cè)試滿分為30分。

該市明確提出，2024年全市所有初中畢業(yè)生均須參加初中體育與健康學(xué)業(yè)水平考試，其中，過程管理考核評(píng)定滿分為30分，初一、初二、初三每學(xué)年為10分，具體量化標(biāo)準(zhǔn)包括運(yùn)動(dòng)參與、體質(zhì)監(jiān)測(cè)和運(yùn)動(dòng)技能;目標(biāo)效果測(cè)試依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的相關(guān)規(guī)定，確定每個(gè)考生必考1項(xiàng)，選考2項(xiàng)，共計(jì)3項(xiàng)，3項(xiàng)考試須在半日內(nèi)完成。必考項(xiàng)目分值10分：男生1000米跑，女生800米跑;選考項(xiàng)目分值20分：第一類(10分)從引體向上(男生項(xiàng)目)、仰臥起坐(女生項(xiàng)目)、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)和50米跑5項(xiàng)中任選一項(xiàng);第二類(10分)從足球運(yùn)球、籃球運(yùn)球和排球墊球3項(xiàng)中任選一項(xiàng)。

《方案》中有免考和緩考等特殊政策。免考方面規(guī)定：因殘疾喪失運(yùn)動(dòng)能力，有殘疾證的，可申請(qǐng)免考，按滿分60分計(jì)入總分;因嚴(yán)重傷、病，長(zhǎng)期免修體育課的考生或由于突發(fā)生理疾病或意外傷害等原因，確不能參加考試的考生可申請(qǐng)免考。免考申請(qǐng)通過后，其升學(xué)體育分?jǐn)?shù)按目標(biāo)效果測(cè)試總分30分的60%(即18分)同過程管理考核得分相加的辦法計(jì)算;因過于肥胖患病或患有心血管病等疾病不宜長(zhǎng)跑的學(xué)生，出具醫(yī)生診斷證明，可申請(qǐng)辦理單項(xiàng)免試，經(jīng)審核批準(zhǔn)后，該單項(xiàng)成績(jī)?yōu)闈M分10分的60%(即6分);辦理免考考生，需提供二級(jí)甲等以上醫(yī)院出具證明(含本學(xué)期醫(yī)生診斷證明、病歷、檢查檢驗(yàn)報(bào)告、用藥明細(xì)及繳費(fèi)憑證，殘疾人須持《殘疾證》)。由考生本人提出書面申請(qǐng)，由學(xué)校、區(qū)市教體局和市教育局考試領(lǐng)導(dǎo)小組逐級(jí)審核確定，并在學(xué)校公示一周，其結(jié)果寫實(shí)性記入檔案。緩考方面規(guī)定：因生理、突發(fā)事件等情況暫不能參加考試的考生，由學(xué)校統(tǒng)一申請(qǐng)辦理緩考，緩考于5月7日上午進(jìn)行。

該市規(guī)定，青島市市南區(qū)、市北區(qū)、李滄區(qū)、嶗山區(qū)和高新區(qū)的體育中考目標(biāo)效果測(cè)試時(shí)間為2024年4月22日(星期一)—26日(星期五)，其他區(qū)市按招生區(qū)域，采用統(tǒng)一集中測(cè)試方式完成。

中考體育滿分標(biāo)準(zhǔn)

各個(gè)地區(qū)的中考體育考試項(xiàng)目不同，所以中考體育的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)也不相同。有的地區(qū)中考體育是由統(tǒng)一考試和日?？己藘蓚€(gè)部分組成，中考體育滿分為30分。統(tǒng)一考試和日?？己司透髯哉剂?5分的分值。中考體育統(tǒng)一考試分為四類測(cè)試，第一類項(xiàng)目滿分為6分，第二類項(xiàng)目滿分為3分，第三類項(xiàng)目滿分為3分，第四類項(xiàng)目滿分為3分。

有的地區(qū)中考體育考試滿分為60分，沒有平時(shí)的日?？己?，大多數(shù)分為三項(xiàng)，分別為耐力、速度和力量。其中中考體育耐力測(cè)試占總分的22分，速度測(cè)試占總分的20分，力量測(cè)試占了18分。

中考體育項(xiàng)目

各地市中考體育的項(xiàng)目基本包括以下三個(gè)：

一是必考項(xiàng)目：耐力跑(男生1000米、女生800米);

二是選考項(xiàng)目：一般是從以下幾個(gè)項(xiàng)目中選擇一個(gè)：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、游泳、實(shí)心球、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、一分鐘跳繩等;

三是球類項(xiàng)目：一般是從籃球運(yùn)球繞桿、足球運(yùn)球繞桿和排球連續(xù)墊球三個(gè)球類項(xiàng)目中選擇一個(gè)。

中考體育注意事項(xiàng)

1.每個(gè)考試項(xiàng)目三次點(diǎn)名后，考生仍未答復(fù)，視為棄考。

2.不準(zhǔn)帶手機(jī)，帶手機(jī)扣10分，最后不簽字0分。

3.立定跳遠(yuǎn)(三次失敗可再加一次)、實(shí)心球均有三次試投機(jī)會(huì)，排球二次機(jī)會(huì)，取成績(jī)最好的一次?？荚囘^程中，如對(duì)測(cè)試成績(jī)有疑議，要在測(cè)試場(chǎng)地提出，提出時(shí)要注意禮貌：語氣要平和、態(tài)度要真誠(chéng)。

4.因?yàn)楹驁?chǎng)時(shí)間可能較長(zhǎng)，所以可以帶些溫開水，也可以準(zhǔn)備幾塊巧克力，關(guān)鍵時(shí)刻補(bǔ)充體力。

5.體重較輕的考前可以多喝一點(diǎn)水，但是千萬不要在身上攜帶重物，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)0分處理。

6.衣服盡量選輕便的，不要過緊或過寬，如溫度變化較大，也要注意增減衣物，防止感冒。

中考體育前的飲食

1.多吃一些應(yīng)季水果，補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用?？荚嚠?dāng)天，早飯別吃太多，最好以易消化高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅干等。飲水以高糖水為主，如葡萄糖飲料等。

2.運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)進(jìn)食。對(duì)于參加運(yùn)動(dòng)的人，至少要在您開始運(yùn)動(dòng)之前1小時(shí)進(jìn)食。這樣是為了避免因?yàn)轶w力活動(dòng)而導(dǎo)致消化功能紊亂。同樣，要避免食用難以消化的食物，比如多汁的菜，油炸食品等。理想地來說，日常三餐和小點(diǎn)心能夠使機(jī)體定時(shí)規(guī)律地補(bǔ)充養(yǎng)分。